Комната для девочки подростка школа ремонта: Школа ремонта детские комнаты для девочек. Дизайн проект детской комнаты. Миниатюрный кофейный столик

Содержание

интересные и оригинальные идеи, советы дизайнеров, фото

Оформление детской комнаты в разном возрасте требует особого подхода. От этого зависит самочувствие, развитие ребенка. В подростковом возрасте оформление комнаты является способом самовыражения. Родители должны помочь своему чаду в этом вопросе. Существует несколько рекомендаций, как сделать ремонт комнаты для девочки-подростка. Об этом пойдет речь далее.

Общие рекомендации

Ремонт в комнате девочки-подростка (фото представлено далее) нужно планировать особенно тщательно. Важно уделит внимание деталям. Их не должно быть очень много. Мебель следует выбирать прочную, из экологически чистых материалов. Лучше отдать предпочтение изделиям с закругленными углами. Особенно это важно для небольшой комнаты.

Планируя ремонт комнаты для мальчика и девочки в подростковом возрасте, нужно распределить свободное пространство максимально рационально. Нельзя заставлять комнату. В ней должно оставаться достаточно свободного пространства. В противном случае здесь будет некомфортно. Поэтому нужно выбирать функциональную мебель. Лучше, чтобы она была модульной или трансформирующейся. Так девочка-подросток сможет в любой момент переставить ее по своему усмотрению.

Не стоит выбирать обои с мультяшной тематикой. В этом возрасте это будет неуместным.

Советы дизайнеров

Детские комнаты могут иметь разные габариты. Если помещение совсем небольшое, не стоит приобретать громоздкие шкафы, диваны. Достаточно установить здесь небольшой стеллаж. Основные вещи можно будет складывать в него. Сезонную одежду можно складывать под кровать. Если стеллаж с книгами очень большой, можно часть их вынести в гостиную. Любую проблему при желании можно решить.

Комната не должна пестрить деталями. Это раздражает психику. Лучше пусть вещей будет немного, но они должны быть подобраны со вкусом. Девочки в этом возрасте очень требовательны. У них есть свои представления о том, как должна выглядеть их комната. Поэтому со своим ребенком обязательно нужно обсудить все детали. В противном случае результат не понравится школьнице. Поэтому ремонт в детской комнате для девочек (фото представлено выше) в возрасте от 10 лет требует совместной работы родителей и их ребенка.

Цветовое решение

Ремонт в комнате подростка-девочки (фото одного из возможных вариантов представлено далее) нужно начинать с выбора цветового оформления. Далеко не всем в этом возрасте нравится розовый цвет. Если комната небольшая, лучше оформить стены нейтральными красками. Подойдут пастельные оттенки. Не стоит выбирать агрессивные цвета, например красный, насыщенный оранжевый. Это раздражает, не позволяет отдохнуть. Психика находится в постоянном напряжении.

Светлые, пастельные тона будут нравиться не только школьнице. В возрасте 17 или 18 лет подобное цветовое решение будет нравиться не меньше. Светлые оттенки позволяют сделать комнаты визуально просторнее.

Однако яркие акценты подобному интерьеру нужны. Без этого дизайн будет скучным, пресным. Рассматривая идеи ремонта комнаты для девочки-подростка, можно заметить, как гармонично смотрится интерьер при наличии ярких акцентов. Это могут быть выразительные предметы мебели, оригинальный декор. Можно сделать одну стену ярче, чем остальные.

Хорошо смотрятся сочетания лилового с нежно-розовым, бежевого с желтым, салатного с ярко-зеленым и т. д. Это делает интерьер интереснее. При помощи такого приема можно выполнить зонирование в небольшом помещении. Однако основной цвет все же не должен быть слишком ярким. В этой комнате ребенок будет делать уроки, отдыхать. Поэтому внимание не должно ничего отвлекать.

Стены можно сделать однотонными, а потолок – светлее, чем стены. Пол можно в этом случае украсить разноцветным ковром. Важно продумать все детали.

Зонирование

Планируя ремонт для девочки-подростка в маленькой комнате или просторном помещении, нужно продумать зонирование. Даже в ограниченном пространстве не стоит смешивать зону отдыха и зону работы. Однако каждый отдельный участок должен быть оформлен в едином стиле. Все зоны сливаются в единую картину. Иначе пространство не будет выглядеть гармоничным.

В любой детской комнате должны быть выделены зоны для сна, гардеробная, рабочая зона, а также место для посиделок с друзьями. Помещение для девочки подросткового возраста обязательно нужно дополнить студией для красоты.

Зонирование создает определенный настрой на тот или иной вид деятельности. Подобное разграничение можно выполнить при помощи цветового оформления. Популярным приемом является применение разного типа освещения. Например, для рабочей зоны можно установить настольную лампу, а для посиделок с друзьями – на потолке люстру. Студия красоты будет гармонично смотреться с подсветкой из светодиодной ленты.

При этом стоит учесть, что в детской комнате обязательно должны находиться кровать, письменный стол и шкафчик для вещей. Можно установить двухъярусную кровать. На верхнем этаже будет спальная зона, а внизу – письменный стол. Вариантов множество. Если этот вариант девочке не нравится, можно установить небольшой раскладной диванчик. В него поместятся некоторые вещи, постельное белье. Нужно отдавать предпочтение моделям, которые легко раскладываются и не занимают много места в помещении.

Описание каждой зоны

При ремонте комнаты для девушки нужно выделить несколько обязательных функциональных зон в помещении. В той части комнаты, где школьница будет спать, нужно поставить диван или кровать. Здесь же должна находиться тумбочка. Ее можно заменить журнальным столиком. Эту зону часто совмещают с местом для дружеских посиделок. В этом случае нужно установить здесь уютный диванчик, который будет трансформироваться в кровать. В зоне для встреч с друзьями можно поставить несколько мягких пуфиков.

В рабочей зоне должен быть установлен письменный стол. Здесь можно будет делать уроки, заниматься хобби. Стол должен иметь много ящичков, полочек. Он стоит чаще всего у окна.

В подростковом возрасте для девушки становится крайне важным уход за своей внешностью. Поэтому в комнате нужно создать уголок, где будет располагаться туалетный столик с зеркалом. Здесь должны быть специальные полочки для хранения косметических средств, заколок, лаков и т. д.

В процессе планирования ремонта в детской комнате для девочек-подростков обязательно нужно предусмотреть место для хранения вещей. Если площадь позволяет, можно установить здесь вместительный шкаф-купе. Дверцы лучше сделать зеркальными. В шкафу будет достаточно места для хранения сезонных вещей, обуви и повседневной одежды. Набор внутренних модулей шкафа может быть самым разным.

Цвет шкафа или стеллажа лучше выбирать под обои. Стоит также учесть, что в подобном интерьере не должно применяться более 2 цветов. Так пространство комнаты будет выглядеть гармоничнее.

Учитывая размер помещения…

Перед началом разработки дизайна,родители должны пройти настоящую дизайнерскую школу. Ремонт комнаты для девочки-подростка имеет ряд нюансов. При грамотном выборе стиля, цвета, всех элементов интерьера, можно сделать незаметными недостатки помещения, выделив достоинства.

Так, обязательно учитывают габариты комнаты. Даже для помещения около 10 м² можно создать интересный современный дизайн. В таком помещении смогут поместиться кровать, тумбочка, письменный стол и небольшой шкафчик. В этом случае можно выбрать кровать с выдвижными ящиками. Габариты спального места должны быть достаточными, чтобы и через несколько лет ребенку было здесь комфортно. Стол обязательно устанавливают возле окна.

Если площадь помещения немного больше (около 12 м²), можно продумать несколько иной дизайн. Вместо кровати в такую комнату вполне можно установить диван. Также здесь может находиться небольшой телевизор. Многие родители стремятся установить в детской комнате компьютер или ноутбук. В этом случае телевизор в помещении будет неуместным. Дополнить пространство можно полочками для книг.

Просторная комната около 16 м² позволяет воплотить больше оригинальных задумок. Рассматривая идеи ремонта комнаты для девочки-подростка, можно отметить несколько интересных приемов. Например, в просторном помещении можно установить кровать-чердак. На втором этаже будет располагаться просторное спальное место. Это уютный отдельный уголок, где можно отдохнуть от дневной суеты. Внизу можно установить просторный диван для посиделок с друзьями.

В просторном помещении поместится и габаритный шкаф. Но лучше сделать его дверцы зеркальными. Так мебель не будет выглядеть габаритной. Стол лучше установить у окна. Рядом располагают несколько стеллажей для книг. Цветовые решения могут быть разными. Здесь можно сочетать яркие оттенки с интересным декором.

Освещение

Ремонт комнаты для девочки-подростка предполагает создание правильного освещения. От этого зависит внешний вид дизайна. Света в комнате должно быть много. Это касается как искусственного, так и естественного освещения. Во-первых, это необходимо для поддержания здоровья зрения. Ведь ребенок в этой комнате будет делать домашнюю работу, заниматься хобби и т. д.

Во-вторых, достаточное количество света сделает помещение визуально просторнее, наполнит его легкостью, воздухом. В темной комнате даже правильно подобранные элементы интерьера выглядят неестественно. Такое помещение угнетает, особенно в серые осенние дни или холодные зимние вечера. Поэтому в центре комнаты желательно повесить красивую люстру. Она должна быть большой. Но дизайн должен быть интересным, гармонировать с остальными элементами интерьера.

На стены можно повесить бра. Светодиодную ленту можно уложить в специальный потолочный профиль. Цвет ленты может быть монотонным или меняться при помощи пульта. Второй вариант особенно интересен. Он позволяет создавать разное настроение в помещении. Светодиодной белой лентой нейтрального оттенка можно украсить зеркало в студии красоты.

На рабочий стол обязательно нужно поставить лампу. При этом дизайн всех светильников нужно подбирать особенно тщательно. Они должны сочетаться между собой.

Стили интерьера

Желая сделать ремонт в комнате девочки-подростка своими руками, нужно уделить внимание еще одному немаловажному моменту. Дизайн нужно создать в определенном стиле. Он может быть самым разным. Это может быть прованс, классика, хай-тек или иной общий стиль. Однако для девочек подросткового возраста дизайнеры предлагают несколько интересных решений.

Пользуется большой популярностью дизайн комнаты в стиле Парижа. Это элегантный, утонченный интерьер, который нравится многим школьницам в этом возрасте. Яркие акценты в этом случае отсутствуют. Это простое, но изящное оформление. Стены должны быть белыми или светлыми, однотонными. Мебель нужно выбирать кованую или резную. Одну стену можно украсить тематическими фотообоями. Они должны быть черно-белыми. При этом тематика Парижа, его видов должна присутствовать в мелочах. Их можно сделать своими руками или приобрести в магазине.

Еще одним популярным решением является оформление интерьера в стиле Нью-Йорка. Он сдержанный, пропитан модернизмом. Пол нужно сделать деревянным. В комнате должны быть балки. Стены отделывают кирпичом. Мебель может быть старинной. Чтобы сделать комнату уютной, нужно добавить несколько современных элементов декора, пушистый ковер.

Если ребенок увлекается музыкой, можно оформить комнату в этом стиле. Причем нужно выбрать одно из ее направлений. Это может быть рок, поп, регги и т. д. В соответствии с выбранным направлением продумывают детали оформления.

Очень популярен сегодня стиль модерн. Он прост и удобен. Его главная особенность – функциональность. Отделка должна быть выполнена из современных материалов. Цветовая гамма мягкая. Также этот стиль отлично сочетается с любыми иными направлениями дизайна.

Акценты

Чтобы сделать красивый ремонт в комнате для девочки подросткового возраста, нужно уделить внимание деталям. Это может быть несколько ярких подушек на диване или интересный текстиль на кровати.

Шторы нужно выбирать не очень плотные. Так естественное освещение в комнате будет полноценным. На окна можно повесить тонкий тюль или иные полупрозрачные материалы. Также можно приобрести римские шторы. Они гармонично вписываются в интерьеры разных стилей.

Выбирая цвет штор, нужно отдать предпочтение оттенкам, которые будут сочетаться с концепцией комнаты. Если она светлая, то и шторы должны быть такими же. Однако интереснее выглядят яркие ткани. Они могут быть того же цвета, что и стены, но более насыщенными. Также шторы можно подбирать под цвет ковра, обивку мебели.

Декор

Ремонт комнаты для девочки-подростка нужно планировать до мелочей. Обои могут быть на одной стене с крупным выразительным рисунком. Эффектно выглядят также фотообои. Остальные стены лучше сделать однотонными. Стены можно украсить фотографиями в рамках. Многие дети в этом возрасте любят украшать стены постерами. Если школьница увлекается рукоделием, создает интересные поделки, рисует, ее работами можно украсить стены в комнате.

В рабочей зоне рекомендуется повесить часы. Здесь же может находиться доска для напоминаний. При этом декор не должен быть скучным. Здесь приветствуются креативность, яркие цвета, оригинальность.

Рассмотрев основные аспекты проведения ремонта комнаты для девочки-подростка, можно вместе со своим ребенком разработать уникальный, эффектный дизайн. Здесь будет комфортно находиться как самой школьнице, так и ее друзьям. Это уютный уголок, где можно будет отдохнуть, заняться любимым делом.

Идеальная комната для подростка: советы по обустройству

269 Просмотров ,

В вашем доме появился… нет, не замечательный сосед, а подросток? Значит, пора переделывать детскую комнату в пространство для почти взрослого человека. Профессиональные дизайнеры считают, что необходимо соблюдать некоторые правила при подготовке помещения для подростка.

В первую очередь, следует поговорить со своим чадом, чтобы понять, какой он видит комнату. Все-таки у каждого подростка есть определенные увлечения, любимые персонажи комиксов или киногерои, спортивные занятия. Это нужно будет учитывать при проектировании пространства.


Необходимо принимать во внимание и цветовую гамму. Во-первых, это должны быть нейтральные, не возбуждающие оттенки. А во-вторых, цвета, которые больше всего любит ребенок.

В идеале пространство для подростка должно включать в себя зону отдыха и место для приема гостей. Это может быть небольшой диван или несколько мягких кресел с игровым пространством — столом для игр или приставкой. Вторая часть комнаты должна быть предназначена для занятий — письменный стол с компьютером и необходимыми шкафами. А третья, собственно, спальная зона.

А если девочка…

Комната девочки зачастую разительно отличается от комнаты мальчика.

Во-первых, больший акцент в дизайне специалисты делают на хранение одежды, аксессуаров и других любимых сердцу безделушек. Во-вторых, комната девочки в большинстве случаев более светлая и утонченная, более правильная с точки зрения организации пространства.


Да, встречаются представительницы прекрасного пола, которые любят жить в хаосе, но обычно все же порядок правит балом в комнате девочки-подростка. Не стоит забывать о свете — необходимо много и разного света. Лучше всего при помощи торшеров, люстр и бра зонировать пространство.

