Как правильно заниматься в тренажерном зале начинающим? – Дон-Спорт
Тренажерный зал – сердце фитнес-клуба. Для одних занятия в зале являются хобби, другие работают здесь над собой, а кого-то тренировки просто наполняют энергией или помогают исполнить мечту. Результаты измеряются не только сантиметрами и килограммами, но и шириной улыбки.Нам хотелось бы, чтобы с каждым, кто попадает в тренажерный зал, случалась любовь с первого взгляда. Именно поэтому мы и написали для вас эту статью.
Обратитесь за помощью к инструктору
Большинство посетителей, попадающих в зал, предпочитают заниматься самостоятельно, однако лучше обратиться за помощью к инструктору, если вы не имеете опыта в работе с тренажерами. Оснащение фитнес-клубов пестрит разнообразием марок и оборудования, но каждый тренажер имеет свои особенности и требует настройки под вашу физиологию.Можно посмотреть в интернете, как выполняются те или иные упражнения, скачать интересующие вас схемы тренировочного процесса, но принесут ли они вам пользу и не причинят ли вреда? Ведь каждая тренировка составляется индивидуально. Более того, никто не отменял и знания техники, о котором говорят всегда и везде. Именно правильная техника выполнения упражнений – от постановки носка до уровня подбородка – влияет на качество их выполнения. Иными словами, можно сделать на одном и том же тренажере вроде бы одинаковое упражнение, но с разной техникой, получив в итоге отклик разных мышечных волокон, то есть задействовать разные группы мышц с помощью одного упражнения, используя разные техники.
Если вы все же предпочитаете тренироваться самостоятельно, то следует рассмотреть основные моменты: как заниматься в тренажерном зале и как заниматься в тренажерном зале правильно.
Советы тренеров: как заниматься правильно
Мы подобрали для вас советы тренеров, проверенные временем и их личным опытом. Давайте разберем их по пунктам, а также расставим акценты, которые помогут понять, как заниматься в тренажерном зале девушкам и как заниматься в тренажерном зале мужчинам.Начнем с простого: какие вещи необходимо брать с собой на тренировку?
- Полотенце. В большинстве клубов их выдают клиентам, но маленькое полотенце можно взять с собой, оно пригодится для удобства.
- Принадлежности для душа, средства личной гигиены.
- Бутылка с водой.
- Перчатки для тренажерного зала пригодятся любителям жима и в работе с гантельным рядом.
- Монитор пульса. Функциональная вещь, с помощью которой можно наглядно отслеживать результат и держать под контролем сердечно-сосудистую систему.
Что же с выбором одежды для тренировок?
На самом деле, каких-то жестких рамок или дресс-кода для тренажерного зала не существует. Самое главное, на что стоит обращать внимание при выборе любой спортивной одежды – это комфорт и подходящий размер. Будь то трико, толстовка для утренних пробежек в парковых зонах или шорты с борцовками для занятий боксом, одежда не должна сковывать движения и препятствовать циркуляции воздуха. Выбирайте удобную одежду из приятной для тела ткани.Стандартный гардероб для зала включает в себя:
- майки, футболки
- шорты, брюки, лосины, леггинсы, велосипедки (на выбор)
- перчатки
- носки, гольфы
- кроссовки
Выбирая одежду для занятий в тренажерном зале, не нужно останавливаться на чересчур свободных моделях, потому что свисающие края могут цепляться за тренажеры и прочее оборудование. Откажитесь также от одежды с объемными деталями и фурнитурой. Если вы выбираете шорты для занятий со штангой, отдайте свое предпочтение длине выше колена, тем самым вы избавитесь от дискомфорта при выполнении таких упражнений, как приседания.
Основной составляющей комфорта является выбор материала, из которого сшита ваша спортивная одежда. Он должен быть влаго- и воздухопроницаемым, хорошего качества. Для этого подойдет специальная «дышащая» ткань, в составе которой превалирует полиэстер. Хлопок гигроскопичен, но контакт с мокрой майкой – не только ощущение не из приятных, но и может привести к простудным заболеваниям. К тому же, хлопок прекрасно впитывает запахи.
Специальные синтетические ткани обладают влагоотталкивающими свойствами, они не впитывают пот, а выводят его наружу. Большой популярностью пользуется спортивная одежда, изготовленная из так называемой «мембраны». Главное ее преимущество в том, что она пропускает воздух внутрь, а влагу выводит наружу, тем самым регулируя уровень влажности и температуры тела во время активных физических нагрузок.
Обратите внимание на брюки с компрессионными свойствами, они поддерживают мышцы во время работы с большим весом. В них значительно легче контролировать правильность техники выполнения упражнений.
Удобная обувь
Основным элементом гардероба спортсмена, новичок он или профи, является обувь, от нее зависит эффективность и безопасность. Правильные кроссовки с хорошей поддержкой, с центровкой суставов и жесткой, эластичной, рифленой подошвой, обладающей амортизирующим эффектом, составляют основу осанки и успешных тренировок. Обращайте внимание на жесткий задник, он необходим для надежности фиксации стопы. Кроссовки должны хорошо вентилироваться, для этого используются сетчатые вставки.Зачастую новый комплект удобной спортивной одежды становится прекрасным стимулом для начала регулярных занятий спортом. Самое главное – не останавливайтесь, тогда результат не заставит себя ждать!
Занятия
Одежду мы выбрали, теперь поговорим об этапах тренировки и узнаем, из чего состоит структура каждого занятия.Разминка
Любая физическая активность должна начинаться с разминки. Упражнения, направленные на разогрев мышц, подготавливают их к предстоящей нагрузке и уменьшают вероятность получения травмы. Мышцы после разминки становятся более эластичными, лучше откликаются на движения в упражнениях. Один из самых популярных способов разминки — кардионагрузка. Для ее проведения нужно не менее пяти минут поработать на одном из тренажеров на выбор: беговая дорожка, велосипед, степпер.
Подготовка суставов к работе
После разминки на кардиотренажере нужно разогреть свои суставы. Начинать следует с головы, опускаясь вниз, до ступней. Наклоняйте голову и поворачивайте ее в разные стороны, но не запрокидывайте назад. Вращать ею тоже не стоит из-за большого риска травмы. После этого потяните плечи вверх и вниз. Выполните махи руками, начинать махать и вращать следует в плечевых суставах, затем в локтях. Спускайтесь ниже и вращайте корпус и таз. Заканчиватьподготовку суставов к тренировке нужно коленными и голеностопными суставами.Заминка
Для того, чтобы правильно снизить темп физической активности, нужна заминка. Это может быть пробежка на низкой скорости или поездка на велотренажере в течение как минимум пяти минут. Заминка ускорит восстановительные процессы в мышечных тканях.Режим тренировок
Для здорового человека достаточно посещать тренажерный зал два-три раза в неделю. Это самый гармоничный вариант, так как после силовых тренировок мышцам нужен отдых и время на восстановление, на это требуется до двух суток. Если вы поставили перед собой высокие спортивные цели, то количество тренировочных дней можно увеличивать, обязательно согласовав решение с тренером. В конце каждого занятия рекомендуется делать растяжку – это позволит мышцам расслабиться.
Питание до и после тренировки
Повысить эффективность своих тренировок можно только при соблюдении правильного питания. Тренеры и диетологи рекомендуют принимать пищу за два часа до тренировки. Меню должно состоять из сложных углеводов и белков, чтобы обеспечить организм необходимой энергией. Во время занятий в зале обязательно пейте воду, не дожидаясь жажды, так вы избежите обезвоживания. После тренировки желательно приступить к приему пищи в течении первых двадцати минут, если ваша цель – набор мышечной массы. В этот период рекомендуется употреблять продукты, содержащие белок и медленные углеводы. Все съеденное в этот момент пойдет на восстановление и рост мышц. Если хотите избавиться от лишних килограммов, достаточно выпить протеиновый коктейль в течение пятнадцати-двадцати минут по окончании тренировки. В это время белок будет наиболее полезен, ни одна калория не уйдет в жировые отложения, все пойдет на увеличение массы мышц и их восстановление.Базовые упражнения в тренажерном зале для новичков
Перед новичками в тренажерном зале стоит непростой выбор: какие упражнения выполнять, особенно если они занимаются без тренера? Чаще всего новички делают упор на кардио и изолирующие упражнения на каждую группу мышц, забывая о более эффективном методе – выполнении основных базовых упражнений. Напрасно, ведь базовые упражнения помогают нам в создании идеальной фигуры с низким процентом жира и хорошим качеством рельефных мышц.Это упражнения, которые задействуют сразу несколько мышечных групп. Они имеют спектр преимуществ, среди которых можно особо выделить:
- ускорение обмена веществ
- повышение силы и выносливости
- равномерная работа на всем теле
- возможность создания красивого рельефа мышц
- жиросжигание
Правила занятий в тренажерном зале
- Как мы уже писали, тренировка всегда начинается с разминки.
- Затем можно выполнить легкие упражнения с собственным весом на все группы мышц или сделать кардио на дорожке или эллипсе на средней скорости продолжительностью от пяти до пятнадцати минут. Мышцы будут разогреты и подготовлены к более интенсивной работе.
- После выполнения разминки приступаем к базовым упражнениям.
- Лучше сделать два-три базовых упражнения и пару изолирующих за одну тренировку, больше делать не стоит.
- Сконцентрируйтесь на качестве выполняемых упражнений, а не на количестве. Важно следить за техникой, чтобы не травмировать суставы и связки.
- Заканчивается тренировка заминкой и растяжкой. Этот способ поможет вам плавно вывести мышцы из работы и снизить до минимума болевые ощущения в мышцах на следующий день после тренировки.
