Учебный стол для школьника фото: Письменный стол для школьника (40 фото)

Содержание

📚 Письменный стол для школьника: конструкция, материал, критерии выбора

У родителей детей школьного возраста всегда много хлопот: купить одежду, портфель или рюкзак, письменные принадлежности и, конечно же, организовать функциональное и удобное место для учебы. Многие из тех, кто вырос ещё при Союзе и жил в малогабаритных квартирах, хорошо помнят, как уроки делали, сидя за обычным кухонным или обеденным столом, поскольку письменный был не всегда доступен по цене или не хватало места для его установки. Современные производители предлагают модели самого разного размера, конфигураций, с большей функциональностью и доступностью по цене. В сегодняшнем обзоре редакции HouseChief.ru мы рассмотрим, что такое письменный стол для школьника, его разновидности, материалы, используемые для производства, по каким критериям выбрать и где устанавливать.

Рабочее место школьника должно быть удобным и комфортным

Читайте в статье

Разновидности столов для организации рабочего места школьника

Письменный стол должен быть удобным и функциональным, а эти параметры непосредственно связаны с конструктивными особенностями мебели. Большие фабрики и мелкие компании предлагают большой ассортимент столов самой различной конфигурации и дизайна.

Классическая конструкция

Классический письменный стол представляет собой прямоугольную конструкцию со столешницей, полкой для ног и бумаг, а также 1-2 тумбы с выдвижными ящиками. Столешница стандартного письменного стола для школьников не превышает 600 мм в ширину и 1 000 мм в длину. Современные модели могут оснащаться дополнительными надстройками. Стандартный письменный стол считается наиболее доступной по цене конструкцией и вписывается практически в любой интерьер. К тому же, это лучший вариант для обустройства рабочего места для школьников младших классов.

Классический письменный стол

Стол-трансформер

Данная разновидность письменного стола подходит для всех возрастных категорий, поскольку его конструкцией предусмотрена возможность регулировки высоты и угла наклона столешницы. Несмотря на то, что подобная модель обойдётся дороже, чем классический прямоугольный стол, в ближайшем будущем у вас отпадаёт необходимость покупать новую мебель. Благодаря особой конструкции обеспечиваются комфортные условия для сохранения правильной осанки ребёнка. Стол-трансформер позволяет снизить нагрузку на позвоночник, мышцы и зрение, а значит увеличить его работоспособность.

Фото стола трансформера

Письменный стол + ПК

Дети растут, школьные требования повышаются, и современному школьнику никак не обойтись без ПК, который нужно где-то разместить. Можно, конечно, установить компьютер на стандартный стол, но в таком случае сокращается рабочая поверхность, даже несмотря на выдвижную полку для клавиатуры, и ребёнку тяжелее выполнять домашние задания. Чтобы избежать этих проблем, стоит остановить выбор на моделях, в которых письменный стол дополнительно оснащен надстройками с нишами для монитора, книг и принтера, выдвижной клавиатурой и отсеком для системного блока. Фактически, это гибрид письменного и компьютерного стола с увеличенной площадью столешницы.

Компьютерный стол для школьника

Угловые или «Г»-образные конструкции

Угловые или «Г»-образные столы отличаются эргономичностью и функциональностью. Они имеют два равносторонних или ассиметричных «крыла» с одной или двумя тумбами. Подобная конструкция позволяет, за счёт увеличенной площади столешницы, обустроить две полноценных функциональных зоны: для занятий и работы за компьютером. Столы с равносторонними «крыльями» можно установить в любой угол детской комнаты, а с одной удлинённой стороной – только в определенном месте.

Угловая конструкция

Письменный стол для двоих

Эта конструкция выделена в отдельную категорию, и не случайно. Такой письменный стол предназначен для комфортной работы двоих детей одновременно и является отличным решением для детской комнаты, в которой живут два ребёнка (одного или разного пола и возраста). Двухместные конструкции могут быть с прямоугольной или овальной столешницей, угловыми и «Т»-образными. Независимо от конструкции должно соблюдаться одно правило: не менее 1 м свободной площади для рабочего места на одного ребёнка.

Письменный стол в классическом стиле для двоих детей

Используемые материалы и цветовые решение

Раньше письменные столы изготавливались из натурального дерева или толстой многослойной фанеры. Позднее в ассортименте производителей мебели появились модели из ЛДСП, МДФ, пластика, стекла и металла. Рассмотрим конструкции из наиболее популярных материалов.

Натуральная древесина

Для обустройства детских комнат рекомендуется использовать мебель, изготовленную только из натурального дерева. Этот материал лёгок в обработке, экологически безопасен и обладает некоторым душевным теплом. Однако такая мебель отличается высокой ценой и большим весом. Деревянный стол подойдёт к любому стилю интерьера, но лучше всё-таки выбрать модель из более современных материалов, поскольку на поверхности будут часто появляться царапины, следы от маркеров, фломастеров, ручек и клея. К тому же, если это конструкция с нерегулируемой высотой столешницы, то со временем придётся покупать новый стол, ведь ребёнок быстро растет.

Письменный стол из дерева красив и прочен, но это не лучший вариант для школьника

ЛДСП

По поводу мебели из этого материала ведётся много споров из-за содержания в ЛДСП формальдегидных смол. Однако специалисты стараются опровергнуть это утверждение. В детских комнатах допускается использование мебели из ЛДСП с классом экобезопасности не ниже Е1. Торцы деталей должны быть обработаны не меламиновой, поливинилхлоридной кромкой, которая предотвращает вредные испарения. Детская мебель должна быть обязательно сертифицирована и изготовлена в соответствии с санитарно-эпидемиологическими стандартами.

Конструкция из ЛДСП с выкатным модулем для сидения

МДФ

Этот материал по своим прочностным и качественным характеристикам приближен к натуральной древесине и отличается экологической безопасностью. Это связано с тем, что МДФ производится из мельчайших древесных опилок путём горячего прессования, что исключает необходимость использования вредных связующих компонентов. Для защиты и декорирования материала применяют плёнку ПВХ, эмаль или пластик. Первые два варианта непригодны для использования в качестве столешницы – только для фасадов и корпуса, а вот из МДФ с пластиковым покрытием можно изготавливать конструкцию полностью, хотя такие столы отличаются высокой стоимостью.

Стол из МДФ выглядит так же красиво, как и модели из натуральной древесины, а стоят дешевле

Критерии выбора

К выбору письменного стола для школьника нужно подходить очень серьёзно, поскольку от этого зависит не только комфортность пребывания за ним, но и здоровье ребёнка. Отправляясь за покупкой в магазин, лучше взять с собой будущего владельца этого необходимого предмета мебели. Перечислим основные критерии, на которые нужно обратить особое внимание при выборе письменного стола для школьника.

Габариты

Размеры письменного стола являются важным критерием, от которого зависит комфортность работы. Глубина рабочего места не должна превышать 600-800 мм, а его ширина – не менее 1 000 мм. Пространство под столом для ног ребёнка должно быть: 450 мм в глубину и 500 в ширину.

Письменный стол нужно подбирать в соответствии с ростом ребёнка. Стандартные столы делают высотой в пределах 750 мм. Если стол подобран правильно, то ноги сидящего ребёнка будут находиться под углом 90° по отношению к поверхности пола.

Чтобы при длительной работе за столом у ребёнка не страдало зрение и не испортилась осанка, нужно, чтобы столешница была приподнята под определенным углом. Между ногами сидящего и нижним краем столешницы должно быть расстояние в пределах 100-150 мм. Врачи рекомендуют, чтобы угол наклона столешницы был в следующих пределах:

  1. ~ 20° – чтение.
  2. ~10° – письмо.
  3. 0-5° – лепка, рисование, рукоделие.

В стандартных письменных или компьютерных столах угол наклона и высота столешницы не регулируются, и поэтому желательно приобретать трансформирующиеся модели. Это в результате обходится дешевле, чем покупка нескольких разных конструкций, ведь дети очень быстро растут.

Размеры классического письменного стола с двумя тумбами

Функциональность

Хороший письменный стол должен не только подходить ребёнку по размеру, но и отличаться высокой функциональностью и практичностью. Не стоит выбирать конструкцию из пластика, поскольку этот материал считается токсичным, и с глянцевой столешницей, на которой будут блики от солнца или настольной лампы. Также не рекомендуется выбирать столы со столешницей с острыми углами. Если они всё же есть, то стоит оборудовать их резиновыми анти-травматическими накладками.

Как мы уже говорили, хорошо, если конструкцией стола будет предусмотрена возможность регулировки высоты и наклона столешницы. Также стоит выбирать модели с надстройками, в которых имеется ниша для монитора, полки для книг и документов, а также подставки под МФУ. В столе должна быть хотя бы одна тумба с ящиками и отдельный блок для системного блока, то есть самого компьютера.

Надстройки значительно увеличивают функциональность письменного или компьютерного стола

Удобство и комфорт

Стол для школьника должен не только ему нравиться по внешнему виду, но и быть удобным и комфортным, чтобы ребёнок не испытывал неудобств при выполнении домашних заданий. Именно поэтому выбор и покупку конструкции лучше делать с её будущим владельцем. При этом необходимо учитывать следующие моменты:

  • стол не должен быть слишком большим и громоздким: ребёнок сидя должен дотянуться до любого уголка конструкции;
  • столешница должна быть достаточно просторной и вместительной, чтобы на ней помещалось всё необходимое для работы в данный момент;
  • наличие тумбы с выдвижными ящиками для тетрадей и канцелярских принадлежностей;
  • если предполагается наличие компьютера, то лучше выбирать «Г»-образную модель стола, где на одной стороне столешницы будет место для письменных заданий, а на другой – для работы с компьютером;
  • обязательно нужно приобрести кресло или стул с ортопедической спинкой и сиденьем, в котором можно регулировать высоту и углы наклона. От конструкций с подлокотниками лучше отказаться.
На одной стороне можно делать уроки, а на другой – заниматься на компьютере

Дизайн и цветовое решение

С дизайном письменного стола для школьника долго разбираться не будем, поскольку уже много говорилось, что новый предмет мебели должен вписываться в интерьер помещения. К тому же, во многом внешний вид зависит от конструкции стола. В отношении цветового решения такого не скажешь, так как в этом вопросе есть много своих нюансов. Вы можете выбрать для своего ребёнка письменный стол любого цвета, но психологи рекомендуют не выбирать:

  • красный – может раздражать и не даёт сконцентрироваться на важном деле;
  • зелёный или синий – отвлекает от выполнения домашних заданий;
  • яркие «ядовитые» краски – напрягают зрительные нервы ребёнка, что приводит к быстрой утомляемости глаз, а это не очень хорошо.

Лучше всего выбирать письменные столы с однотонной поверхностью без ярких вставок и рисунков. Отдайте предпочтение классическому коричневому, бежевому цвету или любым пастельным тонам, которые не будут напрягать и отвлекать ребёнка от выполнения домашних заданий.

Для школьника лучше выбирать стол в спокойных классических тонах

На чём можно сэкономить, а на чём не стоит

Каждый из нас, отправляясь за любой покупкой, наверняка думает о том, на чём можно сэкономить. Однако мебель для детей – не тот случай, когда можно «жмотиться», хотя и есть несколько нюансов, благодаря которым вы сможете приобрести письменный стол по разумной цене.

Неразумно приобретать ребёнку письменный стол из дорогой древесины, который больше уместен в домашнем или офисном кабинете. Дети есть дети, и на поверхности стола 100% появятся царапины от циркуля, канцелярского ножа, следы от пластилина, клея, шариковой ручки или фломастера. Но и покупать стол из дешёвых материалов тоже не стоит, поскольку они в своём составе чаще всего имеют токсичные вещества и плохо переносят механические воздействия и влагу.