А если мальчик…


С мальчиками дела обстоят несколько иначе. Здесь нужно предусмотреть максимальный уровень безопасности. Это означает никаких легко бьющихся безделушек, зеркал и т.д.

Если подросток увлекается спортивными занятиями, то можно установить соответствующий тренажер или место под кубки, дипломы и инвентарь для тренировок. Фанату видеоигр следует оборудовать удобное пространство для этого развлечения.

Дизайнеры советуют родителям подростков все-таки советоваться с детьми, прежде чем переделывать их комнаты. В этом случае можно будет избежать конфликтов и еще лучше узнать отпрысков.

Комната в стиле Лофт – дизайн для подростка

В рамках телепередачи Школа Ремонта на ТНТ мы создали из 20-метровой гостиной комнату для двух сестер в стиле лофт. В этом проекте мы работали со сложными формами и оптическими иллюзиями. Разделили интерьер на 2 зоны: рабочую и для сна, добавили много света и использовали мебель-трансформер для экономии пространства. Мы расскажем, как нам это удалось и покажем фотографии помещений «до» и «после» ремонта.

Обе сестры творческие личности, старшая 18-летняя Алена учится на архитектора, младшая 13-летняя Даша танцует в народном ансамбле, поэтому мы создали интерьер, который будет вдохновлять девочек.

У окна мы спроектировали подиум и перегородки, чтобы разделить интерьер на 2 зоны. На подиуме находится удобная и хорошо освещенная рабочая зона, а в остальной части комнаты зона для сна и пространство, в котором можно танцевать и общаться с друзьями.

В симметричных перегородках мы сделали ниши неправильной формы с полками. Человек с незаурядным воображением может увидеть в этих конструкциях деревья геометрической формы.

У окна находится столешница вдоль трех стен объединенная с подоконником для создания большого рабочего пространства. Для того чтобы высота стола была оптимальной мы спроектировали подиум. По бокам находятся две тумбы, которые используются как места для хранения и опоры для столешницы. На стенах симметрично размещены полки для книг и рабочих принадлежностей. Так как в стиле лофт портьеры или тюль на окне не уместны, мы использовали рулонные шторы с принтом гравюры Маурица Эшера.

Для того чтобы здесь было светло не только днем, но и вечером мы разместили 5 светильников в стиле лофт. У светильников по 2 абажура: внешний сделан из металлической сетки, а внутренний из плотной бумаги с изображением старинных контурных карт.

На стену вокруг окна, в секциях на потолке и в обрамление дверного проема мы добавили бетон.

Фактура бетона создана декоративной штукатуркой на основе материала из мраморной крошки, нанесенной плотным слоем. После высыхания она выглядит как натуральный камень. А чтобы бетон был похож на настоящий мы затонировали его специальной краской и слегка размыли губкой.

Для основного освещения мы выбрали люстру–паук. Все ее рожки можно двигать, меняя интенсивность света. Люстра отражается в зеркалах и за счет этого света становится еще больше. А для дополнительного освещения комнаты в конструкции на потолке мы установили светодиодную ленту. Натяжные потолки выполнены из современного прочного и эластичного тканевого полотна, для монтажа которого не нужна тепловая пушка.

С цветом в интерьере мы определились быстро, взяв любимые цвета Алены и Даши – бирюзовый и фиолетовый. Эти цвета сочетаются между собой и подходят к стилю лофт. Стены, где располагаются полки для книг мы оформили декоративной краской с эффектом замшы, а возле кроватей девочек и пианино клинкерным белым кирпичом.

В интерьере много мебели, но она практически незаметна, это получилось за счет того, что мы ее оформили так же как потолок и стены. Например: бирюзовый цвет присутствует на потолке и на дверцах шкафов или на фасады мебели и на часть стены наклеены фрески с гравюрами Маурица Эшера. Чтобы 2,5 метровые шкафы не смотрелись массивно, верхнюю часть мы оформили зеркальными фасадами. На внутренней поверхности дверей шкафа тоже расположены зеркала. Внизу шкафов место под компактные пуфы для гостей.

Стиль лофт это не только кирпич и бетон, но и старый деревянный пол. Поэтому для пола мы выбрали пробковое напольное покрытие с фотопечатью, которая имитирует старые доски. На каждой досочке можно разглядеть потертости, пятна краски, отпечатки газеты и трещенки. Такой пробковый пол очень мягкий и теплый, по нему приятно ходить босиком.

Вот так мы сломали пространство и создали царство иллюзий в двадцатиметровой комнате.

Подписаться на обновление портфолио

Поделиться проектом:

Идеальная детская комната для девочки, фото дизайна интерьера

Считается, что детская комната для девочки обязательно должна быть выполнена в розовых тонах. Но, откроем вам секрет, девочки в большинстве своем его терпеть не могут. Розовый цвет хорош как основной фон для декорирования стен, но совсем не обязательно чтобы все вещи в помещении были розовыми.

Да, дизайн детской комнаты для девочки должен выполняться в комфортных теплых тонах, но ведь это могут быть и золотисто-желтый, и кремовый, и молочный, и бежевый цвета.

Тогда и все предметы в помещении будут выполнены в ином стиле и цвете, но окружающая обстановка от этого не пострадает, а лишь изменит свое «настроение».

Чтобы изначально не совершить ошибку, работу начинают с составления проекта детской комнаты для девочек. Знакомятся с предложениями ведущих современных дизайнеров, изучают широко представленную в СМИ и сети интернет информацию о модных тенденциях и новых технологиях отделки помещений, составляют подборку понравившихся интерьеров детской комнаты для девочки, и обсудив все «за» и «против», на семейном совете выбирают наиболее понравившийся вариант.

А чтобы выявить все вкравшиеся в проект ошибки и неточности, необходимо сделать эскизы детских комнат для девочек в масштабе и цвете, которые позволят не только до мелочей разработать дизайн помещения, но и заранее внимательно его рассмотреть.

Оформление детской комнаты для девочки дошкольного возраста отличается только мебелью для детской комнаты. Девочки всех возрастов одинаково нуждаются в комфорте и уютном уголке, где можно спокойно посидеть с интересной книжкой, окружить себя любимыми игрушками. Но они растут, а значит и мебель должна меняться вместе с ними.

Детская комната для девочки подростка выглядит уже несколько аскетичнее. Заброшены на верхние полки и в антресоли яркие игрушки. На смену забавным зверятам и мультяшным персонажам пришли плакаты с изображением любимых групп, фотографии артистов и фотомоделей.

В комнате начинают проявляться и с каждым годом усиливаться чисто женские черты обустройства. Поэтому во время ремонта детской комнаты для девочки подростка не забудьте установить большое зеркало и купить просторный шкаф для одежды.

Ремонт детской комнаты в Тюмени

Ремонт детской комнаты – задача невероятно сложная и ответственная. Множество нюансов и тонкостей характеризует процесс ремонта детской. Здесь нет мелочей, и каждой детали необходимо уделить самое пристальное внимание, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности, был окружен заботой и вниманием.

Специалисты нашей компании способны претворить мечты детей и взрослых в реальность и готовы воплотить в жизнь любой, даже самый сложный дизайнерский проект. Мы готовы к экспериментам, не боимся трудных задач и относимся к своей работе с любовью.

Вопросы возникающие при ремонте детской

  • Для многих родителей ремонт детской сродни стрессу.
  • Как учесть все пожелания крохи?
  • Как выбирать отделочные материалы?
  • Должен ли быть у детской свой собственный стиль?
  • Как прийти к консенсусу, если требования родителей и мечты детей не совпадают?
  • Что является целью работы — детская комната для мальчика или детская комната для девочки? Можно выбрать универсальный вариант, который подойдет любому ребенку.

Вот лишь несколько вопросов, на которые вам придется найти ответ. Будете ли вы это делать самостоятельно или с помощью профессионалов, зависит только от вас. Однако практика показывает, что большинство здравомыслящих родителей выбирает второй вариант. Они, как правило, не ошибаются в своем выборе.

Профессиональный ремонт детской комнаты

Почему же это так важно – чтобы планированием дизайна детской занимался настоящий профи? Независимо от того, решите ли вы или ваш ребенок украсить детскую героями любимых мультфильмов, оформить её как в новом фантастическом боевике или будете использовать для украшения пейзажные мотивы, вы можете быть уверены, что отделка будет абсолютно безопасной.

Рынок пестрит предложениями, поступающими от производителей строительно-отделочных материалов. К сожалению, многие изделия не отвечают потребностям детей и родителей, являются небезопасными для здоровья и не содержат в своем составе натуральных компонентов. А ведь во главу угла при ремонте в детской ставится именно безопасность. И только профессионалы, работающие на рынке давно, знают, каким материала, технологиям, способам отделки действительно стоит отдавать предпочтение. А значит будет соблюдено главное условие – ремонт в детской не будет наносить вреда здоровью её обитателя.

Преимущества работы с нами

Детская, где ребенку будет удобно играть и заниматься, где будет не страшно спать по ночам и легко просыпаться утром – разве не об этом мечтают современные родители? Комната, отвечающая всем требованиям, уютный мир, такой насыщенный и такой разнообразный – разве не об этом грезят современные дети? Вам повезло, если вы закажете ремонт детской комнаты у нас. Взамен вы получите интерьер, который одинаково сильно будет нравиться вам и вашим детям.

Дизайн детской комнаты | Школа ремонта

Заботливые и внимательные родители, продумывая дизайн комнаты для своего малыша, стремятся создать такой интерьер, который был бы комфортным и уютным для ребенка, способствовал его гармоничному развитию. Для того, чтобы справиться с поставленной задачей и не допустить ошибок при создании дизайна детской комнаты, рекомендуем вам прислушаться к предложенным ниже советам и рекомендациям.

Чтобы сделать детскую комнату, расположенную с северной стороны, более светлой, использованы дополнительные источники освещения, а стены и мебель оформлены в светлой цветовой гамме

В детской комнате можно смело сочетать яркие краски, например, синяя поверхность стены сочетается красной обивкой кресла и дополняется разноцветным декором

Стеллажи с открытыми вместительными полками позволяют ребенку всегда иметь под рукой необходимые вещи — книги, игрушки, материалы для творчества

Обилие ярких красок в интерьере детской комнаты создает атмосферу праздника, веселья и неуемной энергии

Стены детской комнаты оформлены в успокаивающем зеленом цветы, а яркий декор и аксессуары создают радостное настроение

Светлая цветовая гамма и отсутствие лишних деталей делают интерьер детской комнаты просторным и свободным

Очень оригинальное решение для детской комнаты — оформление одной из стен в виде голой кирпичной кладки. Интерьер дополняют яркие разноцветные  аксессуары

Ярко-розовый свет, преобладающий в интерьере, обилие текстильных элементов — сборок, бантов и рюшей, создают атмосферу нежности и романтичности в детской комнате

Главные требования к помещению детской комнаты

При создании интерьера детской комнаты следует придерживаться нескольких основополагающих принципов. Это позволит создать в помещении детской такую обстановку, которая будет соответствовать потребностям малыша, создавать для него комфортные, защищенные условия.

Прежде всего, речь идет о безопасности помещения детской комнаты. При выборе мебели и следует выбирать изделия без острых углов и выпирающих деталей, о которые можно удариться или пораниться. Вся фурнитура и подвижные элементы мебели (выдвижные ящики, дверцы) должны быть крепко прикручены и надежно закреплены. В детской комнате не должно быть травмоопасных предметов интерьера – тяжелых, неустойчивых. Экологичность – еще одно требование к помещению детской комнаты. Пребывание ребенка в комнате не должно негативно сказываться на его здоровье, поэтому при выборе способа отделки стен и пола, а также любых предметов интерьера: мебели, текстиля, аксессуаров, следует отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов. Практичность. Потребностью маленького ребенка являются подвижные шумные игры, для которых будет достаточно свободного места. Ребенок постарше нуждается в правильно организованном пространстве для занятий и творчества. Продуманный дизайн интерьера детской комнаты должен удовлетворять все потребности подрастающего малыша.

В небольшой детской комнате мебель и места для хранения детских вещей размещены очень продуманно, что позволяет практично использовать пространство помещения

Зеркальная поверхность створок вместительного шкафа-купе создает эффект расширения пространства в небольшой детской комнате

Сказочный интерьер детской комнаты состоит из деревянной мебели, красочного текстиля, ярких предметов декора на фоне светлых стен в бежевом и салатовом тонах

Колорит просторной детской комнаты состоит из оливковых, коричневых и желтых тонов, что делает помещение уютным и теплым

Ступени на верхний ярус кровати используются в качестве открытых книжных полок, что позволяет экономить пространство детской комнаты

Просторная детская комната оформлена с преобладанием белого цвета, дополненного элементами оливкового. Привлекает внимание большая игрушка-жираф

Сочетание розового с белым — традиционный колорит для оформления комнаты девочки в классическом стиле

Деревянная отделка стен и потолка комнаты, а также белая деревянная мебель — экологичный и безопасный способ оформления интерьера детской комнаты

 

Оформление стен, потолка и пола

В качестве материала для оформления стен детской комнаты наибольшую популярность завоевали обои. Этот материал абсолютно безопасен для ребенка. Кроме того, большинство видов обоев способны регулярно подвергаться чистке и мытью, что делает их очень практичным способом отделки детской комнаты. Огромный ассортимент всевозможных расцветок обоев позволяет создать в детской комнате неповторимый дизайн, сделать ее уютной и красивой.

Существуют несколько способов оформления стен в детской комнате обоями. Наиболее распространенным является оклеивание всех стен комнаты одинаковыми обоями, как правило однотонными или с небольшим неброским рисунком. Существуют и другие, более оригинальные способы. К примеру, в одном помещении могут применяться несколько видов обоев, отличающихся по цвету или рисунку. К примеру, это могут быть однотонные обои и обои в полоску, а также однотонные обои контрастных тонов. Как правило, в этом случае две стены комнаты оклеиваются обоями одного вида, две противоположные – другими. Еще один способ оформления стен получил название скандинавского метода. Он заключается в выделении одной из стен комнаты обоями с ярким, красочным рисунком, в то время как другие стены оклеены спокойными, однотонными обоями соответствующих цветов.

При выборе материала для покрытия пола стоит отдать предпочтения деревянному паркету или ламинату. Такой пол будет натуральным и безопасным. Ковролин – еще один популярный материал напольного покрытия, позволяющий сделать детскую комнату уютной и комфортной для малыша. Избегать стоит лишь линолеума, поскольку он способен выделять в воздух вредные вещества и накапливать статическое напряжение. При выборе любого напольного покрытия нельзя экономить на качестве материала, ведь пол – основное место игр маленького ребенка.