Базовые упражнения по группам мышц
Вначале нужно определить, с какой группой мышц вы будете сегодня работать. Исходя из этого, подберите базу и стройте план тренировочного процесса.Упражнения для спины
Становая тяга – одно из наиболее популярных базовых упражнений. Хорошо прорабатывает мышцы спины, ягодичные, бицепс бедра, укрепляет поясницу и задействует руки. Оно позволяет пропорционально развивать все мышечные группы.
Для выполнения становой тяги примите ровное положение корпуса, возьмите двумя руками гриф, можно с отягощением, ноги поставьте узко, спина прямая, колени чуть согнуты. Медленно наклонитесь вперед, штангу ведите по ногам, соблюдайте прогиб в поясничном отделе. Достигнув низшей возможной точки, задержитесь в ней на пару счетов и снова поднимайте корпус вверх.
Облегченный вариант – когда упражнение выполняется с гантелями. Эта техника подобна предшествующему варианту, но вместо штанги вы используете гантели.
Тяга штанги в наклоне помогает вычертить красивые мышцы плеч и спины. Для выполнения тяги сгибаете колени под углом десять градусов и выставляете ноги на ширине плеч. Гриф берете на вытянутые вниз руки, затем наклоняетесь под углом примерно в тридцать градусов. Обратите внимание на положение головы: подбородок ровный, взгляд вперед. На вдохе подтяните штангу к животу, на выдохе опустите ее на вытянутые руки. Обратите внимание, что тянется гриф только за счет широчайшей мышцей спины, руки старайтесь отключить. Локти должны быть четко зафиксированы, спину не сгибаете.
Упражнение на грудные мышцы
Отжимания могут производиться с одинаковой эффективностью везде, но в зале их делать приятнее. Принимаете положение лежа, руки выставлены широким хватом и согнуты в локтях.
Вес тела удерживается на стопах и согнутых руках, а спина, голова и ноги составляют между собой одну прямую линию. Поднимитесь вверх, выпрямляя при этом руки, спина остается прямой, затем опускаетесь в исходное положение. Девушки могут выбрать для себя более легкий вид отжиманий – отжимания с колен.
Жим штанги лежа широким хватом станет весьма полезным упражнением для развития широчайшей мышцы спины, груди, плеч и бицепса. Примите положение лежа на горизонтальной скамейке, плотно прижмите ступни к полу. Широким хватом возьмитесь за штангу и не спеша снимите ее с опоры на вытянутые руки. Затем медленно опустите гриф параллельно груди, при этом ваши локти должны двигаться по четко заданной траектории. На выдохе выжмите вес обратно и задержите его на несколько секунд в верхней точке.
Преимуществом жима штанги лежа является возможность воздействовать по необходимости на верх или низ груди. Для большей работы верха грудной мышцы выбираете скамейку с небольшим наклоном, горизонтальная скамейка будет задействовать грудь целиком.
Упражнение на бицепс
Подтягивания узким хватом задействуют сразу несколько мышечных групп: мышцы спины и бицепс. Для выполнения возьмитесь прямым хватом за перекладину, руки расположены на расстоянии трех-четырех сантиметров друг от друга.
Подтянитесь вверх, включая руки и спину в работу, согнитн локти до тех пор, пока голова не окажется над перекладиной. Затем так же опускаетесь вниз. Упражнение можно облегчить, если выполнять его в гравитроне, там выставляется противовес.
Упражнения на трицепс
Обратные отжимания: становитесь спиной к скамье, упираетесь в нее ладонями прямых рук, ноги упираются в пол, остальная часть тела находится в воздухе. Сгибаете руки в локтях и опускаете бедра вниз, начинаете возвращаться к исходному положению. Обратные отжимания влияют также на верхнюю часть грудных мышц.
Французский жим лежа выполняется лежа на горизонтальной скамейке, стопы упираются в пол, а ягодицы и лопатки прижаты к поверхности. Штанга находится вверху на вытянутых руках над уровнем груди. Затем на вдохе опустите снаряд за голову, согнув руки в локтях. Вы должны чувствовать, как работает и растягивается ваш трицепс.
Упражнения на плечи
Армейский жим – очень хорошее упражнение! Садитесь на горизонтальную скамейку, спина принимает ровное положение, стопы упираются в пол. Берете гантели в руки, сгибаете локти и поднимаете гантели до уровня плеч. На выдохе выжимаете гантели вверх до упора, затем возвращаетесь в исходное положение.
Обратите внимание, что при выполнении упражнения спина должны быть прямой, а траектория локтей оставаться неизменной. В высшей точке гантели сводятся друг к другу.
Разведение гантелей в стороны выполняется стоя, ноги вместе, гантели берутся в руки. На выдохе слегка сгибаете локти и начинаете разводить руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Задержитесь в верхней точке и опустите гантели вниз. Контролируйте положение поясничного отдела и спины.
Упражнения на мышцы пресса
Планка – это одно из наиболее эффективных упражнений, идеально прорабатывающее мышцы пресса, спины и заднюю поверхность бедра. Принимаете положение лежа, сгибаете руки в локтях. Вес тела переносится на согнутые руки и стопы ног, спина, голова и ноги находятся в прямой линии. Другие варианты упражнения: планка на одной руке, планка с переменой рук, планка с одной поднятой ногой.
Боковые скручивания выполняются из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки за голову. Начинаете соединять противоположные руки и ноги, делая при этом скручивания. Упражнение выполняется в ускоренном темпе – так лучше ощущаются мышцы пресса.
Упражнения на мышцы ног
Жим ногами является лучшим базовым упражнением, прорабатывающим все мышцы низа. Настройте под себя тренажер для жима, спина и голова прижаты к опоре, ноги согнуты в коленях, стопы стоят на платформе. На выдохе выжмите платформу до упора, затем снова согните колени и опустите платформу. Если вы хотите сделать акцент на ягодичных мышцах, то поставьте ноги на верхний край платформы, а если на квадрицепсах – на нижний.
Приседания равномерно задействуют мышцы спины, ягодичные, ноги и пресс. Поставьте ноги примерно на ширине плеч носками наружу, спина прямая. Возьмите гриф с блинами и положите его на плечи, придерживая его руками, начинаете приседать. Во время приседа колени не выходят за носки, спина остается прямой. Также следите, чтобы приседать до параллели с полом или чуть ниже.
Программа тренировок для начинающих в тренажерном зале на неделю может быть достаточно разнообразной. В начале каждой тренировки необходимо делать разминку, а в конце – растяжку или заминку. Новичкам рекомендуется тренироваться три-четыре раза в неделю, прорабатывая все группы мышц за одну тренировку.
Не гонитесь за большим весом, поставьте сначала правильную технику выполнения, научитесь чувствовать мышцы, которые должны включаться в работу. За одну тренировку выполняйте пару базовых и пару изолирующих упражнений.
Подбирайте такой вес снаряда, чтобы последние несколько повторений в подходе давались вам с усилием. И, что самое главное, не забывайте о полноценном и здоровом питании. Про питание у нас есть отдельная статья, советуем также ознакомиться и с ней.
Хороших вам тренировок!
Правила поведения занимающихся в спортивном зале
Наши документы → Локальные акты
Правила поведения занимающихсяв спортивном зале
До выхода в спортивный зал
1.Занимающийся должен переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь на светлой подошве.
2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для себя и других занимающихся (часы, висячие сережки, заколки и т.д.)
3. Убрать из карманов спортивной формы, колющиеся и другие посторонние предметы, ценные вещи сдать тренеру-преподавателю.
4. Запрещается на занятия приносить жевательную резинку, семечки, чипсы, сладости, легко воспламеняющие предметы.
На занятиях
1. Заходить в спортивный зал только в сменной обуви, брать спортивный инвентарь и т.д., только с разрешения тренера-преподавателя
2. Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению (Не портить имущество школы: шведскую стенку, ворота, баскетбольные щиты, маты и др.).
3. Пользоваться только исправным оборудованием.
4. Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя
5. Знать и соблюдать простейшие правила игры.
6. Под наблюдением тренера-преподавателя положить мячи так, чтобы они не раскатывались по залу, и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будет использоваться на тренировке
Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.
7. Запрещается висеть на воротах.
8. При получении травмы или ухудшении самочувствия, прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя
После занятий
1. Использовать осушитель рук по назначению.
2.Тщвательно вымыться и закрыть за собой воду.
3. Из раздевалки выходить в коридор в сменной обуви и полностью одетым.
4. Пить воду только с индивидуальной бутылочки
За несоблюдение правил и мер безопасности, занимающейся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.
СОГЛАСОВАННО: УТВЕРЖДАЮ:
____________________ Директор ДЮСШ «Русич»
____________________ ____________ В.П.Русакова
»_____» _____________ 2012
Правила пользования бассейном
К занятиям в бассейне допускаются только лица прошедшие медицинский осмотр и имеющие заключение участкового врача по месту жительства. Срок действия заключения — один год. Допускается разовое посещение бассейна после обязательного телесного осмотра врачом бассейна.
Категорически запрещено:
1. Допуск лиц с гнойничковыми, вирусными, грибковыми поражениями кожных покровов, сыпью.
2. Допуск лиц, находящихся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
3. Допуск лиц без установленной формы одежды (купальный костюм, сменная обувь) и гигиенических принадлежностей.
4. Допуск лиц, не вымывшихся в душевой с мылом и мочалкой без купального костюма.
5. Использовать жидкое мыло в стеклянной таре во избежание порезов.