Также стоит отказаться от ультрамодного дизайна, так как письменный стол предназначен для учёбы и работы, и его внешний вид не должен отвлекать ребёнка от выполнения домашних заданий. Помимо того, конструкция по стилевому решению должна соответствовать общему интерьеру помещения и дополнять его.

Не стоит покупать ультрамодный стол – он будет только отвлекать ребёнка

Какую бы конструкцию вы не присмотрели, стоит учитывать, что рано или поздно понадобится устанавливать компьютер. Поэтому будьте дальновидны и сразу покупайте функциональный стол с возможностью расположения на нём монитора, системного блока и клавиатуры.

Не стоит переплачивать и за бренд, поскольку есть много местных компаний, которые выпускают качественную продукцию по приемлемой цене. Чаще всего львиную долю стоимости изделия составляет раскрученное имя производителя. Перед покупкой ознакомьтесь с продукцией разных производителей и отзывами о них.

Выбор места для письменного стола

Прежде чем отправиться в магазин за письменным столом нужно определиться с тем, где он будет стоять в детской комнате, и с её габаритами. Что касается расположения рабочего места, то:

  • желательна установка стола у окна, чтобы обеспечить хорошую освещённость;
  • если установка у окна невозможна, то нужно создать качественное искусственное освещение;
  • при установке у окна стол должен находиться на расстоянии 150-200 мм от радиаторов отопления. Это убережет ребёнка от слишком сухого воздуха и сквозняков, а мебель – от пересыхания;
  • «Г»-образный стол устанавливают в углу, ближе всего расположенному к окну;
  • если у вас двое детей, то большой сдвоенный стол с единой столешницей также нужно располагать у окна и дополнительно обустроить хорошее искусственное освещение.
Лучшее место для письменного стола школьника – у окна

Ведущие производители мебели

Сейчас много производителей, и чаще всего они нацелены на производство 2-3 определённых видов мебели или гарнитуров. Например, кто-то выпускает обстановку для кухонь, гостиных и спален, а другие – мебель для детских, офисов и школ. Мы предлагаем небольшой список лучших производителей письменных столов.

Мебельная фабрика «Янтарь»

Мебельная фабрика «Янтарь» выпускает большой ассортимент продукции для гостиных, спален, детских, офисов и кухонь. Большой популярностью пользуются письменные и компьютерные столы из ЛДСП с классом экобезопасности Е1. Продукция компании отличается качеством, надёжностью и приемлемыми ценами.

Мебельная фабрика «ДАНА»

Производитель мебели «ДАНА» появился на российском рынке сравнительно недавно, но быстро достиг популярности. Сейчас это современная мебельная фабрика с новейшим оборудованием, что позволяет отказаться от услуг европейских поставщиков и, соответственно, снизить стоимость своей продукции. Компания выпускает качественную мебель для спален, гостиных, детских, кухонь и офисов. Большой популярностью пользуются письменные и компьютерные столы компании.

Мебельная фабрика «Сильва»

Компания «Сильва» предлагает качественную мебель, знакомую потребителям практически во всех регионах России. Высокое качество обеспечивается использованием современных экологически чистых материалов и лучшей фурнитуры, задействованием квалифицированных специалистов и строгим контролем на всех этапах производства. В настоящее время компания предлагает мягкую и корпусную мебель в широком ассортименте.

Популярные модели письменных столов

Предлагаем ознакомиться с лучшими и наиболее популярными моделями письменных и компьютерных столов от производителей, с которыми мы ознакомили вас выше. Узнавая стоимость, стоит учитывать, что цена на одну и ту же модель может отличаться в зависимости от поставщика и региона.

Производитель и модельКраткие характеристики

Мебельная фабрика «Янтарь»
Стол компьютерный СК-7

  • Материал – ЛДСП
  • Однотумбовый
  • Подставка под системный блок
  • Общие габариты, мм. (В/Ш/Г) – 744/1400/720
  • Размеры надстройки Н7, мм. (В/Ш/Г) – 700/1290/330

Мебельная фабрика «Янтарь»
Стол компьютерный СК-10

  • Материал – ЛДСП
  • Однотумбовый
  • Подставка под системный блок
  • Общие габариты, мм. (В/Ш/Г) – 754/1400/720
  • Размеры надстройки Н7, мм. (В/Ш/Г) – 596/1386/290

Мебельная фабрика DANA
Стол письменный Атланта №34 PECAN

  • Материал: ЛДСП, МДФ
  • Однотумбовый (лево- и правостороннее исполнение)
  • Классический стиль
  • Размеры ниши, мм. (В/Ш/Г) – 220/385/600
  • Общие габариты, мм. (В/Ш/Г) – 800/1460/750

Мебельная фабрика DANA
Стол письменный 15605-В

  • Материал: ЛДСП (38 мм), МДФ
  • Однотумбовый (лево- и правостороннее исполнение)
  • Стиль модерн
  • Общие габариты, мм. (В/Ш/Г) – 790/1250/490

Мебельная фабрика «Сильва» НМ 014.81
Стол для компьютера Аква

  • Материал: ЛДСП
  • Однотумбовый
  • Общие габариты, мм. (В/Ш/Г) – 750/1204/602

Мебельная фабрика «Сильва»
Стол для компьютера НМ 011.77 «Рико» / Модерн

  • Материал: ЛДСП, металл
  • Однотумбовый
  • Надстройка с полками и ящиком
  • Общие габариты, мм. (В/Ш/Г) – 1410/1200/600

Несколько слов в завершение

Мы стараемся дать нашим детям самое лучшее, и именно поэтому к выбору письменного стола для своего ребёнка нужно подойти очень серьёзно. Необходимо учесть его возрастные и антропологические особенности и покупать модель, за которой ему будет удобно и комфортно учиться и работать. Надеемся, что предоставленная нами информация поможет вам при выборе хорошей и функциональной модели письменного или компьютерного стола для вашего ребёнка.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? Поддержите нас и поделитесь с друзьями

Высота письменного стола для школьника по ГОСТ | Новости

Письменный стол – неотъемлемый атрибут жизни школьника, порой до трети суток школьник проводит за столом, выполняя домашние задания.

Если стол по высоте подобран не правильно, у ученика вероятно искривление позвоночника, повышенная утомляемость, апатия. От этих неприятностей можно застраховаться, грамотно подойдя к выбору письменного стола, тем более, что для этих целей существует специальный ГОСТ.

Высота письменного стола для школьника по ГОСТ

ГОСТ 11015-71 регламентирует высоту столов для нескольких групп детей, в зависимости от их роста:

— Для детей ростом 113-127см высота крышки стола должна составлять 52 см;

— Для детей ростом 128-142см высота крышки стола должна составлять 58 см;

— Для детей ростом 143-157см высота крышки стола должна составлять 64 см;

— Для детей ростом 158-172см высота крышки стола должна составлять 70 см;

— Для детей ростом свыше 173см высота крышки стола должна составлять 76 см.

Если четко следовать этим цифрам, школьник получит наиболее подходящий ему по росту стол, за которым будет удобно работать, а осанка при этом останется красивой.

Как визуально убедиться в правильности выбора? Если поверхность стола на одном уровне с солнечным сплетением ученика, стол выбран правильно! 

Требования к столам для школьника

Чтобы обучение было максимально продуктивным, ученический письменный стол должен иметь не менее 60 см в глубину при длине от 1 метра. Оптимальным размером стола является 120*60 см.

При установке на столе ноутбука или компьютера следует заранее продумать место их размещения. Наиболее удачным является вариант специальных полок, слегка поднятых над поверхностью стола. Таким образом, и для необходимого гаджета выделено место, и полезная площадь стола максимально сохранена.

Если выбирать одновременно со столом и стул, легче учесть все возможные нюансы, особенно, если в покупке участвует ребенок. Правильная посадка заключается в том, что ноги сидящего за письменным столом ученика стоят на полу.

Нельзя забывать о необходимости свободного места для ног под столом: его минимальный размер 45*50 см.

Организуем детское рабочее место | Статьи о мебели «Мэрдэс»

Каждый учебный год – ответственное и напряженное время для школьника, поэтому родители должны создать все условия для продуктивной учебы. Важную роль в организации домашнего учебного процесса играет мебель. Что лучше: компьютерный или письменный стол в детскую комнату, стационарный стул или мобильное кресло на колесиках – рассмотрим в этой статье.

В процессе учебы современные школьники активно используют технику – компьютер/ноутбук, принтер, сканер. Расставить весь набор техники на стандартной парте вряд ли получится, поэтому лучший вариант – специализированный компьютерный или большой письменный стол для школьника с надстройкой. Здесь поместится оргтехника, учебники, письменные принадлежности и останется достаточно пространства для комфортной работы.

Виды детских компьютерных столов

При выборе стола для школьника нужно учитывать как эргономику, так и размер/дизайн модели – мебель должна быть не только удобной, но и вписываться в площадь/интерьер помещения. В зависимости от потребностей вы можете купить:

Современные производители мебели предлагают огромный ассортимент компьютерных столов. Вы можете выбрать компактную прямую модель или большой угловой стол с полным набором функций – с подставкой под монитор, верхними/нижними полками, тумбой, ящиками и даже стеллажом.

Виды стульев для школьников

Стул, как и стол, является важной частью детского мебельного комплекта. Правильно подобранный стул поддерживает осанку ребенка, снижает утомляемость организма, повышает продуктивность учебного процесса. В зависимости от конструктивных особенностей мебель делится на несколько видов – стандартные модели на ножках, устойчивые стулья на полозьях, компьютерные кресла для детей (с подлокотниками, колесиками, регулируемой спинкой и другими опциями).

Правила выбора детских столов и стульев

Ошибка в выборе стола и стула чревата негативными последствиями для здоровья ребенка. Например, слишком низкое кресло нарушает кровообращение, слишком высокое – вызывает сутулость (в результате неправильного положения плеч и позвоночника). Прежде чем купить детское компьютерное кресло и стол, убедитесь, что они соответствуют росту ребенка:

  • при сидении на стуле ступни должны полностью соприкасаться с полом, бедра и голени – находиться под углом 90° друг к другу, подколенный сгиб – не упираться в кресло;
  • сиденье и спинка стула должны иметь прочную фиксацию под прямым углом, чтобы ребенок смог опереться и отдохнуть, но не отклоняться назад;
  • расстояние между столешницей и коленями должно составлять 15–20 см, в противном случае ребенку будет сложно принять удобную позу;
  • высота от столешницы до лица должна соответствовать длине руки от локтя до кончиков пальцев, а угол между глазами и монитором – составлять около 30°, иначе зрение ребенка будет подвергаться излишней нагрузке.

При выборе стула важна не только высота, но и вид изделия. Оптимальный вариант для детей младших классов – устойчивый стул на ножках или полозьях (на нем ребенок не сможет раскачаться и упасть). Для более сознательного старшеклассника можно купить мобильное компьютерное кресло с механизмом вращения и колесиками.

Нет времени читать?

Смотрите короткий ролик с советами по выбору мебели для детского рабочего уголка, снятый с нашим участием.

Дизайн мебели для ученика

Многие родители стараются украсить детскую комнату и выбирают яркую мебель. Но дети быстро растут: красочный стол первоклассника вряд ли уместен для школьника средних или старших классов. Наш совет – выбирать мебель нейтрального дизайна, которая подходит для детей всех возрастов. Столы стандартной расцветки (пастельной, темной, древесной) позволяют сосредоточиться на чтении и выполнении домашних заданий.