На белом фоне стены нанесен яркий цветочный рисунок, оттенки которого повторяются в расцветке штор и цвете тканей подушек

В детской комнате с обилием игрушек, книг и аксессуаров очень удобны открытые полки, стеллажи  и шкафы, позволяющие всегда содержать вещи в порядке

Темная мебель и оконная рама дополняются яркими разноцветными аксессуарами, что позволяет избежать однообразия и скуки в детской комнате

Яркие предметы мебели и аксессуары на фоне светлых стен нейтральных тонов создают атмосферу, способствующую активной познавательной деятельности ребенка

На фоне белых стен детской комнаты яркие книжные полки оригинального дизайна и разноцветные стулья в рабочем уголке выглядят привлекательно и эффектно

Множество шкафчиков и выдвижных ящиков в гарнитуре детской комнаты позволяют с пользой применять свободное место для хранения детских вещей

Светлый колорит просторной детской комнаты дополнен яркими красными элементами — подушками, ковром на красно-коричневом деревянном полу

Сочетание лимонно-жетлого, бирюзового   и нежно-зеленого цветов создает в детской комнате веселое и солнечное настроение

Выбор мебели для детской комнаты

Как уже было сказано выше, мебель для детской комнаты должна соответствовать требованиям о безопасности и экологичности, а также быть практичной и удобной.

Лучшим материалом для создания детской мебели по праву считается дерево. Ведь это натуральный материал, который не вызывает аллергии. Деревянные предметы мебели, изготовленные для детей, имеют гладкие, хорошо обработанные поверхности, у них отсутствуют острые углы.

Хорошим вариантом является приобретение мебельного гарнитура для детской комнаты, в состав которого входят все необходимые предметы мебели – кровати, шкафы для хранения одежды, полки для книг и игрушек, а также письменный стол. Такой гарнитур выполнен из одного материала и в одном стиле, благодаря чему детская комната приобретает эстетичный вид. Продуманные места для хранения вещей позволяют соблюдать порядок в комнате.

Расположив вдоль стен вместительные открытые стеллажи, в которых найдется место для всех игрушек, можно создать порядок и комфорт в детской комнате

Создание на одной из стен в детской комнате большой доски для рисования мелом будет способствовать творческому развитию ребенка

Нестандартная конструкция светлой мебели в сочетании с ярким зеленым цветом создают привлекательный интерьер детской комнаты

Географическая карта во всю стену, яркий текстиль со спортивными логотипами  и современная практичная мебель создают интерьер комнаты мальчика-подростка

Благодаря продуманному расположению предметов мебели и отсутствию лишних деталей, небольшая детская комната выглядит просторной и свободной

Оригинальая расцветка обоев нейтральных тонов прекрасно сочетается с яркими желтыми и салатовыми аксессуарами в детской комнате

Детская комната мальчика, оформленная в авиатематике, создает неисчерпаемый источник идей для игр и творческих фантазий

Двухъярусные кровати с открытыми полками и выдвижными ящиками для хранения детских вещей позволяют значительно экономить пространство комнаты

Цветовая гамма в интерьере детской комнаты

Многие родители, размышляя над цветовым оформлением комнаты для своего ребенка, стремятся сделать ее самым ярким и красочным местом в доме. Разумеется, они движимы только лучшими побуждениями. Ведь, ведь, как известно, стимуляция зрения ребенка разными цветами очень полезна для его развития.

Однако, если говорить об оформлении интерьера детской комнаты, то такие яркие и насыщенные цвета, как красный, желтый, оранжевый, синий, не совсем подходят в роли преобладающего цвета в комнате малыша.

Интенсивные краски, в избытке присутствующие в детской комнате, будут негативно влиять на еще неокрепшую нервную систему ребенка – утомлять, раздражать, излишне возбуждать. Особенно, если в колорите детской комнаты присутствуют несколько насыщенных цветов, сочетания которых оказывает противоречивое воздействие.

При выборе цветовой гаммы для оформления детской комнаты лучшим решением будет использовать нежные пастельные тона: голубой, бежевый и светло-коричневый, светло-зеленый. В принципе, можно использовать светлый или приглушенный тон любого понравившегося цвета. Лучше, если это будут цвета из теплой цветовой гаммы, тогда в детской комнате будет царить уютная и солнечная атмосфера. Ведь в детской комнате ребенок будет не только играть, но и отдыхать после насыщенного событиями и впечатлениями дна, а для этого важна спокойная и умиротворяющая обстановка.

Двухъярусная кровать, высокие стеллажи для книг и игрушек, множество шкафчиков и выдвижных ящиков, позволяют экономно использовать пространство небольшой комнаты

Небольшая детская комната с высокими потолками позволяет создать дополнительный «этаж», расширяющий полезную площадь помещения

Яркие расцветки текстиля и оригинальный декор создают творческое вдохновение в рабочем уголке детской комнаты

Деревянная мебель естественных тонов, нежно-зеленый цвет стен, бежевое напольное покрытие создают теплый и уютный интерьер детской комнаты

В колорите детской комнаты применяются преимущественно сине-голубые тона, дополненные ярко-красными аксессуарамии

Теплый и мягкий колорит в детской комнате для девочки создан благодаря сочетанию розового, белого и бежевого цветов

Интерьер комнаты для мальчика, оформленной в светло-голубом цвете, дополнен ярким разноцветным текстилем

Оригинальное тематическое оформление интерьера детской комнаты – прекрасный способ сделать интерьер интересным для ребенка. При создании такого дизайна, следует учитывать предпочтения самого малыша. Кто-то любит животных, кому-то по душе автомобили, поезда и самолеты, а кто-то мечтает о сказочном замке. Такая детская комната не только станет любимым местом для увлекательных игр, но и будет способствовать развитию фантазии и воображения ребенка, стимулировать его развитие.

Классный ремонт детской комнаты

Видео: На видео был проведен ремонт детской комнаты, а именно — установили детский шкаф на заказ, а также другую детскую мебель, украсили детскую комнату римскими шторами, подобрали детский текстиль …остальное смотрите сами.

Дизайн детской комнаты для мальчика

Времена, когда было модно оформлять комнату мальчика исключительно в сине-голубых тонах, давно прошли. Однако это не мешает многим родителям сыновей до сих пор по привычке отдавать предпочтение именно этой цветовой гамме. Выбор цветов и оттенков для мальчишеской детской комнаты очень широк. Кроме холодных синих, голубых, бирюзовых тонов, в колорите могут присутствовать теплые тона: зеленый, желтый, оранжевый, коричневый.
Существует множество способов сделать комнату мальчика оригинальной и красивой, как при помощи цвета, так и благодаря ярким аксессуарам и оригинальному декору. У детей младшего возраста вызовут восторг фотообои с изображением героев любимых мультфильмов. Для мальчиков постарше можно создать тематический дизайн детской комнаты, например, в стиле морских приключений и пиратов, автогонок, суперменов.

Оригинальный дизайн детской комнаты с росписью на стенах в тон мебели и напольного покрытия, привлекает внимание и впечатляет

Комната мальчика оформлена в космической тематике, в соответствующем колорите и с подобранными акскессуарами, что делает  интерьер загадочным и ярким

В детской комнате для мальчиков использована нестандартная разноцветная мебель и оригинальные аксессуары, благодаря чему интерьер выглядит очень живо и привлекательно

Оригинальная конструкция кровати, с расположенной под ней рабочей зоной, уголок отдыха у окна, вместительные шкафы для вещей создают интерьер комнаты для мальчика

Создание дополнительного яруса в детской комнате — отличное решение для увеличения полезной площади небольшого помещения с высокими потолками

Обои в виде географической карты мира на одной из стен помещения создают романтическую обстановку в комнате подростка

Теплый желтый цвет стен и забавный разноцветный декор делают интерьер детской комнаты теплым и радостным

Дизайн детской комнаты для девочки

Что касается цветового оформления детской комнаты для девочки, то тут фаворитом является розовый цвет.

Он создает атмосферу нежности и загадочности, ассоциируется со сказочными феями и принцессами, что вполне соответствует интересам малышки. Однако яркий розовый цвет в избыточном количестве может – оказывать раздражающее и возбуждающее воздействие на нервную систему ребенка. Поэтому, если родителям девочки очень уже хочется оформить комнату в розовых тонах, необходимо использовать только светлые тона, а также комбинировать розовый цвет с другими – с белым, кремовым, сиреневым. Существуют и другие цвета, способные придать комнате девочки прекрасный и неповторимый вид, среди них кремовый, кофейный, желтый, оранжевый, золотистый.

Интерьер комнаты мальчика в духе морских приключений, оформлен в оттенках синего и голубого цветов с красно-белыми полосками, и дополнен тематическими акессуарами

В просторной светлой детской комнате можно смело использовать небольшие вкрапления ярких цветов — орнажевого, красного, салатового, желтого

Колорит комнаты для мальчиков сочетает светло-голубой, бирюзовый и салатовый цвета, способствующие расслаблению и приятному отдыху

Яркая красочная расцветка стен, включающая розовый, оранжевый и желтый цвета, создают в детской комнате свободную непринужденную атмосферу

Одна из стен детской комнаты окрашена в ярко-оранжевым цвет, что создает в детской комнате праздничную и веселую атмосферу

В интерьере детской комнаты для двойни, оформленной в классическом стиле, применяются сдержанные серо-голубые тона, на фоне которых выделяются эффектные аксессуары

В комнате для новорождденного, оформленной в классическом стиле, преобладают белые и нежно-голубые тона

Маленькая детская комната.

Советы по оформлению интерьера

Даже в скромном помещении детской комнаты можно создать такой интерьер, в котором компактно разместятся все необходимые предметы мебели и вещи ребенка, а также останется свободное место для веселых игр и развлечений.

Чтобы избежать эффекта загромождения помещения, следует избегать крупных массивных предметов, а также кричащих ярких красок. Доказано, что светлые тона позволяют визуально расширить помещение, тогда как темные насыщенные краски делают небольшую комнату еще меньше.

С помощью приемов зонирования можно разделить комнату на отдельные пространства: для игр, отдыха, учебных занятий и творчества.

При выборе мебели для небольшой детской комнаты прежде всего, стоит обратить внимание на мебель-трансформер, позволяющую экономить пространство. Это может мебельная конструкция с выдвижной кроватью, откидным столом.

В комнате для нескольких детишек удобнее всего использовать двухъярусные кровати. Часто такая мебель дополнительно комплектуется вместительными шкафчиками, выдвижными ящиками для постельных принадлежностей.

Высокий стеллаж с открытыми полками может стать местом хранения для книг и игрушек. Чтобы дотянуться до его верхних полок, можно пользоваться небольшой лесенкой.

Просторная детская комната оформлена в теплой цветовой гамме, сочетающей белый, бежевый, нежно-голубой и коричневый цвета

Темная мебель и приглушенные расцветки текстиля в детской комнате способствуют повышению внимания и концентрации на учебных занятиях, в то же время не угнетают и не оказывают давления

Деревянная отделка стен, кровати из натурального дерева естественной окраски, светлый текстиль с ярким орнаментом и эффектные аксессуары создают стильный интерьер детской комнаты

Идеальным способом хранения множества детских вещей являются вместительные стеллажи с открытыми полками

Колорит детской комнаты, сочетающий в себе нежно-зеленый, оранжевый и цвет слоновой кости, располагает к отдыху и познавательной деятельности малыша

Оригинальный дизайн двухъярусной кровати и продуманное сочетание цветов в колорите помещения делают интерьер детской комнаты привлекательным и ярким

Двухъярусные кровати вдоль одной из стен позволяют разместить всех детей и прекрасно экономят пространство в детской комнате

Фотогалерея (62 фото):

Школа ремонта детские комнаты с двумя окнами


Особенности дизайна детской

У вас есть квартира, дом, вы планируете обустроить детскую комнату. Какие правила дизайна надо учитывать?

Главные принципы организации детского пространства – безопасность, удобство. Какие требования ставятся к пространству детской:

  • Комната ребёнка должна быть светлой. Поэтому окно в детской делают большим. Ставят стеклопакет. Для вечернего освещения монтируют потолочные лампы, светильники. Дизайн детских комнат использует подсветку. Её обустраивают рядом с выключателем и в проёме двери. Но не стоит сильно увлекаться ночным подсвечиванием. Спать ребёнок должен в темноте. Сон «на свету» ограничивает синтез гормона мелатонина, регулирующего обмен веществ, иммунитет.

  • В детской комнате нужен свежий воздух. Поэтому окно делают открывающимся в нескольких режимах – для усиленного проветривания и в режиме форточки. Нельзя окна в детской делать глухими. Дизайн окна в детской комнате отличается простотой.
  • Детская комната зонируется. Минимальное количество зон в интерьере детской – 4. Это – спальная, игровая, зона занятий, место хранения одежды. Функциональное деление пространства облегчает поддержание порядка. Помогает приучить малыша к социальным нормам – на кровати спят, в шкафу хранят вещи, играют на полу, уроки делают за столом.

  • В детской комнате ставят только необходимую мебель: кровать, стол, шкаф. В просторной детской ставят спортивный уголок, трельяж. Мебельную обстановку выбирают по росту ребёнка. Чтобы малыш мог доставать до верхних полок шкафа, складывать одежду, игрушки, постель. Модели шкафа, дивана, кровати для детской выбирают безопасные, без острых травмоопасных углов.
  • Выключатели света в детской располагают в зоне досягаемости рук ребёнка. А розетки – вверху, в зоне недосягаемости.
  • В комнате ребёнка – минимум предметов, собирающих пыль. Лучше убрать из дизайна детской ковры, ограничить количество мягких игрушек, оконные занавески заменить на жалюзи.

  • Интерьер детской обустраивают природными материалами. Дизайн детской комнаты оформляют натуральным деревом, МДФ, используют бумажные обои. Если используется пластик, то качественный, безопасный. Не подходят для детской ДСП, ДВП, ОСБ.
  • Детскую делают яркой – в тон радужному настроению, природной жизнерадостности ребёнка.

А теперь конкретизируем проект детской. Придумаем, как обустроить интерьер комнаты с двумя окнами.

Идеи интерьера с двумя окнами

Интерьеры с 2 окнами – это хорошо освещённые комнаты больших размеров. Располагать в них мебель можно по-разному. Учтите следующие рекомендации расстановки:

  • Любая мебель, поставленная между окнами, закрывает проход свету. Стену между оконными проёмами мебелью не заставляют. Подвешивают зеркало, небольшую полку, ставят детский трельяж. Внизу – можно обустроить полку для хранения игрушек.
  • Самое освещённое пространство рядом с окнами оставляют для игр и занятий. Ставят рядом с окном письменный стол.
  • Кровать и шкаф располагают вдоль глухих стен комнаты. Сон и хранение одежды не требуют освещения.
  • Шкаф ставят в дальнем углу помещения. Такая планировка позволяет грамотно распределить пространство. Занять самое невостребованное место комнаты «кладовой».