6. Втирать в кожу различные кремы и мази перед пользованием бассейном.
7. Вносить в зал бассейна полотенца, мыло, мочалки.
Занятия в плавательном бассейне проводятся под руководством тренера-преподавателя или инструктора по плаванию, которые несут ответственность на воде. Персонал бассейна контролирует соблюдение посетителями «Правил пользования бассейном», согласованных с органами Госсанэпиднадзора, утверждённых директором МБОУ ДОД «ДЮСШ „Русич“ г.Владивостока».
За несоблюдение правил и мер безопасности, занимающийся может быть не допущен или отстранён от участия в учебно-тренировочном процессе.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЗАНЯТИЯХ В БАССЕЙНЕ
Вся ответственность за безопасность занимающихся в бассейнах и залах возлагается на преподавателей, непосредственно проводящих занятия с группой.
Допуск к занятиям в бассейнах и залах осуществляется только через регистратуру по установленному порядку. На первом занятии необходимо ознакомить учащихся ДЮСШ с правилами безопасности при проведении занятий водными видами спорта.
Тренер обязан:
1. Производить построение и перекличку учебных групп перед занятиями с последующей регистрацией в журнале. Опоздавшие к занятиям не допускаются.
2. Не допускать увеличения числа занимающихся в каждой группе сверх установленной нормы — 16 человек на одного тренера.
3. Подавать докладную записку в учебную часть бассейна и администрации ДЮСШ о происшествиях всякого рода, травмах и несчастных случаях.
Тренер обеспечивает начало, проведение и окончание занятий
в следующем порядке:
1. Тренер является в бассейн к началу прохождения учащихся через регистратуру. При отсутствии тренера группа к занятиям не допускается.
2. Тренер обеспечивает организованный выход учебной группы из душевой в помещение ванны бассейна.
3. Выход занимающихся из помещения ванны бассейна до конца занятий допускается по разрешению тренера.
4. Тренер обеспечивает своевременный выход учащихся из помещения ванны бассейна в душевые и из душевых в раздевалки.
Во время занятий преподаватель несет ответственность за порядок в группе, жизнь и здоровье занимающихся:
1. Присутствие занимающихся в помещении ванны бассейна без тренера не разрешается.
2. Учебные группы занимаются под руководством тренера в отведенной части бассейна.
3. Ныряние в бассейне разрешать только под наблюдением тренера-преподавателя и при соблюдении правил безопасности. При обучении нырянию, разрешается нырять одновременно не более чем одному занимающемуся на одного тренера, при условии тщательного наблюдения с его стороны за ныряющим до выхода его из воды.
4. При наличии условий, мешающих проведению занятий или угрожающих жизни и здоровью, тренер должен их устранить, а в случае невозможности это сделать — отменить занятие.
5. Тренер должен внимательно наблюдать за всеми пловцами, находящимися в воде. При первых признаках переохлаждения вывести занимающегося из воды. Нельзя разрешать учащимся толкать друг друга и погружать с головой в воду, громко кричать и поднимать ложную тревогу.
*Все информационные, фото, видео материалы на официальном сайте образовательной организации размещены с согласия сотрудников, родителей (законных представителей) воспитанников.
Перепечатка материала возможна только при наличии активной ссылки на источник.
современные в зал, на пол, фото
Ковры в интерьере гостиной — это модно и практично. Настенные модели утратили актуальность, а вот напольные продолжают пользоваться спросом. Поговорим о многообразии моделей, правилах выбора, стилистических сочетаниях и особенностях размещения.
Ковры в зал: современные варианты
Ковры различаются не только по дизайну, но и по функциональным особенностям, способу производства, составу. Разберем три основные классификации, которые играют роль в выборе.
Ворсовые и безворсовые
Ворс — дополнительные вертикальные нити, вплетенные в основу. Они обеспечивают мягкость напольной поверхности и образуют причудливые узоры. Безворсовые экземпляры производятся только из продольных и поперечных нитей. Такие паласы гораздо жёстче на ощупь.
Ворс на коврах для гостиной может быть коротким, длинным и средним. Выбирать стоит, исходя из возможностей регулярного ухода. Если в доме есть домашние животные, лучше отдать предпочтение безворсовым экземплярам. Они меньше впитывают запахи и гораздо легче очищаются.
Ковер без ворса
Ковер с ворсом
Ручные и машинные
Паласы изготавливают двумя способами: вручную или с помощью специального оборудования. Машинные экземпляры в продаже встречаются гораздо чаще. Они доступны по цене, долговечны в использовании и привлекательны внешне.
Вручную изготавливают элитные модели с изысканными орнаментами. Для производства используют качественные натуральные материалы, поэтому цены на изделия «кусаются». Самые популярные представители ручных ковров — персидские и иранские.
Ковер ручного производства
Ковер машинного производства
Синтетические и натуральные
От материала в составе зависит, как будут выглядеть и насколько долго прослужат изделия. Существуют ковры из натурального сырья, которые чаще всего производят ручным способом. Такие модели можно назвать эксклюзивными, однако у них есть недостатки. Это сложность в уходе, ограниченный выбор узоров, высокая стоимость. В долговечности ручные натуральные паласы тоже проигрывают синтетическим.
Самые бюджетные варианты — полностью синтетические ковры. Их часто покупают для гостиных по причине устойчивости к загрязнениям и долговечности.
В продаже есть и частично синтетические экземпляры. Они менее подвержены износу, чем натуральные, а внешне практически не отличаются. Главное, чтобы для производства использовалась качественная синтетика. Такие ковры дарят тепло и приятные тактильные ощущения.
Ковер из натуральных материалов
Ковер из синтетики
Однотонные и цветные
Преимущества однотонных ковров в интерьере в том, что они не вызывают стилистического диссонанса и сочетаются с другими предметами декора. На них нет рисунков, а значит не придется сомневаться, будет ли такой ковёр гармонично смотреться. Обычно этот вариант выбирают, если хочется чего-то стильного и универсального.
Большой популярностью пользуются ковры с орнаментом, с фотопечатью, с принтами. Они относятся к категории цветных экземпляров и представлены в огромном многообразии. Выбирать нужно с осторожностью, потому что кажущаяся на первый взгляд привлекательной модель оказывается совершенно неуместной в интерьере. Чтобы не прогадать, важно сначала определиться со стилем и мебелью, а затем уже приступать к покупке коврового покрытия.
Ковер однотонный
Ковер цветной
Рекомендации от дизайнеров: выбор дизайна ковра для гостиной
Определились с материалами, текстурой? Самое время подумать о дизайне. Многие не имеют представления, что палас в зале — это необязательно прямоугольные или квадратные изделия с четкими краями. Форма и оформление могут быть какими угодно — фантазия дизайнеров позволяет создавать невероятные шедевры. Расскажем о самых необычных вариантах.
Тренды «ковровой» моды для гостиных
Гостиная — самая посещаемая комната в доме. Соответственно, ковер, лежащий на полу вы будете видеть очень часто. Основная задача — выбрать изделие, радующее глаз.
Популярные варианты:
- Круглые ковры с бахромой. Отличный способ украсить компактную гостиную.
- Паласы с рельефным рисунком. Узор на поверхности изделия выглядит объемным и реалистичным.
- Классические модели с лаконичным рисунком. На паласе могут быть изображены квадраты, круги, прямые или зигзагообразные линии.
- Изделия с контрастными узорами. Это экземпляры с причудливыми рисунками на однотонном фоне или ансамбль из совместимых ярких оттенков.
- Ковры с портретами или пейзажами. Вариант для любителей экстравагантных решений, потому что такое покрытие подойдет не в каждую гостиную. Растительные мотивы популярны в стилях кантри, этно, прованс. А изображения людей хорошо вписываются в ультрасовременные лофт и фьюжн.
Дизайн ковров в зале может быть и более оригинальным. Сейчас на пике популярности изделия, сшитые из нескольких небольших элементов разнообразных форм. Также заслуженной любовью покупателей пользуются экземпляры в виде геометрических фигур.
Ковер в форме трилистника в интерьере гостиной
Ковер с линиями в интерьере гостиной
Важно! Если вам нравятся модели с узорами, обратите внимание на четкость орнамента. Линии ненавязчивые и мягкие? Изделия не будут «утяжелять» интерьер. Ковер в гостиную с богатым ярким узором несколько скрасит окружающую обстановку и перетянет все внимание на себя.
Топовые расцветки ковров для гостиных
Если вы хотите однотонное покрытие, осталось лишь выбрать цвет. Пастельные оттенки визуально увеличивают помещение, яркие сочные тона служат гармоничными акцентами, тёмные хорошо контрастируют со светлой мебелью и создают оригинальный фон.
Палитра цветов несколько ограничена. В гостиной хорошо смотрятся все оттенки серого и коричневого. Однако это классика. Более экстравагантные варианты: паласы с зелеными, розовыми, фиолетовыми черными, голубыми тонами в оформлении.
Слишком ярких кричащих цветов лучше избегать — они способны вызвать перенапряжение нервной системы. Гостиная — это в первую очередь комната для отдыха, поэтому оттенки «вырвиглаз» здесь совершенно неуместны. Можно выбрать оригинальные модели, которые точно заставят интерьер заиграть по-новому.
Как лучше постелить ковер на пол: фото и варианты
Если неправильно разместить ковер в комнате, можно нарушить гармонию пространства. Существуют определенные приемы, которых всегда придерживаются дизайнеры. Разберём три варианта и рассмотрим фото ковров в зале.