Материалы для детской корпусной мебели

Оптимальный материал для стола – ламинированная древесностружечная плита (ЛДСП). Такая мебель имеет более выгодную стоимость, чем модели из натуральной древесины. И вы можете не опасаться, что ребенок испортит дорогую столешницу. При этом столы из ламинированных плит имеют эстетичный дизайн, неприхотливы в обслуживании, обладают высокой прочностью и долговечностью. Что касается безопасности, то производители используют сертифицированные ЛДСП, соответствующие всем экологическим стандартам.

Размещение школьной мебели

Прежде чем купить детские компьютерные кресла и столы, нужно оценить площадь и планировку комнаты – такой подход позволит создать красивый и функциональный интерьер. Стол можно поставить у стены, перед окном или в нише мебельной стенки. Главное, чтобы комплект не загромождал пространство, а ребенок мог свободно отодвигать стул. Еще одно важное условие – в вечернее время искусственный свет должен падать на стол сзади с левой стороны. Чтобы отвлечь ребенка от многочасового просиживания за компьютером, организуйте в комнате «уголок отдыха» – например, поставьте удобное кресло, в котором можно расслабиться или почитать.

Эргономичная и комфортная школьная мебель – важная составляющая продуктивной домашней учебы. Выбирайте мебель проверенных производителей, которые гарантируют качество, надежность и долговечность своей продукции. В этом случае учебный уголок будет не только удобным, но и прослужит много лет.

Чтобы приобрести стол для школьника или купить детское компьютерное кресло в Москве недорого, обращайтесь в компанию «МЭРДЭС». В каталоге представлен широкий ассортимент качественной стильной мебели, так что подобрать функциональный комплект под любой интерьер не составит особого труда.

Заказать мебель можно прямо на сайте – на странице товара. Чтобы получить консультацию специалиста, позвоните по телефону +7 (495) 508–14–31.

Письменный стол для школьника, для работы в офисе в Taburetka.ua

Письменный стол — как сделать правильный выбор

Обустройство рабочего места играет большую роль для здоровья и успеха. Особое внимание необходимо уделять подбору письменного стола. У него должны быть подходящие размеры он должен соответствовать своему предназначению. Также важно, чтобы он гармонировал с общим дизайном комнаты. Современный ассортимент очень разнообразен. Чтобы сделать верный выбор нужно следовать простым рекомендациям.

Модели письменных столов

Прежде всего необходимо определиться с целями, для которых он будет нужен. Надо принять во внимание размеры помещения, в котором он будет находиться. В зависимости от этих факторов следует выбирать модель стола.

  • Стандартный — представляет собой стол письменный с ящиками и прямоугольной формой столешницы;
  • Компьютерный — стол прямоугольной конфигурации с отделением для системного блока и выдвигающимся отделением для клавиатуры;
  • Угловой — очень удобно располагать в углу комнаты, есть ящики, отделение с дверцей, бывают варианты с отделением для системного блока и полочкой для монитора;
  • С изменяемой высотой столешницы — идеальным решением будет такой письменный стол для школьника.
  • С откидной столешницей — не предназначен для длительной работы, его удобно устанавливать в малогабаритных помещениях.

Если Ваша работа связана с бумагами, то потребуется письменный стол с полками и ящиками большой вместимости для их хранения. Чтобы разместить стандартный компьютер, лучше выбирать соответствующую модель с отделениями для его комплектующих. Если же у Вас ноутбук, то можно просто купить письменный стол традиционного вида. Ребёнку, который учится в школе и тратит много времени на приготовление домашнего задания, лучше всего выбрать стол с изменяемой высотой столешницы. В этом случае не придётся озадачиваться покупкой нового, когда Ваш школьник подрастёт. Желательно, чтобы детский письменный стол имел закруглённые углы и небольшой изгиб столешницы там, где сидит ребёнок. Это поможет избежать лишних травм и будет способствовать формированию здоровой осанки.

Материалы для современных письменных столов

Нынешние производители применяют различные материалы для их изготовления. Самые распространённые:
  • Натуральное дерево — красиво смотрится и обладает высокими показателями прочности при условии подходящего ухода, но имеет высокую стоимость;
  • МДФ — ему можно придать нужный внешний облик, долговечен и неприхотлив в уходе;
  • ДСП — легко поддаётся обработке, поэтому из него можно сделать изделие для любого интерьера, долговечен.

Также при покупке письменного стола нужно обращать внимание на качество фурнитуры и ее установки. В противном случае Вы рискуете получить уже в скором времени расшатанный стол и заклинивающие при выдвижении ящики.

Несколько рекомендаций

Обязательно перед тем, как купить письменный стол, продумайте куда Вы его поставите. Если он будет занимать место в средней части комнаты, то подойдёт традиционный стол прямоугольной конфигурации. Если же Вы планируете расположить его в углу, то лучше выбрать угловой письменный стол.

Важно проследить, чтобы ногам под столом было удобно и передняя панель им не мешала. Размещение ящиков и тумбы также должно быть максимально комфортным. Особенно это важно для левшей. Существуют модели, где тумба выкатывается и ее можно устанавливать как удобно.

Необходимо также понимать, какая дополнительная техника будет находиться на столе. Это может быть телефонный аппарат с факсом, принтер, настольная лампа… В данном случае следует остановить выбор на моделях со специальными дополнительными отделениями.

Лучшие письменные столы от магазина Taburetka.ua

На нашем сайте Вы найдёте множество разнообразных моделей письменных столов на любой вкус и кошелек. Мы сотрудничаем с лучшими производителями, ценовая политика ориентирована на покупателя. У нас Вы сможете приобрести письменный стол недорого. Кроме того, мы предлагаем различные скидки и акции.

Письменный стол LUX: цены, фото, отзывы, описание, характеристики

Настоящим я даю свое согласие ООО «Много Мебели», зарегистрированному по адресу: Российская Федерация, Саратовская область, Саратовский район, с. Клещевка, Литер Г2 на обработку моих персональных данных (далее – «ПДн»), которые указаны в настоящей форме, а также иных персональных данных, которые стали известны ООО «Много Мебели».

Целями предоставления ООО «Много Мебели» ПДн являются:
  • обработка и исполнение оформленных мною заказов;
  • осуществление клиентской поддержки;
  • обработка сообщений от клиента, которые направлены через форму обратной связи;
  • продвижение представленных к продаже товаров, работ, услуг;
  • проведение клиентских маркетинговых исследований;
  • обеспечение сервиса дистанционной торговли;
  • проведение рекламных акций и акций повышения лояльности клиентов, оповещение клиентов (СМС, WhatsApp, иное), управление доступом в личном кабинете клиента;
  • иные цели, допустимые действующим законодательством Российской Федерации.

Настоящее согласие дается на осуществление следующих действий в отношении моих ПДн: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение персональных данных, способом как автоматизированной, так и неавтоматизированной обработки ПДн.

Порядок и условия обработки ПДн регулируются Политикой ООО «Много Мебели» в отношении обработки персональных данных, с дополнительной информацией по вопросам обработки ПДн можно ознакомиться в Правилах работы сайта.

Настоящее согласие может быть отозвано путем направления мной письменного заявления об отзыве согласия на обработку моих ПДн, но при условии установления моей личности.

Жалобы, возникающие из-за несоответствия между школьной мебелью и антропометрическими измерениями сельских школьников средней школы во время учебы

Абстракция

Цели

Настоящее исследование было направлено на оценку степени несоответствия между различными размерами школьной мебели и соответствующими антропометрическими измерениями школы дети. Другой целью этого исследования была оценка проблем со здоровьем, а также модели осанки школьников во время посещения уроков по отношению к классной мебели.

Методы

Для этой цели 621 школьник мужского пола (возраст 10–15 лет) был выбран случайным образом из сельских средних школ ( n = 20) в девяти округах штата Западная Бенгалия, Индия. Субъективная оценка проблем со здоровьем школьников производилась методом анкетирования. Постуральный анализ детей во время работы в классе проводился видео-фотографическим методом, а также методом прямого наблюдения. Антропометрические измерения школьников производились антропометром.

Результаты

Школьники страдали от различных неудобств / проблем во время занятий из-за школьной мебели. Было обнаружено, что антропометрические размеры школьников увеличиваются с возрастом, но большинство размеров школьной мебели в разных классах (от V до X) оставались более или менее одинаковыми. Было обнаружено, что школьники часто меняют позу при использовании такой классной мебели.

Выводы

Несоответствие между размерами школьной мебели и размерами тела может быть причиной возникновения дискомфорта / проблем в различных частях тела школьников.Можно сделать вывод, что требуется эргономическое вмешательство для изменения дизайна классной мебели для школьников разных возрастных групп, чтобы уменьшить количество жалоб на здоровье, связанных с мебелью.

Ключевые слова: Школьная мебель, Размеры тела, Проблемы со здоровьем, Изменение осанки

Введение

Дети средней школы проводят значительную часть своей повседневной жизни (около 5 часов в день) в школе. Они проводят около 80% школьного времени в классе, выполняя различные действия, такие как чтение, письмо, рисование и другие связанные с ними действия, которые требуют от них непрерывного сидения в течение долгих часов [1].Самое главное, чтобы размеры школьной классной мебели (скамейки и парты) подходили ученику. Однако в большинстве школ мебель разрабатывается производителем без учета антропометрических размеров пользователей (школьников) разных возрастных групп. В результате скамейки и парты становятся непригодными для школьников, вынуждая их принимать неудобные позы во время учебы. Недостатки мебели, используемой учащимися, создают дискомфорт и неудобства, отрицательно влияя на учебную деятельность в классе [2].Никакого комплексного исследования для выявления проблем со здоровьем, связанных с мебелью, среди школьников из сельских районов Бенгалии (Индии) не проводилось. В настоящем исследовании были предприняты попытки оценить антропометрические размеры сельских школьников и степень несоответствия этих размеров физическим размерам школьной мебели. Также были оценены проблемы, возникающие из-за этого несоответствия и связанного с ним изменения позы школьников в классе.

Материалы и методы

Выбор участка

Сельские районы штата Западная Бенгалия (Индия) были целевыми областями настоящего исследования.Для проведения настоящего исследования 20 сельских средних школ были отобраны случайным образом из 9 округов из 19 округов штата Западная Бенгалия (Индия).

Выбор предметов

В общей сложности 621 школьник в возрасте от 10 до 15 лет был выбран случайным образом из 20 случайно выбранных сельских средних школ. Школьники были разделены на шесть возрастных групп [10 лет ( n = 106), 11 лет ( n = 105), 12 лет ( n = 104), 13 лет ( n = 103), 14 лет ( n = 102) и 15 лет ( n = 101)].Дети разных возрастных групп принадлежали к разным классам школы (V класс: 10 лет, VI класс: 11 лет, VII класс: 12 лет, VIII класс: 13 лет, IX класс: 14 лет, X класс: 15 лет. ). Каждая возрастная группа указала диапазон возраста (например, 10 лет означает 120–132 месяца и так далее). Большинство школьников в классе принадлежали к их возрастным группам. Школьники класса, не относящиеся к указанной возрастной группе, были исключены из исследования.

Настоящее исследование было одобрено этическим комитетом организации, и эксперимент проводился в соответствии с этическими стандартами комитета и Хельсинкской декларацией.Все школьники вызвались участвовать в настоящем исследовании. Со всех школьников брали согласие согласно правилам учреждения.

Оценка жалоб на здоровье

Восемьдесят (80) школьников каждой возрастной группы были отобраны (в соответствии с алфавитным порядком их имен) из ранее отобранных детей. Субъективная оценка дискомфорта / проблем школьников во время / после посещения уроков из-за классной мебели оценивалась методом анкетирования.Анкета представлена ​​в Приложении. Перед собеседованием школьникам индивидуально разъясняли протокол эксперимента. Неприкосновенность частной жизни школьников поддерживалась путем написания кодов (именного кода и школьного кода) в таблице данных вместо непосредственного указания их имен. Кодирование произвел другой экспериментатор.