Обустройство комнаты на двоих детей

Так как современные квартиры часто имеют двухкомнатную планировку, при наличии двух детей, в детской 9 кв м дизайн должен отвечать двойным запросам.


Фото детской 9 кв. м. помогут вдохновить взрослых на создание оригинального интерьера для непоседы.

Если в комнате будут жить братья, то особых проблем с этим нет, но если дети разнополые, необходимо учесть следующие правила:

  • на верху двухъярусной кровати не должен спать ребенок младше 6 лет;
  • если кровати раздельные и стоят в разных частях комнаты, стены возле них лучше окрасить в цвета, которые индивидуально нравятся детям;
  • при использовании общего платяного шкафа нужно строго определить для каждого ребенка полки, которые принадлежат только ему;
  • для учебы лучше приобрести более длинный стол или парту на два места, которая должна быть оборудована двумя отдельными осветительными приборами;
  • если для мальчика функциональная зона должна быть со спортивным уклоном, то для девочки важен небольшой туалетный столик, мягкий пуфик и милые ей вещицы;
  • каждому ребенку необходимо определить конкретное время игры за компьютером, если он в комнате один.

В любом случае, дизайн интерьера детской комнаты 9 кв м на двоих требует вдвое больших творческих и финансовых затрат, чтобы он радовал каждого ребенка.


Обстановка помещения зависит от возраста маленького жильца.

Важно помнить! Индивидуальные предметы интерьера, аксессуары и игрушки одного из детей не должны обижать и расстраивать другого. Это необходимо соблюдать, чтобы свести к минимуму конфликтные ситуации между ними.


В комнате необходимо предусмотреть зону отдыха, оборудовать рабочее место и установить системы хранения для вещей.

Идеи детской для двоих детей

Не всегда размер квартиры позволяет обустроить две детские. Часто приходится делать общую комнату для двоих детей. Как организовать пространство, создать каждому ребёнку личную территорию?

Дизайн интерьера детской с двумя кроватями

Психологи рекомендуют создать для каждого ребёнка личное пространство. Как расставить мебель, распределить игровую и спальную зону двух детей? Посмотрим интерьеры с двумя кроватями. В них используется зонирование – условное деление комнаты на две половины.

Рекомендации по расстановке мебели:

  • Симметричная расстановка –удобна в дизайне комнаты с двумя кроватями. Помещение делят на две зеркальные половины. В каждой – располагают кровать, стол, шкаф. Симметричный дизайн детской комнатыимеет преимущество перед несимметричным. Помещение делится на две равноценные зоны отдыха. Кровати ставят у противоположных стен. Игровое пространство оставляют общим. Симметричная расстановка мебели – идеальный дизайн для 2 окон и просторной комнаты.

  • Вариант несимметричной расстановки мебели – для маленькой детской. Пример несимметричного дизайна интерьера с двумя кроватями – угловое расположение спальных мест, «впритык» друг к другу. Письменные столы ставят рядом с окнами. Шкаф для одежды делают общим. Такой дизайн интерьера детской используется по необходимости, он менее удобен.

Расположение мебели относительно окна

С точки зрения фэн-шуй в современных городских квартирах энергия в дом или комнату попадает через окно. И если обратить внимание на свои ощущения пространства – то это действительно так.

Какого бы возраста ни был ребенок – он получает в комнате свои впечатления и силы именно через окно. Поэтому и расположение мебели рассчитывается относительно него.

Для малыша важно видеть дневной свет, но так, чтобы он не застилал ему глазки. Поэтому детскую кроватку лучше ставить вдоль так, чтобы Солнце находилось на севере или востоке.

Ребенку постарше будет интересно играть с лучиками Солнца, но оно же будет мешать его дневному сну. Поэтому кроватку лучше оставить в том же направлении. Но пространство перед источником дневного света освободить для активных игр.

Обратите внимание!

Детскую комнату с двумя окнами мебель лучше зонировать с помощью мебели – так ребенку проще будет ориентироваться в большом и светлом пространстве.

У одно окна имеет смысл оборудовать игровую зону или поставить письменный стол, а у другого сделать спальное место или дополнительное игровое пространство.

Идеи интерьера для маленькой детской

Маленькая детская комната требует ювелирного искусства в оформлении. Надо поставить только то, что необходимо, и убрать всё, что не нужно. Решить вопрос комфорта в небольшой детской позволяет использование многофункциональной мебели. Приведём примеры мебельной обстановки для детской 12 кв. или 9 кв:

  • Кровать-шкаф, внизу которой выдвигаются ящики. В них хранят постель, мягкие игрушки.
  • Шкаф-чердак с кроватью наверху. Для подъёма сбоку предусмотрена лестница к спальному месту.
  • Мебельный комплекс, который размещается на площади 2х2 м. В нём есть шкаф, полки, письменный стол, кровать. Обстановка детской комнаты с окном может использовать различные модели детских комплексов, с кроватями наверху\внизу, шкафом сбоку\посредине, с широкими ступенями\деревянной лесенкой.

Что стоит учесть для небольшой детской?

  • Небольшую комнату делают светлой. Основной тон – белый, светло-кофейный, светло-жёлтый. Белыми или светлыми делают пол, стены, мебель.
  • К светлому фону добавляют яркие цветные акценты. Ярким делают пол – такой приём разнообразит дизайн, облегчает уборку.
  • Шкаф в небольшой детской заменяют этажерками. Прозрачное пространство зрительно добавляет объём, комната перестаёт казаться тесной.
  • Ставят шкаф-купе, в котором дверки раскрываются, не занимая отдельного места.

  • Для безопасности – никаких выпирающих острых углов, металлических окантовок в тесной маленькой комнате.
  • Окно в детской комнате небольшого размера нельзя занавешивать шторами, занавесками – это «скрадывает» пространство.
  • Визуально увеличивают площадь комнаты специальными дизайнерскими приёмами. Приведём примеры. Если в узкой длинной комнате сделать яркой заднюю глухую стену, помещение «станет» шире. Пример такого приёма приведен на фото дизайна детской комнаты с окном посередине. Второй приём – оклеить короткие стены обоями с горизонтальным рисунком. Или поставить вдоль коротких стен мебель.

Декор

Выбор стилистики должен учитывать их желания, и всегда можно найти то, что-то общее в интересах дочери и сына. Они читают одни и те же книги, смотрят одни мультфильмы и сериалы. Предлагайте варианты, которые будут устраивать их обоих.


Выбор стилистики должен учитывать их желания


Для девочки отводят более укромное место, где она будет чувствовать себя защищенной


Шкафы для одежды дочери и сына должны быть отдельные

Для девочки отводят более укромное место, где она будет чувствовать себя защищенной. Например, предложите верхний уровень детского мебельного комплекса. Шкафы для одежды дочери и сына должны быть отдельные, это даже не обсуждается. Виниловые наклейки на дверцах с любимыми персонажами подчеркнут их принадлежность.

Если не уделяют особого внимания декору, отражающему наклонности детей, разнообразить обстановку можно по принципу сезонности. Дети охотно примут участи в изготовлении бумажных бабочек для декора стен или оформлении декоративного деревца – с его листиками, птицами, цветами и плодами, снежинками и каплями дождя.


Подбирайте яркую мебель, диванные подушки в виде мягких игрушек


Весь декор должен обыграть приобретение, которое осчастливит детей

Подбирайте яркую мебель, диванные подушки в виде мягких игрушек, детские светильники, интерьерные часы, постельное белье с рисунком из мира детских фантазий или коврики в виде дороги для машин. Все это поможет с минимальными затратами обустроить комнату для детей с разными интересами.

Внимание! Помните о безопасности, она важнее дизайн комнаты для двоих детей с разными интересами. Должны быть изолированные и скрытые провода, розетки с заглушками, электроприборы в недоступном для маленьких детей месте, отделка стен и обивка дивана негорючей тканью.

Это общие рекомендации, все зависит от имеющейся мебели и той, которую только планируют приобрести. Если это плановые расходы, лучше подбирать с ярким запоминающимся дизайном, например, кровать-машина, кресло-лисичка или детский диван-пароход.

Весь декор должен обыграть приобретение, которое осчастливит детей. И не забывайте о локальной подсветке каждой зоны, чтобы не портить детям зрение. Больше интересных идей смотрите на фото-примерах.

Смотрите такжеШкаф-купе в детской комнате — решение многих задач

Комната с двумя окнами для подростков

Комната для подростков планируется вместе с детьми. В возрасте 10 или 12 лет дети прекрасно понимают, где удобно спать, где делать уроки. В помощь – предложите различные варианты обстановки комнаты.

Какие идеи интерьера предложить двум мальчикам подросткам, если вы подбираете дизайн для комнаты с двумя большими окнами?

  • Поставить кровати возле окон или рядом с ними.
  • Выбрать место для занятий с учётом совета психолога: расположение письменного стола должно быть сбоку от входной двери. Чтобы ребёнок за столом не сидел спиной к комнатной двери.

  • Шкаф – поставить в наиболее невостребованном месте, не занятом кроватями, столами. Совет: в комнате с 2 окнами для двух детей подростков – поставьте мебельный гарнитур во всю стену.
  • Поставить в подростковую комнату спортивный уголок. Дети будут разминаться на турнике, висеть, подтягиваться. Лучшее место для турника – возле глухой стены.

Ещё вариант обустройства детской с 2 окнами – это письменный стол вдоль стены с окнами. Шкаф традиционно ставят возле глухой стены. Тогда кровати располагают между шкафом и окнами.

Детская комната с двумя окнами

Наличие двух окон в помещении для детей — это большое преимущество для чада. Родителям же придется хорошо потрудиться, т.к. это двойной труд в процессе оформления. Необходим особый подход, расширяются варианты возможных стилей интерьера. Помещение с двумя оконными проемами можно поделить на две зоны: учебная и игровая.

Детская с двумя окнами

Во время обустройства учебного пространства, рационально расположить стол вдоль окна, как описывалось выше, это способствует естественному освещению рабочего места, что наиболее комфортней для ребенка, в отличии от искусственного света. Место около окна можно задекорировать стеллажами, на которые расставить игрушки и учебный материал. Так же, такой вариант подойдет при расположении 2 окон посередине.

При этом варианте не стоит увлекаться чрезмерным украшением окна, а стандартные занавески из текстиля вовсе не подойдут. Рекомендуем повесить рулонные шторы. Такой вид штор обладаем множеством преимуществ:

  • не скапливают пыли;
  • дистанционное управление, электрический привод;
  • большой ассортимент цветов, а дизайн придает комнате легкость и воздушность.

Дизайн для оформления оконного пространства в детской, можно придумать разнообразный, существует огромный ассортимент всевозможных идей. Фото в статье познакомит Вас с дополнительными возможностями создания интерьера окна в комнате для детей.

Мебель для детской с двумя окнами

Детская комната с 2 окнами имеет достаточную площадь. Здесь можно поставить не только кровать\шкаф\стол, но также диван, трюмо. Что ещё можно обустроить в интерьере большой детской:

  • Длинный стол вдоль окон – пространство для творческих занятий, рисования, лепки, конструирования, пазлов, настольных игр.
  • Уголок для приёма гостей с диваном и детскими креслами.
  • Мягкие пуфики для сидения, которые можно легко передвигать, складывать.

  • Стулья на колёсиках с ортопедическим сиденьем.
  • Подвесное кресло, игровой футбол.

На заметку: не стоит слишком загромождать пространство. Даже интерьер комнаты 20 кв. требует свободного места для игр, творческого времяпровождения.

Источник

Детская комната для девочек

Что делать, если у вас две дочери? Для них придется делать комнату, с учетом возраста, а также вкусов девочек.

Хорошо впишутся в интерьер детской 17 кв.м. и модульные кубики, из которых девочки смогут легко сделать себе как столик для разнообразных игр, так и дополнительное место для сидения, когда к ним придут в гости ровесники.

Не рекомендуется убирать из дизайна детской 17 кв.м. платяной шкаф, особенно, если это комната для девочек. Помните о том, что маленькие девочки подрастут, и им будет все менее комфортно бегать в другую комнату и искать вещи на каждый день.

Основные принципы обустройства

Еще до того, как вы начнете делать ремонт, продумайте до мелочей все возможные варианты дизайна.

Совет: нарисуйте проект будущей детской и следуйте ему. Это позволит сэкономить время, так как вы уже будете знать, какую мебель, отделку и декор нужно искать.

Для эффективной и эргономичной организации пространства нужно принять во внимание:

  • Площадь детской. От нее зависит абсолютно всё. Для маленьких комнат есть свои особенности оформления, которые будут неуместны в больших помещениях.
  • Планировка. Узкая, квадратная, с нишей и т. д. – все варианты будут требовать разного подхода к выбору мебели и аксессуаров.
  • Возраст детей. Если один ребенок значительно старше другого, то им будет труднее ужиться на одной территории. Школьникам подросткового возраста необходимо личное пространство, чтобы избежать ссор и даже драк. В этом случае четкое зонирование и установка перегородок выходит на первый план.
  • Темперамент и увлечения. Энергичный, активный ребенок, не знающий ни минуты покоя, вряд ли создаст комфортные условия для усидчивого брата или сестры, которые любят проводить время за чтением книг или рукоделием. Здесь выручит использование определенной цветовой гаммы в оформлении, которая наладит баланс.

Спокойные, холодные и светлые оттенки будут действовать успокаивающе на непоседу, а яркие и насыщенные тона как в отделке, так и в декоре на половине пассивного ребенка будут стимулировать активность.

Идеи для детской 10-12 кв. метров

Комната 10 или 12 кв. м – не редкость, но даже на такой небольшой площади можно обеспечить комфортное проживание.

Выбор цвета.

В отделке маленькой детской дизайнеры рекомендуют использовать преимущественно светлые, универсальные тона.

В тесном помещении не получится сделать перегородку, поэтому сочетание традиционного розового для девочек и синего, голубого для мальчиков – не самая лучшая идея. В комнате большей площади она может найти отражение даже без реального разделения (например, окрашивание в эти цвета противоположных стен), но тогда должна быть подкреплена определенной мебель – две отдельные односпальные кровати, две отдельных игровых зоны. В этом же случае оптимальное решение ‑ использование универсальных цветов, подходящих как для мальчиков, так и для девочек.

Если комната с маленьким окном, плохо освещена или выходит на северную сторону, то оттенки должны быть теплыми. Те, кто не любит такую популярную сегодня белоснежность интерьеров, может компенсировать недостаток ярких элементов необычным декором.

В узкой детской стену меньшей длины помогут визуально удлинить обои с неброским горизонтальным рисунком и с выраженной перспективой.

Выбираем мебель.