На всю комнату
Ковер может занимать все пространство напольного покрытия. Такой вариант хорош для больших комнат, потому что компактные помещения будут визуально казаться еще меньше. Воплощать идею лучше с помощью однотонных паласов пастельных оттенков. Подобные экземпляры сделают гостиную светлее и просторнее.
Ковер на всю комнату в гостиной
Перед диваном или под ним
Если гостиная небольшая, целесообразно положить маленький круглый или прямоугольный ковер в зоне перед диваном. Этот прием позволяет визуально увеличить площадь комнаты. В идеале палас не должен заходить под мебель, однако на нём может располагаться обеденный или журнальный столик.
Чтобы выделить диванную группу, можно охватить ковром всю мебельную зону. Покрытие должно частично или полностью заходить под ножки дивана. Если в комнате есть столы, лучше разместить их на ковре, либо в противоположной части помещения.
Ковер перед диванов в гостиной
Вы еще не купили диван? Тогда советуем изучить гайд по выбору мебели в гостиную.
В разных зонах
Если ваша гостиная объединена с другими помещениями, например, кухней или столовой, можно обозначить зоны с помощью ковра. Уголок для отдыха уместно выделить половиками с орнаментом или изделиями необычной формы. Для обеденной зоны лучше подобрать варианты в спокойной цветовой гамме.
Зонирование гостиной коврами
Совет! Для зонирования комнаты лучше использовать монохромные изделия, либо паласы с однотипными принтами в гармонирующей между собой цветовой палитре. Разноплановые изображения создадут стилистический конфликт и будут смотреться нелепо.
Современные ковры на пол и стили интерьера: как избежать диссонанса
Ковры вписываются абсолютно в любое направление дизайна. Важно только понять, какие варианты уместнее в том или ином интерьере. Поговорим о трех группах стилей, которые встречаются чаще всего.
Классика и неоклассика
Идеальные ковры в классическом интерьере выдержаны в мягких пастельных оттенках. Например, бежевом, сером, коричневым. Если это изделия с орнаментом, то рисунок должен быть изысканным и лаконичным. Для неоклассики подходят модели симметричных форм, соответствующие габаритам комнаты.
Ковер в гостиной в классическом стиле
Идея! Вместо ковра в зале можно постелить на пол шкуру животного.
Этно-стиль
В этно-направлении органично смотрятся национальные орнаменты и необычные цветовые сочетания. Наиболее распространенные узоры: геометрические фигуры, растительные мотивы, древние символы и объёмные фигуры. По периметру паласа могут быть украшения в виде бахромы или небольших плотных помпонов из шерсти.
Ковер в гостиной в стиле этно
Современные направления
В эту группу входят такие стили, как кантри, прованс, ар-деко. В этих направлениях изысканно смотрятся растительные мотивы неброских оттенков. Допустимы и геометрические орнаменты в виде кругов и овалов. Постарайтесь избегать изделий с четко выделенными линиями узоров. Они слишком отвлекают внимание от декора комнаты.
Для стилей лофт и минимализм подходят однотонные яркие ковры. Хороши и экземпляры черного цвета. Они дополнят аскетичность дизайна и подчеркнут лаконичность обстановки.
Ковер в гостиной в стиле лофт
Ковер в гостиной: фото, которые вдохновят на дизайнерские свершения
Иногда лучше один раз увидеть, чем несколько раз услышать. Эта поговорка относится и к декорированию комнат. Чтобы принять решение о покупке, достаточно посмотреть фото ковра на полу и понять, насколько элемент меняет интерьер. Предлагаем несколько вариантов оформления гостиной в разных стилях, где палас ключевая деталь обстановки.
Ковер с цветочным принтом в гостиной
Ковер классика
Ковер цветной с ворсом
Маленькие ковры в гостиной
Пестрый в гостиной
Подозреваемому в развращении ребенка депутату вызвали скорую в зал суда
https://ria.ru/20211118/deputat-1759583425.html
Подозреваемому в развращении ребенка депутату вызвали скорую в зал суда
Подозреваемому в развращении ребенка депутату вызвали скорую в зал суда — РИА Новости, 19.11.2021
Подозреваемому в развращении ребенка депутату вызвали скорую в зал суда
Подозреваемому в развращении ребенка приморскому депутату от КПРФ Артёму Самсонову вызвали «скорую» в зал суда, где ему избирают меру пресечения. РИА Новости, 19.11.2021
2021-11-18T10:32
2021-11-18T10:32
2021-11-19T09:37
происшествия
кпрф
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/13/1759744992_0:0:3046:1713_1920x0_80_0_0_590600e8bbe56e5305e78deeb6947fcc.jpg
ВЛАДИВОСТОК, 18 ноя – РИА Новости. Подозреваемому в развращении ребенка приморскому депутату от КПРФ Артёму Самсонову вызвали «скорую» в зал суда, где ему избирают меру пресечения.»Пятнадцать минут назад адвокат Самсонова Наталья Касилова прислала сообщение, что ему вызвали скорую, но конвой не разрешил ей передать ему таблетки, которые он по назначению врачей должен принимать регулярно. Даже следователь не возражал, чтобы передать ему лекарство», — сообщила журналистам депутат заксобрания Приморья Наталья Кочугова, читая сообщение от адвоката Самсонова журналистам.По данным адвоката, вчера у Самсонова было давление 100 на 190, что зафиксировано скорой. Как передает корреспондент РИА Новости, к зданию суда прибыла скорая, внутрь зашла бригада из двух медиков.В среду коллеги Самсонова сообщили РИА Новости о его задержании, а также об обысках у него в квартире. В СУСК информировали, что в отношении депутата возбуждено уголовное дело по пункту «б» части 4 статьи 132 УК РФ «Иные действия сексуального характера с использованием беспомощного состояния потерпевшего, совершенные в отношении лица, не достигшего четырнадцатилетнего возраста». По версии следствия, подозреваемый, находясь на территории базы отдыха во Владивостоке при общении с 11-летним ребенком «демонстрировал ему предмет интимного характера и доводил ему информацию о его предназначении». Подозреваемый задержан, в его квартире проводился обыск, допрашивались свидетели и потерпевший, отметили в следствии. Касилова сообщала РИА Новости, что Самсонову вменяют события 2018 года, в среду он начал голодовку, так как не согласен с тем, что ему вменяют, и считает, что его оклеветали.
https://ria.ru/20211118/deputat-1759583109.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/13/1759744992_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_29038b74bb4eb837ad206e1372e0fbbd.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
происшествия, кпрф
10:32 18.11.2021 (обновлено: 09:37 19.11.2021)Подозреваемому в развращении ребенка депутату вызвали скорую в зал суда
ВЛАДИВОСТОК, 18 ноя – РИА Новости. Подозреваемому в развращении ребенка приморскому депутату от КПРФ Артёму Самсонову вызвали «скорую» в зал суда, где ему избирают меру пресечения.«Пятнадцать минут назад адвокат Самсонова Наталья Касилова прислала сообщение, что ему вызвали скорую, но конвой не разрешил ей передать ему таблетки, которые он по назначению врачей должен принимать регулярно. Даже следователь не возражал, чтобы передать ему лекарство», — сообщила журналистам депутат заксобрания Приморья Наталья Кочугова, читая сообщение от адвоката Самсонова журналистам.
18 ноября, 10:28
Приморские коммунисты выразили готовность поручиться за депутата СамсоноваПо данным адвоката, вчера у Самсонова было давление 100 на 190, что зафиксировано скорой. Как передает корреспондент РИА Новости, к зданию суда прибыла скорая, внутрь зашла бригада из двух медиков.
В среду коллеги Самсонова сообщили РИА Новости о его задержании, а также об обысках у него в квартире. В СУСК информировали, что в отношении депутата возбуждено уголовное дело по пункту «б» части 4 статьи 132 УК РФ «Иные действия сексуального характера с использованием беспомощного состояния потерпевшего, совершенные в отношении лица, не достигшего четырнадцатилетнего возраста». По версии следствия, подозреваемый, находясь на территории базы отдыха во Владивостоке при общении с 11-летним ребенком «демонстрировал ему предмет интимного характера и доводил ему информацию о его предназначении». Подозреваемый задержан, в его квартире проводился обыск, допрашивались свидетели и потерпевший, отметили в следствии. Касилова сообщала РИА Новости, что Самсонову вменяют события 2018 года, в среду он начал голодовку, так как не согласен с тем, что ему вменяют, и считает, что его оклеветали.
Что поставить вместо стенки в зал?
Что поставить вместо стенки в зал?
Вы помните большую советскую стенку, которая располагалась напротив дивана и занимала всю стену? Она была очень вместительной и функциональной. Массивные шкафы соединялись вдоль стены в сплошную конструкцию: антресольные полки, сервант для посуды, место под телевизор, отделение с перекладиной для развешивания вещей, комод. Конечно, такая мебель универсальна и практична, однако она совершенно не вписывается в современный интерьер.
Предлагаем познакомиться с альтернативными вариантами мебели, которые заменят неповоротливые стенки конца прошлого столетия.
Полки
Самый простой вариант — подвесные полки. На них можно разместить книги, альбомы, цветы, аксессуары, телевизор и разные бытовые мелочи. Если вам не хватает места для хранения других вещей, которые обычно кладут в тумбу или комод, рассмотрите вариант сочетания полок с закрытыми шкафчиками.
Легкие стеллажи
Главное преимущество — компактность. Стеллажи с тонким каркасом выглядят легко и не перегружают пространство. На них можно расставить книги, посуду, сувениры, декор. Чередуйте эти предметы на полках, а мелочи уберите в красивые коробки. При необходимости нижняя часть конструкции дополняется тумбами.