Исследование модели осанки школьников

Из ранее отобранных школьников было отобрано по 20 школьников каждой возрастной группы (в алфавитном порядке их имен).Постуральные паттерны отобранных школьников по отношению к школьной мебели изучались на занятиях методом видео-фотографии [3]. Видеокамера (Handicam, Sony Corp., Япония), установленная на штативе, располагалась примерно в 2 м от школьников и располагалась перпендикулярно плоскости движения. Изменения осанки мальчиков записывались на видео во время работы в классе. Затем видеозаписи передавались в компьютер, и после наложения времени на них анализировались постуральные изменения.Для минимизации ошибок были проведены тщательные и неоднократные наблюдения. Наблюдалось за одним учеником в течение одного урока.

Основные изменения осанки наблюдались при рассмотрении изменений углов суставов тела (а именно, углов шеи, плеча, локтя, бедра, колена и лодыжки) школьников. Перед фотографированием места центров суставов (как левого, так и правого) были отмечены путем наклеивания белых наклеек. Для измерения углов суставов были составлены стержневые диаграммы.Обычно за точку отсчета принимали отрезок угла, проксимальный к телу. Отмечены следующие изменения: (1) боковой изгиб шеи (вправо / влево), (2) наклон шеи вперед, (3) наклон туловища (вперед и назад), (4) боковой изгиб туловища (вправо / влево), (5) ) сгибания ног (вправо и влево) (сгибание и разгибание в коленном суставе) и (6) перекрестное положение ног. Оценка изменений углов суставов, когда их нельзя было сфотографировать с перпендикулярного направления, производилась методом прямого наблюдения.При этом угловые углы туловища школьников измеряли гониометрическим методом [4], пока дети посещали занятия. Центр гониометра был отрегулирован по предполагаемому центру сустава, а контрольные рычаги были выровнены по длинным осям соседних сегментов тела. Изменение угла сустава более 45 градусов рассматривалось как изменение позы. Частота смены позы (то есть количество изменений конкретной позы) вычислялась для общей продолжительности урока (40 минут).Также была рассчитана средняя продолжительность каждой позы. Продолжительность принятия каждой позы также выражалась в процентах от общей продолжительности занятия; была дана средняя оценка 20 школьников. Ниже приведены определения этих углов сочленения.

Угол сгибания шеи — это угол, образованный линией туловища и сегмента шеи.

Угол плечевого сустава — это угол между вертикальной линией туловища (боковой) и плечом в области акромиального сустава.

Угол локтевого сустава — угол между плечом и нижним плечом.

Угол тазобедренного сустава — угол между туловищем и бедром.

Угол коленного сустава — угол между бедром и голенью.

Угол голеностопного сустава — угол между голенью и стопой.

Оценка дизайна школьной мебели

В настоящем исследовании пара скамеек и письменный стол рассматривались как классная мебель.По традиции школьники сидят на скамейке и пишут на парте. Чтобы получить представление о форме и размере классной мебели, были измерены ее физические размеры (показанные на рис.). Физические размеры школьной мебели, предназначенной для разных классов (от V до X) выбранных школ, были измерены стальной измерительной лентой. Длину скамейки разделили на количество школьников, использующих ее, чтобы получить длину скамейки на душу населения. Таким же образом была определена длина рабочего стола на душу населения.Расстояние по горизонтали между скамьей и столом принималось за расстояние для стояния. Горизонтальное расстояние измерялось от внутреннего края поверхности стола до линии внутреннего края поверхности стола.

Различные размеры школьной мебели (эти физические размеры были сопоставлены с антропометрическими размерами школьников)

Измерение размеров тела школьников

Антропометрические измерения 621 школьника были произведены путем принятия надлежащих определений ориентиров и стандартов методы измерения [5–8].Для этого использовался антропометр (Holtain Ltd., Великобритания). Точность и повторяемость измерений были достигнуты практикой до сессий сбора данных. Данные, записанные для субъекта, были средним значением трех испытаний. Все школьники были одеты в легкую одежду и во время измерения были босиком. Антропометрические размеры, взятые для этого исследования, были следующими:

Подколенная высота . Школьники сидели прямо на сиденье, ноги на регулируемой платформе; колени согнуты на 90 °, бедра параллельны.Было измерено расстояние по вертикали от пола до нижней боковой стороны правого бедра в точке, прилегающей к месту соединения сухожилия двуглавой мышцы бедра с голенью (рис. А).

Различные антропометрические точки в сидячем положении: a вежливая высота, b вежливая длина ягодиц, c высота локтя от пола, d высота локтя до локтя (положение письма), e ширина бидельтоида, f высота глаз от пола (сидя)

Ягодично-подколенная длина , сидя .Школьников просили сидеть прямо на регулируемом сиденье, согнув колени под углом 90 ° и параллельные бедрам. Измеряли горизонтальное расстояние от самой задней части правой ягодицы до задней поверхности правого колена (рис. B).

Высота колена от пола , сидя . Школьники сидели прямо на регулируемом сиденье. Рука была прижата к туловищу. Предплечье располагалось горизонтально, образуя прямой угол с плечом. Измеряли вертикальное расстояние от седла до локтевого сустава правой руки.Затем к измеренному значению прибавили подколенный рост тех же школьников, чтобы получить высоту сидящего локтя от пола (рис. C).

Длина от колена до локтя ( положение письма ), сидя . Измерялось горизонтальное расстояние поперек боковых поверхностей локтей, когда школьники пишут на парте (рис. D).

Ширина бидельтовидной мышцы . Максимальное расстояние по горизонтали между дельтовидной мышцей с обеих сторон. Его измеряли в положении сидя (рис.д).

Высота глаз от пола , сидя . Расстояние по вертикали от пола до антоканции измерялось при сидении на регулируемом сиденье (рис. F).

Максимальное расстояние по горизонтали между икрой и бедром . Школьники стоят прямо, голова во франкфуртской плоскости, обе руки вытянуты вперед. От максимальной выпуклости на передней поверхности бедра подвешивали отвес. Измеряли горизонтальное расстояние от этой вертикальной линии до максимальной выпуклости на икроножной мышце.

Результаты

Несоответствие размеров мебели антропометрическим размерам школьников

Средние значения антропометрических размеров школьников разных возрастных групп, а также физические размеры классной мебели, используемой в разных классах, представлены в таблице. Установлено, что средние значения антропометрических размеров школьников постепенно увеличиваются с возрастом. С другой стороны, никаких заметных изменений физических размеров классной мебели не наблюдалось; то есть размеры оставались более или менее одинаковыми для разных марок.Заметные процентные различия (> 30% во многих случаях, как показано в таблице) наблюдались между физическими размерами мебели и антропометрическими размерами школьников; большее несоответствие между этими показателями было отмечено в младших возрастных группах.

Таблица 1

Сравнение различных размеров школьной мебели и соответствующих антропометрических измерений школьников

9018 Подколенная высота a 5 ± 7,8 902 подколенная длина a 1 ± 7,2 13.5 ± 2,4
Измерения Возрастные группы
10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет
Среднее ± SD % Разница Среднее ± SD % Разница Среднее ± SD % Разница Среднее ± SD % Разница Среднее ± SD % разница Среднее ± стандартное отклонение % разница
Высота скамейки 46.3 ± 1,3 36,6 46,2 ± 1,6 29,4 45,7 ± 1,5 21,5 45,8 ± 1,6 12,8 46,6 ± 1,6 9,1 46,5 ± 2,0 9,1 46,5 ± 2,0 33,9 ± 2,2 35,7 ± 2,5 37,6 ± 2,3 40,6 ± 3,7 42,7 ± 3,5 44,0 ± 3,1
Длина скамьи на душу населения 5,4 28,9 ± 5,6 12,4 30,1 ± 6,2 13,3 19,5 ± 5,2 48,4 32,7 ± 7,2 14,6 3412 902 902 902 902 14,6 3412 902 902 902 902 Ширина бидельтовидной мышцы a 31,2 ± 2,3 33,0 ± 2,6 34,7 ± 3,0 37,8 ± 4,3 38,3 ± 3,0 40,3 ± 3,1
Глубина уступа 90,9 ± 2 26.3 23,8 26,2 ± 1,5 31,6 26,5 ± 1,9 34,7 26,3 ± 1,8 40,2 27,1 ± 2,0 41,0 27,2 ± 41,19,87 35,3 ± 2,7 38,3 ± 2,8 40,6 ± 2,8 44,0 ± 4,5 45,9 ± 3,8 46,7 ± 2,8
Высота стола 75,4 ± 27 36,1 75,1 ± 2,5 31,3 75,4 ± 2,1 26,7 74,8 ± 2,6 22,4 75,6 ± 2,5 18,9 75,9 ± 2,7 902 902 902 Высота отвода 902 902 от пола a 55,4 ± 2,2 57,2 ± 2,4 59,5 ± 2,3 61,1 ± 2,3 63,6 ± 2,1 64,4 ± 2,2
Отведенная длина рабочего стола на душу населения 30212 25,7 30,4 ± 7,6 27,4 30,4 ± 7,7 30,0 30,9 ± 7,0 32,4 30,7 ± 8,3 33,8 33,8 902 6,52 6,52 Длина от локтя до локтя (положение письма) a 40,5 ± 6,2 41,9 ± 4,9 43,4 ± 7,2 45,7 ± 6,5 46,4 ± 5,4 47,9 ± 7,5
зазор для стоя 14,4 14,4 ± 3,1 15,2 13,8 ± 2,5 1,4 13,9 ± 2,6 2,8 15,5 ± 2,1 2,6 15,4 ± 3,0 Максимальное расстояние по горизонтали между икрой и бедром b 11,8 ± 1,7 12,5 ± 1,2 14,0 ± 1,1 14,3 ± 1,7 15,1 ± 1,3 15,8 ± 1,8

Жалобы на здоровье студентов

Высокий процент (46.3–87,5%) школьников разных классов устают (таблица). Заболеваемость шейной болью высока у школьников младшей возрастной группы и уменьшается с увеличением возраста школьников. Проблемы со спиной у школьников старших классов более распространены, чем у младших. Дискомфорт / проблемы верхних конечностей распространены среди школьников (таблица), и с возрастом они несколько уменьшаются. Результаты показывают, что количество детей, страдающих проблемами пальцев и ладоней, увеличивается с увеличением успеваемости.Результаты показывают, что проблем с нижней частью руки сравнительно меньше, чем с другими частями тела. Возникновение проблем с плечевым суставом постепенно уменьшается с возрастом детей.

Таблица 2

Процент возникновения дискомфорта / проблем у школьников во время работы в классе ( n = 80 в каждой группе)

902 15,0
Виды дискомфорта / проблемы Возрастные группы и классы
10 лет (V) 11 лет (VI) 12 лет (VII) 13 лет (VIII) 14 лет (IX) 15 лет (X)
Усталость 65.0 62,5 58,8 46,3 70,0 87,5
Сон в классе 22,5 20,0 17,5 21,3 902 902 17,5 21,3 902 902 30,0 30,0 23,8 36,3 35,0
Проблемы с глазами 32,5 36,3 31,3 15.0 30,0 37,5
Шея 67,5 53,8 37,5 31,3 31,3 27,5
902 902 902 902 902 902 902 902 902 902 902 902 52,5
Проблемы верхних конечностей 66,3 63,8 62,6 62,5 56,3 56,3
Пальцы 28.8 28,8 30,0 30,0 31,3 43,8
Пальма 3,8 6,3 7,5 8,8 13,8 8,8 13,8 902 23,8 12,5 11,3 27,5 37,5
Нижний рычаг 3,8 4,4 5,0 4,8 8,8 11.3
Угловой шарнир 16,3 15,0 10,0 7,5 11,0 12,5
Верхний рычаг 18,8 17,5 18,8 17,5 902
Плечевой сустав 28,8 25,0 15,0 13,8 12,5 11,3
Проблемы нижних конечностей 67.5 53,8 52,5 50,0 43,8 40,0
Ножки 8,8 7,5 7,5 5,0 2,5 13,8 12,5 8,8 7,5
Нижняя нога 11,3 10,0 8,8 7,5 7,5 5.0
Коленный шарнир 20,0 17,5 15,0 10,0 8,8 7,5
902 902 902 902 902 902 902
Тазобедренный сустав 28,8 28,8 27,5 26,3 18,8 15,0

Среди школьников распространены проблемы с нижними конечностями (таблица).Однако с возрастом возникновение проблемы уменьшается. Замечено, что сравнительно более высокий процент респондентов (особенно школьников младших возрастных групп) жалуется на проблемы в верхней части ноги и тазобедренных суставах, чем на другие части нижних конечностей.