Разумным будет отдать предпочтение многофункциональным вариантам:

  • детские уголки;
  • кровати-трансформеры;
  • кровати-чердаки;
  • двухъярусные конструкции;
  • кровати-домики.

Такая мебель экономит пространство и решает проблему зонирования. Для разновозрастных детей взятая на вырост младшего ребенка кровать сэкономит денежные средства.

Универсальными будут классические модели нейтрального цвета из массива, ДВП или МДФ, простой формы, без резного рисунка.

Для разнополых подростков шторки помогут выделить свое личное пространство.

Маленьких детей примерно одного возраста порадует кровать-домик. Она станет не только спальным местом, но и уютной игровой зоной.

Детская 14-15 кв. метров

Такая комната дает больше свободы в выборе декора и мебели.

Цветовое оформление.

В средней и большой по площади детской уместно комбинировать различные цвета в отделке. Например, можно выкрасить противоположные стены в традиционно розовый и голубой или в персиковый и серый, тем самым визуально отделяя половину мальчика и девочки.

Использование нейтральных цветов также остается актуальным, особенно если у детей большая разница в возрасте или они разные по темпераменту.

Выбор мебели.

Рациональная и эргономичная мебель с «умными» системами хранения всегда будет в приоритете. В достаточно просторных детских 16 или 18 кв. м можно поставить две отдельные кровати. Это могут быть обычные односпальные варианты с встроенными ящиками или полочками или две двухуровневые конструкции, тогда у каждого внизу может быть своя учебная или игровая зона.

Размеры комнаты позволяют поставить два отдельных шкафа или две стенки, чтобы полностью разделить игрушки и тем самым избежать ссор.

Из большой комнаты от 20 кв. м можно сделать две полноценные детские. Ограничением в этом случае будет только расположение окна. В большинстве случаев перегородка может отделять спальные и игровые зоны и оставлять общую территорию, где могут располагаться шкафы, стеллажи для хранения вещей. Такой вариант является идеальным решением для подростков, поэтому заслуживает отдельного внимания.

Для подростков и детей разного возраста

В этот трудный переходный период у обоих детей обострено чувство независимости, собственническое отношение.

Идей того, как разделить комнату юноши и девушки может быть несколько.

1. Если есть возможность, то самым верным решением будет установка перегородки с помощью гипсокартона или стеллажа с максимальным разделением всех зон.

2. Хороший вариант — частичное разделение с общими зонами пользования. В узкой комнате, например, где окно находится по центру меньшей стены, невозможно полностью выделить каждому отдельную половину. Место у окна можно использовать под организацию учебной зоны, установив стол-подоконник для двоих и навесные шкафы. В другой части комнаты можно поставить кровати-чердаки, как предлагалось выше, двухъярусные кровати с занавесками или две отдельные кровати с небольшой перегородкой.

3. Для маленькой спальни хорошей идеей станет кровать-чердак с выделением для каждого на нижнем ярусе личного пространства и использование занавесок в спальной зоне. Для юных девушек можно обустроить и личную гардеробную под верхним ярусом.

Дети-подростки чувствуют себя уже взрослыми и самостоятельными личностями. Это должно находить отражение в интерьере: мебель классических форм и нейтральных цветов, современный стиль и декор в виде модульных картин, фотообоев с изображением ночных мегаполисов или на тему кино, моды.

Особенности декора

Особенность обустройства детской комнаты для разнополых детей в первую очередь проявляется в аксессуарах, текстильном оформлении, дизайне отделки. В декоре находят отражения увлечения и хобби мальчика и девочки. Создать гармоничный интерьер помогут следующие советы:

  1. Чем больше отличий между детьми в характере, темпераменте, увлечениях, тем более нейтральными должны быть стены. Откажитесь от тематических рисунков и узоров на обоях.
  2. Если у детей есть общие любимые мультфильмы, сказки, то персонажи из них могут быть использованы в качестве темы изображения на фотообоях.
  3. Используйте разное текстильное оформления для мальчиков и девочек: постельное белье, наволочки на диванные подушки и т. д. Шторы на окнах при этом должны быть нейтральных, универсальных цветов.
  4. Чтобы избежать ссор детей, визуально разделите и мебель с помощью цветового оформления. Например, синяя половина шкафа будет для мальчика, а желтая или розовая — для девочки.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Источник

20 веселых занятий и игр для подростков

FatCameraGetty Images

Подросткам, как известно, трудно угодить, но стереотипы о том, что они живут роботизированной, бесстрастной жизнью, приклеившись к экранам своих телефонов, часто преувеличены. На самом деле подростки глубоко переживают свои увлечения и интересы, и им просто нужно немного подтолкнуть их, чтобы перенести эти интересы в реальный мир. Это может даже включать дружбу; поскольку подростки проводят большую часть своей жизни в Интернете, туда же переместилась и их социальная жизнь, и они могут не знать, чем заняться, когда встречаются в реальной жизни.

Эти занятия для подростков заставляют их предаться своим страстям, развеять скуку и хорошо провести время. Некоторые лучше подходят для групп друзей, потому что в следующий раз у вас в подвале будет стайка подростков, которые, похоже, не знают, чем себя занять. Другие лучше подходят для семейных занятий, в которые вы можете вовлечь себя и даже маленьких братьев и сестер. Все они предназначены для развлечения, но некоторые также добавляют обучающие компоненты, которые будут хорошо смотреться в будущем резюме или хорошо послужат им, когда они, наконец, покинут гнездо.В любом случае, вы больше никогда не услышите, как они жалуются на скуку.

Реклама — продолжить чтение ниже

Найдите настольную игру следующего уровня

Перейти ретро

Подарите им занятие, которое напомнит вам о прошлом лете: боулинг, мини-гольф, игровые автоматы и даже лазертаг. Вы будете удивлены тем, как мало изменились эти места, и как легко сегодняшним подросткам попасть в них.(Если ваши подростки отказываются идти на это, вы можете найти эквивалент 21-го века — квест-комнату. )

Дизайн сада

Самое замечательное в этом проекте то, что вы можете сделать его настолько сложным или простым, насколько захотите. Вы можете сделать простую коробку на подоконнике и подобрать несколько красивых цветущих цветов, или пойти покрупнее и попытаться спланировать огород на заднем дворе. Вы можете позволить подростку решить, насколько сильно он хочет нажать на педаль газа.

СВЯЗАННЫЕ: 40 способов максимизировать маленький сад

Ресторанные войны

Возьмите страницу из книги Top Chef и добавьте дух соперничества на кухню. Разделите подростков на команды и посмотрите, смогут ли они придумать меню, включающее закуску, основное блюдо и десерт, а затем проголосуйте за лучшее блюдо. Или вы можете сделать его больше Iron Chef , чем Top Chef , и устроить соревнование между командами, готовя гуакамоле или французские тосты.

Начать бизнес

Подросткам доступно множество подработок: от выгула собак, присмотра за детьми и репетиторства до изготовления и продажи вещей на Etsy или консультирования в социальных сетях для местных предприятий. Бизнес не только принесет деньги на счет вашего подростка, но и научит его лидерству, ответственности и управлению бюджетом. (Но на самом деле, было бы неплохо, если бы они не просили у вас наличных все время.)

СВЯЗАННЫЕ: 10 лучших летних вакансий для подростков, которые приносят большие деньги

Спланируйте семейную поездку

Предоставьте своему подростку (почти) полный контроль над отдыхом на выходных: дайте ему радиус движения и позвольте ему выбрать пункт назначения, а также основные действия, которые вы будете выполнять каждый день. Вы не только получите отпуск, который вам не нужно организовывать самостоятельно, но и позволите им поиграть мускулами планирования, что сослужит им хорошую службу после того, как они покинут гнездо.

Сделать фильм

Удивительно, как мало оборудования в наши дни нужно для создания довольно красивого фильма — достаточно всего лишь телефона и некоторого программного обеспечения для редактирования. И все же создание фильма включает в себя так много разных творческих аспектов, от написания сценария до визуального оформления кадров и работы с темпом и структурой при монтаже. Если ваши дети почему-то стесняются камеры, они могут использовать предметы домашнего обихода или взять набор Stikbots и попробовать свои силы в покадровой анимации.

Научитесь шить

Обучение шитью открывает широкие возможности для творчества — они могут сначала сделать свои собственные сумки и другие аксессуары, а затем перейти к полной одежде по мере улучшения своих навыков. А если хобби не приживется, они все равно смогут пришить пуговицу или заделать дырку в рубашке, что сослужит им хорошую службу во взрослой жизни.

Устроить гаражную распродажу

Есть так много побед в проведении распродажи в гараже: ваш подросток несколько дней занят просмотром своих вещей и поиском вещей для продажи.Вам нужно освободить место. Они получают немного денег в свои карманы. И вещи, которые продаются, отправляются (надеюсь) в дом, где они будут использоваться, а не где-то на свалке. Кроме того, это может вдохновить вас на то, чтобы продать некоторые из ваших старых вещей.

СВЯЗАННЫЕ: Семейная гаражная распродажа научила меня тому, что прощаться со своим прошлым — это нормально

Волонтер

Лучшее в подростках то, что они так увлечены тем, что для них важно.Побалуйте себя — пригласите их присоединиться к общественной организации, станьте волонтером в местной группе или спланируйте сбор средств на интересующую их тему. Вы можете привить дух добровольчества, который продлится всю их жизнь.

Взрослый 101

Ладно, слово «веселье» может быть не совсем подходящим словом для описания «удовлетворения» и «необходимости». Но если вы прямо сейчас отвезете своего подростка в одиночестве, насколько хорошо он сможет функционировать? Есть ли у них то, что нужно, чтобы позаботиться о себе? Смогут ли они приготовить легкую еду? Умеют ли они стирать, гладить рубашку или складывать простыню? Могут ли они выписать чек или составить бюджет? Пришло время подмести углы и научить их практиковать все эти жизненные навыки, иначе вы можете ожидать гораздо больше телефонных звонков посреди ночи, когда они уходят из дома.

Сходить на музыкальный фестиваль

По цене одного билета — ладно, вероятно, дорогого билета — подростки могут увидеть некоторые из своих любимых групп, попробовать вкусную еду, поиграть в игры на лужайке на свежем воздухе и ощутить невыразимую энергию музыкального фестиваля. Даже если Coachella не запланировано, большинство городов проводят свои мероприятия на открытых площадках по всей стране.

Научитесь кодировать

В Интернете есть множество мест, где подростки могут научиться кодировать, в том числе серьезные курсы в Codecademy или Udacity — или даже бесплатные занятия под руководством волонтеров на таких сайтах, как CoderDojo.Даже если ваши подростки не станут следующими крупными разработчиками приложений — хотя они могли бы — они все равно приобретут навыки, которые пригодятся в долгосрочной перспективе, поскольку технологии все больше и больше входят в нашу жизнь.

Посетите парк развлечений

Весело водить маленьких детей в парк развлечений, но они слишком малы для самых захватывающих аттракционов. Не забудьте снова отправиться на семейную прогулку, когда они подрастут и (в зависимости от их телосложения) захотят кататься с вами на всех американских горках и вращающихся аттракционах, вызывающих тошноту.

Караоке

Независимо от того, есть ли у вас домашняя машина или вам нужно выйти и арендовать комнату в заведении, караоке дает подросткам возможность подойти к микрофону и расслабиться. Однако, как только они почувствуют вкус внимания, их может укусить ошибка караоке, и вам придется сделать это регулярным мероприятием.

Посетите историческое место

Будь то гражданская война или движение за гражданские права, у каждого подростка есть период американской истории, который представляет для него особый интерес.Посещение связанного исторического места переносит истории из учебников в реальный мир. Если вам нужно вдохновиться, у Службы национальных парков есть список национальных исторических достопримечательностей по штатам, чтобы вы могли начать.

Пройти онлайн-класс

Идея посещать больше онлайн-курсов может быть трудной для вашего подростка, пока вы не объясните, какие виды занятий просто для развлечения существуют. Они могут пройти Чары, Трансфигурацию, Зелья и Гербологию в онлайн-версии Хогвартса.У Диснея есть курс по воображению для самостоятельного обучения в Академии Хана. Fender дает уроки игры на гитаре, басу и укулеле через Интернет. MoMA предлагает бесплатный курс по дизайну одежды через Coursera. Если у вашего подростка есть особый интерес, который не изучается в местной средней школе, обязательно найдется онлайн-курс, который ваш подросток может выполнять дома.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Работа по дому для подростков — HealthyChildren.

org

Приучение детей к работе по дому можно начать с двухлетнего возраста, заставив их убрать свои игрушки, когда они закончат с ними играть. К двенадцати годам есть несколько домашних дел, с которыми подросток не должен справляться.И как только они получат водительские права, уместно поручить им такие поручения, как поход в продуктовый магазин или уборка в химчистке.

Помощь по дому учит детей важности участия в команде. Это также позволяет им чувствовать себя ценными и компетентными, что повышает самооценку.

Домашние дела, подходящие для подростков любого возраста

  • Убирать свои вещи
  • Стирка
  • Складывание и хранение чистой одежды
  • Пылесосить, подметать, вытирать пыль
  • Сервировка стола
  • Очистка таблицы
  • Мытье и уборка посуды
  • Кормление, выгул домашних животных; чистка птичьих клеток и лотков
  • Мытье полов
  • Чистка раковины, унитаза, ванны, душевой кабины
  • Приготовление собственных обедов в школу
  • Игра в повара и приготовление ужина один раз в неделю
  • Работа во дворе
  • Мойка семейного автомобиля

Спальня подростка: вход на свой страх и риск

Кому принадлежит комната подростка? Этот вопрос разделил родителей и подростков еще в каменном веке, когда первому пещерному подростку сделали выговор за то, что он всегда оставлял на полу свои медвежьи и бизоньи шкуры.

Давайте послушаем обе стороны. Подростки будут настаивать на том, что это их комната, и они должны иметь возможность делать в ней все, что захотят. Если это включает в себя полосу препятствий из барахла, одежды и журналов на полу, это их дело.

Родители возразят, что это может быть комната подростка, но это их дом, и то, что они говорят, идет. Далее следует компромисс: пусть ваш ребенок поддерживает порядок в своей комнате, как бы он ни хотел, при условии, что вам не придется звонить в отдел здравоохранения.

Но есть три условия:

  1. Он должен держать дверь в свою спальню закрытой, когда его нет дома, чтобы маме и папе не приходилось унижаться перед гостями.
  2. Мама и папа не будут убирать его комнату. «Если весь пол валяется, — советует доктор Хофманн, — не пылесосьте. Если одежду не положить в корзину для белья или корзину, она не будет стираться. И не убирать за ним. Это включает в себя и всю остальную часть дома.
  3. Он должен убирать свою комнату раз в месяц.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Бывшая солистка Большого театра помогает молодым танцорам бежать из Украины, по одной балетной школе за раз

«Когда началась война и мы все потеряли…» Оксана Журавлова умолкает, подыскивая слова для продолжения.Она делает вдох и пробует снова.

