Нормы кормления новорожденного: сколько должен съедать грудничок

Вопрос о том, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление, волнует многих молодых мам. Особенно это актуально для женщин, которые кормят грудью, ведь в этом случае сложно точно определить объем высосанного молока. Давайте разберемся, какие существуют нормы питания для грудничков и как понять, что малыш получает достаточно еды.

Сколько молока нужно новорожденному при грудном вскармливании

При естественном вскармливании невозможно точно измерить, сколько молока высасывает ребенок за одно кормление. Однако существуют примерные нормы:

• В первые дни жизни новорожденному требуется около 10-30 мл молозива за одно кормление
• К концу первой недели объем увеличивается до 60-80 мл за кормление
• В возрасте 2-3 недель ребенок высасывает 80-100 мл молока
• К месяцу объем достигает 100-120 мл за одно прикладывание к груди

Важно помнить, что это усредненные показатели. У каждого младенца свои индивидуальные потребности в питании. Не стоит слишком строго придерживаться этих цифр.

Как часто нужно кормить новорожденного грудью

В первый месяц жизни рекомендуется кормить малыша по требованию, не ограничивая количество и продолжительность кормлений. Ориентировочная частота прикладываний к груди:

• Первые 7-10 дней — 10-12 раз в сутки
• 2-4 недели — 8-10 раз
• 1-2 месяца — 7-8 раз

Интервалы между кормлениями днем не должны превышать 3-3,5 часа. Ночью допустим перерыв до 5-6 часов.

Нормы питания при искусственном вскармливании

При кормлении смесью объем питания более стабилен и его легче контролировать. Примерные нормы кормления смесью в зависимости от возраста ребенка:

• 0-2 недели — 30-60 мл каждые 2-3 часа
• 2-4 недели — 60-90 мл каждые 3-4 часа
• 1-2 месяца — 90-120 мл каждые 3-4 часа
• 2-4 месяца — 120-180 мл 5-6 раз в день

Важно следить, чтобы ребенок не переедал. Лучше начинать с меньших объемов и постепенно увеличивать их, ориентируясь на потребности малыша.

Как понять, что ребенок наелся

Существует несколько признаков, по которым можно определить, что новорожденный получил достаточно молока:

• Малыш сам отпускает грудь и выглядит удовлетворенным
• Засыпает после кормления
• Расслабляется, разжимает кулачки
• Мочится не менее 6-8 раз в сутки
• Стул регулярный, 3-7 раз в день
• Прибавляет в весе 150-200 г в неделю

Если ребенок беспокоится после кормления, плачет и не может уснуть, возможно, ему не хватает молока. В таком случае стоит проконсультироваться с педиатром.

Признаки недоедания у грудничка

О том, что новорожденный не получает достаточно питания, могут свидетельствовать следующие признаки:

• Ребенок беспокойный, часто плачет
• Плохо спит, просыпается от голода
• Долго сосет грудь, но остается недовольным
• Редко мочится (менее 6 раз в сутки)
• Стул скудный, редкий
• Недостаточная прибавка в весе

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу для корректировки режима питания.

Факторы, влияющие на аппетит новорожденного

Потребность грудничка в питании может меняться в зависимости от следующих факторов:

• Возраст и вес ребенка
• Индивидуальные особенности организма
• Состояние здоровья
• Время суток (ночью аппетит обычно ниже)
• Температура воздуха (в жару потребность в жидкости выше)
• Эмоциональное состояние малыша

Не стоит строго придерживаться норм и графиков кормления. Важно прислушиваться к потребностям ребенка и кормить его по требованию.

Как увеличить лактацию, если молока не хватает

Если у мамы недостаточно грудного молока, можно попробовать следующие способы для увеличения лактации:

• Чаще прикладывать ребенка к груди
• Сцеживаться после кормлений
• Пить больше жидкости
• Правильно питаться
• Отдыхать и избегать стрессов
• Делать массаж груди
• Принимать специальные травяные чаи

При недостатке молока не стоит сразу переходить на смесь. Сначала нужно попробовать наладить грудное вскармливание с помощью специалиста по лактации.

Заключение

Нормы питания для новорожденных весьма условны и индивидуальны. Главное — следить за общим состоянием и развитием малыша. Если ребенок активный, хорошо прибавляет в весе и регулярно мочится, значит он получает достаточно питания. При любых сомнениях лучше проконсультироваться с педиатром.