Стеллажи легко монтируются, доступны по стоимости. Изделие с открытыми и закрытыми стеклянными полками можно установить и в качестве элемента для зонирования пространства, отделив спальню от гостиной.
Встроенная мебель
Если катастрофически не хватает места для хранения одежды и текстиля, рассмотрите вариант встроенных шкафов. Лаконично и в то же время дорого будет смотреться мебель, созданная по индивидуальным размерам. Встроенные шкафы экономят место и составляют единое целое с обстановкой.
Композиция вокруг ТВ
Это современная интерпретация стенки. В гостиной будет место для хранения, которое не перегружает интерьер. Облегчают конструкцию открытые верхние полки. Низ можно оформить шкафчиками с дверцами.
Комод
Широкий длинный комод станет прекрасной альтернативой стенке. Этот универсальный предмет мебели, оснащенный выдвижными ящиками и полками открытого и закрытого типа, бывает очень вместительным. Он визуально удлинит стену и гармонизирует обстановку.
Модульный гарнитур
Все предметы мебели модульного гарнитура выполняются в общем стиле и цвете, изготавливаются из одного материала. Компактные комоды, этажерки, тумбы для телевизора, низкие напольные стеллажи — детали одного конструктора, который можно собрать на свое усмотрение. Вы можете выбрать только те элементы, которые вам необходимы. Они будут гармонично сочетаться, не перегружая пространство.
Модульная гостиная
Модульная гостиная
Модульная гостиная
Тумба
Если вы сторонник минимализма, подойдет лаконичное решение — тумба под телевизор. Сэкономите место и откроете стены. Вариантов масса: подвесная мебель, тумба на ножках, на колесиках или на устойчивом основании. Хотите больше пространства и воздуха — выбирайте модель с открытыми полками.
Телевизор можно поставить на тумбу или подвесить над ней, освободив место для декора. Сейчас есть тумбы со встроенным кронштейном для телевизора.
Шкафы
В малогабаритных квартирах остро стоит вопрос хранения вещей. Поэтому без шкафа порой просто не обойтись. Рассмотрим несколько моделей, которые гармонично впишутся в интерьер гостиной.
Шкаф-купе
Шкаф-купе со специальным местом под телевизор станет хорошей заменой габаритной стенке. Он может быть встроенным, занимать полностью всю стену или только отдельную часть.
Популярностью пользуются угловые модели. В них предусмотрены открытые полки, на которых красиво смотрится декор и растения. Если хотите визуально расширить пространство, выбирайте шкаф с зеркальными дверцами.
Шкаф-пенал
Особенность модели — высота значительно преобладает над шириной. Шкафы-пеналы можно использовать как отдельный предмет мебели или в сочетании с тумбами и подвесными полками. Гармонично будут смотреться два пенала, расположенные симметрично относительно другого предмета мебели: комода, телевизора, стола.
Буфет
До недавнего времени буфеты, или витрины, были незаслуженно забыты. Сейчас дизайнеры вновь возвращают их в моду, используя в стильных вариантах оформления интерьера. Традиционный буфет предполагает закрытую нижнюю часть и верх со стеклянными передними и боковыми дверцами. Современные модели могут быть застеклены полностью.
Интересный вариант — пара небольших буфетов с двух сторон от ТВ-тумбы. Для небольшой комнаты присмотрите угловой буфет или облегченный вариант шкафа-витрины — подвесной буфет. В нем можно хранить небольшое количество посуды.
Избавляйтесь от старой массивной стенки, заменяйте ее современными альтернативными вариантами. Переходите в каталог магазина Divan.ru, выбирайте эргономичные, вместительные, красивые предметы мебели и создавайте стильные интерьеры.
На что устанавливать зеркала в зал? Как подготовить стены к зеркалам?
Основные правила при подготовке стен зала к зеркалам. Оптимальные способы установки зеркал в танцевальные/фитнес/спортивные залы.
Рассмотрим возможные способы монтажа зеркал на стены залов.
+ Клей
Знаете, вот часто спрашивают по теме крепежа – ☞ «А можно ли зеркала просто приклеить? Не отвалятся? Как клеить зеркало к стене?» Ну конечно можно, современный клей для зеркал – это прекрасно сохраняющий амальгамму материал, который не портит ее, не проявляется и просто «каменеет», оторвать в последующем зеркало с клеем задача не для слабаков.
Другой вопрос на тему сползания зеркала во время высыхания клея. Из опыта – средняя сила схватывания клея примерно около 5-6 часов. Полностью высыхает он за 2-3 дня. Нужно что- то чтобы поддерживало зеркало дополнительно на время полного высыхания зеркала, даже если зеркала приклеены с установкой на нижний упор. Обычно это специальный двухсторонний скотч для зеркал, коим раньше клеили зеркала в ванной и на шкафы. Проклейка им в добавлении к клею. Есть вариант утяжки малярным скотчем по периметру каждого зеркала. Опоры для временной поддержки, рейки, куда можно временно поставить зеркало, если оно большого размера и на высоте от пола. Таким образом, можно избежать сползания панелей на время отвердевания клея.
Приклеенные панели из зеркал будут прочно держатся на клее и без всяких опор, если соблюдены все рекомендации в процессе их установки.
+ Механический крепеж со сверлением отверстий в зеркалах
Держатели со сверлениями отверстий в зеркалах являются широко используемым способом закрепления. Как прикрутить зеркало к стене? В углах панелей при изготовлении просверливают отверстия нужного диаметра, сверлят стену, предварительно размечая ее. С помощью специальных саморезов с декоративными шляпками зеркало получается плотно прижато к стене с отсутствием зазоров. Здесь ☞ http://zerkala-msk.ru/zerkala-dlya-tancevalnogo-zala можно посмотреть примеры наших работ с такой системой крепежа.
- Такой вариант хорошо, когда стена имеет плотную структуру, поскольку в ином случае саморезы могут не удержать вес изделий.
- Чтобы рассчитать необходимо количество крепежа на одно изделие нужно высчитать его вес, проверить у завода-изготовителя фурнитуры нагрузку на один крепеж. Как правило держателей требуется не более 4 шт, в некоторых случаях (когда зеркало большого формата) требуется по 6 шт.
- Возможен также комбинированный вид монтажа, при котором используют как крепеж, так и клей для усиления силы прижатия панелей к стенам.
- При утяжке саморезов в процессе монтажа главное правило – не перетягивать, стараясь сильнее прижать стекло к стене, в противном случае вы получите трещину, идущую от отверстия до края.
+ Механический крепеж БЕЗ сверлений отверстий в зеркалах
- Очень хорошо тогда, когда не имеется навыков установки зеркал, потому что позволяет избежать случайного разбития при монтаже.
- Такой крепеж представляет собой саморез с п — образной пластиковой вставкой, в которую вставляется зеркало. Вся нагрузка идет на нижние точки крепежа, поэтому рекомендуется предварительно просчитать вес изделия и соотнести с допустимой нагрузкой на такую фурнитуру.
- Его также возможно комбинировать с клеем.
- Зеркало легко с него снять и поставить обратно.
— Направляющие (профиль для зеркал)
Многие ошибочно считают, что такие профили удобно крепить, легко монтировать в него панели, но без дополнительной проклейки большое зеркало в танцевальном зале будет провисать в центре, из-за того что площадь их, как правило, не маленькая.
Профиль крепится к стене по верху и низу изделия и зажимает его в себе. Мы не рекомендуем его для залов, где изделия имеют большую площадь. Такой вид закрепления хорошо для мелкоформатных зеркал. Минусом также является тот факт, что профиль не прижимает зеркало вплотную к стене, из-за этого при интенсивных занятиях панели «гуляют» (вибрируют).
— Монтажные пластины
Речь идет об металлической пластине, которая приклеивается на зеркало с тыльной стороны, на одно изделие требуется обычно по 2 шт. В стену вкручивается оцинкованный крючок и панель с пластинами навешивается на стену.
От идеи монтажных пластин для зеркал в танцевальный зал следует отказаться. Причин для этого несколько:
- Пластины не рассчитаны на вес больших зеркал.
- При перепаде влажности, температуры они могут отклеиться от зеркал.
- При проведении занятий танцами они будут вибрировать, ударяясь о стены.
- Они не прижаты к стене вплотную, соответственно есть риск падения при случайном ударе.
Как подготовить стены к зеркалам?
Конечно, опытные отделочники имеют некоторые навыки/знания в области подготовки стен помещений к зеркалам. В спортивные или иные тренировочные залы основным требованием является максимальный обзор, с как можно более точным отражением. Но для того, чтобы быть уверенным в правильности выбора зеркала, способа монтажа и правил подготовки стен к зеркалам, мы все же всегда советуем воспользоваться услугой Вызова замерщика зеркал.
Различные компании по зеркалам дают разные советы по подготовке стен. Кто-то рекомендует накладывать на стену масляную краску, кто-то настаивает на шпаклевании, маяки и т.д. Лично знаю многих клиентов, у которых зеркала попадали вместе с такой краской. Краска – не тот материал, который дает должное сцепление со стеной. Он является прослойкой между стеклом и стеной, которая со временем твердеет и отслаивается от поверхности.
Мы всегда за:
- Индивидуальный подбор рекомендаций (который можно получить от наших замерщиков), с учетом особенностей конкретного помещения.
- Выравнивание стены до состояния, при котором не будет просветов по правилам, при котором не будет перепадов в плоскости (максимально допустимый по опыту +/- 3мм).
- Использование грунтовки глубокого проникновения, если стена бетон и должно выровнена.
- Применение механического крепежа в дополнение к клею, если стена – гипсокартон.