«Когда началась война, жизнь как будто закончилась», — говорит она дрожащим от волнения голосом. «И когда мы узнали, что наша дочь Катерина может поехать в Германию учиться в действительно хорошей школе, это было как свет в конце туннеля. Это была единственная надежда на будущее».

Слова Журавловой прозвучали в спешке из-за звонка в WhatsApp из Штутгарта, Германия, где она сидит на кровати в комнате своей 14-летней дочери в знаменитой балетной школе Джона Крэнко. Оксана и Катерина из Киева и недавно прибыли в Штутгарт после бегства из столицы Украины из-за продолжающихся российских бомбардировок.

Чтобы добраться туда, они провели всю ночь и большую часть дня, ожидая в огромной очереди беженцев на венгерской границе, прежде чем им наконец разрешили пересечь границу.

Оксана говорит, что у нее в голове бардак. Она не может спать. Ее тело и разум болят от беспокойства. Она и Катерина оставили отца Катерины и 7-летнюю сестру на западе Украины, где, как надеется Оксана, они будут в безопасности.Ее родители отказались уезжать из Киева и неделями прячутся в своем подвале. Оксана постоянно звонит, чтобы проверить, как они — и когда она это делает, то слышит душераздирающий грохот взрывов на заднем плане.

Теперь, когда Оксана помогла Катерине обустроиться в новой школе, ей предстоит совершить трехдневное безжалостное путешествие обратно в Украину. Ее младшая дочь Полина ждет ее и занимается онлайн-уроками балета у своего учителя танцев Ксении Истоминой, которая решила остаться в Киеве и ведет ежедневные виртуальные уроки для детей, которые не могут уехать.

Оксана говорит, что не готова разлучать семью, но она должна быть с Полиной. К тому же, с грустью отмечает она, нет очереди на возвращение в Украину.

После того, как она благополучно воссоединилась с мужем, Оксана пишет смс, что дом подруги в Киеве был взорван, а 3-летний сын подруги убит.

«Большая трагедия», — пишет она. «Дети не должны умирать».

Катерина — одна из более чем 80 молодых украинских танцовщиц, которые нашли убежище в престижных балетных школах по всей Европе с помощью нью-йоркской некоммерческой организации Youth America Grand Prix, которая с тех пор проводит крупнейший в мире конкурс студенческих балетных стипендий. 1999.

Более 80 юных украинских танцоров нашли убежище в престижных балетных школах, в том числе в Нидерландской национальной академии балета в Амстердаме.

(Максимилиан Манн / For The Times)

Основанная дуэтом мужа и жены Геннадием и Ларисой Савельевыми, бывшими танцорами Большого театра в Москве, организация выделила более 4,5 миллионов долларов в виде стипендий танцевальным школам и более 150 000 студенты приняли участие в его международных семинарах и прослушиваниях. Молодые конкуренты высококвалифицированы и серьезно относятся к искусству — часто с целью построения карьеры на всю жизнь.

На протяжении многих лет YAGP проводил соревнования по всему миру, но никогда в Украине. Его первый конкурс в Киеве должен был состояться в начале марта, и более 200 молодых танцоров со всей Восточной Европы записались для участия, говорит Лариса в телефонном интервью. После того, как в конце февраля Россия начала жестокое вторжение в Украину, и быстро стало очевидно, что мероприятие не может состояться, Лариса написала украинским студентам по электронной почте, чтобы сообщить им об отмене.

Она также написала, что они должны связаться с YAGP, если им нужна помощь в поиске балетной школы. Лариса говорит, что по мере того, как война в Украине обострялась и из страны хлынули волны беженцев, посыпались телефонные звонки. Кто-то сообщил номер мобильного телефона Ларисы, и среди ночи ей стали звонить дети. Танцоры, обычно в возрасте от 12 до 18 лет, прибывали на границы в Польше, Венгрии и Румынии, иногда в одежде на спине, и спрашивали, куда им идти дальше.

Лариса и YAGP начали лихорадочно работать, часто спали всего несколько часов в сутки, чтобы обеспечить детям места в балетных школах по всей Европе. После того, как они договорились о размещении, они отправляли письма о приеме по электронной почте, которые танцоры могли просматривать на своих телефонах, чтобы помочь им пересечь границу. Иногда молодые студенты покидали Украину в покое. Иногда им удавалось взять с собой своих матерей, сестер и бабушек.

Бесплатные автобусы, которыми управляют приграничные страны, помогли доставить студентов в различные заранее оговоренные места, включая Академию принцессы Грейс в Монако, Балетную школу Берлинской государственной оперы, Мюнхенскую международную балетную школу, Цюрихскую академию танца, Голландскую национальную балетную школу, Университет Палукки. танцевального Дрездена, балетной школы Базельского театра, Европейской школы балета в Нидерландах и Норвежской национальной балетной школы.

По часовой стрелке сверху слева: Мартин Король сейчас учится в Академии принцессы Грейс в Монако. 17-летний Дмитрий Ситницкий, 15-летняя София Чича и 18-летняя Мария Бондаренко сейчас учатся в Голландской национальной академии балета в Амстердаме.

(Максимилиан Манн / For The Times)

«Понятия не имею, когда это прекратится, — говорит Лариса, — потому что дети продолжают приходить».

На сегодняшний день война России на Украине привела к тому, что страну покинули примерно 3 миллиона беженцев, примерно половина из которых дети.

Семнадцатилетний танцор Мартин Король в одиночку покинул северо-восточный город Харьков, взяв с собой только рюкзак и 50 евро. Мать Короля не могла поехать с ним, потому что ей нужно было заботиться о своих престарелых родителях.

Харьков, процветающий, творческий город с населением 1,5 миллиона человек, входит в число наиболее разрушенных городских центров войны. На снимке, который Король прислал The Times, он и его девушка в бомбоубежище — руки переплетены, как лианы, головы прижаты друг к другу. Пост в Instagram, которым он поделился, показывает городскую площадь в руинах после российского ракетного обстрела. Искореженный металл, битый кирпич, поваленные статуи. Он пишет, что это центр его города, недалеко от дома, где живут его родители.

Король прибыл на польскую границу и позвонил в ЯГП. Он ждал более 20 часов, пока не смог пересечь границу. Видео, которое он прислал, показывает хаотичную сцену с импровизированными палатками, сосисками, приготовленными на большом гриле, и добровольцами в оранжевых жилетах, циркулирующими среди собравшихся беженцев. Король говорит, что один доброволец был очень любезен, дал ему еду, воду и что-нибудь сладкое.

YAGP обеспечила Королю место в Академии принцессы Грейс в Монако и помогла ему проложить окольный маршрут — на автобусе, машине и самолете — в приморскую гавань на Французской Ривьере.Художественный руководитель школы Лука Масала водил Короля за одеждой и балетными принадлежностями.

«Академия дает мне комнату, и я могу есть с мальчиками, и хожу в класс. Все так добры ко мне». — говорит Король во время звонка в WhatsApp. «Сейчас у меня странное чувство, я не знаю, что будет дальше. Я так напуган и беспокоюсь о своей семье».

Академия принцессы Грейс приняла в общей сложности четырех молодых украинских танцовщиц и заявляет, что будет помогать больше, если сможет.

Принимающая мама с удовольствием одолжила велосипеды ученицам Софии Чиче и Марии Бондаренко.

(Максимилиан Манн / For The Times)

Мария Бондаренко (слева) и София Чича сидят вместе вечером на берегу канала после урока балета в Амстердаме.

(Максимилиан Манн / For The Times)

София Чича (слева) и Мария Бондаренко, дома после уроков, каждый день разговаривают со своими родителями в Украине.

(Maximilian Mann / For The Times)

Двенадцатилетняя София Шалала Уэзерилл учится в школе в Центральной Европе, которая попросила не называть ее имени по соображениям конфиденциальности, после эвакуации одним из последних коммерческих рейсов, вылетающих Киевский международный аэропорт Борисполь за два дня до начала российского вторжения.

София бежала из Украины со своей матерью Нэнси Шалала. И София, и Нэнси американки, но последние несколько лет живут в Киеве, а отец Софии работает гуманитарным сотрудником в Организации Объединенных Наций. Когда вторжение русских стало неизбежным, Нэнси упаковала их жизни в два чемодана и уехала с Софией. Ее муж переехал в город Львов на западе Украины, где в настоящее время работает над оказанием помощи более чем 200 000 беженцев, собравшихся туда в последние дни.

Нэнси волнуется, поскольку война переместилась на запад — недавно ракетный удар прогремел на окраинах Львова. Она спросила мужа, может ли он работать где-нибудь в более безопасном месте, возможно, в Польше, но она знает, что люди, которые больше всего нуждаются в его помощи, находятся в Украине. Ее муж не собирается уходить, и они с Софией уважают его решение.

Прежде чем стать балетмейстером, Нэнси говорит, что помогала семьям, пострадавшим от войны. По ее словам, сейчас мне кажется странным и унизительным быть получателем такой помощи.С помощью YAGP София нашла место в уважаемой школе. Это дало ее семье цель — и столь необходимое чувство стабильности — среди хаоса.

«Когда вас переселяют, вы теряете семейное имущество, семейные фотографии, дневники. Все то, что связывает вас с прошлым и людьми, которых вы любите», — говорит Нэнси, добавляя, что некоторые из ближайших украинских друзей ее семьи, включая любимого балетмейстера Софии, предпочли остаться в Киеве. Педагог Зоя Григорьевна тесно сотрудничает с ЯГП, чтобы помочь молодым танцорам найти убежище.

На последнем снимке Григорьевны, полученном Нэнси, видно, как она прячется от окон во время паники. Мопса она держит под левой рукой — ноги под одеялами, поза непринужденно элегантная, доброе лицо осунувшееся и усталое.

Для Софии возможность танцевать шесть дней в неделю также дает возможность временно успокоиться.

«Это чувство радости и умиротворения», — говорит она по телефону. «Это похоже на мою медитацию, и когда вы работаете в студии, ваш разум не может блуждать, он должен быть сосредоточен на том, что вы делаете.

«Академия дает мне комнату, и я могу есть с мальчиками, и я хожу в класс. Все так добры ко мне», — говорит Мартин Король, четвертый слева, во время разговора по WhatsApp.

(Максимилиан Манн / For The Times)

Улица в центре Амстердама демонстрирует поддержку Украины.

(Максимилиан Манн / For The Times)

В Голландской национальной балетной академии трое танцоров-подростков пытаются понять, через что им пришлось пройти. Они все еще расслабляются после безумного трехдневного автомобильного путешествия из Киева через румынскую границу в Нидерланды.

София Чича, 15 лет, Мария Бондаренко, 18 лет, и Дмитрий Ситницкий, 17 лет, учились танцам в Киеве до того, как посыпались бомбы. Они боялись выходить на улицу днем, и им запрещалось выходить после 8 часов вечера. потому что его можно было принять за военного.

С большим трепетом троица бежала из Киева вместе с матерью и дядей Чичи. Они ехали из Румынии через Венгрию в Словакию, где у них сломалась машина — из-за стресса их прибытие в Нидерланды было задержано на день. Племянница Ларисы Савельевой, Яна ван Алст, пока принимает их у себя дома.

«Мы очень напуганы и полны эмоций», — говорит Бондаренко по видеосвязи, объясняя, что их отцы не могут уехать, а матери она и Ситницкий боятся уходить. Их семьи, по ее словам, в настоящее время прячутся в бомбоубежищах.

Подростки танцуют с детства. Ситницкий начал, когда ему было 4 года, Бондаренко — в 6, а Чича — в 9. Это все, чем они когда-либо хотели заниматься.Они боялись, что война положит конец их мечтам, сделав невозможным дальнейшее обучение танцам.

Они не воспринимают легкомысленно спасательный круг, брошенный им YAGP и голландской балетной школой. По их словам, они будут танцевать для своих семей и для светлого будущего, когда снова смогут вернуться домой.

Киев, по словам Оксаны, особенно красив весной.

Когда Мартин Король прибыл на границу с Монако, он показал пограничникам видеозапись своего танца и письмо о зачислении в Академию принцессы Грейс.

(Максимилиан Манн / For The Times)

Украинские студенты Дмитрий Ситницкий (слева направо), София Чича и Мария Бондаренко тусуются вечером после уроков балета в Амстердаме.

(Максимилиан Манн / For The Times)

YAGP создала портал пожертвований, чтобы продолжить свои усилия по помощи украинским танцорам. Он может быть найден здесь.

Максимилиан Манн — немецкий фотограф-документалист и портретист, который фокусируется на историях об обществе, социальных и экологических изменениях.

Эксперты говорят, что у маленьких детей растет число суицидальных мыслей. Это началось еще до пандемии.

Подростки входят со слезами на глазах или со сжатыми от гнева кулаками. Иногда вообще не проявляют никаких эмоций.

«Я хочу покончить с собой», — объявляют дети, некоторым из которых всего 8 лет, в кабинете консультанта начальной школы Оливии Картер, где звучат такие утверждения, как «Думай о хорошем» и «Наша школа не будет полной без тебя!» украшать стены.

Когда Картер начала работать в начальной школе Джефферсона в Кейп-Жирардо, штат Миссури, в 2016 году, в школе действовал протокол самоубийства, гарантирующий, что учащиеся, выразившие желание причинить себе вред, получат необходимую им помощь. В первый год ей пришлось использовать его всего один или два раза.

Теперь, по ее словам, примерно один ученик в месяц в ее школе от дошкольного до пятого класса говорит ей, что хочет умереть.

«Некоторые из них спросят: „Что значит умереть? Что произойдет, когда ты умрешь?», — сказал Картер. «Эти экзистенциальные разговоры очень сложны на этом уровне. Но я бы сказал, что многие дети понимают, что значит покончить жизнь самоубийством».

В то время как суицидальные мысли и членовредительство были хорошо задокументированы у подростков, эксперты в области психического здоровья говорят, что маленьким детям уделяется слишком мало внимания, несмотря на растущее количество свидетельств того, что все больше учащихся начальной и средней школы находятся в кризисе.

«Независимо от того, насколько они молоды, мы очень серьезно к этому относимся», когда ученики выражают желание покончить с собой, сказала школьный советник Оливия Картер. Предоставлено Оливией Картер

Данные об этих младших возрастных группах ограничены. Центры по контролю и профилактике заболеваний не включают учеников начальной или средней школы в свой проводимый два раза в год опрос молодежи о рискованном поведении. По данным CDC, самоубийства среди детей в возрасте 10 лет и младше остаются редкостью: в 2019 году было зарегистрировано 29 самоубийств.