Изменение осанки школьников в классе

Количество изменений осанки в различных частях тела при выполнении классных работ на школьной мебели показывает широкий диапазон вариаций в разных возрастных группах (таблица).У школьников средних возрастных групп, особенно 13 лет, наблюдается меньше изменений осанки, чем у других возрастных групп. У 13-летних школьников значительно меньше ( P <0,05) изменений позы во всех категориях, чем у 10-летних детей и других возрастных групп в правой и левой ноге и скрещенных ногах. Однако значительных различий в частоте изменения осанки в большинстве частей тела у школьников 10-11 лет, а также 13-14 лет отмечено не было.Со школьной мебелью школьники принимают позу со скрещенными ногами во время работы в классе. Установлено, что частота скрещенных ног у школьников снижается с возрастом; они показывают значительную разницу ( P <0,05) в количестве изменений позы среди всех пар возрастных групп, кроме 10 и 11 лет и 14 и 15 лет. Школьники младших возрастных групп дольше принимают неправильную позу, чем школьники старших возрастных групп (таблица).Процент сидения с плохой осанкой в ​​большинстве случаев ниже у школьников средних возрастных групп, чем у младших и старших возрастных групп.

Таблица 3

Среднее ± стандартное отклонение (и диапазоны) частоты изменений осанки школьников, зарегистрированных за один урок ( n = 20 в каждой возрастной группе)

13.0 ± 3,5 (7–19)
Возрастные группы
10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет
Число (частота) изменения позы
Боковой изгиб шеи (вправо / влево) 11,5 ± 3,9 (4–18) 7,7 ± 3,4 (2–13) 9,6 ± 4,0 (1–17) 11,7 ± 3,3 (7–19) 10,9 ± 5,8 (2–28)
Наклон шеи вперед 13,1 ± 3,9 (7–18) 10,3 ± 4,6 (3–18) 6,5 ± 3,6 (1–15) 8,5 ± 4,8 (2–21) 10,3 ± 3,3 (4–16) 10,8 ± 4,3 (2–18)
Изгиб туловища (вперед и назад) 13,0 ± 4,5 (5–20) 13.3 ± 4,3 (5–20) 10,2 ± 3,0 (5–16) 9,8 ± 5,1 (1–24) 11,8 ± 3,0 (7–19) 10,1 ± 3,7 (4–19)
Боковой изгиб туловища (вправо / влево) 12,7 ± 4,1 (5–21) 6,7 ± 3,0 (1–12) 6,8 ± 2,9 (2–11) 6,8 ± 3,5 (1–13) 7,8 ± 3,7 (2–14) 6,6 ± 4,7 (1–18)
Сгибание левой ноги (сгибание и разгибание в коленном суставе) 14,1 ± 4,8 (6–21) 14.7 ± 4,9 (4–22) 12,7 ± 4,0 (7–22) 8,3 ± 2,5 (4–13) 13,8 ± 5,4 (6–24) 11,6 ± 4,5 (6–26)
Сгибание правой ноги (сгибание и разгибание в коленном суставе) 13,8 ± 4,7 (6–22) 13,9 ± 6,0 (4–23) 12,7 ± 3,1 (7–19) 8,6 ± 2,7 (4 –14) 13,9 ± 5,3 (6–24) 11,7 ± 4,6 (6–26)
Состояние перекрещенных ног 12,3 ± 3,8 (6–20) 10.9 ± 4,6 (4–19) 9,0 ± 3,1 (2–14) 6,9 ± 2,5 (3–10) 5,0 ± 2,4 (2–11) 4,9 ± 1,4 (2–10)

Таблица 4

Среднее ± стандартное отклонение (и% от общей продолжительности урока, мин) времени для принятия различных поз во время урока школьниками разных возрастных групп ( n = 20 в каждой возрастной группе )

902 мин.
Возрастные группы
10 лет 11 лет 12 лет 13 лет 14 лет 15 лет
Боковой изгиб шеи 12.9 ± 3,6 (55,1%) 8,1 ± 3,5 (32,7%) 14,5 ± 6,1 (49,3%) 11,6 ± 5,6 (35,2%) 12,0 ± 6,1 (34,6%) 13,6 ± 9,4 (38,7 %)
Наклон шеи вперед 12,8 ± 3,9 (54,7%) 9,9 ± 3,5 (39,9%) 9,4 ± 4,4 (32,0%) 12,9 ± 6,8 (39,1%) 16,3 ± 9,1 (47,0%) 15,6 ± 8,9 (44,4%)
Наклон корпуса вперед 13,3 ± 4,4 (56,8%) 11.1 ± 3,5 (44,8%) 12,9 ± 6,7 (43,9%) 12,0 ± 7,5 (36,4%) 14,9 ± 7,1 (42,9%) 15,4 ± 8,8 (43,9%)
Растяжка одной ноги 11,7 ± 3,5 (50,0%) 8,2 ± 3,9 (33,1%) 7,2 ± 3,1 (24,5%) 4,2 ± 2,7 (12,7%) 7,1 ± 3,7 (20,5%) 3,1 ± 2,3 (8,8%)
Растяжка обеих ног 12,2 ± 4,3 (52,1%) 9,5 ± 3,2 (38,3%) 7.1 ± 2,3 (24,1%) 5,1 ± 3,4 (15,5%) 10,8 ± 4,0 (31,1%) 9,3 ± 6,7 (26,5%)
Растяжение одной ноги и сгибание другой ноги 11,6 ± 3,7 (49,6%) 5,3 ± 3,1 (21,8%) 0,0 4,7 ± 2,2 (14,2%) 0,0 0,0
Обе ноги в норме 11,7 ± 2,7 (50,0%) 12,8 ± 4,6 (51,6%) 11,5 ± 3,9 (39,1%) 9,2 ± 5,1 (27,9%) 14.3 ± 6,5 (41,2%) 17,0 ± 7,3 (48,4%)
Сгибание обеих ног 11,1 ± 4,4 (47,4%) 7,1 ± 4,1 (28,6%) 5,8 ± 3,2 (19,7%) 5,2 ± 2,1 (15,8%) 3,2 ± 2,8 (9,2%) 5,1 ± 3,2 (14,5%)
Сгибание одной ноги 11,2 ± 3,3 (47,9%) 6,0 ± 3,3 (24,2 %) 0,0 6,2 ± 3,7 (18,8%) 0,0 0,0
Состояние скрещенных ног 10.9 ± 3,3 (46,6%) 10,1 ± 3,5 (40,7%) 10,5 ± 5,4 (35,7%) 12,3 ± 7,1 (37,3%) 10,3 ± 6,1 (29,7%) 17,5 ± 9,3 (49,9 %)
Боковой изгиб ствола 10,2 ± 3,4 (43,6%) 5,8 ± 2,5 (23,4%) 6,0 ± 3,6 (20,4%) 9,8 ± 5,1 (29,7%) 10,5 ± 2,5 (30,3%) 9,4 ± 7,5 (26,8%)

Обсуждение

Результаты настоящего исследования показывают, что школьная мебель далека от антропометрических измерений школьников.Эта мебель спроектирована местными плотниками без должного учета требований к размерам тела школьников, что может быть связано с их незнанием. Исследования разных исследователей показали, что существует значительная разница между высотой стола и суммой высоты подлокотника и подколенной кости школьников [1]. Несоответствие размеров тела школьников и школьной мебели также изучалось другими [9]. Такое несоответствие может вызвать физические проблемы у тех, кто пользуется мебелью.

Школьники обычно посещают занятия в течение длительного периода времени (около 5 часов в день) в сидячем положении с плохо спроектированной классной мебелью. Несовместимая мебель вынуждала школьников выполнять уроки в неестественных позах (боковой наклон, наклон вперед, скручивание и т. Д.) В течение длительного времени, что создает физическую и умственную нагрузку на детей. Усталость может быть вызвана длительным сидением в классе, низким уровнем питательных веществ в организме или длительной умственной концентрацией.Однако несоответствие габаритов мебели и тела может усугубить проблему усталости. Неправильно спроектированная школьная мебель вызывает неправильную осанку, что приводит к беспокойству в работе, опорно-двигательным и некоторым физиологическим расстройствам у школьников [10]. Исследования показали, что любое отклонение размеров мебели или артефактов от антропометрических может вызвать физиологическую и биомеханическую нагрузку на опорно-двигательный аппарат [11].

Величина несоответствия между высотой стола и высотой локтей уменьшается с увеличением возраста школьников.Поскольку высота парт слишком высока для младших школьников, они должны поднимать плечи во время работы за письменным столом, что приводит к развитию боли в шее и проблемам в верхних конечностях. Для старшеклассников высота парты становится меньше по сравнению с высотой их локтей, и, следовательно, проблемы боли в шее и дискомфорта в верхних конечностях менее распространены. Если стол поднимается слишком высоко, для компенсации необходимо часто поднимать плечи, что может привести к болезненным судорогам в шее и плечах.Кроме того, плоские поверхности рабочего стола в большинстве случаев вызывают у школьников наклон головы вперед. В результате возникает локальная мышечная усталость / боль в области шеи [12].

Наклонное расстояние между поверхностью стола и глазами школьников увеличивается с возрастом (таблица), поскольку высота их глаз увеличивается, а высота стола остается более или менее одинаковой. Поэтому школьникам старших классов приходится кланяться, чтобы сохранять подходящую дистанцию ​​для чтения.Таким образом, длительное принятие сутулой позы приводит к развитию болей в пояснице. Это может быть причиной более распространенных проблем со спиной у школьников старших классов, чем у младших. Кроме того, у сидений нет спинки. Это может усилить боль в спине.

Увеличение числа мальчиков, страдающих проблемами пальцев и ладоней в старших классах, может быть связано с большей работой по письму и рисованию, чем у мальчиков младших классов. Недостаточное пространство на столе и неподходящая высота поверхности стола могут вызвать частое вентрифлексирование или тыльное сгибание и скрученные движения в лучезапястном суставе, что может быть еще одной причиной высокой частоты проблем с запястьем.

Проблемы с нижними конечностями могут быть из-за несовместимости между высотой скамейки и подколенным ростом школьников. Из-за большой высоты скамейки и отсутствия подставки для ног школьники младших возрастных групп вынуждены сидеть на переднем крае скамейки, надолго свесив ноги. Слишком высокое сиденье сжимает мягкие ткани нижней части бедра [12], создавая давление, которое препятствует оттоку крови из нижних конечностей.Это может вызвать дискомфорт / проблемы в бедрах, коленях и ступнях [13].