Мы всегда против:
- Масляной краски на стены перед установкой зеркал.
- Желания получить не «кривящие» зеркала при кривых стенах без их доработки.
Почему стоит доверить установку танцевальных (спортивных) зеркал профессионалам компании МосСтеклоПроект?
- Мы точно знаем — какой вид зеркала подойдет именно для вашего объекта.
- После замера мы даем рекомендации по подготовке стен помещения.
- Мы предложим эконом-вариант, наиболее подходящий конкретно для вас.
- Для организаций, дизайнеров, фитнес студий, танцевальных школ, спортивных/тренажерных залов или государственных учреждений – специальные цены.
- Мы даем гарантию на монтажные работы, проведенные нашими специалистами, которая оформляется отдельным пунктом в Договоре.
- У нас удобная форма оплаты с отсрочкой платежа.
- Каждый зал с зеркалами – лицо нашей фабрики, мы выдерживаем конкуренцию благодаря четко отлаженной работе.
Задать вопрос
Тину Тернер, Jay-Z, Foo Fighters включили в Зал славы рок-н-ролла — Культура
НЬЮ-ЙОРК, 31 октября. /ТАСС/. Американские исполнители Тина Тернер, Jay-Z (настоящее имя Шон Картер), Кэрол Кинг и Тодд Рандгрен, а также рок-коллективы The Go-Go’s и Foo Fighters включены в Зал славы рок-н-ролла в городе Кливленд (штат Огайо). Торжественная церемония и сопровождавший ее концерт состоялись в субботу вечером в комплексе Rocket Mortgage FieldHouse неподалеку от Зала славы.
Имена музыкантов, попавших в этом году в список, были названы еще в мае. Jay-Z вошел в историю как первый выступающий сольно рэп-исполнитель, включенный в Зал славы рок-н-ролла при жизни. Для Тины Тернер это уже второе попадание в Зал славы — первый раз она была включена в него в 1991 году в составе дуэта со своим бывшим супругом Айком Тернером (1931-2007). Второй раз попал в список и фронтмен Foo Fighters Дейв Грол, удостоившийся включения в Зал славы рок-н-ролла в 2014 году в составе группы Nirvana, барабанщиком которой он являлся. Кэрол Кинг ранее — в 1990 году — также была включена в Зал славы, однако лишь в качестве автора песен, а не исполнителя.
Билеты на церемонию, прошедшую уже в 36-й раз, были раскуплены задолго до ее начала. Организаторы не проводили онлайн-трансляцию мероприятия, выйдя в прямой эфир на видеохостинге YouTube лишь с красной ковровой дорожки, куда прибывали исполнители.
В церемонии включения в Зал славы рок-н-ролла, помимо самих лауреатов, приняли участие такие музыканты, как Пол Маккартни, Тейлор Свифт, Кристина Агилера, H.E.R. (Габриелла Уилсон) и другие. Организаторы обещают, что все желающие посмотреть церемонию смогут сделать это с 20 ноября на стриминговой платформе HBO Max.
На включение в Зал славы рок-н-ролла музыканты могут претендовать только после того, как исполнится 25 лет со дня выхода их первой пластинки. Туда уже включены, в частности, такие группы и исполнители, как The Beatles, Боб Дилан, Элвис Пресли, The Rolling Stones, Би Би Кинг, Чак Берри, Рэй Чарльз, Арета Франклин и многие другие.
Решать, кто достоин войти в сообщество, предлагается слушателям, которые голосуют за музыкантов на официальном сайте организации. Помимо этого, в определении лауреатов участвуют около 1000 экспертов в области музыки, в том числе другие певцы, критики, профессионалы шоу-бизнеса и историки.
Зал Девятой улицы предлагает более крупный концертный зал
Сейчас 1 октября, и первое шоу быстро закрывается, новейшее место для проведения концертов и мероприятий в Литл-Роке все еще находится в зоне строительства.
Рабочие заняты преобразованием того, что совсем недавно было Copy Systems на 712 Девятой улице, в Зал, почти 12 000 квадратных футов места для музыки, вечеринок, свадеб, конвенций, корпоративных мероприятий и других мероприятий.
R&B хит-мейкер Ledisi станет первым хедлайнером заведения в 8:00.м. Суббота. Кенион Диксон откроет шоу.
Последний альбом Ledisi «Ledisi Sings Nina» — это дань уважения одному из ее героев, Нине Симоне, и включает семь самых популярных песен Симоны. Это ее 10-й студийный альбом, следующий за прошлогодним «The Wild Card», в который вошел сингл «Anything for You». Трек принес Ледиси ее первую «Грэмми» за лучшее традиционное R&B исполнение в начале этого года.
«Мы очень рады видеть ее. Она такая потрясающая и замечательный артист», — говорит Миранда Холл, менеджер концертного зала The Hall.
Другие группы, которые должны выступить в новом пространстве, включают кантри-дуэт Muscadine Bloodline 23 октября, кантри-рэпера Jelly Roll 29 октября (билеты на этот концерт распроданы), рэпера Нелли 17 ноября, трибьют-группы Prince The Prince Project на концерте. 19 ноября, кантри-певец и автор песен Дрейк Уайт, 20 ноября и более. Посетите littlerockhall.com для получения дополнительных списков и информации.
Зал принадлежит компании Marathon Live из Нэшвилла, штат Теннеси, которая также владеет площадками Marathon Music Works в Нэшвилле, The Signal в Чаттануге и The Truman в Канзас-Сити.Пн, — говорит Холл. Она добавляет, что Marathon Live также занимается заказом музыки.
Hall проводит краткую экскурсию по помещению, которое включает в себя три зеленые комнаты, производственный офис, ванные комнаты, антресоль (с которой открывается прекрасный вид на сцену) и три бара. Также есть кухня для общепита и туалеты.
Вместимость зала ожидания составляет около 1300 человек, говорит Холл, и около 500-700 в зависимости от количества сидячих мест.
Большая сцена на площадке переносная, поэтому ее можно снять, чтобы освободить место для других мероприятий, добавляет она.По словам Холла, звуком концертов занимается компания CWP Productions из Литл-Рока.
Благодаря своим размерам, The Hall надеется заполнить нишу на концертном рынке для групп, которые переросли такие места, как Rev Room, Stickyz Rock ‘n’ Roll Chicken Shack, Vino’s Brew Pub, White Water Tavern и другие.
«Все они — часть нашего сообщества», — говорит Холл о клубах. «[Артисты, которые играют] Stickyz или Rev Room, мы хотим, чтобы они выросли до зала на 1300 человек. Это просто другой опыт, которого здесь не было.Мы хотим поддерживать и развивать музыкальное сообщество ».
Холл сообщает, что на концертах планируется разместить фургоны с едой, и что парковка есть на территории Холла и на улице.
Говоря об улицах, Девятая улица когда-то была сердцем делового и развлекательного района Литл-Рок Блэк. Зал находится в углу от Таборианского зала, здания 1918 года, в котором сейчас находится Arkansas Flag and Banner, Inc., и легендарного бального зала Dreamland. Музыкальные гиганты Граф Бэйси, Элла Фицджеральд, Кэб Кэллоуэй, Отис Реддинг и другие выступали в Dreamland.
«Западная Девятая улица — историческая и богатая музыкальной историей», — говорит Холл. «Мы очень рады, что это будет что-то интересное и новое для сообщества».
ЛедисиВступительный акт: Кеньон Диксон
Когда и где: 20:00 Суббота, Зал, 712 Девятая улица, Литл-Рок
Вход: 32-50 долларов
Информация: (501) 406-1364 | littlerockhall.com
For the Use of the Hall (ТВ, 1975)
«Что такое напрасная жизнь?» — вот вопрос, который задает прекрасная Алин МакМахон в качестве рассказчика в этой увлекательной и забавной записанной на пленку сценической пьесе.Действие происходит в течение двух дней после провального производства четвертой пьесы драматурга Мартина. История вращается вокруг меняющихся отношений между первой и второй женой Мартина, новым мужем его первой жены Алленом и сестрой Мартина Терри, бывшей монахиней. Шарлотта, первая жена, теперь бедная светская львица, и Аллен, неудачник, подделавший знаменитых художников, выживают за счет кражи продуктов с соседних подъездов. Когда новая пьеса Мартина складывается в середине первого акта, он уезжает в летний дом своей матери (Алин МакМахон) на Лонг-Айленде, где Шарлотта и Аллен поселились в неизвестном для семьи месте.Комедийные конфликты возникают сразу же, когда Мартин, имеющий привычку терять сознание в любой момент стресса, приезжает посреди ночи со своей второй женой Алисой, успешным писателем детских книг. В то время как Мартин, Шарлотта, Аллен и Терри в какой-то степени могут быть классифицированы как неудачники, смысл пьесы (и названия) можно заключить в восторженный обзор неудачной игры Мартина, который он произносит перед тем, как потерять сознание, осознав, что он только мечтал об этом. Комментарий критика о том, что независимо от того, была ли пьеса хорошей или плохой, он был просто благодарен за использование зала, относится и к самому состоянию жизни.Другими словами, это может быть не идеально, но это лучше, чем ничего. Великолепная стильная Алин МакМахон, которая даже в преклонном возрасте дает понять, насколько красивой она была в молодые годы, комментирует прошлое, будущее и окончательную кончину персонажей пьесы, которых она переживает. Это забавный и трогательный спектакль, снятый на пленку, очаровательный дань уважения талантливому писателю. Интеллигентно направленный Ли Грантом, престижность Архивного театра Бродвея за запись этого спектакля.