Но в интервью более дюжины специалистов в области психического здоровья, включая школьных консультантов, социальных работников, психиатров и суицидологов, сказали, что они видят все больше детей в детском саду, которые остро нуждаются в поддержке.

Число детей в возрасте от 6 до 12 лет, которые обращались в детские больницы из-за суицидальных мыслей или причинения себе вреда, увеличилось более чем вдвое с 2016 года, согласно данным из 46 таких учреждений по всей стране, собранным для NBC News Ассоциацией детских больниц, торговой ассоциацией. организация.

Ассоциация задокументировала 5485 посещений отделений неотложной помощи или стационаров по поводу суицидальных мыслей и членовредительства среди детей в возрасте от 6 до 12 лет в этих больницах в 2019 году по сравнению с 2555 в 2016 году. (Полные данные за 2020 год еще не доступны) , но за первые три квартала года таких посещений было 3503.) Посещения подростков с суицидальными мыслями или членовредительством в этих больницах также росли с 2016 по 2019 год, но более медленными темпами — на 44 процента по сравнению с 115 процентов для детей младшего возраста.

Рост проблемных детей раннего возраста очевиден по всей стране.

В Детском центре, молодежной психиатрической клинике для детей 8 лет и младше в Солт-Лейк-Сити, «телефоны не переставали звонить» семьям, обращающимся за помощью, сказала генеральный директор Ребекка Датсон.

В Центре психического здоровья Ривербенд, который работает с несколькими школьными округами на северо-западе Алабамы, сотрудники зафиксировали 55-процентное увеличение с 2018 по 2019 год планов обеспечения безопасности для детей в возрасте от 6 до 13 лет, которые рискуют причинить себе вред.

А в системе детских больниц Миннесоты, несмотря на то, что количество пациентов во время пандемии коронавируса сократилось, число обращающихся за психиатрической помощью оставалось постоянным.

«Я вижу детей, у которых многопоколенное злоупотребление наркотиками, проблемы с психическим здоровьем и нищета вместе создали несколько поколений очень, очень нездоровых людей», — сказала Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивной терапии Детского центра психического здоровья. агентство в западном Орегоне, где сотрудники заметили больше проблем с поведением у детей в возрасте 5 лет. «Я вижу, что больше детей выглядят более больными, чем раньше».

Теперь эксперты в области психического здоровья опасаются, что пандемия, которая усилила тревогу и депрессию среди взрослых и подростков и привела к тому, что примерно 37 300 детей потеряли родителей из-за Covid-19, может усугубить проблемы, с которыми сталкиваются маленькие дети.

«Вероятно, будет хуже для тех, кто уже боролся или уже находился в неблагоприятном положении со стороны общества», — сказал Джонатан Сингер, президент Американской ассоциации суицидологов и доцент социальной работы в Университете Лойолы в Чикаго. фактически потерял год социализации». психическое здоровье молодежи, сторонники которого призывают к дополнительным исследованиям масштабов и причин проблемы.Они также хотят видеть больше инвестиций в потенциальные решения, включая расширение доступа к школьным консультантам в условиях национальной нехватки.

Тем не менее, среди проблем: Не всегда ясно, какое лечение лучше всего подходит для очень маленьких пациентов.

«Есть проблемы с помещением их в больницу, потому что они боятся быть вдали от родителей», — сказала доктор Меган Шотт, медицинский директор службы неотложной психиатрической помощи в Детской национальной больнице в Вашингтоне, округ Колумбия.C., где от 30 до 40 процентов посещений отделений неотложной психиатрической помощи приходятся на детей младшего и среднего школьного возраста. «Не так много услуг, ориентированных на детей младшего возраста».

Почему больше детей в кризисе?

Причина, по которой все больше маленьких детей обращаются за помощью, до конца не понятна. Исследования того, что заставляет ребенка задуматься о самоубийстве в этом возрасте, ограничены, но эксперты видят в этом множество факторов.

Консультанты указывают на издевательства в Интернете и более широкое использование социальных сетей, начиная с раннего возраста.По словам консультантов, все больше детей получают свой первый мобильный телефон в начальной школе, а затем не ложатся спать допоздна, проверяя его.

Что касается детей из семей иммигрантов, то один клиницист отметил, что изменения в иммиграционной политике за последние годы отразились на них; исследование 2018 года, основанное на интервью с более чем 200 латиноамериканскими родителями, показало, что и взрослые, и дети в их семьях имеют более высокий уровень тревожности из-за опасений депортации и антииммигрантской риторики. По словам экспертов, бедность также оказывает влияние, поскольку процент детей, имеющих право на бесплатный или льготный обед, подскочил до 52 процентов с 38 процентов за последние два десятилетия.

«Если жилье нестабильно, если есть проблемы с питанием, все это вызывает тревогу и стресс даже у таких младших школьников, как я», — сказал Картер, школьный консультант из Миссури. Почти все ученики в ее школе соответствуют федеральным требованиям на бесплатный или льготный обед.

Одно исследование, проведенное в прошлом году и проанализировавшее более 11 000 9- и 10-летних детей в Соединенных Штатах, показало, что 1,3 процента сообщили, что пытались покончить с собой, а 9,1 процента сообщили о том, что наносили себе вред.Он также пришел к выводу, что семейные конфликты и финансовые трудности в значительной степени связаны с суицидальными мыслями у этих детей.

Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком юном возрасте.

Диана Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета

Но Диана Уэлен, один из авторов исследования, сказала, что необходимы дополнительные исследования.

«Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком юном возрасте», — сказал Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. Луи. «Мы должны открыть глаза на то, что это происходит».

Финансовые факторы могут быть особенно распространены среди цветных детей, которые гораздо чаще живут в бедности, чем их белые одноклассники. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что дети в возрасте от 5 до 11 лет, которые покончили жизнь самоубийством, с большей вероятностью были чернокожими и мужчинами, по сравнению с детьми в возрасте от 12 до 14 лет, которые покончили с собой.

Тем не менее, исследования показали, что дети чернокожих, латиноамериканцев и коренных американцев реже, чем белые дети, имеют доступ к услугам психиатрической помощи — часто из-за отсутствия страховки или отсутствия психиатрических клиник по соседству.Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что латиноамериканские дети почти в три раза чаще, чем белые дети, сталкиваются с задержками в отделении неотложной помощи из-за проблем с психическим здоровьем.

«Латиноамериканские и афроамериканские сообщества готовы пользоваться услугами, учитывающими культурные особенности и доступными, и встречаться с родителями там, где они есть», — сказала Бриджит Митчелл Сандерс, зарегистрированный игровой терапевт с почти 25-летним стажем в Лос-Анджелесе. «Иногда услуги — это не то. Они требуют, чтобы родители занимались чем-то помимо рабочего дня, а иногда у родителей есть несколько работ или проблемы с транспортом.

В лучшем случае, по словам экспертов, больше детей получают помощь в связи с проблемами психического здоровья, потому что в этом возрасте больше внимания уделяется обращению за помощью и меньше стигматизации.

Уэлен сказала, что многие из ее клиентов-подростков говорят, что у них были суицидальные мысли с начальной школы, но их родители не воспринимали их всерьез, когда они выражали их.

«Это вроде как отмахивается или игнорируется, но у них такие сильные эмоции, и им нужно помочь гораздо раньше», — сказала она.

Распознавание признаков дистресса

Депрессия и членовредительство не всегда проявляются у маленьких детей так же, как у подростков и взрослых.

Ребенок может внезапно проявить меньше интереса к играм на улице, трудности с выполнением школьных заданий или появление новых поведенческих проблем, говорит Рене Тернер, лицензированный профессиональный консультант и зарегистрированный игровой терапевт, практикующий в Сан-Антонио. Вместо того, чтобы прямо заявить, что они думают о самоубийстве, дети, которых она лечит, могут сказать что-то вроде: «Как бы выглядел мир без меня?» или «Было ошибкой иметь меня.

Сандерс много раз говорил, что выражение желания умереть — это «действительно способ для детей выразить количество боли, в которой они находятся».

«По их мнению, они хотят прекратить свое существование, потому что это означает быть вдали от боли», — сказала она.

В то время как подростки могут прибегать к рискованному поведению как форме членовредительства, Уэсли Пакетт, лицензированный социальный работник школ округа Лодердейл в Алабаме, работал с учащимися начальных классов, которые причиняли себе вред, агрессивно втирая ластик в руку. или ударившись об стену.

Членовредительство и более поздние попытки самоубийства в некоторой степени совпадают, но такое поведение не обязательно указывает на то, что кто-то склонен к самоубийству; эксперты говорят, что они часто являются попыткой самоуспокоения.

Причины, по которым дети причиняют себе вред, варьируются от наказания за невыполнение урока до скорби о потере родителя, сказал Пакетт.

В его округе социальные работники часто узнают, что у ребенка кризис психического здоровья, с помощью программного обеспечения, которое определяет, когда учащийся ищет что-то, что вызывает беспокойство, на школьном устройстве.Затем консультанты могут позвонить своим опекунам.

«Многие родители просто в восторге от того, что им звонят из школы», — сказал Пакетт. «Они скажут: «Никогда бы не догадался, что мой ребенок думает об этом».

Это согласуется с исследованиями. Прошлогоднее исследование 9- и 10-летних детей показало, что родители и опекуны не знали, что их дети пытались покончить с собой в 88 процентах случаев, а половина не знала, что их дети думали о самоубийстве.

Брэнди Белицки в парке, куда она водила свою дочь Коди. Новости NBC

Прошлым летом Брэнди Белицки испытала на себе, как быстро кризис психического здоровья может настигнуть ребенка, когда ее 10-летняя дочь Коди Датчер покончила жизнь самоубийством. в Барабу, штат Висконсин.

Коди была добродушной девушкой, которая любила собирать волосы в хвост. По словам Белицки, она никогда не спорила, если ее мать говорила, что не может позволить себе что-то купить в магазине, и ей нравилось общаться по FaceTime с родственниками.

Вечером 6 июля Коди написал короткую записку и вышел из дома без обуви.На следующий день власти обнаружили ее тело поблизости; полиция заявила, что ее смерть была самоубийством.

Коди Датчер. Предоставлено Брэнди Белицки

Белицки, 31 год, сказала, что была очень близка со своей дочерью и не видела никаких признаков того, что Коди думает о самоубийстве. По ее словам, ни в дневнике девочки, ни в текстовых сообщениях не было никаких подсказок, а учителя в школе сказали ей, что не заметили ничего необычного.

Дипломированная медсестра Белицки была обучена распознавать признаки суицидальных мыслей, но это руководство не касалось только маленьких детей.Она сказала, что все казалось таким нормальным; они с Коди собирались уезжать в отпуск, а у ее дочери только что выпал зуб.

Она считает, что ее дочь действовала импульсивно и, возможно, не знала о последствиях своих действий или о том, что помощь была доступна.

«Моя 10-летняя дочь, вероятно, не знала, что есть номер горячей линии для самоубийц», — сказала она.

Задать вопрос

Положительным моментом пандемии, по мнению экспертов, может быть вызванное ею повышенное внимание к психическому здоровью молодежи.Подростки подталкивают школьные округа к созданию дополнительной поддержки психического здоровья в своих средних школах. Несколько штатов обсуждают возможность предоставления учащимся психиатрических выходных из школы.

Юта пошла еще дальше, приняв в этом году закон, обязывающий начальные школы предлагать программы предотвращения самоубийств. На слушаниях по законопроекту сторонники заявили, что это поможет учащимся начальной школы научиться обращаться за помощью, отметив, что иногда маленькие дети говорят: «У меня болит живот», хотя на самом деле это физическое проявление стресса.

Чтобы получить больше подробных репортажей NBC News, загрузите приложение NBC News. Три года назад Lifelines разработала программу, предназначенную для учащихся пятого и шестого классов в ответ на растущий спрос со стороны школьных округов.

«Мы слышали это повсюду — это было не только в одном штате, это было в нескольких штатах», — сказала Морин Андервуд, социальный работник и психотерапевт, которая участвовала в разработке Lifelines.«Учителя начальных классов часто приходили на наши тренинги для сотрудников средних школ».

Программа Lifelines для детей младшего возраста предназначена для обучения навыкам решения проблем в стрессовых ситуациях, типам секретов, которые дети не должны хранить, и тому, как просить помощи у взрослого, которому доверяют. Обучение сотрудников направлено на то, чтобы развеять мифы о суициде, в том числе опасения, что поднимать эту тему с детьми рискованно. Исследования показали, что вопрос о том, задумывался ли человек о самоубийстве, не увеличивает вероятность того, что он будет действовать в соответствии с этими мыслями.Это справедливо и для детей.

«Для тех, у кого недавно были мысли о самоубийстве, задавание вопроса, кажется, уменьшает стресс», — сказал Сингер, президент Американской ассоциации суицидологов.

Я не думаю, что учащиеся имеют достаточный доступ к школьным консультантам, которые могут научить этим базовым навыкам преодоления трудностей и способности выражать свои мысли.

Оливия Картер, консультант начальной школы в Кейп-Жирардо, штат Миссури

Сингер хочет, чтобы CDC спрашивал детей младшего возраста о суициде и членовредительстве в своем исследовании поведения молодежи, связанном с риском, которое в настоящее время опрашивает только старшеклассников о суицидальных мыслях, хотя некоторые штаты также включают учащихся средней школы.Он также считает, что школы могут сыграть роль в проверке психического здоровья детей, а педиатрические кабинеты могут предоставить больше информации о настораживающих признаках.

Картер, консультант начальной школы в штате Миссури, учит своих учеников навыкам преодоления стресса, например, делать глубокие вдохи во время счета или выходить из стрессовой ситуации, чтобы выпить глоток воды. Она надеется, что дети придут к ней или к другому взрослому, прежде чем они задумаются о самоубийстве.

Но с таким количеством студентов это может показаться ошеломляющим.Она является единственным школьным консультантом для своих 380 учеников начальной школы, что, как и во многих школах по всей стране, превышает рекомендуемое соотношение 250:1.

«Я не думаю, что учащиеся имеют достаточно доступа к школьным консультантам, которые могут научить этим базовым навыкам преодоления трудностей и способности выражать свои мысли», — сказала она. «Масштаб того, над чем мы работаем, огромен».

Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, отправьте текстовое сообщение TALK на номер 741741 или посетите веб-сайт SpeakingOfSuicide.com/resources для получения дополнительных ресурсов.

Еще

девочек-подростков с расстройствами пищевого поведения попали в отделение неотложной помощи во время пандемии

Во время пандемии отделения неотложной помощи по всей стране сообщили об увеличении числа посещений девочек-подростков, страдающих расстройствами пищевого поведения и другими расстройствами, включая тревогу, депрессию и стресс Согласно новым данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

В отчете представлены новые подробности о проблемах психического здоровья, затрагивающих целое поколение подростков.