Глубина скамеек в большинстве сельских школ намного меньше длины ягодиц-вежливых, особенно для старших возрастных групп. Часть бедра школьников долгое время остается без опоры, что может вызвать дискомфорт / проблемы в верхней части ног и тазобедренных суставах. Иногда острые края скамейки усугубляют проблему [12].

Несоответствие размеров тела и размеров мебели может привести к быстрой смене позы из-за дисбаланса и / или дискомфорта тела детей при использовании классной мебели.Чтобы временно избавиться от дискомфорта, они часто меняют положение сидя во время занятий. Их также заставляют сидеть в различных неподходящих позах. Чем больше несоответствие, тем чаще будет смена позы. Вариации частоты смены позы в разных возрастных группах могут быть связаны с вариациями в степени таких несоответствий.

Поза скрещенных ног используется для борьбы с нестабильностью. Если высота сиденья слишком высока, ноги свисают, и тело становится неустойчивым.Скрещивание ног приводит к блокировке суставов и, таким образом, стабилизации различных частей тела, хотя давление на седалищные бугры становится неравномерным и может вызывать дискомфорт [6]. При уменьшении степени несоответствия подколенного роста школьников высоте скамейки частота скрещенных ног также уменьшается, как это наблюдается у школьников старшей возрастной группы (таблица). Точно так же, когда степень несоответствия между высотой локтя и высотой стола уменьшается, продолжительность принятия позы с наклоном вперед также уменьшается, как в случае старших возрастных групп (таблица).

В заключение, жалобы на здоровье могут возникнуть из-за несовместимости интерфейса между телом школьника и школьной мебелью. Соответствующий дизайн классной мебели с учетом размеров тела школьников и других эргономических факторов может помочь уменьшить количество жалоб на здоровье и улучшить осанку школьников в классе.

Ссылки

1. Саванур С.С., Гош С., Дхар У, Де А. Эргономическое исследование сравнения школьной классной мебели и антропометрии ученика.В: Материалы Национальной конференции по гуманизации труда и рабочей среды, Мумбаи: Национальный институт промышленной инженерии, 22–24 апреля; 2004. с. 41–8.

2. Чакрабарти Д., Дас А. Разработка дизайна нового сиденья-парты, подходящего для индийских школьников. В: Материалы Национальной конференции по гуманизации труда и рабочей среды, 22–24 апреля. Мумбаи: Национальный институт промышленной инженерии; 2004. с. 131–6.

3. Маршалл М., Харрингтон А.С., Стил-младший.Влияние конструкции рабочего места на положение сидя у детей раннего возраста. Эргономика. 1995; 38: 1932–40. [PubMed]

4. Робак Дж. А., Кремер Х. Э., Томсон В. Г.. Методы инженерной антропометрии. Нью-Йорк: Wiley-Interscience; 1975.

5. Чакрабарти Д. Индийские антропометрические размеры для практики эргономичного дизайна. Ахмадабад: Национальный институт дизайна; 1997.

6. Галер ИАР. Справочник по прикладной эргономике. Лондон: Баттервортс; 1987.

7. Сингх И.П., Бхасин М.К. Антропметрия.Нью-Дели: Бхарати Бхаван; 1968.

8. Weiner JS, Lourie JA. Биология человека: руководство по полевым методам, Справочник IBP №9. Оксфорд: Блэквелл; 1969.

9. Parcells C, Stommel M, Hubbard RP. Несоответствие классной мебели и размеров тела учащихся — эмпирические данные и последствия для здоровья. Журнал здоровья подростков. 1999; 24: 265–73. [PubMed]

10. Чаудхари Н., Шарма Д., Гровер Р., Найнвал У. Несоответствие между размерами классной мебели и антропометрическими характеристиками учащихся: исследование школ Пантнагара.В: Материалы национальной конференции по гуманизации труда и рабочей среды, 22–24 апреля. Мумбаи: Национальный институт промышленной инженерии; 2004. с. 167–71.

11. Уэллс Р. Анализ задач. В: Ренни. А, редакторы. Хронические травмы опорно-двигательного аппарата на рабочем месте, Филадельфия: У. Б. Сондерс; 1997. стр. 49.

12. Kroemer KHE, Grandjean E. Подгонка задачи под человека: учебник по профессиональной эргономике. Лондон: Тейлор и Фрэнсис; 2001.

13. Mandal AC.Оценка рабочего положения школьников. Журнал Talkback, январь. Великобритания: Национальная ассоциация боли в спине; 1993.

Что нужно и что нельзя украшать классные комнаты

Сильно декорированные классные комнаты могут забрасывать учащихся слишком большим количеством визуальной информации, нарушая их память и способность сосредотачиваться, как показало новое исследование.

Это только последнее исследование, посвященное изучению взаимосвязи между учебной средой и исполнительными функциями учащихся, которые включают такие навыки, как память, внимание и саморегуляция.По словам психологов Педро Родригеса и Хосефы Пандейрады, соавторами исследования, учителя имеют благие намерения при украшении, но многие классы в конечном итоге становятся «сенсорно-богатыми», что «может препятствовать успеваемости детей, а не помогать».

Чтобы понять, как украшения влияют на обучение, Родригес и Пандейрада набрали 64 ребенка в возрасте от 8 до 12 лет для выполнения задач на внимание и память в двух группах. Для группы с высоким декором стены комнаты были покрыты множеством изображений обычных предметов и сцен, таких как автомобили, музыкальные инструменты и деревья.С другой стороны, стены в комнате контрольной группы были голыми.

© Кендра Каралис

Инклюзивные ролевые модели и цитаты могут усилить чувство принадлежности учащимся.

Дети выполнили ряд заданий на проверку их внимания и памяти. Например, в одном тесте на внимание они наблюдали за экраном ноутбука, нажимали кнопку, если появился X, и ничего не делали, если появлялся K. В тесте на память, напоминающем электронную игру «Саймон говорит», дети наблюдали девять синих квадратов, которые меняли цвет на желтый в различной последовательности, которые дети пытались повторить.Всего было дано четыре теста — два на память и два на внимание.

По сравнению с детьми в комнате с голыми стенами, дети в комнате с высоким убранством показали худшие результаты по всем тестам, что говорит о том, что слишком много зрительных стимулов может отвлекать.

«В целом результаты этих исследований показывают, что детям может быть трудно игнорировать зрительные отвлекающие факторы, если они встроены в окружающую среду», — объясняют авторы исследования.

Классные комнаты должны увлекать, а не отвлекать

Нельзя сказать, что каждая стена должна быть голой.В 2015 году группа исследователей из Великобритании проанализировала 153 классных комнаты и обнаружила, что учащиеся больше всего выигрывают, когда на стенах есть какие-то украшения. «Дисплеи на стенах должны быть спроектированы так, чтобы обеспечивать живую атмосферу в классе, но при этом не становиться хаотичной. Как показывает практика, от 20 до 50 процентов доступного пространства на стене должно оставаться свободным », — пишут исследователи.

Итак, что, по мнению исследователей, должны делать учителя?

  • Показать студенческие работы. Студенты не только чувствуют большую ответственность за свое обучение, но и с большей вероятностью запомнят материал (Barrett et al., 2015).
  • Показывайте вдохновляющие образцы для подражания. Размещение изображений — а также рассказов или цитат — с изображением героев и лидеров может помочь учащимся обрести большее чувство принадлежности и стремления, особенно когда представлены их происхождение и интересы. Стремитесь к включению, но избегайте символических или стереотипных представлений — они могут нанести ущерб самооценке учащихся (Cheryan et al., 2014).
  • Избегайте беспорядка. Держите не менее 20 процентов пространства на стене свободным и оставляйте достаточно места между дисплеями, чтобы они не выглядели дезорганизованными.Не поддавайтесь искушению продолжать добавлять украшения — лучше поменять их местами, чем продолжать добавлять (Barrett et al., 2015).
  • Наглядные пособия, такие как диаграммы привязки, карты и диаграммы, в порядке. Плакаты, которые усиливают урок, а не отвлекают от него, могут способствовать обучению учащихся. Но не забывайте удалять те, которые больше не помогают (Carney & Levin, 2002; Bui & McDaniel, 2015).
  • Избегайте отображения оценок или оценок учащихся. Многие учителя используют стены данных для мотивации учеников, и, хотя они могут работать на высокоэффективных учеников, они могут иметь неприятные последствия для испытывающих трудности учеников, вызывая чувство стыда и деморализации (Marsh et al., 2014).
  • Впускает естественный свет. Не закрывайте окна украшениями, если у вас нет проблем с бликами или отвлекающими факторами. Учащиеся, которые подвергаются большему количеству естественного света в своих классах, превосходят своих сверстников, которым меньше естественного света при чтении и математике (Cheryan et al., 2014). Если у вас нет окон, убедитесь, что комната хорошо освещена, это может повысить успеваемость (Barrett et al., 2015).
  • Сбалансируйте цвета стен. Необязательно придерживаться четырех белых стен — попробуйте выкрасить одну характерную стену в яркий цвет, а остальные приглушить (Barrett et al., 2015).

Развитие мозга

Хотя украшение стен — любимое времяпрепровождение многих учителей, маленькие дети могут реагировать не так, как надеются учителя.

Предоставлено Эми Майлхэм

Классные комнаты должны выглядеть живыми, но не хаотичными: от 20 до 50 процентов свободного пространства на стенах.

«Наши результаты могут быть связаны с тем фактом, что когнитивные способности детей все еще находятся в стадии развития, включая исполнительные функции, отвечающие за фильтрацию нерелевантной информации для данной задачи», — объясняют авторы исследования.Учителю может быть легко игнорировать стену, полную украшений, но молодые ученики могут оказаться не в состоянии отвести взгляд и сосредоточиться на уроке.

Дети рождаются с не полностью развитыми исполнительными функциями — они должны развивать эти навыки со временем, согласно Гарвардскому центру по вопросам развития ребенка. Дети, которые пережили неблагоприятный опыт — например, пренебрежение, жестокое обращение или насилие — или неспособны к обучению, подвергаются большему риску нарушения внимания и навыков саморегуляции.Таким образом, отвлекающие факторы в классе могут нанести вред учащимся, которые больше всего нуждаются в помощи.

Третий учитель

© Nichole Murray

Отображение их работ может помочь студентам почувствовать большую ответственность за свое обучение и улучшить их память о содержании курса.

Это исследование является последним в развивающейся области, в которой классные комнаты рассматриваются как третий учитель — после родителей и учителя — который считает, что окружающая среда имеет важное значение для поддержки обучения. Идея вряд ли нова; такие подходы, как Реджио Эмилия и Монтессори, ставят его на передний план педагогики, давая классным комнатам видную роль в формировании того, как учащиеся учатся.Недавние исследования показали, что классные комнаты играют важную роль в обучении: например, исследование 2014 года показало, что молодые ученики проводят больше времени вне работы, когда стены классных комнат были красиво украшены, в то время как исследования гибких классных комнат показывают, что оптимизация физических характеристик классных комнат такие как свет, цвет и варианты рассадки, могут улучшить успеваемость на целых 16 процентов.

Вывод: Стены классной комнаты должны казаться теплыми и живыми, но не переполненными — оставляйте от 20 до 50 процентов свободного пространства на стенах, а остальное заполняйте работами учащихся, вдохновляющими картинками и учебными пособиями.

10 способов помочь вашему ребенку добиться успеха в начальной школе (для родителей)

Поддержка родителей — ключ к успеху детей в учебе. Вот 10 способов, которыми родители могут помочь своим детям стать успешными учениками.

1. Посещайте вечерние занятия в школе и собрания родителей и учителей

Дети лучше учатся в школе, когда родители вовлечены в их академическую жизнь. Посещение вечера возвращения в школу в начале учебного года — отличный способ узнать учителей вашего ребенка и их ожидания.Администрация школы также может обсудить общешкольные программы и политику.