Эффект Холла | Определение и факты
Эффект Холла , развитие поперечного электрического поля в твердом материале, когда он несет электрический ток и находится в магнитном поле, перпендикулярном току. Это явление было обнаружено в 1879 году американским физиком Эдвином Гербертом Холлом. Электрическое поле или поле Холла является результатом силы, которую магнитное поле оказывает на движущиеся положительные или отрицательные частицы, составляющие электрический ток.Независимо от того, является ли ток движением положительных частиц, отрицательных частиц в противоположном направлении или их смесью, перпендикулярное магнитное поле смещает движущиеся электрические заряды в одном направлении вбок под прямым углом как к магнитному полю, так и к направлению магнитного поля. текущий поток. Накопление заряда на одной стороне проводника оставляет другую сторону противоположно заряженной и создает разность потенциалов. Соответствующий измеритель может определить эту разницу как положительное или отрицательное напряжение.Знак этого напряжения Холла определяет, переносят ли ток положительные или отрицательные заряды.
В металлах напряжения Холла обычно отрицательны, что указывает на то, что электрический ток состоит из движущихся отрицательных зарядов или электронов. Однако для некоторых металлов, таких как бериллий, цинк и кадмий, напряжение Холла является положительным, что указывает на то, что эти металлы проводят электрические токи за счет движения положительно заряженных носителей, называемых дырками. В полупроводниках, в которых ток состоит из движения положительных дырок в одном направлении и электронов в противоположном направлении, знак напряжения Холла показывает, какой тип носителя заряда преобладает.Эффект Холла можно использовать также для измерения плотности носителей тока, их свободы движения или подвижности, а также для обнаружения наличия тока в магнитном поле.
Напряжение Холла, возникающее в проводнике, прямо пропорционально току, магнитному полю и природе самого проводящего материала; Напряжение Холла обратно пропорционально толщине материала в направлении магнитного поля. Поскольку разные материалы имеют разные коэффициенты Холла, они развивают разные напряжения Холла при одинаковых условиях размера, электрического тока и магнитного поля.Коэффициенты Холла могут быть определены экспериментально и могут изменяться в зависимости от температуры.
Минни Миньосо снова попадает в Зал славы
Минни Миньосо была наставником нескольких поколений игроков Чикаго Уайт Сокс. Он много лет проработал игроком и тренером, круглый год жил в городе и поддерживал традиции команды как места, где встречают кубинские звезды. Он любил давать такой совет:
«Полюбите игру», — сказал Миньозо по телефону в 2014 году. «Делайте все возможное для игры, людей и страны, которую вы представляете.Это то, что я хочу, чтобы все делали «.
Когда Миньозо умер в следующем году, ему было от 89 до 92 лет — в зависимости от вашего источника — и его место в истории бейсбола было столь же запутанным. Был ли он в 1950-х годах сильным нападающим на скорость? Был ли он главным образом карнавальным представителем Билла Вика, индивидуального владельца White Sox, который ненадолго активировал его в 1976 и 1980 годах?
Или Миньосо был одним из лучших и самых важных игроков в истории бейсбола?
«Для меня Минни — легенда», — сказал в понедельник через переводчика бывший питчер Хосе Контрерас, который приехал на турнир из Кубы в 2003 году.«Он был одной из причин, по которой я начал играть в бейсбол, когда был ребенком. Я хотел быть похожим на него. Он был одним из наших лучших представителей, нашим Джеки Робинзоном ».
Зал славы снова рассматривает Миньозо в это межсезонье, возрождая одну из своих самых любопытных кандидатур. В дополнение к ежегодному голосованию писателей, в котором впервые примут участие Дэвид Ортис и Алекс Родригес, а в последнем — Барри Бондс и Роджер Клеменс, два комитета выберут более 20 имен из прошлого.
Миньозо включен в бюллетень «Золотые дни» для кандидатов 1950-х и 1960-х годов.Но его статистика переходит в другой бюллетень — «Ранний бейсбол», в котором в основном оцениваются чернокожие игроки эпохи до интеграции. Миньозо приехал в Соединенные Штаты в 1945 году, вдохновленный подписанием контракта Робинсона с «Бруклин Доджерс», и провел три года в Негритянской национальной лиге, помогая кубинцам из Нью-Йорка выиграть чемпионат.
«Я даже не могу сосчитать, сколько раз мы с ним сидели в конференц-зале рядом с моим офисом, просто разговаривали о бейсболе и говорили о жизни и радостях, которые он испытывал от этой игры, и о том, почему он решил отказаться — больше прибыльных возможностей сыграть для кубинцев из Нью-Йорка », — сказал Боб Кендрик, президент Музея бейсбола негритянской лиги в Канзас-Сити.«Он хотел преследовать американскую мечту и заложил эту основу для многих других, потому что они знали, что у них будет возможность сыграть в эту игру».
Многие светлокожие игроки с Кубы выступали в мейджорах до того, как Миньозо дебютировал в 1949 году за команду Вика Кливленд Индианс. Миньозо, однако, был темнокожим. Он столкнулся с тем же расизмом, который был направлен против Робинсона и других чернокожих игроков, но без того же знания английского языка, которое помогло бы ему выжить.
Миньозо 16 раз попадал в броски в 1951 году, это был его первый полный сезон, и девять раз лидировал на турнирах в этой категории.Конечно, ему было удобно теснить тарелку, но он подозревал, что за ней скрывается что-то еще.
M.L.B. Hot Stove и межсезонные обновления
«Мой первый год в высшей лиге в 1951 году, одна команда — я не знаю, кто — всегда называла меня по именам», — однажды сказал он The New York World-Telegram и Sun, которые процитировали его в На ломаном английском, как это было рассказано в книге Джея Джеффа «The Cooperstown Casebook» в 2017 году. Они использовали нецензурную лексику и ссылались на его расу, сказал Миньосо, добавив: «Я думаю, они пытаются меня напугать.
Миньозо упорно продолжал свою работу. С 1951 по 1961 год он занимал третье место в рейтинге хитов, уступая только Нелли Фокс и Ричи Эшберну. У Миньосо было больше перехватов и лучший процент попаданий на базу и ложек, чем у обоих.
Фокс и Эшберн — члены Зала славы. Так, конечно же, Микки Мантл, Уилли Мейс и Стэн Мюзиал, единственные обычные игроки, которые сравнялись с Миньосо по среднему показателю (0,300), проценту попаданий на базу (0,390) и процент отслаивания (0,450) за эти 11 лет. основной.
Стоимость Миньозо отражается в его победах над заменами, как рассчитано Baseball Reference.Десятки членов Зала славы — от Эрла Аверилла и Хака Уилсона в 1930-х годах до Джима Райса и Кирби Пакетта в 1980-х — следуют за Миньозо, в общей сложности 53,8 WAR.
«Есть Залы славы, у которых меньше этого, если мы посмотрим на новые цифры», — сказал бывший игрок высшей лиги Эдуардо Перес, чей отец, Тони Перес, является членом Зала славы с Кубы, который боготворил Миньосо.
«Если мы смотрим на аналитику в отношении базового процента и O.P.S., то эти цифры также относятся. Но самое главное, чтобы сделать организацию лучше, это все, и Минни Миньозо входит в Зал славы из-за всех тех мелочей, которые он делал, чтобы сделать своих товарищей по команде лучше.
Торговля Миньосо с Чикаго в 1951 году вызвала возрождение Уайт Сокс, кульминацией которого стало первое появление франшизы на Мировой серии за 40 лет в 1959 году. Миньозо заочно оставил свой след в этой команде; его отправили обратно в Кливленд за «Раннюю Винн», которая выиграла премию Сая Янга в том сезоне 1959 года.
Может быть, если бы Миносо снялся в Мировой серии, выиграл титул ватина или награду «Самый ценный игрок», он бы привлек больше внимания избирателей Зала славы. Сценаристы практически игнорировали его в 1969 году, и из-за этих эпизодов в 1976 и 1980 годах (которые сделали его игроком пять десятилетий) Миньозо не восстановил свое право на участие в Зале славы до середины 1980-х годов.
К тому времени многие избиратели никогда не видели его игры или знали его в основном по его возвращениям. Миньозо оставался в бюллетенях до 1999 года, достигнув пика в 21,1 процента в 1988 году, что намного ниже 75 процентов, необходимых для выборов. Более поздние комитеты были не намного добрее; в 2006 году Миньозо был проигнорирован в результате широкого голосования членов негритянской лиги, потому что его время в Высшей бейсбольной лиге не могло быть учтено.
Этот год может быть другим. В 2020 году M.L.B. официально признали несколько негритянских лиг наравне с американской и национальной лигами, и это давно назревшее решение расширило официальные книги рекордов.Статистические данные Миньозо раньше точно не скрывались, но новый контекст может только помочь.
Миньосо набрал 0,351 балла за сезоны 1947 и 1948 кубинцев, а затем Вик купил свои контрактные права за 15 000 долларов. Кливленд был полон талантов, поэтому Миньозо провел большую часть 1949 и 1950 годов, доминируя в Лиге Тихоокеанского побережья. По всем правилам, он должен был продолжить свою карьеру в качестве игрока высшей элитной лиги, что укрепило бы его позицию в Куперстауне.
«Это должно было случиться, когда он все еще был с нами, и я знаю, как много это значило для него», — сказал Кендрик о возможности избрания Миньозо в Зал славы, добавив позже: «Я просто думаю, что у нас есть шанс сделать это правильно на этот раз.Мы здесь как организация, чтобы постоянно рассказывать людям об этих легендарных игроках, построивших мост. Минни была одним из тех строителей мостов, а те, кто становятся строителями мостов, занимают особое место в нашем обществе. Это сделала Минни Миньосо ».