Эксперты в области психического здоровья предполагают, что пандемия побудила некоторых молодых людей почувствовать себя изолированными, одинокими и неуправляемыми. По словам Эмили Плухар, детского психолога из Бостонской детской больницы и преподавателя Гарвардской медицинской школы, некоторые справились с этим, пытаясь контролировать свое поведение.

«Вы берете очень уязвимую группу и ставите глобальную пандемию», — сказала она. «Расстройства пищевого поведения вышли из-под контроля».

В Центре контроля заболеваний В исследовании агентство заявило, что доля обращений с расстройствами пищевого поведения удвоилась среди девочек-подростков, что было вызвано факторами риска, связанными с пандемией, такими как «отсутствие структуры в распорядке дня, эмоциональный стресс и изменения в доступности продуктов питания».

Агентство заявило, что увеличение тиковых расстройств было «атипичным», поскольку эти расстройства часто проявляются раньше и чаще встречаются у мальчиков. Но CDC, подкрепляя предположения других клиницистов и исследователей, заявил, что у некоторых девочек-подростков могут развиться тики после того, как это явление широко распространилось в социальных сетях, особенно в TikTok.

«Стресс из-за пандемии или воздействие тяжелых тиков, освещенные в социальных сетях, могут быть связаны с увеличением числа посещений с тиками и тикоподобным поведением среди девочек-подростков», — C.ДК написал.

В соответствующем отчете C.D.C. также заявил в пятницу, что увеличение числа посещений по поводу проблем с психическим здоровьем произошло, поскольку отделения неотложной помощи сообщили о резком снижении общего числа посещений во время пандемии. По сравнению с 2019 годом общее количество посещений сократилось на 51 процент в 2020 году и на 22 процента в 2021 году, снижение, которое агентство отчасти объясняет тем, что семьи откладывают лечение, а также снижением числа физических травм в результате таких занятий, как плавание и бег.

Отмечено снижение общего числа посещений отделений неотложной помощи по поводу психических заболеваний среди всех молодых людей в возрасте до 17 лет.Увеличение произошло по отдельным заболеваниям, особенно среди девочек-подростков.

В более широком смысле всплеск психических расстройств у подростков, по-видимому, усилился во время пандемии, но начался раньше. Согласно другому отчету главного хирурга, с 2007 по 2018 год количество посещений отделений неотложной помощи среди молодежи, связанных с депрессией, тревогой и подобными проблемами, выросло на 28 процентов с 2007 по 2018 год.

В своем пятничном отчете C.D.C. сказал, что количество посещений отделений неотложной помощи, связанных с психическим здоровьем, для мальчиков-подростков сократилось как в 2020, так и в 2021 году по сравнению с 2019 годом.Но ЦДК. также сообщил, что данные были детализированы и что характер посещений мальчиков, как и девочек, зависел от конкретного состояния психического здоровья и периода времени.

«Эти половые различия могут отражать различия в потребностях, признании и поведении при обращении за медицинской помощью», Центр контроля заболеваний США. написал.

Для девочек-подростков в 2020 г. увеличилось число еженедельных посещений отделения неотложной помощи по поводу расстройств пищевого поведения и тиков; и для этих состояний и обсессивно-компульсивных расстройств в 2021 году. В январе 2022 года C.округ Колумбия сказал, что также увеличилось беспокойство, травмы и проблемы, связанные со стрессом.

Лейклендская школа для девочек закрывается через два года после смерти ученицы; родители объявляют о планируемом судебном процессе

«Она была заброшена», — говорит отец после закрытия школы для девочек в Лейкленде

Кен Суарес сообщает

ЛАКИЛАНД, Флорида — Школа, которая позиционировала себя как место для проблемных подростков в Лейкленде, закрылась.

О смерти 17-летней Наоми Вуд в женской академии Лейкленда 19 мая 2020 года стало известно в прошлом году после того, как расследование показало, что за несколько недель до этого она жаловалась на боли в животе.

Расследование показало, что Вуд просил обратиться к врачу, но получил отказ и вместо этого предложил безрецептурные лекарства, суп и молитву.

«Сотрудники заставляли ребенка вставать для еды и кормили ее супом, так как это их протокол, когда дети болеют. Они также молились, чтобы она поправилась», — говорится в документах расследования Департамента по делам детей и семьи. «Персонал учреждения не обращался за медицинской помощью к ребенку, пока она не была найдена в своей комнате без сознания.

ОРИГИНАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ: Девочка умерла после того, как ей было отказано в лечении от болей в животе, когда она жила в детском доме Лейкленда

Руководитель группы по защите детей Флориды написал, что смерть Наоми «соответствовала задержке в обращении за медицинской помощью и пренебрежению медицинскими работниками». .»

Предыдущий: Девочка умерла в школе-интернате Лейкленда из-за болей в животе

17-летняя девочка, проживающая в женской академии Лейкленда, почти месяц жаловалась на проблемы с желудком, но ей было отказано в профессиональной медицинской помощи, прежде чем она умерла в Май 2020 года, согласно отчетам судебно-медицинского эксперта округа Полк и Департамента по делам детей и семьи Флориды.

Офис шерифа округа Полк расследовал смерть, но никаких уголовных обвинений возбуждено не было.

Тем временем десятки бывших учеников вышли вперед, чтобы рассказать о своем опыте в школе.

Наоми Вуд вместе с Академией для девочек в Лейкленде

ЕЩЕ : Бывшие ученицы школы для девочек в Лейкленде рассказывают об условиях в учреждении, где погибла девочка жесткий.Грейс Коберн была среди них.

Она рассказала телеканалу FOX 13, что молодые женщины часто обращаются к врачу, но им отказывают.

Реакция бывшего резидента Лейклендской женской академии на смерть подростка

Грейс Коберн была резиденткой Лейклендской женской академии до событий, описанных в государственном отчете о смерти подростка во время пребывания в учреждении. Коберн прочитала отчет и согласилась рассказать о своем времени в школе, в том числе о своем мнении о персонале, лечении и услугах.

«У нас не было возможности позвать кого-либо самостоятельно, чтобы получить помощь для себя. Все наши возможности доступа к внешнему миру были полностью у нас отняты», — сказал Коберн.

Бывшие ученики также жаловались на практику избегания, которая использовалась в качестве дисциплины для тех, кто нарушил одно из правил. Если ученика избегали, никому не разрешалось разговаривать или общаться с ним внутри дома.

Школа для девочек в Лейкленде была больше похожа на учебный лагерь, говорят бывшие жители

Бывшие ученицы школы-интерната для девочек в Лейкленде высказываются после того, как там умерла девочка.Согласно отчету Департамента по делам детей и семьи Флориды, Наоми Вуд умерла в мае 2020 года после нескольких недель болей в животе и просьбы о встрече с врачом, но ей было отказано.

У Teen Challenge нет комментариев по поводу закрытия сайта в Лейкленде. Однако организация заявляет, что ищет новое место где-нибудь еще во Флориде, чтобы открыть новую школу.

В то время ее родители, которые жили за пределами штата, отказались от интервью после того, как стало известно о смерти их дочери, но они написали на веб-сайте своего бизнеса: «Мы так благодарны персоналу и любви, которую они подарили Наоми. за ее короткое время там, и мы были взволнованы направлением, которое она нашла для себя.»

Теперь, когда школа закрывается, родители Наоми рассказывают другую историю.

«Здорово, что она закрывается. Он должен быть закрыт, — сказал отец Наоми, — сказал Эл Вуд. — Тамошние режиссеры ужасно неправильно справились со всем сценарием с нашей дочерью».

Как экранное время может вызвать бессонницу у подростков

Опрос «Сон в современной семье», проведенный Национальным фондом сна в 2014 году, показал, что трое из четырех подростков и 96% подростков в возрасте от 15 до 17 лет приносят в спальню какие-либо технологии.В общей сложности средний подросток проводит до девяти часов экранного времени в день.

Растущее использование электронных устройств для учебы, развлечений и социальных сетей имеет много преимуществ. Однако экспертов все больше беспокоит влияние синего света этих электронных устройств на цикл сна и бодрствования. По оценкам, двое из трех подростков регулярно спят меньше рекомендуемого количества, и время, проведенное перед экраном, может быть причиной недосыпания и других проблем.

Как экраны влияют на цикл сна-бодрствования?

Человеческий цикл сна-бодрствования следует циркадному ритму, который в основном зависит от солнечного света.Когда на улице светло, мы становимся более бдительными. Когда становится темно, организм вырабатывает гормон мелатонин, вызывающий сонливость.

Смартфоны, планшеты, компьютеры, экраны телевизоров и некоторые электронные книги излучают коротковолновый синий свет, очень похожий на солнечный свет. Этот свет не только делает нас более бдительными, но и обманывает тело, заставляя его думать, что еще день.

В ответ организм вырабатывает меньше мелатонина, нарушая естественный цикл сна и бодрствования организма.Чем дольше вы проводите у экрана, тем сильнее последствия для вашего сна.

Вызывает ли экранное время бессонницу у подростков?

Время, проведенное за экраном, связано с множеством симптомов бессонницы у подростков. Задерживая высвобождение мелатонина, экранное время отодвигает время отхода ко сну и приводит к менее спокойному сну. Поскольку у большинства подростков строгое время начала занятий в школе, более позднее время отхода ко сну обычно приводит к меньшему количеству сна в целом и повышенной сонливости на следующий день. Со временем постоянное поздний отход ко сну в будние дни и досрочный сон в выходные нарушают циркадный ритм.

Ученые считают, что дети и подростки могут быть сверхчувствительными к воздействию синего света, потому что их глаза пропускают больше света. По этой причине ограничение вечернего времени перед экраном у детей и подростков особенно важно для предотвращения проблем со сном.

В дополнение к подавлению уровня мелатонина, время, проведенное подростками перед экраном, может напрямую влиять на время сна. Просмотр захватывающего или жестокого контента перед сном или использование социальных сетей может повысить бдительность и помешать сонливости.На бдительность и уровень мелатонина также могут влиять пассивные технологии, такие как телевизор, работающий в фоновом режиме, или смартфон, излучающий звуки, вибрации и свет.

Ведутся споры о том, действительно ли время, проведенное перед экраном, вызывает бессонницу у подростков, или подростки, у которых проблемы со сном, просто чаще используют экраны ночью. Что еще более усложняет ситуацию, чрезмерное использование мобильного телефона было связано с симптомами депрессии и тревоги, которые сами по себе являются фактором риска бессонницы.Возможно, сон, экранное время и негативные эмоции усугубляют нездоровое поведение.

Тем не менее, преобладает мнение, что время, проведенное перед экраном, больше влияет на бессонницу, чем наоборот. Исследования показывают, что 57% подростков, которые используют гаджеты в спальне, страдают от проблем со сном, а подростки постоянно сообщают о том, что хуже спят, когда у них в спальне есть телевизор или небольшой экран, например смартфон.

Какие устройства больше всего влияют на качество сна?

Исследователи не уверены, хуже ли одни устройства, чем другие, когда дело доходит до проблем со сном.Было доказано, что компьютеры, планшеты, смартфоны, телевизоры и игровые приставки влияют на сон, особенно если они используются за час до сна.

Некоторые эксперты считают, что сон больше страдает от устройств, требующих интерактивного использования, таких как смартфон или игровая приставка. Другие предполагают, что смартфоны могут влиять на уровень мелатонина больше, чем экраны телевизоров, поскольку их, как правило, держат ближе к лицу. Точно так же сон, по-видимому, страдает больше, когда подростки используют экраны в темной комнате, возможно, потому, что их зрачки более расширены и пропускают больше синего света.

Чем больше времени подросток проводит перед экраном каждый день, тем выше вероятность того, что у него будет нарушен сон. Кроме того, использование телефона для общения с другими людьми перед сном может привести к уменьшению сна, поскольку подростки не ложатся спать позже, чтобы дождаться ответа. Наконец, также доказано, что ношение телефона включенным и включенным на ночь, также нарушает сон, когда подростки просыпаются из-за предупреждений о входящих сообщениях.

Каковы последствия лишения сна для подростков?

Лишение сна в подростковом возрасте может вызвать проблемы с настроением, эмоциями и успеваемостью.Подростки, которые плохо спят, чаще имеют проблемы со сверстниками, а хроническое недосыпание может привести к ослаблению иммунной системы, депрессии и суицидальным мыслям.

Недостаток сна и экраны также являются факторами риска ожирения, особенно когда время перед экраном заменяет физические упражнения. Недостаток сна также приводит к повышенной утомляемости в течение дня, что может быть очень опасно для молодых водителей.
 

 

Советы для подростков перед экраном и сном

Поскольку подросткам необходимо использовать экраны для выполнения академических и социальных обязанностей, такие организации, как Американская академия педиатрии, предпочитают не указывать точное число рекомендуемого времени экранного времени для подростков.Вместо этого они призывают родителей разработать индивидуальный семейный медиаплан.

Семейный план использования социальных сетей должен включать четкие ограничения на время, проводимое перед экраном, и выделять время для других занятий, таких как сон, семейное время, школьные занятия и физические упражнения. Подростки добиваются наилучших результатов, когда им предоставляется возможность участвовать в создании собственных рекомендаций, поэтому подумайте о том, чтобы сесть и вместе составить «план экранного времени». В рамках текущей миссии по улучшению привычек вашего подростка к экрану и условий сна вам следует:

  • Установите границы для обучения и отдыха перед экраном.
  • Выберите время сна в соответствии с возрастом, помня, что подросткам нужно спать от восьми до десяти часов.
  • Согласитесь на «комендантский час перед экраном» и попросите подростка по возможности сократить использование экрана в начале дня.
  • Решите, где заряжать смартфоны, в идеале за пределами спальни подростка.
  • Обсудите последствия недосыпания и напомните подростку, что чем меньше он проводит у экрана, тем больше у него времени на общение, семейное время, выполнение домашних заданий, спорт и внеклассные мероприятия.
  • Создайте успокаивающую процедуру перед сном, чтобы заменить использование экрана, включая такие действия, как чтение или общение в чате.
  • Следуйте советам по гигиене сна и следите за тем, чтобы в спальне было прохладно, темно и тихо.
  • Приглушайте экраны, выбирайте ночные режимы и переключайтесь на теплое домашнее освещение перед сном.
  • Прислушайтесь к беспокойствам вашего подростка, например, к страху, что он может пропустить обновления в социальных сетях, и найдите способы включить решения в медиаплан.
  • Будьте в курсе того, как ваш подросток использует технологии, и расскажите о том, как безопасно и ответственно пользоваться Интернетом.

В идеале спальня должна быть зоной, свободной от экранов. Выделение спальни для сна помогает мозгу успокоиться. Тем не менее, не всегда возможно держать технику за пределами спальни. Если вашему подростку необходимо использовать гаджеты в спальне, попросите его выключить устройства примерно за час до сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.