Посещение родительских собраний — еще один способ оставаться в курсе. Обычно они проводятся один или два раза в год в отчетные периоды. Конференции — это возможность начать или продолжить беседу с учителем вашего ребенка, а также обсудить стратегии, которые помогут вашему ребенку добиться наилучших результатов в классе. Встреча с учителем также дает вашему ребенку понять, что все, что происходит в школе, будет делиться дома.

Если у вашего ребенка есть особые потребности в обучении, можно запланировать дополнительные встречи с учителями и другим школьным персоналом, чтобы рассмотреть возможность создания или пересмотра индивидуальных образовательных планов (IEP), образовательных планов 504 или образовательных планов для одаренных детей.

Имейте в виду, что родители или опекуны могут запросить встречи с учителями, директорами, школьными консультантами или другим школьным персоналом в любое время в течение учебного года.

2. Посетите школу и ее веб-сайт

Зная физическую планировку школьного здания и территории, вы сможете общаться со своим ребенком, когда будете говорить о школьном дне. Полезно знать расположение главного офиса, школьной медсестры, кафетерия, спортзала, спортивных площадок, детских площадок, аудитории и специальных классов.

На сайте школы можно найти информацию о:

  • школьный календарь
  • контактная информация сотрудников
  • предстоящее мероприятие, например классные поездки
  • даты испытаний

Многие учителя поддерживают свои собственные веб-сайты, на которых подробно описываются домашние задания, даты экзаменов, а также классные мероприятия и поездки. Специальные ресурсы для родителей и учащихся также обычно доступны на веб-сайтах округа, школы или учителя.

п.

3.Ожидания от выполнения домашних заданий

Домашнее задание в начальной школе укрепляет и расширяет возможности обучения в классе и помогает детям практиковать важные учебные навыки. Это также помогает им развить чувство ответственности и трудовую этику, которые принесут им пользу за пределами классной комнаты.

Помимо того, что ваш ребенок знает, что вы считаете домашнее задание приоритетом, вы можете помочь ему, создав эффективную учебную среду. Подойдет любое хорошо освещенное, удобное и тихое рабочее место с необходимыми принадлежностями.Также может помочь избегание отвлекающих факторов (например, фонового просмотра телевизора) и установка времени начала и окончания.

Хорошее практическое правило для эффективного домашнего задания и / или периода учебы — примерно 10 минут на каждый уровень начальной школы. Например, четвероклассникам следует ожидать, что у них будет около 40 минут домашних заданий или занятий каждый вечер в школе. Если вы обнаружите, что это часто занимает значительно больше времени, чем указано в руководстве, поговорите с учителем вашего ребенка.

Пока ваш ребенок выполняет домашнее задание, будьте доступны для толкования инструкций к заданию, подсказок, ответов на вопросы и обзора выполненных работ.Но не поддавайтесь желанию давать правильные ответы или выполнять задания самостоятельно. Учиться на ошибках — это часть процесса, и вы не хотите лишать ребенка этого.

4. Отправьте ребенка в школу готовым к обучению

Питательный завтрак наполняет детей энергией и готовит их к новому дню. В целом дети, которые завтракают, обладают большей энергией и лучше учатся в школе. Дети, которые завтракают, также реже отсутствуют и реже ходят к школьной медсестре с жалобами на желудок, связанными с голодом.

Вы можете помочь ребенку увеличить объем внимания, концентрацию и память, предоставив ему продукты для завтрака, богатые цельными злаками, клетчаткой и белком, а также с низким содержанием добавленного сахара. Если утром ваш ребенок опаздывает, отправьте ему свежие фрукты, орехи, йогурт или половину бутерброда с арахисовым маслом и бананом. Многие школы предлагают сытные завтраки еще до первого звонка.

Детям также необходимо достаточное количество сна, чтобы быть бодрыми и готовыми к обучению в течение всего дня. Большинству детей школьного возраста требуется от 10 до 12 часов сна в сутки.Трудности перед сном могут возникнуть в этом возрасте по разным причинам. Домашние задания, спорт, внеклассные занятия, телевизоры, компьютеры и видеоигры, а также напряженный семейный график могут способствовать тому, что дети не высыпаются.

Недостаток сна может вызвать раздражительность или гиперактивность, а также затруднить внимательность детям в классе. Очень важно иметь постоянный распорядок дня перед сном, особенно в школьные вечера. Обязательно оставьте достаточно времени перед сном, чтобы позволить ребенку расслабиться до того, как погаснет свет, и ограничьте стимулирующие развлечения, такие как просмотр телевизора, видеоигры и доступ в Интернет.

п.

5. Обучение организационным навыкам

Когда дети организованы, они могут оставаться сосредоточенными вместо того, чтобы тратить время на поиски вещей и отвлекаться.

Что значит быть организованным на начальном уровне? Для школьных заданий это означает наличие тетради и папки с домашними заданиями (во многих школах их есть), чтобы отслеживать домашние задания и проекты.

Проверяйте записную книжку вашего ребенка и папку с домашними заданиями каждый вечер в школе, чтобы вы знали задания и не отставали от ребенка.Установите корзину для бумаг, которые нужно проверить или подписать. Кроме того, держите специальную коробку или корзину для завершенных и оцененных проектов и бросайте ненужные вам бумаги.

Поговорите с вашим ребенком о том, чтобы держать его или ее в порядке за школьной партой, чтобы документы, которые нужно доставить домой, не потерялись. Научите ребенка пользоваться календарем или личным планировщиком, чтобы оставаться организованным.

Также полезно научить ребенка составлять список дел, чтобы помочь расставить приоритеты и добиться результатов. Это может быть так просто:

  1. домашнее задание
  2. футбол
  3. убрать одежду

Никто не рождается с большими организаторскими способностями — их нужно изучать и практиковать.

6. Обучение навыкам обучения

Подготовка к тесту может быть пугающей для маленьких детей, и многие педагоги предполагают, что родители будут помогать своим детям в начальные годы школы. Приобщение вашего ребенка к обучению сейчас окупится хорошими привычками к обучению на протяжении всей жизни.

В начальной школе дети обычно сдают тесты по математике, орфографии, естественным наукам и общественным наукам. Обязательно знайте, когда запланирован тест, чтобы вы могли помочь своему ребенку учиться заранее, а не накануне вечером.Вам также может потребоваться напомнить своему ребенку, чтобы он приносил домой подходящие учебные материалы, такие как заметки, учебные пособия или книги.

Научите ребенка разбивать общие задачи на более мелкие, управляемые части, чтобы подготовка к тесту не была утомительной. Вы также можете познакомить своего ребенка с уловками, такими как мнемонические устройства, которые помогут вспомнить информацию. Помните, что перерыв после 45-минутного периода обучения — важный способ помочь детям обработать и запомнить информацию.

Ваш ребенок, вероятно, пройдет стандартизированное тестирование в начальной школе.Хотя студенты не могут готовиться к стандартным тестам, некоторые учителя проводят практические тесты, чтобы облегчить их беспокойство.

В общем, если учеба и тестирование становятся источником стресса для вашего ребенка, обсудите ситуацию с учителем или школьным консультантом.

п.

7. Знать дисциплинарную политику

Школы обычно ссылаются на свою дисциплинарную политику (иногда называемую кодексом поведения учащихся) в справочниках для учащихся. Правила охватывают ожидания и последствия несоблюдения ожиданий в отношении таких вещей, как поведение учащихся, дресс-код, использование электронных устройств и приемлемый язык.

Политика может включать подробные сведения о посещаемости, вандализме, мошенничестве, драках и оружии. Во многих школах также есть особая политика в отношении издевательств. Полезно знать школьное определение издевательств, последствий для хулиганов, поддержки жертв и процедур сообщения об издевательствах.

Вашему ребенку важно знать, что ожидается в школе, и что вы будете поддерживать школьные последствия, когда ожидания не оправдываются. Учащимся проще всего, когда школьные ожидания совпадают с ожиданиями дома, поэтому дети воспринимают обе среды как безопасные и заботливые места, которые работают вместе, как одна команда.

8. Примите участие

Независимо от того, идут ли дети в детский сад или в последний год начальной школы, у родителей есть много веских причин для волонтерства в школе. Это отличный способ показать родителям, что они заинтересованы в образовании своих детей.

Многие старшеклассники любят видеть своих родителей в школе или на школьных мероприятиях. Но следуйте подсказкам вашего ребенка, чтобы узнать, насколько взаимодействие работает для вас обоих. Если вашему ребенку неудобно ваше присутствие в школе или ваше участие во внеклассной деятельности, подумайте о более закулисном подходе.Дайте понять, что вы здесь не для того, чтобы шпионить — вы просто пытаетесь помочь школьному сообществу.

Родители могут принять участие по:

  • быть помощником в классе или родителем
  • организация и / или участие в мероприятиях по сбору средств и других специальных мероприятиях, таких как продажа выпечки, мойка автомобилей и книжные ярмарки
  • выездное сопровождение
  • планирование классных вечеринок
  • посещение собраний школьного совета
  • присоединение к родительско-педагогической группе школы
  • работает помощником в библиотеке
  • чтение рассказа классу
  • выступает с докладом на день карьеры
  • посещает школьные концерты или пьесы

Посетите веб-сайт школы или учителя, чтобы найти возможности волонтерства, которые подходят вашему расписанию.Даже несколько часов в учебном году могут произвести на вашего ребенка сильное впечатление.

п.

9. Относитесь к посещаемости серьезно

Больным детям следует не ходить в школу, если у них жар, тошнота, рвота или диарея. Дети, которые теряют аппетит, прилипчивы или апатичны, жалуются на боль или просто не ведут себя «самими собой», также могут получить пользу от больничного дня.

В противном случае важно, чтобы дети приходили в школу каждый день вовремя, потому что необходимость наверстывать упущенное с работой в классе и домашними заданиями может вызывать стресс и мешать учебе.

Если ваш ребенок много пропускает школу из-за болезни, обязательно проконсультируйтесь с учителем о любой работе, которую необходимо выполнить. Также неплохо знать правила посещаемости школы.

Иногда ученики хотят не ходить в школу из-за проблем с одноклассниками, заданиями, оценками или даже учителями. Это может вызвать настоящие симптомы, такие как головные боли или боли в животе. Если вы считаете, что в школе возникла проблема, поговорите со своим ребенком — а затем, возможно, с учителем, — чтобы узнать больше о том, что вызывает беспокойство.Школьный консультант или школьный психолог также могут помочь.

Также старайтесь не ложиться спать поздно, поскольку это может привести к опозданию и утомлению учащихся. Последовательный график сна также может помочь студентам.

10. Найдите время, чтобы поговорить о школе

Обычно легко поговорить с учениками начальной школы о том, что происходит в классе, и о последних новостях в школе. Вы, вероятно, знаете, какие книги читает ваш ребенок, и знакомы с математикой, над которой работаете. Но родители могут занять себя и забыть задать простые вопросы, что может повлиять на успехи детей в школе.

Находите время, чтобы поговорить с вашим ребенком каждый день, чтобы он знал, что то, что происходит в школе, важно для вас. Когда дети узнают, что родители интересуются их академической жизнью, они тоже серьезно относятся к школе.

Поскольку общение — это улица с двусторонним движением, то, как вы говорите и слушаете ребенка, может повлиять на то, насколько хорошо он слушает и реагирует. Важно внимательно слушать, смотреть в глаза и избегать одновременного выполнения нескольких задач. Обязательно задавайте вопросы, выходящие за рамки ответов «да» или «нет».

Помимо семейных обедов, хорошее время для разговора включает поездки на машине (хотя зрительный контакт здесь, конечно, не нужен), прогулки с собакой, приготовление еды или стояние в очереди в магазине.