История Зала славы
ИСТОРИЯ
Дискуссии, приведшие к созданию IACEHOF, восходят к середине 1980-х годов. Доктор Турман Дж. Уайт всемирно признан отцом-основателем Зала.Именно благодаря видению и признанию Уайта необходимости обеспечить механизм признания и уважения на вечные времена живых и умерших взрослых и продолжающих обучение педагогов, проявивших себя как ученых и практиков, концепция Зала начала обретать форму и смысл.
IACEHOF был официально учрежден в 1993 году, и Уайт возглавил его правление. Важный момент в развитии Холла произошел в марте 1996 года, когда доктор Джеймс Паппас в письме докторуДжон Б. Холден (в то время председатель Правления IACEHOF) предложил Совету директоров рассмотреть Колледж непрерывного образования Университета Оклахомы в качестве постоянного места для его официальной штаб-квартиры.
1994, 1995 и 1996 годы стали знаковыми для Зала в том смысле, что будут определены его организационные функции, культура и режим работы. IACEHOF будет зарегистрирован как некоммерческая корпорация, разместится в Университете Оклахомы, разработает подзаконные акты для управления его деятельностью, сформулирует руководящие принципы и критерии для отбора лиц, которые будут приняты в члены Зала, и введет в должность первого класса Зала в Шарлотта, Северная Каролина.
Начиная с первого вступления в должность в Шарлотте, Северная Каролина, в 1996 году, 22 класса были введены в IACEHOF. В его состав входит более 300 членов. Первое было достигнуто Залом в 2006 году, когда в Бамбергском университете в Бамберге, Германия, была проведена специальная вводная церемония европейского класса 2006 года.
Согласно корпоративному уставу Зала славы, Совет директоров устанавливает квалификацию для введения в должность. В настоящее время определены три категории:
- Постоянные члены
- Почетные члены
- Посмертные почести
Кто угодно может выдвинуть кандидата на вступление в должность.После рассмотрения кандидатуры отборочной комиссией члены избираются Советом директоров.
Skyrim: Sovngarde (место) — The Unofficial Elder Scrolls Pages (UESP)
| Кол-во зон | 1 |
|---|---|
| Время возрождения | 10 дней |
| Жильцы | |
| Алдуин, Цун | |
| Код (а) расположения консоли | |
| SovngardeAlduinPerch, SovngardeCenter, SovngardeMeadHall, SovngardeNorth, SovngardeStart | |
Sovngarde — это загробная жизнь северных стран.
Разрушенная стена слов в СовнгардеТе, кто доблестны в жизни, награждаются вечностью здесь, в Зале Доблести, где они едят, пьют, ссорятся и поют. Именно здесь вам предстоит победить Алдуина-Пожирателя Миров.
Совнгард — это царство в Этериусе, куда доблестные норды отправляются после смерти.
жителей [править]
* Зависит от того, как далеко вы продвинулись в цепочке заданий «Соратники».
† Зависит от того, как далеко вы продвинулись в гражданской войне в Скайриме, и от того, какую сторону вы выбрали.
‡ Зависит от того, убит ли он во время игры.
§ Зависит от завершения квеста Уход за пламенем.
Связанные квесты [править]
Прохождение[править]
Sovngarde [править]
Несмотря на то, что это место для мертвых, живые могут посещать Совнгард, если у них есть способ добраться туда. Единственный способ получить доступ к Совнгарду — это портал, созданный драконьим жрецом Накриином на вершине храма Скулдафн во время соответствующего квеста. В это время вы обнаружите, что большая часть земли окутана туманом, а Алдуин летает по небу, прыгает вниз и пожирает самые души своих несчастных жертв.
Сама земля богатая и яркая, с множеством растений, включая множество красных, синих и пурпурных горных цветов, несколько тундровых хлопчатобумажных растений и редкие участки mora tapinella на мертвых пнях. Похоже, что в Совнгарде нет фауны. Есть большие идентичные статуи, выстроенные вдоль лестницы и окружающие края всей долины. На вершине центрального холма вы можете найти то, что когда-то было стеной слов, теперь покрытое большими камнями. Самым примечательным местом Совнгарда является Зал Доблести, также известный как Зал Шора, огромный зал, в котором мертвые пьют, пируют и поют на всю вечность.
Во время связанного квеста портал приведет вас к началу долины наверху ряда лестниц. Чтобы попасть в Зал Доблести, просто спуститесь по лестнице и следуйте по частично вымощенной тропе, которая вьется через плодородную долину, а затем ведет прямо к привратнику, Цуну. Вы, вероятно, встретите несколько душ, потерянных в тумане, в основном неназванных имперских легионеров или солдат Братьев Бури, но также любого норда по имени, который храбро погиб, можно найти в Совнгарде. Те, которые можно найти, различаются в зависимости от вашего игрового процесса и того, какие квесты и локации были выполнены или посещены, например, Верховный король Торигг и Свакнир могут быть найдены в тумане.Зал Доблести находится на вершине скалы, отделенной от остальной части Совнгарда бездонной пропастью, перекинутой мостом из китового уса с Цуном, привратник, стоящий на ближней стороне моста на суше между двумя мелкими бассейнами с обеих сторон. по ручьям перед тем, как присоединиться к бассейнам, только для того, чтобы вытечь через край пропасти, как огромные водопады.
Когда вы доберетесь до Цуна, он спросит вас, по какому праву вам разрешено войти в Зал Доблести. В зависимости от вашего прогресса в различных квестовых линиях у вас может быть несколько вариантов на выбор.Что бы вы ни выбрали, вы должны доказать свою ценность в поединке воина, независимо от того, на какие права вы претендуете. Как только вы уменьшите его здоровье достаточно значительно, бой прекратится, и вы сможете перейти через мост из китового уса на мощеную террасу с двумя изогнутыми крыльями лестницы, ведущими к ряду из четырех дверей, которые все ведут в зал.
- Хотя Совнгард технически возродится через десять дней, нет возможности вернуться к нему после основного квеста без использования консольных команд.Это одно из немногих мест в Скайриме, которое нельзя посетить повторно, поэтому не оставляйте ничего после себя.
- Под мостом китового уса видна бездонная яма и огромный водопад. Падение в эту область вызывает мгновенную смерть, даже если вы можете пережить урон от падения. Вы можете пережить падение, только если включите режим бога через консоль. Это единственная ситуация в игре, когда вас убивают мгновенно и безоговорочно.
- Говорят, что Совнгардом правит Шор, но он не появляется вам.
- «Звезды» в Совнгарде действительно медленно движутся по небу.
- Созвездие воина, вора и мага можно увидеть в небе Совнгарда.
- Даже если они технически мертвы, заклинание «Обнаружение жизни» обнаружит героев Совнгарда, в отличие от заклинания «Обнаружение мертвых».
- Можно убить обычных солдат и Свакнира и поймать их в ловушку души. Они и вся добыча на них исчезнут после появления Алдуина.
Добро пожаловать в зал: практическое руководство для муниципальных руководителей
Похвала за
Добро пожаловать в зал«Превосходная книга Джеймса Риджа отражает суть муниципального управления, как оно фактически работает, а также ключевые проблемы, с которыми сталкиваются, и должна быть обязательной к прочтению муниципальным советникам, муниципальным служащим, муниципальным кандидатам и общественности.»- УОЛТЕР МАЛКЕВИЧ, бывший советник и мэр города Берлингтон
«Эта книга должна быть на полке у каждого члена муниципального совета и муниципального совета Канады. Местное самоуправление ближе всего к жителям нашей страны, возможно, оказывает самое повседневное влияние на жизнь людей и является тем органом, в котором, если вы хотите внести значимый вклад, вы можете это сделать. С лидерством приходит ответственность, и Джеймс Ридж вдумчиво направляет CAO и советников в их обязанности, часто извлекая забавные уроки (хорошие, плохие и, конечно, уродливые).”- МЭРИ ЛУ ТАННЕР, CIP, бывший главный планировщик, заместитель городского менеджера
«Джеймс пристально смотрит на постоянно меняющуюся динамику муниципального управления. Его знания, истории и советы полезны и ценны для новых CAO и тех, кто стремится занять эту должность. И это, безусловно, способствует хорошему чтению, поскольку он вплетает в книгу свой юмор, переживания и мнения ». — МОРИН МакКоли, П.Энг, исполнительный директор, Ассоциация муниципальных администраторов Онтарио
Добро пожаловать в зал: практическое руководство для муниципальных руководителей
Написано ветераном местного самоуправления Джеймсом Риджем, Добро пожаловать в зал: практическое руководство для руководителей муниципальных образований. посвящен множеству обязанностей, которые сегодня возложены на ведущие муниципалитеты Канады.
Помимо личных анекдотов из своей долгой карьеры в органах местного самоуправления (включая работу в качестве городского менеджера в Берлингтоне и заместителя городского менеджера в Ванкувере), Ридж также выделяет некоторые ключевые уроки, извлеченные на протяжении своей карьеры.
Муниципальные лидеры — мэры, советники, члены совета директоров и многие другие — найдут его рассказы одновременно интересными и проницательными, поскольку он подробно описывает проблемы и награды государственной службы, признавая важность их работы, поскольку они формируют социальные, экономические, культурные и экологическая ткань сообществ по всей стране на десятилетия вперед.
Независимо от того, являетесь ли вы ветераном или новичком в этой области, желающим лучше понять обязанности местных органов власти, эта книга станет отличным чтением.
ISBN: 978-1-926843-44-5
Товар: 0082
.