Эти первые годы обучения в школе — важное время для родителей, чтобы они знали и поддерживали образование своего ребенка, а также закладывали основу для развития и роста детей в раннем возрасте.

В политическом свете деньги на помощь школам в связи с COVID никуда не денутся

Преподаватели и политики оказываются под микроскопом того, как они тратят миллиарды долларов на помощь при пандемии, и в ближайшие месяцы это может стать еще более серьезной политической проблемой.

Контроль со стороны политиков, средств массовой информации, правозащитных групп, исследователей и других проводится по мере того, как отдельные школьные округа все чаще становятся объектами внимания во всем, от помощи при пандемии до таких вопросов, как критическая теория расы и программы, ориентированные на равенство в школах. И это распространяется и на Вашингтон, где законодатели недавно потребовали от федеральных властей указать объем помощи и ее полезность.

Вопросы о том, как школы используют деньги помощи COVID, в частности, и тратят ли они их достаточно быстро, относятся к первым дням принятия Закона CARES в начале 2020 года.Несколько случаев, когда районы использовали помощь при пандемии на спортивных объектах, вызвали скептическую реакцию. С течением времени вопросы и призывы к большей прозрачности в отношении помощи при пандемии К-12 росли. Аудитор штата Калифорния призвал усилить надзор за использованием школами 24 миллиардов долларов помощи. А относительно громкие решения, такие как переход на дистанционное обучение, даже временные, пользующиеся поддержкой сообщества во время всплеска случаев COVID, могут вызвать скептицизм, сосредоточенный на том, почему текущего финансирования недостаточно для удержания детей в классах.

В последние месяцы министр образования США Мигель Кардона неоднократно подчеркивал важность безопасного возвращения к очному обучению и то, как финансирование COVID поддерживает такие усилия.

Некоторые законодатели уже резко и резко высказывались о том, как они относятся к помощи в связи с COVID для образования.

«Радикальное расточительство демократов не должно рассматриваться как ничто иное, как неистовая попытка набрать политические очки с профсоюзами учителей», — заявил U.S. Должностные лица Министерства образования во время слушания подкомитета по вопросам образования 17 ноября. «Демократы мало интересовались тем, как используются эти средства и достигли ли они каких-либо поставленных целей». (Оуэнс является высокопоставленным членом подкомитета.)

Такая проверка может пересекаться с новыми законопроектами «Билля о правах родителей», внесенными республиканцами в Конгрессе, которые после победы Гленна Янгкина в губернаторской гонке Вирджинии требуют, чтобы учителя и руководители школ быть более прозрачным в решениях, касающихся учебной программы, библиотечных интересов и других вопросов, включая бюджет.И это может стимулировать слушания на Капитолийском холме и другие надзорные мероприятия, если Республиканская партия возьмет под контроль одну или обе палаты Конгресса после промежуточных выборов 2022 года.

Как использование средств может вызывать неудобные вопросы

После исследования потенциального воздействия федеральной помощи от вируса на расходы в школах, связанные с COVID, профессор Джорджтаунского университета Нора Гордон заявила, что, если в округе возникают проблемы с поиском и наймом заменяющих учителей, в результате уроки прерываются, например, проверка может быстро закончиться. проследите за тем, следовало ли перенаправить деньги, потраченные на пандемию в другом месте.

«Если округ не предоставляет услуги, которые казались бы разумными в любое время или в ответ на COVID, а затем он говорит, что у них нет денег, люди должны спрашивать:« Ну, на что вы тратите На деньги ESSER? »- сказала она.

Но руководители округов должны настойчиво заявлять о гибкости, которую дает им закон при принятии решения о том, как использовать денежные средства помощи для смягчения последствий COVID и оказания помощи учащимся в академическом и другом восстановлении, сказала Ноэль Эллерсон Нг, заместитель исполнительного директора AASA, Ассоциации школьных суперинтендантов.

«Каждый раз, когда я говорю с суперинтендантами, я подчеркиваю для них, номер один, предполагаемую и неотъемлемую гибкость закона», предоставляя помощь COVID, — сказала она. Эллерсон Нг добавил, что в целом и в рамках разумного: «Если это не запрещено, то это разрешено».

В беседе с заместителем министра образования Синди Мартен во время слушаний в подкомитете Палаты представителей, на которых также была отмечена обеспокоенность республиканцев по поводу грантов департаментов на историческое образование и подход администрации Байдена к правам трансгендерных студентов — респ.Джим Бэнкс, штат Индиана, настаивал на том, почему люди должны быть уверены в преимуществах всей помощи в связи с COVID. «Как родители могут узнать, что фонды по борьбе с COVID оказали чистое положительное влияние на их детей?» — спросил он однажды.

Мартен указал на веб-сайт департамента, на котором размещены данные о помощи при COVID-19 для учащихся K-12, а также высшего образования. Этот и другие виды мониторинга расходов по округам «обеспечивают ясность и прозрачность, чтобы каждый мог получить к нему доступ и гарантировать, что доллары используются по назначению», — сказал Мартен законодателям.

Настроения Оуэнса, Бэнкса и других могут привести к усиленному федеральному надзору за школами и денежной помощи, если, как многие ожидают, республиканцы возьмут под контроль одну или обе палаты Конгресса после промежуточных выборов 2022 года.

Демократы тоже не прочь поднять этот вопрос. Член палаты представителей Бобби Скотт, штат Вирджиния, председатель комитета по вопросам образования Палаты представителей, сказал Мартену, что, по его предположению, если Департамент образования определит районы, которые тратят средства помощи COVID, он расскажет СМИ об этих районах.

«Есть множество ресурсов для штатов и округов, чтобы знать, как направлять средства по назначению», — сказал Мартен.

Суперинтенданты должны тщательно обдумывать формулировку решений в контексте учащихся, а не интересов взрослых, сказал Эллерсон Нг. Например, если школа тратит деньги на новое спортивное сооружение, сказала она, руководители должны подчеркнуть, как использование финансирования таким образом улучшает физическое и психологическое благополучие детей и помогает налаживать социальные связи между учащимися после негативного воздействия пандемии на эти вопросы.Кроме того, создание дополнительной инфраструктуры для занятий спортом, например, для занятий спортом, может помочь школам отстранить учащихся от общества, если в этом возникнет необходимость, отметила она.

«Как администратор, вы обязаны принять решение, но вы также обязаны сообщить об этом решении» школьным сообществам, — сказал Эллерсон Нг. «Даже если они не покупаются, помогите им понять».

Прилив денег, который может длиться недолго или решить все проблемы

Некоторые защитники образования обеспокоены тем, что неспособность школ быть постоянно прозрачной и продуктивно взаимодействовать с родителями и другими в их ответных мерах на пандемию, включая использование ими средств оказания помощи, вызвала обеспокоенность общественности и уже привела к политическим последствиям.

Новые исследования по этой проблеме в целом включают информацию о том, какой объем образовательных и других программ, ориентированных на детей, получают от помощи при пандемии; насколько беспрецедентны такие траты; и когда он может начать затихать.

Закон, принятый в ответ на пандемию, увеличит расходы на школы, питание, уход за детьми и другие программы в интересах детей на 600 миллиардов долларов в период с 2020 по 2027 год, согласно исследованию, опубликованному 17 ноября Urban Institute. Это увеличение превышает среднегодовые расходы федерального правительства на детей до пандемии, считает старший научный сотрудник Urban Institute Джулия Б.Написали Айзекс и научный сотрудник Кэри.

В отчете Urban Institute прогнозируется, что расходы на пандемию школ в рамках Стабилизационного фонда образования (который включает ESSER, а также другое финансирование) достигнут пика в 51 миллиард долларов в 2022 году. Айзекс и Лу отметили, однако, что увеличение расходов на 600 миллиардов долларов на дети составляют небольшую часть из 5 триллионов долларов, потраченных на борьбу с пандемией в федеральных счетах за оказание помощи.

Пакеты помощи из Вашингтона не означают, что все школы перенасыщены (и будут) перенасыщены финансированием.По оценкам Гордона и доцента Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Сары Ребер о покрытии расходов на COVID, 85 процентов округов с низкой долей студентов, живущих в бедности, столкнутся с нехваткой бюджета в размере 200 долларов на одного студента в течение нескольких лет, даже при облегчении пандемии. И когда дело доходит до помощи при пандемии, между районами наблюдаются заметные различия: некоторые лидеры сообщили, что их районы полностью упустили некоторые пакеты помощи.

Рост федерального финансирования образовательных и других программ, ориентированных на детей, вызванный пандемией, а также критика и скептицизм в отношении того, как они используются, вскоре могут вырасти за пределы принятого облегчения, изученного Институтом урбанистики.

С одной стороны, если Закон о восстановлении экономики, который в настоящее время рассматривается в Конгрессе, будет подписан президентом Джо Байденом, дополнительные миллиарды долларов будут направлены на уход за детьми, дошкольное образование, детское питание и другие программы в интересах школьного возраста. дети старше примерно следующего десятилетия.

Говоря более узко, демократы в Палате представителей и сенате обсуждают предложения по бюджету на 2022 финансовый год, которые могут более чем удвоить в этом году примерно 16,5 миллиардов долларов расходов по Разделу I на студентов из малообеспеченных семей, что даст дополнительный импульс для районов с относительно высоким уровнем бедности.

Законодатели, стоящие за этими предложениями, говорят, что дополнительное финансирование Title I и других образовательных программ поможет уменьшить вред, нанесенный пандемией академической успеваемости и благополучию учащихся.

Когда именно законодатели примут этот бюджет и сохранится ли такое значительное увеличение после наступления следующего года, еще неизвестно.

Герцогиня Сассекская пошутила на ток-шоу Эллен ДеДженерес | Новости Тайваня

НЬЮ-ЙОРК (AP) — В четверг на ток-шоу ее подруги Эллен ДеДженерес был час Меган, когда герцогиня Сассекская помогла принять особого гостя, посетила студию, чтобы разыграть продавцов, и сказала, что она будет готовить ужин на День Благодарения. саму себя.

«Я люблю готовить. Мы будем дома, просто расслабимся и устроимся », — сказала Меган о своем втором Дне Благодарения в Калифорнии с принцем Гарри и, теперь, с их двумя детьми.

Меган и ДеДженерес, которые познакомились в зоомагазине более десяти лет назад, болтали о Хэллоуине (Арчи был динозавром, а Лили — скунсом) и более серьезных проблемах, таких как работа Меган по продвижению в федеральный оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам.И она сказала, что Гарри хорошо принял калифорнийский образ жизни в Монтесито, где Эллен — одна из их соседей.

«Ему это нравится», — сказала Меган. «Мы просто счастливы».

Меган пошутила в стиле Эллен, когда надела наушник, чтобы Эллен могла сказать ей, что говорить и делать, пока она просматривала товары трех продавцов на студии. Меган мяукнула кошачьими ушками, ела острый соус крекеров, как бурундук, и подносила к лицу огромный кристалл — все это после того, как притворный помощник сказал троим продавцам относиться к ней так же, как и ко всем остальным.Они с трудом удерживались от смеха.

«Пусть мама попробует. Моя бу любит острый соус, — сказала Меган одному продавцу за столом, полным горячих соусов. «Маме нужно немного тепла».

Позже на «Шоу Эллен ДеДженерес» Эллен и Меган приветствовали Бриттани Старкс, мать и парикмахера из Теннесси, которая сдалась после того, как ей помогли пережить трудные времена, бесплатно заплетая волосы школьникам.С тех пор она начала благотворительную компанию A Twist of Greatness.

Партнер по шоу и благотворительности ТисБест пожертвовал ей 20 тысяч долларов. Меган и Гарри получили еще 20 000 долларов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *