Фото натяжных потолков в гостиной: Современные натяжные потолки в гостиной / Фото натяжных потолков

Содержание

Дизайн натяжных потолков для гостиной


Натяжные потолки в гостиной могут быть матовыми, глянцевыми, бесшовными, многоуровневыми — такими, какие вы пожелаете. Мы воплотим самые смелые фантазии, поможем визуально расширить пространство, расставить акценты и, таким образом, полностью преобразить помещение.

Вам надоела скучная гостиная? Вид потолка уже давно не радует? Тогда вам к нам! Компания ГЕНВИК решит все ваши проблемы и подарит новый облик дому! Мы предлагаем обновить внешний вид комнаты при помощи современных потолочных покрытий.

Интересный дизайн натяжных потолков для гостиной способен радикально изменить интерьер и внести в него новые краски и акценты.

Чтобы правильно подобрать полотно и дизайн натяжных потолков для гостиной, необходимо знать некоторые особенности сочетания материалов с интерьером комнаты:

  • * Для яркой современной комнаты лучше всего подойдет глянцевое потолочное покрытие;
  • * Матовые или сатиновые потолки — там, где все создано для уюта;
  • * Интересен будет дизайн потолка, оформленный в экстравагантном стиле.


Сколько стоит натяжной потолок в гостиной?

Натяжные потолки в гостиных – это уже классика жанра. Трудно представить современный дом, квартиру без этого популярного вида отделки. Не стоит удивляться, современные потолки настолько разнообразны, что каждый может выбрать подходящий вариант. При помощи них можно воплотить в жизнь свои самые яркие творческие задумки в обустройстве своего жизненного пространства.

Вне зависимости от того, какие натяжные потолки в гостиной вы предпочтете, помещение в любом случае преобразиться и будет выглядеть более торжественно, уютно и чисто.

Современные полотна обладают идеально ровной поверхностью. Богатейшая палитра оттенков позволяет создавать поверхности любого цвета, а если есть желание, то можно придумать и комбинированный натяжной потолок в гостиную. Чаще всего выбирают теплые тона. И это не удивительно, ведь именно эти цвета способны визуально сделать пространство на несколько метров шире и выше, а также уютнее, теплее.

Теплые оттенки отделки притягивают взгляд и оказывают благоприятное воздействие на гостей.

В принципе, никто не запрещает использовать и холодные тона. Натяжные потолки и гостиная – это уже удачное сочетание для дома, а то каким оно будет, зависит лишь от личных пожеланий. Например, можно попробовать голубой цвет, и гостиная превратится в место для отдыха от повседневных хлопот.
Наши высококачественные потолочные покрытия выполняются профессионалами, поэтому всегда выглядят безупречно. Наши натяжные потолки и гостиная вашего дома – идеальный союз!

Фото

Натяжные потолки — оригинальные решения

Немецкие, бельгийские, французские полотна от GenVik постепенно завоёвывают наши дома и офисы. Они качественные и оригинальные, обладающие массой преимуществ перед другими видами потолочных покрытий:

  • создают идеально ровную поверхность
  • прочны и долговечны
  • не тускнеют со временем
  • защищают от потопов
  • просты в установке и уходе
  • не подвержены возгоранию
  • экологически безопасны

Помимо этого, в современных гостиных натяжные полотнища также нередко используются в качестве красочных стеновых панно.

Вы можете впустить в свой дом живописные луга, бурлящие водопады или украсить стену россыпью цветов — любоваться такими картинами можно бесконечно.

Получить дополнительную информацию, а также сделать заказ можно по телефону +7 (812) 426-13-40 или бесплатно пригласив специалиста по замерам через форму на сайте.


Те, кто смотрел эту страницу, интересовались:

Фото натяжных потолков для гостиной — варианты потолочных конструкций

Зал — это место, где вся семья собирается вместе за чашечкой чая, чтобы отдохнуть и обсудить наболевшие проблемы или поделиться новостями. Поэтому комнату стараются оформить максимально комфортно и со вкусом. Давайте рассмотрим фото натяжных потолков для гостиной, ведь они как нельзя лучше создадут приятную и уютную атмосферу.

В настоящее время существует множество вариантов, которые создадут неповторимый интерьер. Однако, дизайн необходимо выбрать правильно, в соответствии со стилем и интерьером.

Что необходимо учесть при выборе фактуры?

Основные моменты выбора фактуры:

  1. Если нужно матовое покрытие, без отблеска, то мрамор, ткань или пленка, как нельзя лучше подойдет. Например, белые матовые поверхности отлично будут смотреться в помещении, оформленном в классическом, строгом стиле.
  2. Для помещений с низкими стенами в основном выбирают полотно с металлическим блеском, например, глянцевые или зеркальные. Они визуально увеличивают высоту стен. Также для зрительного увеличения пространства предпочтение отдать стоит светлым тонам.
  3. Темное полотно не всегда будет смотреться изысканно. Если его неправильно подобрать, то пространство визуально уменьшиться.
  4. Такие материалы, как бархат, дерево или кожа, способны создать атмосферу уюта и тепла.
  5. Правильно подобранное цифровое изображение, пожалуй, подойдет к любому современному интерьеру и стилю.
  6. Самые распространенные — глянцевые. Они обладают большим выбором цветовых решений. Правильно подобранный их дизайн будет дополнять интерьер и придаст гостиной нужный эффект.
  7. Чтобы создать изящный утонченный дизайн отлично подойдет перламутровое покрытие. Однако стоимость на него, отнюдь, не маленькая.
  8. Если надо добавить роскоши и шика, то в таком случае отличным вариантом будет покрытие с золотым тиснением или сделанные под мрамор.

Как правильно выбрать цвет?

Неважно, какой натяжной потолок будет в зале, цветной или белый, глянцевый или матовый, главное, чтобы он сочетался с интерьером помещения.

При выборе, необходимо обратить внимание, чтобы полотно не было такого же цвета, что и обои.

Цвет полотна выбирают в тон мелких предметов. В тон громоздкому, яркому предмету, цвет выбирать не стоит, так как со временем он будет раздражать. В основном оттенок подбирают в тон мебели, пола, ленте на шторах или окантовки на обоях.

Какую форму лучше выбрать?

Оригинальность поверхности придает не только цвет, фактура, но и форма, которая способна создать нужную атмосферу. Итак, какие формы конструкций существуют?

Классическая форма

В основном такое покрытие используют, чтобы скрыть коммуникации, выровнять первоначальную поверхность потолка. Он представляет собой идеально ровную поверхность, которая находиться в горизонтальном положении под определенным углом (угол зависит от заказчика).

На заметку: Высота поверхности будет ниже основной на пол сантиметра. Цвет и фактура зависит от оформления помещения.

Многоуровневые конструкции

Такое покрытие хорошо тем, что можно выделить какую-нибудь зону. Также есть возможность сочетать не только различные фактуры, оттенки, но и материалы. Однако, для их установки необходимо, чтобы потолки были достаточно высокими.

Если высота позволяет, то можно выполнить уникальные и неповторимые конструкции с множеством уровней, изгибов и плавных переходов.

«Колокол»

Чтобы понять, как выглядят в гостиной такие формы, для примера, можно посмотреть фото разного вида дизайнов.

Поверхность в виде купола придадут помещению величество и изысканность. Отличным дополнением будут различные светильники в классическом стиле.

Совет: Для такого покрытия чаще всего используют глянцевую ПВХ пленку. Переход от стены к поверхности может быть четко очарованным, плавным или ломанным.

«Волна»

Волны создают не только в горизонтальной плоскости, но и в вертикальной. Какие будут волны в большей мере, зависит от высоты. Их можно расположить, как по периметру, так и вдоль одной стены. Вид волны также зависит от предпочтения заказчика.

Арочные формы

С помощью такой формы, за счет плавного перехода потолочной поверхности в стены можно изменить формы и размеры помещения.

Арочные конструкции часто используют над одним участком, например, над комодом. Несмотря на такую конструкцию, установка такого покрытия несложная.

Перевернутый конус

Такое покрытие может быть, как основным, так и выступать в качестве дополнения. «Перевернутый конус» отлично сочетается с причудливыми светильниками, колоннадой. Чтобы установить такие конструкции понадобиться большая площадь и высота.

Также читайте: Двухуровневые натяжные потолки в гостиной.

Видео по теме

Натяжные потолки — 150 фото идей дизайна потолка для гостиной, кухни и спальни — ISaloni — студия интерьера, салон обоев

Натяжные потолки в гостиной: ТОП-100 фото новинок дизайна

Есть желание внести разнообразие в дизайн квартиры или дома, сделать его более современным и оригинальным? Рассмотрите вариант установки натяжных потолков в гостиной.

Для того, чтобы избежать разочарования или получения неожиданного результата, еще на этапе планирования следует тщательно продумать все детали и выбрать вариант, подходящий именно вам.

По каким же именно параметрам может отличаться дизайн натяжных потолков в гостиной?

  • Цвет
  • Фактура
  • Форма и количество уровней

Выбор цвета

Выбор цвета натяжного потолка в гостиной зависит от цветовой гаммы жилого помещения и ваших личных предпочтений.

Как правило, любой производитель предлагает широчайший выбор цветов на любой вкус. Мастер, выезжающий на замер, предоставляет каталог с образцами, где каждому оттенку присвоен международный код.

Очень часто заказчик останавливает свой выбор на белом цвете, который является нейтральным и ненавязчивым, подходит к абсолютно любому помещению.

Если белый кажется вам скучным или банальным, то цвет нужно подбирать в зависимости от цвета мебели, обоев, штор.

В яркой гостиной для потолка можно выбрать один доминирующий броский цвет или, наоборот, сделать потолок нейтральным, гармонизирующим. Если комната выдержана в нежных оттенках, с помощью потолка можно завершить уютный успокаивающий образ.

Обязательно учтите общий тон интерьера: холодный или теплый, пастельный или насыщенный. Выбор цвета очень важен – от него будет зависеть ваш комфорт и настроение.

Отнеситесь к этой задаче ответственно и не принимайте спонтанных решений.

Фактура потолка

Выбор фактур современных натяжных потолков настолько велик, что вам сложно будет принять решение. Они могут быть матовыми, сатиновыми (глянцевыми), полупрозрачными, текстурными, тканевыми.

Матовые – это классика, сдержанность. Как правило, используются неброские цвета. Эта текстура обычно стоит дешевле остальных.

Глянцевые – более нарядные и дорогие. Благодаря отражающим свойствам делают помещение выше и просторней. Кроме того, любопытен и интересен эффект отражения мебели и людей на потолке.

Текстурные смотрятся неординарно и изысканно. Могут воссоздавать текстуру металла, дерева, шершавой поверхности, содержать объемные изображения листьев или птиц.

Тканевые – современные «дышащие» потолки подойдут ценителям экологически чистых материалов. Очень уместны в гостиной или спальне, где люди проводят большую часть свободного времени.

Если вы все еще не определились со стилем и цветом натяжных потолков в гостиной фото с разнообразными вариантами помогут вам сделать выбор.

Также рекомендуем:

Форма и количество уровней

После того, как вы определились с цветом и текстурой натяжного потолка, следует обдумать, какую форму он будет иметь.

Классическая форма, как понятно из названия, представляет собой ровную поверхность без изгибов и уровней. Самый популярный вариант, который подойдет любому помещению.

Часто используется для выравнивания аварийных или кривых потолков. Вся конструкция по толщине занимает не более 5 см, поэтому может быть установлена в квартире с любой высотой потолка.

Многоуровневый потолок может содержать сколько угодно ярусов, но в низких комнатах их не делают более двух по понятным причинам. Предлагаем вам изучить фото двухуровневых натяжных потолков в гостиной и выбрать наиболее привлекательный для вас вариант.

Конструкция выполняется по предварительно созданному эскизу, вариантов которого может быть множество. В настоящее время очень популярны двухуровневые потолки с подсветкой.

Также рекомендуем:

Расположение ярусов и светильников натяжных потолков в гостиной может иметь бесконечное количество вариантов. Вы можете придумать свой уникальный, что подчеркнет вашу индивидуальность и дизайнерскую фантазию. Свет при этом может быть направлен на отдельные элементы декора или визуально разделять помещение.

По желанию заказчика возможна также установка потолков в виде арки (купола), конуса или колокола. Все эти варианты оригинальны, но допустимы лишь при достаточно высоких потолках.

Интересно и необычно смотрится волнообразный потолок, при котором волна может быть односторонней, двусторонней, симметричной, затухающей или равномерной.

Романтично и завораживающе выглядят потолки с подсветкой в виде звездного неба. При этом на потолке могут воссоздаваться падающие звезды, северное сияние и другие восхитительные природные явления.

Разнообразьте свой интерьер натяжными потолками в гостиной. Это выглядит современно и дорого, хотя цены на его установку давно стали вполне доступными. Кроме того, возможность придумать свой уникальный вариант сделает дизайн неповторимым и комфортным именно для вас.

Также рекомендуем:

Фото натяжных потолков в гостиной

Натяжные потолки в гостиной — фото лучших новинок дизайна

Выбору отделки уделяется особе внимание при начале ремонта в квартире или в доме.

Обычно, основной вопрос состоит в том, устанавливать ли современные натяжные потолки или оставить старый привычный потолок.

Конечно же, стоит отдать предпочтение натяжным потолкам, которые оригинально войдут в любой интерьер и сразу же покажут свою практичность и удобство.

Содержимое статьи:

Натяжные потолки – идеальное решение 21-го века

Натяжные потолки в гостиной, фото которых блистают на сайтах в Интернете, могут быть созданы из различного материала.

Чаще всего одним из популярных методов отделки потолка является натяжное полотно. Они бывают двух видов:

Тканевые натяжные полотна. Важнейшими характеристиками таких потолков являются: устойчивость к изменениям температуры, надёжность, прочность и безопасность.

Тканевые натяжные потолки изготавливаются в широкой форме, что позволяет использовать их для потолков любого размера.

Но для получения идеального результата, обычно, следует прибегать к помощи специалистов по установке таких потолков.

К тому же, тканевый вид потолков является самым экологичным, поэтому и применяют их чаще всего в гостиной и спальных комнатах.

Потолки с ПВХ-пленкой. В настоящее время такие потолки очень популярны, как в частных домах, так и в городских квартирах.

Дизайн натяжных потолков в гостиной отличается своей структурой, они бывают сатиновые, глянцевые и матовые. ПВХ-потолки устойчивы, как к перепадам температуры, так и к повышенной влажности.

Двухуровневые натяжные потолки

Установка двухуровневого натяжного потолка в гостиной, фото которых также можно найти в Интернете, смело преобразит ваше помещение, создавая индивидуальный и неповторимый стиль.

Установка такого потолка, конечно же, сложнее, но результат будет удивительным.

Для гостиной комнаты лучше всего подойдёт двухуровневый потолок с подсветкой.

Необычный дизайн такого потолка выглядит дорого и роскошно, а дополнительная подсветка сделает потолок удобным в использовании.

Светильники натяжных потолков в гостиной здесь играют ключевую роль. Классическим вариантов при установке освещения были и остаются люстры.

Светильники, как правило, устанавливают в центральной части потолка по симметрии.

Также используют точечные светильники, которые имеют, как внутреннее расположение лампочек, так и внешнее.

Места для светильников могут идти по периметру помещения или же можно выделять каждую часть комнаты отдельным светильником.

В современное время можно создать специальные эффекты с помощью освещения на потолке: к примеру, звёздное небо. Светильники подбирают с лампочками, как холодных световых лучей, так и тёплых.

Дизайн натяжного потолка и подбор оттенка

Ключевым этапом в создании интерьера в каком-либо помещении является грамотный подбор цветовой гаммы.

Цвет должен обязательно сочетаться с остальными элементами декора и положительно влиять на атмосферу в помещении.

Цвет натяжного потолка в гостиной зависит от нескольких важных характеристик:

Высота помещения. Как правило, холодные оттенки визуально делают помещение выше, а тёплые дают обратный эффект.

Свет. Тёплые тона идеально подойдут для таких помещений, в которых маленькая освещённость, в то время, как для светлых и просторных комнат подходит холодный тон.

Тип помещения. Безусловно, для спальной комнаты нужны нежные и светлые оттенки, а для кухни можно использовать и яркие, насыщенные тона.

Габариты помещения. Цвета имеют возможность визуально, как увеличивать, так и уменьшать помещение.

Для того, чтобы помещение стало зрительно больше – применяйте белые, светлые тона, а для больших комнат подойдут и тёмные, холодные оттенки.

Итак, интерьер натяжного потолка в гостиной – дело деликатное, но главное стоит отнестись к этому грамотно и с фантазией.

Фото натяжных потолков в гостиной

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Натяжные потолки (85 фото) — идеи дизайна потолков в разных комнатах

Фото: domnomore. com

Потолок в комнате – это не только про функциональность, но и про красоту. Наравне с полом и стенами он создает фон для всего остального интерьера. Но что если старый потолок не так идеален, как хотелось бы? Именно для этого существуют натяжные потолки, так непринужденно и гармонично вписанные в современные стили!

Немного истории

Первой вариацией на тему натяжных потолков смело можно считать античные драпировки, которые демонстрировали богатство и состоятельность своего владельца.

В средневековой Армении пошли дальше. Ткань пропитывали мелом и известью. А когда она высыхала, поверхность получалась ровной и гладкой. Так скрывали неровности стен. А по мере износа и потери первоначального вида ткань просто меняли.

Натяжные потолки из ПВХ-пленки появились в 60-х годах. Сначала – в Швеции, а потом и по всей Западной Европе. Еще через 20 лет во Франции технологию усовершенствовали. Ученым удалось улучшить свойства поливинилхлорида и реанимировать шведскую инновацию. Не зря во многих странах натяжные потолки до сих пор называют французскими.

Виды натяжных потолков

Между собой натяжные потолки отличаются материалом и способом изготовления.

Матовые натяжные потолки

Матовая поверхность напоминает обычную побелку или окрашенную штукатурку. Такой потолок смотрится проще и привычнее. С ним легче работать дизайнерам, потому что покрытие не дает неожиданных преломлений и отблесков. Это чудесный вариант для классических интерьеров.

Глянцевые натяжные потолки

Глянцевый натяжной потолок напоминает зеркало. Помимо эстетических преимуществ он отражает свет и делает комнату зрительно легче и больше. С зеркальными потолками интересно экспериментировать с освещением и акцентами.

Сатиновые натяжные потолки

Сатин – это промежуточный вариант, своеобразный компромисс. Он отличается шелковистой, слегка перламутровой фактурой. На нем не остается резких теней и пятен света.

Фотопечать

Фотопечать позволяет наносить на основание любые рисунки: от легкого орнамента до картин и фотографий. Главное не перегружай комнату избытком сложных и крупных деталей, чтобы интерьер не был слишком пестрым и аляповатым.

Текстиль

Ткань красивая, декоративная и фактурная. Она не препятствует естественному воздухообмену. Защитный полимер или лак обеспечивает влагостойкость. Внешний вид такого полотна может быть любым.

Преимущества и особенности

У каждого материала и решения есть свои сильные, а также слабые стороны. Натяжные потолки не стали исключением. Тем не менее им удалось вытеснить старые и более трудоемкие способы отделки.

— Простота монтажа. Не нужна сложная подготовка основания, а количество инструментов минимально. Важно только правильно натянуть пленку. Есть даже бесшовные полотна шириной до 5 м.;

— Долговечность. ПВХ годами сохраняет первоначальный вид. Покрытие не нужно ремонтировать, подкрашивать, обновлять. Средний срок службы – 20 лет;

— Демонтаж. Если понадобится, полотно можно легко снять и заменить. Это позволяет экспериментировать с дизайном интерьера и минимизировать количество косметических ремонтных работ;

— Устранение недостатков. Натяжные потолки прячут неровности и перепады основания, коммуникации и вентиляцию. В этом они похожи на гипсокартонные коробы, только занимают меньше места;

— Герметичность. В отличие от гипсокартонных конструкций, натяжные потолки способны спасти от затопления сверху. Они удерживают жидкость, которую можно аккуратно слить;

— Экологичность. ПВХ-пленка безопасна и нетоксична. Такие потолки можно устанавливать даже в учебных, спортивных и медицинских учреждениях;

— Гигиеничность. За материалом легко ухаживать, он моется обычной тряпкой или специальной шваброй. Воспользуйся мыльным раствором, средствами для окон или специальными моющими средствами.

Потолки из гипсокартона в интерьере (150+ фото)

Недостатки натяжных потолков

Натяжные потолки минимум в одной комнате встречаются в большинстве домов. На первый взгляд сложно рассмотреть их слабые стороны. Но все же мы рекомендуем сначала проанализировать их перед выбором.

— Стоимость натяжных потолков не всегда так доступна. Она зависит от сложности решения, вида материала, наличия и сложности рисунка, других особенностей;

— ПВХ-пленка не чувствительна к влаге, но зато чувствительна к механическим повреждениям. Поэтому полотно нужно аккуратно натягивать и мыть;

— Монтаж натяжной конструкции забирает высоту комнаты. Не так явно, как гипсокартон, но неизбежно;

— Если не удастся найти сплошное полотно нужного размера, придется брать спаянное. А в этом случае на поверхности остаются швы;

— ПВХ-пленка плохо «дышит» и не способствует циркуляции воздуха. У тканевого покрытия этот показатель лучше. Но такие потолки целесообразны только в частных деревянных домах;

— Некоторое время после монтажа в помещении остается запах. Поэтому тебе придется подождать, пока он выветрится;

— Со временем натяжные потолки могут провиснуть. Поэтому мы рекомендуем доверять монтаж только специалистам.

Освещение и подсветка потолка

Как и в гипсокартонную конструкцию, можешь смело встраивать в натяжные потолки точечные светильники, светодиодные ленты и споты. Ограничение есть только по мощности ламп, чтобы пленка не перегревалась.

Хочешь люстру? Выбирай модели с широким основанием или декоративной розеткой, они плотно прилегают к покрытию и хорошо смотрятся. Форма – любая: круг, квадрат, треугольники.

Если в люстре используются лампы накаливания или галогеновые, следи, чтобы расстояние до пленки было не меньше 10 см. К светодиодам нет таких строгих требований.

Нужна большая мощность? Тогда обрати внимание на лампы с длинными подвесами. Так нагревающаяся часть будет далеко от потолка и не испортит его.

8 бесплатных программ для дизайна интерьера

Одноуровневые и многоуровневые натяжные потолки

Самая простая конструкция натяжных потолков – одноуровневая. В результате получается обычная гладкая поверхность. Пленка крепится по периметру комнаты.

Сложные многоуровневые конструкции позволяют сочетать разные цвета, фактуры, зонировать комнату и даже менять высоту. Для этого используется гипсокартон или специальные профили.

Создавай подвесные и фигурные элементы, скрывай значительные дефекты, экспериментируй с арочными формами и волнами.

Идеи для интерьеров

В зависимости от цвета и фактуры, натяжные потолки можно гармонично вписать в любой интерьер. Это не только модный минимализм или хай-тек – они так же гармонично смотрятся в классических комнатах, восточных и скандинавских стилях, в вычурном модерне или в красочном поп-арте.

Натяжной потолок в коридоре или прихожей

Коридор и прихожая – первое, что бросается в глаза в новом доме, его визитная карточка. В то же время, часто это маленькие и тесные помещения, в которых катастрофически не хватает легкости и света. С этим отлично справляются глянцевые зеркальные потолки.

Натяжной потолок в гостиной

Зал или гостиная – сердце квартиры. Можешь смело экспериментировать с необычными креативными решениями: фотопечатью, многоярусными конструкциями, скрытой подсветкой, цветными светодиодами или роскошными люстрами.

В большой комнате хороши яркие акценты, а в маленькой – нейтральные пастельные тона. Отражающий глянец визуально увеличивает помещение. Интересно смотрятся гипсокартонные конструкции с точечными светильниками по периметру гостиной.

Натяжной потолок в спальне

В спальне особенно хороши нежные пастельные цвета, деликатные фактуры и матовые или сатиновые поверхности. Любишь смелые и экстравагантные решения? Тогда обрати внимание на глянцевое покрытие.

Хочешь необычных акцентов? Посмотри на натяжные потолки с легким рисунком или даже с эффектом звездного неба. С помощью продуманной подсветки легко создать «настоящий космос».

Натяжной потолок в детской комнате

Оформление детской – это всегда праздник, но и масса сложностей. Особенно ценятся материалы, которые легко монтировать или заменить. И тут снова выигрывают натяжные потолки.

Вспомни любимых мультяшных героев ребенка, экспериментируй с фотопечатью. А когда малыш подрастет, вместе обновите недорогой и простой натяжной потолок.

Натяжной потолок на кухне

В рабочих помещениях сильные стороны натяжных потолков раскрываются сполна. Например, на кухне пленка почти не пачкается и легко моется, не поглощает запахи и не собирает конденсат.

Чтобы убрать пятна или жир, достаточно мягкой губки и мыльного раствора. А яркие и сочные цвета полотна создают хорошее настроение, пробуждают аппетит и добавляют красок в повседневную рутину.

Натяжной потолок в ванной комнате

Пленка не боится сырости и влаги, в отличие от гипсокартона и большинства строительных смесей. Поэтому натяжной потолок в ванной не вздуется и не деформируется со временем.

Зеркальная поверхность визуально увеличит маленький санузел, но на ней остаются брызги и разводы. Если не хочешь тратить на это время, то выбери матовые пленки.

Беседки из поликарбоната: идеи дизайна (70 фото)

Натяжные потолки — фото

Специально для тебя мы подготовили подборку с разными идеями и способами монтажа натяжных потолков. Только взгляни, как гармонично они вписываются в настоящие «живые» интерьеры!

Видео: Натяжные потолки в интерьере

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Лучшие предложения для фотографий натяжного потолка рядом со мной и бесплатная доставка

ВЫБОР ПЕРСОНАЛА

Код

0_ При работе на лестнице, чтобы покрасить высокий потолок, наденьте прочную нескользящую обувь, убедитесь, что лестница надежно закреплена, и не наклониться или потянуться. Снимите со стен любые картины или произведения искусства.

1_ Сегодняшний выпуск «Full Court Finance at Zacks» показывает, где находится рынок в целом, когда Уолл-стрит готовится вступить в напряженную часть сезона отчетности за третий квартал в течение недели.

2_ Осталось менее 24 часов до премьеры Bigg Boss 15, организованной Салманом Кханом, и вот виртуальный тур по дому.

3_ Следуйте за Джастином, исследующим город через его объектив. Цветные формы и детали потолка Северного банковского зала Торгового суда изгибались и закручивались. Высокие башни финансового района.

4_ ЛОС-АНДЖЕЛЕС (CNS) — участок шоссе 101 в районе Сан. Доктор Салли Райд вошла в историю, когда она разбила самый высокий стеклянный потолок », — сказал член законодательного собрания Джесси Габриэль, Ди-Энсино.

5_ Автор: Julie Lasky 24 Фото Просмотреть слайд-шоу ›Этот дом находится на Саммит-авеню, протяженностью 4,5 мили, насчитывающей 373 дома. Столовая с вишневым потолком, лепниной, резной обшивкой из красного дерева с.

6_ Но, похоже, цена все еще невысока. По данным Realtor.com. Дом 1928 года постройки с кессонными потолками, настенными бра золотистого цвета, четырьмя каминами, панелями.

7_ предотвратить опасную остановку работы правительства и поднять потолок государственного долга во избежание экономической катастрофы. Это бурный период, который может определить — и, возможно, сорвать — его президентство.

8_ После худших двух недель своего президентства, президент Байден теперь вступает в то, что является обязательным для победы отрезком политической игры. и приближающееся истечение верхнего предела долга. Дуг МакКелвей.

9_ На прошлой неделе рынок ознаменовался очередным подъемом и падением, с большим падением, за которым последовал быстрый отскок. S&P 500 в настоящее время находится примерно на 3,5% ниже своих рекордов начала сентября, в то время как Nasdaq.


фото натяжных потолков

30 фото образца характеристики |

Фактурные натяжные потолки отлично впишутся как в классический интерьер, так и в современный интерьер — это мозаика, которая собрана из самых разных пазлов. И для полноты картины очень важно иметь все компоненты. Потолок — один из них. Он задает визуальный объем комнаты и решает, насколько открытым будет пространство. Еще в Древнем Риме люди задумывались и даже воспроизводили дизайн натяжных потолков. С тех пор многое изменилось, но суть осталась прежней — это материал, закрепленный с помощью настенных багетов.

Натяжные потолки

Этот вид потолка позволяет соединять несовместимые вещи и реализовывать тот полет фантазий, который возникает в голове при оформлении интерьера.

В современном мире уже можно отделать потолочное пространство мраморными плитами, а также шелковой тканью. Все это сделано благодаря фактуре натяжных потолков.

Текстурная составляющая характеризуется следующим:

  • Степень плавности;
  • Рельефный узор;
  • Уровень степени отражения света.

Каркас в виде круга из мозаики в сочетании с фактурным натяжным потолком — отличное решение для ванной

Последние два параметра наиболее показательны. Существует множество вариантов создания рельефного узора своими руками.Для создания дизайнерского потолка не нужно тратить огромные деньги. Помогают валики, расчески, щетки. Кого не интересует создание рельефа, а беспокоит небольшая площадь комнаты, можно также увеличить пространство, правильно подобрав уровень отражения света от поверхности. Советы будут даны ниже.

Фактура натяжных потолков: лучший выбор поверхности для увеличения пространства

Минимальный отражающий эффект характерен для матовой пленки.В декоре обычно воспроизводится деревянная, каменная, бамбуковая поверхность.

Матовый потолок

Цвет и узор в этом варианте более выразительны и практически не меняются при изменении освещения. Материал потолка делится на гладкий и фактурный, обычно имитирующий определенную природную составляющую.

Вариант сатин

высокая светоотражающая способность выражается в способности при наличии освещения изменять оттенки покрытия, становясь максимально насыщенными.Такое дизайнерское решение наиболее ярко прослеживается при нанесении покрытий из пленок светлых тонов (особенно если они белые).

Глянцевая ткань

Здесь следует помнить, что покрытие темных оттенков лучше отражает интерьер, чем зеркальный вариант. Такое решение обычно используют дизайнеры для визуализации комнатного блока или при зонировании зон. Таким образом можно ввести аналогию с многоуровневым потолком. При сочетании матового и глянцевого материала первый характеризуется выражением реальной высоты помещения, а второй, на первый взгляд, увеличивает высоту помещения.

Что нужно помнить при выборе натяжных потолков

Ремонт

— тема очень спорная, даже спорная. А те, кто впервые задумывался над выбором фактуры потолка, мало знают вышеперечисленные свойства натяжных фактурных потолков.

В качестве фактуры для классической гостиной картина цветов золотистого оттенка

Следующие советы помогут определиться с выбором поверхности:

  1. Матовый потолок — отлично «уживаются» с немебельными стенами и классикой в ​​интерьере.С ним не устанут глаза, сохранится спокойствие и комфорт от времяпровождения можно будет ощутить в полной мере.
  2. Сатиновый потолок — часто устанавливают в спальнях, так как в комнате с таким шелковистым покрытием уютно и по-домашнему мило. Тем более, что ухаживать за такой поверхностью тоже несложно — достаточно протереть сухой тряпкой.
  3. Глянцевый потолок — следует помнить, что в комнате с лакированным потолком мебель располагается в небольшом количестве, иначе комната будет особенно пафосной.

Gloss — лучший выбор для небольших помещений.

Натяжной потолок: необычная фактура

На рынке представлено множество не просто глянцевых, а сатиновых и матовых потолочных поверхностей.

Есть необычные фактуры, подчеркивающие стиль пространства и характеризующие индивидуальность человека.

Оригинальное решение — в качестве текстуры натяжного потолка выбрать капли воды

Таким образом, изюминку в ваш интерьер можно добавить благодаря таким типам поверхностей:

  • Silk — еле заметный блеск создаст мягкость пространства и подчеркнет пастельную атмосферу помещения;
  • Marble — идеально ощущается гладкая поверхность с ощущением холода, благодаря натуральному рисунку;
  • Metallic — широкая палитра оттенков с легким мерцанием изменит цвет при разном освещении вашей комнаты;
  • Перламутр — отличная имитация жемчуга выгодно подчеркнет оформление помещения и придаст королевский характер хозяину бонусом;
  • Замша — неспецифическая для выбора потолочного покрытия, но отлично подходит для нестандартных решений в интерьере.

Как сделать рельефный потолок: советы, секреты выполнения

Ровная поверхность потолка — залог успешных отделочных работ. Но многоэтапные штукатурные работы подходят далеко не всем. В этом случае поможет штукатурка с фактурной основой. Потолок с мелкими дефектами легко воспримет этот материал. На фактуре потолка не будут видны мелкие неточности. Главное преимущество таких покрытий — долговечность.

Помимо того, что появляются новые технологические разработки в области популярных отделочных смесей, актуальны и несколько способов нанесения конструкционного материала.

В маленьких комнатах следует выбирать светлые текстуры для потолка, чтобы зрительно увеличить комнату

А именно:

  1. За счет добавления грубого наполнителя создается объем. Какая толщина слоя, такое ощущение объема.
  2. Обрабатываемая область всегда гладкая, но визуализация шероховатости происходит при нанесении последующих слоев.
  3. Под воздействием специальных инструментов (например, ролика) сооружается конструкция.

Секреты создания рельефа своими руками заключаются в использовании всевозможных подручных материалов.

Например:

  • Мочалка, не использованная по назначению;
  • Любая имеющаяся тряпка, желательно из натурального материала;
  • Обычный целлофановый пакет для продуктов;
  • Расчески с мелким зубцом;
  • Обычная губка.

Специализированный инструмент можно приобрести в магазинах. Это могут быть разные валики, обычно по краям которых изображены всевозможные узоры.Силой надавливания создается рельеф различной сложности. Также это могут быть шпатели разной формы и размера.

Уникальный интерьер: фактурные натяжные потолки (видео)

Фактурные натяжные потолки — современное решение для создания дизайнерского интерьера. Не бойтесь экспериментировать! Вспомогательные материалы помогут создать индивидуальность вашего пространства. Результат никого не оставит равнодушным, ведь помимо финансов, фактур, штукатурок и валиков вы вложили в эту работу душу!

Дизайн фактурных натяжных потолков (фото)

Галерея изображений натяжных потолков, Дизайнерские потолки,

Подвесные и натяжные потолки — изображения.

В галерее представлены все типы потолков и конструкций. Потолок — самое удобное место для реализации интересных идей по внутренней отделке помещения. По сути, это огромный чистый лист, на котором опытный дизайнер может изобразить все, что пожелает заказчик. От романтического звездного неба до забавных сказочных персонажей.

Даже если вам кажется, что не стоит уделять особое внимание дизайну потолка, а предпочтительнее белые натяжные потолки.Фотографии лучших работ вполне способны убедить вас в обратном. Сегодня существует множество вариантов украшения потолков, которые дополнят интерьер любого стиля.

Как выбрать хороший дизайн потолка?

Этот вопрос беспокоит большинство покупателей, что и понятно. Всем хочется, чтобы натяжные потолки в доме были не только качественными, но и гармонично сочетающимися с общим стилем. Поэтому наши специалисты создали фотогалерею успешных работ. Что дает наглядное представление о том, как можно украсить потолок в гостиной, спальне, кухне или ванной.

База фотографий наших работ постоянно обновляется. Потолки выполнены из материалов разного цвета, фактуры и плотности. Так вы сможете выбрать тот вариант, который лучше всего отражает ваши желания. Если натяжные потолки из галереи не привлекли вашего внимания. Специально для вас разработаем эксклюзивный дизайн-проект.

Нюансы выбора отличного потолка

В дополнение к вашим вкусам и предпочтениям при разработке дизайна потолка и выборе материалов для его оформления и отделки.Следует обратить внимание на несколько факторов.

  • Соответствие общему стилю и назначению помещения — потолок должен удачно вписываться в интерьер и гармонировать с уже имеющимися в нем элементами декора.
  • Комнатная температура — от этого зависит выбор подходящей цветовой гаммы для подвесного потолка. Чем прохладнее в офисе или комнате, тем теплее должен быть оттенок полотна.
  • Осветительное оборудование — Необходимо правильно подобрать уровень освещенности.Определите оптимальное количество ламп и рассчитайте их мощность.

Если все сделать правильно, натяжной потолок буквально преобразит комнату. И прослужит вам добросовестно не менее 20 лет.

Прочтите наш блог для более подробной информации.

Джо Манчин: Демократы несут ответственность за повышение потолка долга в одностороннем порядке, если Республиканская партия откажется

Сен.Джо Манчин III заявил во вторник, что если республиканцы откажутся поддержать двухпартийное повышение потолка долга, то демократы обязаны сделать это в одностороннем порядке.

Г-н Манчин, демократ из Западной Вирджинии, сказал Экономическому клубу Вашингтона, округ Колумбия, что законодатели обязаны гарантировать, что «полное доверие и доверие округа» не будет поставлено под угрозу партизанскими столкновениями.

«Если мы не можем этого сделать, а [республиканцы] не согласны с этим, демократы, будучи партией большинства прямо сейчас, обязаны сделать это путем примирения», — сказал г-н Манчин.

Любая попытка увеличить или приостановить потолок долга, предел того, сколько федеральное правительство может занять для покрытия расходов, подчиняется обычным правилам о пиратстве в Сенате.Это означает, что если возражает хотя бы один депутат, то для прекращения дебатов требуется 60 голосов.

Эта реальность была подвергнута проверке в начале этого месяца, когда республиканцы первоначально отказались поддержать повышение потолка долга, аргументируя это тем, что демократы должны сделать это в одностороннем порядке путем согласования бюджета.

Процесс, который демократы готовы использовать для принятия многомиллионного законопроекта о социальных расходах президента Байдена, позволяет принять определенные меры по расходам и налогообложению, чтобы избежать установленного Сенатом порога пиратства в 60 голосов и пройти его простым большинством.


СМОТРИ ТАКЖЕ: Манчин «открыт» для налога миллиардеров на оплату многомиллионного счета за социальное обеспечение Байдена.


«Если демократы захотят использовать ускоренные партийные процедуры, чтобы протолкнуть еще триллионы в условиях инфляционного социализма, им придется использовать те же инструменты, чтобы справиться с лимитом долга», — сказал лидер меньшинства в Сенате Митч МакКоннелл, республиканец из Кентукки. .

После значительных колебаний г-н МакКоннелл согласился поддержать временное повышение потолка долга, чтобы предотвратить дефолт по долгу США. Лидер Республиканской партии поставил это предложение в зависимость от демократов, которые в будущем самостоятельно проведут долгосрочное исправление потолка долга, используя примирение.

Движение отбросило таз по дороге как минимум до декабря.3, когда федеральные расходы, вероятно, достигнут нового предела.

Несмотря на то, что демократы приняли предложение МакКоннелла, они исключили возможность использования сверки для отмены потолка долга в будущем. Этот шаг частично политический.

Согласно правилам примирения, демократы должны будут указать точное число, с которым следует увеличить лимит заимствования страны.Такая цифра, превышающая 29 триллионов долларов, открывает уязвимых демократов для атак во время промежуточных выборов в следующем году.

«Мы ясно дали понять, что не делаем этого путем примирения», — сказал сенатор Кристофер Мерфи, демократ из Коннектикута. «Это рецепт долгосрочной катастрофы».

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей

Подвесной гипсокартон — Как обсудить

Подвесной гипсокартон

Как правильно повесить гипсокартон? Первый шаг в навешивании гипсокартона — это взять карандаш и отметить расположение шпилек на полу и потолке.Это упрощает крепление гипсокартона к каркасу. (Перед тем, как приступить к укладке гипсокартона, убедитесь, что вы выполнили все работы по утеплению и установили пароизоляцию.)

Зачем вешать гипсокартон сверху вниз?

Гипсокартон тоньше по длинным краям. Складывая их вверх, вниз и по горизонтали, вы получите длинные швы, которые будет легче сшивать. Если подвешивать их вертикально, образуется длинный горизонтальный шов, в котором листья встречаются на своих толстых концах, и их гораздо труднее прикрепить плавно.

Как самому повесить гипсокартон?

Если вам нужно самостоятельно повесить потолки из гипсокартона, прикрепите к стене кусок 2х4. Это должно быть примерно 3/4 дюйма от нижней части балки. Таким образом, вы можете поднять гипсокартон над головой, поставить его на 2х4 и прикрепить гипсокартон к балкам.

Какие советы по подвешиванию гипсокартона?

6 профессиональных советов по подвешиванию гипсокартона: убедитесь, что ваша рама плоская, ровная и ровная. Когда плоскость стены или потолка не ровная от одной полки до другой или от одной балки потолка до другой.Установите пленку горизонтально. Отметьте положение стоек на потолке и полу. Разрежьте панели на месте. Используйте правильные винты и установите их правильно. Используйте свои любимые инструменты от профессионалов.

Как правильно повесить гипсокартон?

Вешайте гипсокартон вертикально в помещениях с высокими потолками, таких как камины и открытые двухэтажные жилые помещения. Но для большинства комнат, включая ванные комнаты, коридоры и места, где стены меньше двух футов, лучше всего повесить гипсокартон горизонтально.

Как установить анкер для гипсокартона?

Анкеры для гипсокартона легко вставляются. Вставьте один из анкеров в пилотное отверстие и удерживайте его, если он не удерживается. С помощью молотка постучите по анкеру для гипсокартона, пока он не войдет в отверстие. Продолжайте вбивать анкер для гипсокартона в стену, пока он не встанет на одном уровне.

Как установить гипсокартон в ванной?

Закрепите каждую часть гипсокартона винтами для гипсокартона. Установите каждую деталь близко к потолку и к краю ванны.Используйте отвертку или дрель, чтобы вкрутить шурупы для гипсокартона через гипсокартон, через опорные планки и в элементы каркаса. Не позволяйте шурупам пробивать поверхность гипсокартона.

Как повесить гипсокартон?

Подвешивание гипсокартона Измерьте гипсокартон перед тем, как повесить его. Перед использованием гипсокартона подумайте о том, чтобы приклеить каждую стойку и балку. Сначала повесьте самое сложное: потолок. Отметьте центры шпилек на потолке из гипсокартона. Используйте канцелярский нож и угольник, чтобы разрезать гипсокартон. Начните со стен после того, как закончите крышу.

Какие анкеры для гипсокартона лучше всего?

Коромысла: Коромысла — самые прочные анкеры для гипсокартона. Они могут легко нести более 50 фунтов и не так уж сложны для типа якоря, который может выдержать вес подвешиваемого объекта, а также силы, необходимые для его подвешивания.

Как установить анкер?

При установке этого типа анкера необходимо просверлить отверстие в стене и затем слегка постучать по нему корпусом анкера.Когда широкий конец устройства находится заподлицо с поверхностью стены, винт вставляется в отверстие и поворачивается по часовой стрелке до тех пор, пока головка винта не приблизится к стене.

Как использовать анкеры для гипсокартона?

Анкеры для гипсокартона являются спасением, когда вам нужно повесить предмет прямо на поверхность гипсокартона, но вы беспокоитесь, что он соскользнет или повредит хрупкий материал. Использовать анкеры для гипсокартона так же просто, как просверлить пилотное отверстие, а затем протолкнуть, завинтить или забить анкер.

Как повесить гипсокартон

Включите искатель и поместите его на гипсокартон прямо над бортом. Переместите его поверх выступа и нарисуйте карандашом небольшие отметки на гипсокартоне каждый раз, когда он включается. Эти отметки обозначают расположение столбов и гвоздей.

Как лучше всего установить сухую стену?

Начните с развешивания целого листа бумаги, как вы это делали раньше. Закрепите его на месте, затем ввинтите шурупы для гипсокартона в шпильки через каждые 16 дюймов.Если пленка закрывает окно, которое еще не было установлено: накройте окно гипсокартоном и поставьте несколько шурупов, чтобы разметить углы будущего окна.

Как повесить на стену глину и гипсокартон?

Как повесить гипсокартон и глину 1 Начните с потолка 2 Привинтите гипсокартон к балкам 3 Используйте сверло для гипсокартона 4 Начните от стены 5 Выровняйте стену 6 Приклейте стыки 7 Удалите через день.

Как лучше всего повесить гипсокартон на потолок?

Плотно прижмите кабель к потолку.Шурупы будут деформировать борт, поэтому прибивайте его и прибивайте каждые 9 дюймов. Совет: между полом и гипсокартоном должен быть небольшой зазор, чтобы гипсокартон не зацепился за неровный пол. Фонд расскажет об этом позже. При необходимости отрежьте алюминиевую фольгу, чтобы оставить зазор в полдюйма.

Как правильно повесить гвозди для гипсокартона?

Влага — основная причина торчащих из гипсокартона гвоздей. Сезонная влажность заставляет древесину расширяться, а затем снова сжиматься, выталкивая гвозди из дерева.В районах, где сезонная влажность является проблемой, лучше всего использовать винты, чтобы прикрепить гипсокартон к стойкам.

Как повесить вещи на гипсокартон?

Решите, где вы хотите повесить предмет на стене. Сделайте небольшую отметку карандашом в том месте, где вы будете вставлять крючок. Для крючков для обжима проволоки крючок находится примерно на 2 дюйма ниже отверстия. Измерьте длину провисания, если у предмета, который вы вешаете, сзади есть проволока.

Как повесить зеркало на гипсокартон?

Как повесить зеркало на гипсокартон, зависит от двух вещей: типа вешалки и веса.Многие зеркала имеют в каждом верхнем углу кусок проволоки. Этот кабель проходит через одинарный настенный кронштейн, а затем центрируется, перемещая транец вперед и назад вдоль кабеля, пока он не будет выровнен.

Какой гипсокартон лучше повесить горизонтально или вертикально?

Коммерческий: Повесьте гипсокартон вертикально. Для коммерческих работ правила пожарной безопасности часто требуют, чтобы стыки проходили по всей длине каркаса, поэтому гипсокартон необходимо вешать вертикально. Жизнь: Насколько высоки стены? Для стен девяти футов или меньше горизонтальная установка гипсокартона имеет ряд преимуществ.

Как лучше всего повесить потолок из гипсокартона?

Обычные потолки из гипсокартона 1/2 дюйма можно повесить вертикально, если расстояние между балками составляет 24 дюйма или меньше (* всегда проверяйте местный кодекс). При параллельном подвешивании максимальное расстояние от центра составляет 16 дюймов. Эти проемы в раме приемлемы только для обычных полудюймовых панелей, если потолок не имеет текстуры на водной основе.

Что лучше вешать в длинном или коротком направлении?

Структурная прочность — гипсокартон обычно прочнее при продольном подвешивании, чем поперек, что означает меньший риск провисания при вертикальном подвешивании.При нанесении на потолок текстур на водной основе используйте внутреннюю потолочную панель 1/2 дюйма или легкий гипсокартон 1/2 дюйма, такой как B. Требуется CertainTeed EasiLite ™.

Чем проще отделать вертикальные или горизонтальные швы?

Легче отделывать. Горизонтальный шов на высоте 48 дюймов или 54 дюйма от пола легче обрабатывать равномерно, особенно по сравнению с вертикальным швом, который необходимо растягивать и складывать, чтобы закончить. Также имейте в виду, что гипсокартон бывает большой длины, поэтому большинство стен можно покрыть только одной длиной.

Зачем вешать гипсокартон сверху вниз на дом

Большие трещины из-за смещения листового металла трудно исправить, потому что излишек грязи, необходимый для их заполнения, продолжает падать и опускаться на дно (или, что еще хуже, на затылок!) . Вешая гипсокартон на стены, всегда сначала вешайте верхний лист.

Как лучше всего повесить гипсокартон на стену?

Гипсокартон крепится к каркасу саморезами или гвоздями для гипсокартона. Поэтому первым делом необходимо проверить стойки и балки на предмет арок или перегибов.Готовые стены выглядят лучше всего, когда они максимально плоские.

Зачем нужно вешать гипсокартон в подвале?

Гипсокартон — важный навык, с которым вы будете сталкиваться снова и снова при ремонте своего дома. Приложив небольшие инвестиции, вы можете кардинально изменить внешний вид незавершенного помещения, такого как гараж или подвал, в кратчайшие сроки. Успешный монтаж гипсокартона зависит от правильного крепления гипсокартона к элементам конструкции.

Гипсокартон лучше устанавливать горизонтально или вертикально?

Из соображений времени, стоимости, монтажа и статики гипсокартон следует укладывать горизонтально или вертикально.Горизонтально — профессионалы сначала устанавливают верхнюю часть потолка и обрезают нижнюю часть, оставляя зазор от 1/4 до 1/2 с полом. Коническая крышка легко заполняется.

Можно ли повесить гипсокартон перпендикулярно потолку?

Плотный утеплитель в дальнейшем не устанавливать, так как это может привести к провисанию или даже выходу гипсокартона из строя. Обычные потолки из гипсокартона 1/2 дюйма можно повесить вертикально, если расстояние между балками составляет 24 дюйма или меньше (* всегда проверяйте местный кодекс). При параллельном подвешивании максимальное расстояние от центра составляет 16 дюймов.

Зачем вешать гипсокартон на потолок сверху вниз

Повесить гипсокартон перпендикулярно верхним конструктивным элементам — это хорошая идея по нескольким причинам: Менее заметные стыки — вертикальное выравнивание позволяет любому гипсокартону парить над конструктивными элементами, в результате чего балки или фермы срастаться неравномерно.

Как лучше всего повесить потолок из гипсокартона?

В помещениях с потолками из гипсокартона в первую очередь всегда следует подвешивать потолок.Когда вы вешаете потолок перед стенами, стеновые панели соединяются с краями потолка и удерживают потолочные панели на месте. Самое главное, это сужает стыки в углах потолка и облегчает отделку.

Можно ли повесить гипсокартон параллельно стене?

Если при вертикальном подвешивании гипсокартона среднее расстояние между каркасами смещается, то панель просто врезается в элемент каркаса выше, что невозможно при параллельном настенном монтаже.

Вам нужно измерить верхний лист гипсокартона?

Последнюю плиту следует измерить точно между первой и третьей стеной, чтобы оба внутренних угла точно совпали. При укладке гипсокартона в помещениях с натяжными потолками линейка сверху вниз не нужна, так как верхняя панель скрыта за натяжным потолком.

Стены лучше подвешивать к потолку или к полу?

Самое главное, что он стягивает стыки в углах потолка и облегчает отделку.После навешивания потолков (сайдинга) стены можно опускать с потолка. Это сделает угол потолка плотным и облегчит отделку.

Когда использовать параллельные или параллельные гипсокартонные панели?

Для настенного монтажа при высоте потолка 81 или меньше вертикальный монтаж панелей стандартной ширины 4 приводит к меньшему количеству стыков, более простому обращению и меньшему количеству острых краев. Если высота потолка больше 81 или ширина стены 4 или меньше, параллельное нанесение удобнее.

Что получилось из двух офсетных листов гипсокартона?

Результат установки двух гипсокартонных панелей такой же, как при установке длинной диагональной распорки от верхнего угла верхнего листа к противоположному углу нижнего листа.

Почему внизу гипсокартона есть щель?

Причина этого несоответствия в том, что ход куда-то идет, следующая причина — понизить бит. Если внизу нет места, значит, есть место вверху.Это предотвратит монтаж потолка из гипсокартона в будущем.

Что вы используете, чтобы повесить гипсокартон на цементную стену?

Используйте гвозди для бетона и пистолет для гвоздей, чтобы прикрепить каналы торцевых заглушек к стене после установки водопровода, чтобы гарантировать, что каналы заглушек хорошо изолированы по размеру гипсокартона и используемой стены. Вбейте по три бетонных гвоздя, равномерно расположенных с каждой стороны каждого канала, в заглушку.

Почему при установке гипсокартона на первом месте потолок?

Потолок стоит на первом месте, потому что вы хотите прижать верхнюю часть стеновых панелей к установленному потолку, чтобы создать плотный шов, который легко заполнить раствором.

Можно ли отрезать нижнюю часть гипсокартона?

Как упоминалось в другом посте, разрезание нижней части гипсокартона — это быстрая работа, если под плинтусом на стене есть сайдинг или хотя бы минимум пластика. Обязательно скажите им, чтобы они не продолжали работу, не исправив ситуацию с гипсокартоном. Со временем он впитает влагу из бетона, и у вас возникнут проблемы.

Зачем вешать гипсокартон сверху вниз

Вешать сверху вниз — Вешать гипсокартон от потолка до пола.Это сохраняет швы на уровне глаз и снижает вероятность их проступания. Лучше меньше, да лучше: чем меньше швов, тем лучше. Используйте гипсокартон самого большого размера, с которым вы можете безопасно работать.

Как лучше всего повесить лист гипсокартона?

Укладывая листовой металл, не прикручивайте его до упора (и не возле выходных отверстий). Возьмем карманный маршрутизатор 5/32 бит. Подойдите к своей отметке, она разрезает внутреннюю часть банки до самого края. Выньте его, и теперь вы можете увидеть, где находится внешний край. Вырежьте круг по диагонали, чтобы он не касался оголенного гипсокартона.

Что заставляет гипсокартонную панель не сидеть ровно?

1 — Сломанный шов Горизонтальные ряды, требующие более одного гипсокартона, создают (а не предотвращают) неровности в ■■■■ швах, которые являются неровными и представляют собой вдвое большее (минимальное) разрушение при напряжении. Крышки розеток и выключателей, оконные и дверные панели, плинтусы, столы, зеркала и шкафы не будут лежать ровно.

Как отличить внешний край гипсокартона?

Отметьте свои банки (jbox) с двух разных точек.Укладывая листовой металл, не прикручивайте его до упора (и не возле выходных отверстий). Возьмем карманный маршрутизатор 5/32 бит. Подойдите к своей отметке, она разрезает внутреннюю часть банки до самого края. Выньте его, и теперь вы можете увидеть, где находится внешний край.

Зачем вешать гипсокартон сверху вниз без

Почему гипсокартон висит сверху вниз? Я всегда вешаю верхнюю часть в первую очередь, потому что вы можете хорошо прилегать к потолку и следить за тем, чтобы доска была перпендикулярна потолку без травления.Затем прикрепляю нижний лист (или еще несколько листов) к верху. Вся площадь пола ■■■■■■ за плинтусами.

Как лучше повесить полку на гипсокартон?

Самый безопасный способ повесить полку на стену — это прикрутить ее к стойкам за гипсокартоном. Если болты не в том месте, можно использовать анкеры для стен, но не все типы анкеров подходят. Конические распорные анкеры — наихудший вариант, поскольку они могут выступать из стены из-за внешней нагрузки на полку.

Как сделать гипсокартон?

Гипсокартон изготавливается из гипса, который затем покрывается с двух сторон стекловолокном или плотной бумагой. По словам производителя, некоторые добавки, такие как антиплесневые материалы и антипирены, смешиваются с штукатуркой перед нанесением бумаги.

Сколько в среднем стоит повесить гипсокартон?

Стоимость установки гипсокартона составляет около $ за квадратный фут. После добавления материалов и рабочей силы стоимость панели может варьироваться от $ до $.Например, в типичном элементе 12×12 используется 12 панелей. Это снизит стоимость до $$.

Как самому повесить гипсокартон картины

Установите картину на нужной высоте и прижмите проволочную вешалку к стене. Переместите краску и вбейте гвоздь по диагонали в выемку в стене. При подвешивании тяжелых предметов, таких как большая картина или зеркало, анкер для гипсокартона может выдержать гораздо больший вес, чем гвоздь.

Как лучше всего вешать тяжелые картинки?

Тяжелые картины лучше всего вешать на настенный столб, но не всегда там, где это необходимо.Стеновой анкер — безопасная альтернатива, если вы используете тот, который может выдержать вес, который вы на него положили. Конический пластиковый якорь может нести яркое изображение, в то время как крылатый пластиковый якорь тяжелее.

Какая высота подойдет для картины на стене?

Это соответствует стандартному уровню глаз среднего человека и используется в качестве стандарта в большинстве художественных галерей и музеев. Чтобы повесить картину, равную 57 дюймам, вам нужно отмерить 57 дюймов на стене и слегка пометить карандашом.

Как вешать гипсокартон на потолок?

1 Используйте квадрат из гипсокартона, чтобы провести линии на 16-дюймовом гипсокартоне. Посередине эти линии соответствуют полосе 1х3, которая прикручивается к стропилам. 2 Отметьте на гипсокартоне расположение светильников или потолочных проемов. 3 Поместите гипсокартон на возвышение из гипсокартона, затем поднимите его к потолку.

Какие советы по раскрою гипсокартона?

В большинстве случаев гипсокартон разрезают, отрезая бумагу от готовой страницы (той, что с белой бумагой) острым ножом для гипсокартона.Как только вы заметите затупление лезвия, переверните его или замените. Лезвия не дорогие. После того, как эта сторона будет разрезана, изгиб гипсокартона из разреза сломает сердцевину гипсокартона.

Какие инструменты для гипсокартона самые лучшие?

Отвертки — лучший инструмент для установки гипсокартона. Они быстрые и точные, что действительно ускоряет работу. Хотя есть проводные варианты, они, как правило, выбирают беспроводные инструменты, подобные тем, что в этом списке.

Как сделать отверстие в гипсокартоне?

Как проделать дырку в гипсокартоне?
Шаг 1 Сначала надежно и надежно повесьте гипсокартон
Шаг 2 Измерение гипсокартона
Шаг 3 Измерьте опору
Шаг 4 спланируйте свою работу
Шаг 5 Обратите внимание на размеры кронштейна.
Шаг 6 Вырежьте форму.

Как забить гипсокартон?

Проведите ножом по квадрату, чтобы разрезать бумагу и кусок сердечника гипсокартона. Возьмите нож и нажмите на край в верхней части гипсокартона, где вы хотите разрезать. Проткните бумагу и примерно половину сердцевины гипсокартона в гипсокартон.

Как установить гипсокартон в подвале?

При укладке гипсокартона в подвале никогда не начинайте с центра стены. Выберите угол комнаты и начните завязывать простыни.Затем вам нужно будет использовать электрическую дрель, чтобы прикрепить шурупы для гипсокартона к панелям и стойкам. Этот процесс должен продолжаться до тех пор, пока не будет покрыта вся стена подвала.

Какой гипсокартон лучше всего подходит для подвала?

Лучший гипсокартон — это обшивка стекловолокном. Думаю, есть синее лицо. Чем меньше бумажных изделий вы используете в подвале, тем лучше. Бумага — источник пищи для грибов. Таким образом, удаление среды для роста плесени снижает вероятность роста плесени.

Какой размер гипсокартона подходит для вашего подвала?

Размер гипсокартона Толщина гипсокартона в подвале.Гипсокартон доступен в 3-х распространенных толщинах. Есть гипсокартон 1/4 дюйма, гипсокартон 1/2 дюйма, гипсокартон 5/8 дюйма и гипсокартон 3/4 дюйма. Согласно моему обширному исследованию Google, наиболее распространенная толщина составляет 1/2 дюйма. Я установил их в подвале.

Какой размер гипсокартона для потолка?

Гипсокартон, используемый для изготовления потолка, должен иметь толщину не менее 1/2 дюйма (см), чтобы доски не провисали, а размеры панелей должны быть такими, чтобы минимизировать количество стыков для сохранения создаваемого внешнего вида.После того, как потолок закончен, некоторые домовладельцы могут решить добавить текстурированную отделку.

Что такое гипсокартон для потолка?

Потолок из гипсокартона — это готовая поверхность потолка из гипсокартона. Хотя Sheetrock является товарным знаком компании US Gypsum Company, этот термин широко используется для обозначения всех типов гипсокартона. Независимо от производителя, гипсокартон состоит из штукатурки, песка и воды, зажатых между толстыми листами бумаги.

Советы по вывешиванию шурупов для гипсокартона

Удерживайте пластину подъемником для ног.Держите его на расстоянии 1/2 дюйма от пола и забейте гвозди, чтобы удерживать его на месте. Подвесьте следующую деталь и снова затяните все винты. Чтобы вырезать окна и двери, повесьте верхний ряд гипсокартона и воспользуйтесь пилой для резки.

Как лучше всего загрунтовать гипсокартон?

Обеспечение тепла — лучший способ сохранить грязь для гипсокартона сухой. Если есть возможность, включите духовку. В противном случае установите радиаторы в комнате, которую вы только что заклеили, чтобы поднять температуру. Подобно тому, как сушильная машина сушит одежду быстрее, когда она горячая, чем холодная, горячий воздух ускоряет сушку раствора.

Сколько гипсокартона нужно вешать одному человеку в день?

Стандартная производительность (для стены, которая уже была обшита панелями): от 4 до 5 листов гипсокартона в час или от 35 до 40 листов за 8-часовой рабочий день. При установке бригадой домкрат для гипсокартона или подъемник используются для перемещения, поворота и поддержки панелей, чтобы облегчить установку.

Сколько в среднем трудозатрат на то, чтобы повесить гипсокартон?

Затраты на оплату труда гипсокартона. Средняя стоимость рабочей силы по гипсокартону по стране составляет 36 долларов в час.Стандартная средняя пропускная способность (на стене, на которой уже есть полки) составляет 4-5 листов гипсокартона в час или 35-40 листов за 8 часов в сутки.

Сколько стоит установка гипсокартона на стены?

Стоимость гипсокартона за лист. В зависимости от марки и толщины гипсокартона, необходимого для установки, цена за лист колеблется от $ до 18 долларов за штуку, что является средней ценой за штуку.

Сколько стоит гипсокартон в Лос-Анджелесе, штат Калифорния?

Стоимость установки гипсокартона в Лос-Анджелесе, CAD в час (плюс материалы) (диапазон: USD), USD за квадратный фут (диапазон: USD).

Может ли подрядчик повесить гипсокартон в гараже?

Подрядчики имеют оборудование для выполнения работы, и им нужно только закупить гипсокартон и материалы, чтобы повесить гипсокартон в своем гараже. После того, как вы сняли покрытие для стен и прикрепили стойки, вам нужно будет установить винты, чтобы повесить гипсокартон.

Как лучше всего оклеить стену гипсокартоном?

Сначала повесьте готовые детали гипсокартона, прикрепив их к стойкам в стене с помощью шурупов для гипсокартона.В оставшиеся комнаты поместите нестандартный кусок гипсокартона и закрепите саморезами. Для подготовки стены понадобится гипсокартон, сетчатый скотч и шпатель.

Чем покрыть края гипсокартона в гараже?

Края гипсокартона утоплены или скошены. Причина в том, чтобы позволить грязевому процессу происходить так, чтобы стены были полностью плоскими. Нанесите на стык узкую полоску состава, ровно настолько, чтобы покрыть ленту. Стыки между гипсокартоном проклеить сетчатым скотчем (Фото 1).

Вам нужно установить шурупы, чтобы повесить гипсокартон?

После того, как вы сняли покрытие для стен и прикрепили стойки, вам нужно будет установить винты, чтобы повесить гипсокартон. Эта часть процесса может быть очень долгой и утомительной, но ее нужно выполнять правильно, иначе вы не сможете правильно повесить гипсокартон.

Можно ли повесить гипсокартон на существующую стену?

Установка нового гипсокартона на существующие стены очень похожа на установку гипсокартона в новом здании.Самая заметная разница в том, что болты не видны, поэтому вы знаете, куда их поставить.

Как лучше всего отделать кусок гипсокартона?

Осторожно надавите ножом на угол. Начиная с центра, проведите универсальным ножом по гипсокартону и распрямите ленту с одной стороны сгиба. Наклоните лезвие на 45 градусов, чтобы удалить излишки грязи.

Сколько времени нужно на гипсокартон стены?

Подрядчик по гипсокартону Пол Лэндри предлагает плотникам возводить прямые прямые стены.Но по опыту вы знаете, что стойки могут перемещаться, поворачиваться и наклоняться в течение шести-восьми недель между завершением установки каркаса и началом установки гипсокартона.

Можно ли повесить гипсокартон на оштукатуренные стены с трещинами?

Чтобы ваш контент был в курсе самой последней информации, передового опыта и профессиональных советов, статьи периодически рецензируются отраслевыми экспертами с многолетним практическим опытом. Один из самых быстрых способов накрыть старый, поврежденный или потрескавшийся гипсокартон — это повесить гипсокартон.

Как прикрепить гипсокартон к металлическим шпилькам?

Перед тем, как повесить гипсокартон, закрепите шпильки на верхней и нижней стеновых панелях с помощью гаечного ключа. Убедитесь, что они выровнены. Расположите металлические стойки в 16 дюймах от центра граней.

Какой вес можно повесить на шпильки?

Осевая нагрузка или предел веса нагрузки для металлических мачт сильно различаются. Например, металлическая стойка длиной 8 футов и длиной 31/2 дюйма может вместить более 2000 фунтов, а 16-футовая стойка такой же ширины может вмещать только 400 фунтов.

Как лучше всего заклеить гипсокартон?

Компании по производству гипсокартона используют бумажную ленту, но если вы не опытный конус, сетчатая лента — лучший вариант. Выберите самоклеящуюся сетку и нанесите ее непосредственно на стыки между панелями. Хитрость заключается в том, чтобы меш не перекрывал повсюду.

Всегда ли нужно проклеивать гипсокартон?

Новая конструкция из гипсокартона требует использования изоленты для достижения наилучших результатов. Однако, если вы заполняете трещину в существующем потолке или гипсокартоне, вы можете использовать 6-дюймовый ленточный нож, чтобы нанести влажный раствор на трещину и выровнять ее заподлицо с гипсокартоном, не используя скотч.

Какую ленту лучше всего использовать на гипсокартоне?

SaintGobain — лучший клей для гипсокартона для швов. Как надежный продукт, произведенный в США, эта лента очень полезна, поскольку каждый рулон этой ленты исключительно длинный, а лента очень проста в использовании, поскольку не требуется покрытия, что сокращает время высыхания.

Для чего нужен скотч при оклейке и оштукатуривании гипсокартона?

Ленточный шов предназначен для заполнения гипсокартона и угловых швов. Пока между пластинами есть зазор, нужна изолента.После того, как ленточная масса была наложена, лента накладывается. Лишнюю грязь соскребают и сушат.

Бродвей 1245 компании

SOM близится к завершению в НоМад, Манхэттен

Завершаются внешние работы на Бродвее 1245, 23-этажном коммерческом здании в НоМад. Спроектированная Skidmore Owings & Merrill и разработанная GDSNY и шведской Klövern AB, конструкция высотой 318 футов даст 200 000 квадратных футов офисных площадей при аренде через CBRE. StructureTech NY и Triton Construction строят проект Midtown, Manhattan, который находится на углу 31-й Западной улицы и Бродвея.

С момента нашего последнего обновления в июне строительный лифт был демонтирован с восточного фасада, обнажив окончательный профиль массива с его многоуровневыми откатами.

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

Архитектурно законченный бетонный фасад и решетка больших окон от пола до потолка в основном завершены и находятся на своих местах. Осталось закончить лишь несколько окон и цокольный этаж за тротуарными лесами, а интерьеры должны быть в стадии разработки.

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга

1245 Бродвей. Фото Майкла Янга.

1245 Broadway будет иметь ряд удобств, включая частную гостиную с окнами в крыше, частные телефонные будки, камин, общие рабочие зоны и станцию ​​для напитков.Также ранее сообщалось, что знаменитый шеф-повар Мэтью Кенни подписал договор аренды на ресторан площадью 7 900 квадратных футов на нижних этажах офисного комплекса. Ожидается, что его будущий завод на базе завода будет предлагать изысканные блюда с меню в стиле пивного бара, а также предлагать арендаторам полный комплекс услуг по организации питания в офисе и возможность еды на вынос. Из последних новостей следует, что киностудия a24, получившая премию Оскар, стала новым арендатором, получившим 15-летнюю аренду на 41 000 квадратных футов на четырех этажах, когда они переедут во второй половине следующего года.

Станция метро 34th Street-Herald Square — самая удобная станция на Бродвее 1245 с доступом к поездам B, D, F, M, N, Q, R, W и PATH, а немного дальше на запад находится Penn Station с доступом к поездам 1, 2, 3, A, C и E, а также к железной дороге Лонг-Айленда, транзиту Нью-Джерси и компании Amtrak.

Разработчики 1245 Broadway стремятся получить сертификат LEED Silver, и предполагается, что строительство может быть завершено в начале 2022 года.

Подпишитесь на ежедневную электронную почту YIMBY

Следите за YIMBYgram для обновления фотографий в реальном времени
Нравится YIMBY на Facebook
Следите за новостями в Twitter YIMBY, чтобы получать последние новости YIMBYnews

1245 Архитектура Бродвея CBRE Обновление строительства GDS Разработка GDSNY Klövern AB Midtown New York Skidmore Owings & Merrill

Вопросы и ответы со спортивным руководителем Orange Media Network Андресом Де Лос Сантосом

Примечание редактора. Ниже приведены вопросы и ответы между Кабиром Рао, репортером о футбольных матчах The Daily Californian, и Андресом Де Лос Сантосом, спортивным руководителем Orange Media Network.Интервью отредактировано для ясности и длины.

Кабир Рао: В чем, по вашему мнению, сильные и слабые стороны Бобров?

Андрес Де Лос Сантос: Одна из их сильных сторон — это игра на бегу. Они могут пройти через кого угодно. За этой атакующей линией Би Джей Бэйлор хорошо умеет находить открытые дыры и делать надрезы, чтобы создавать огромные игры. Корпус полузащитников, особенно Джек Коллетто, Омар Спейтс и Эйвери Робертс, хороши не только в том, чтобы играть, но и в том, чтобы делать необходимые остановки и отбирать мячи.С точки зрения слабых мест, я бы сказал пас. Несмотря на то, что квотербек Ченс Нолан действительно хорошо выглядел против Юты, он бросил менее 100 ярдов против Вашингтона. Еще одна слабость — защита — отряд отказался от больших игр. Тем не менее, это выглядело хорошо, но такое случается чаще, чем должно.

KR: Как, по вашему мнению, штат Орегон может исправить эти недостатки в оставшейся части сезона?

ADLS: Сейчас он отлично справляется.Наше нападение не является односторонним — это не просто игра с разбегом или просто игра с пасом. Он хорошо справляется с этим, смешивая его и удерживая защиту в напряжении. В нападении OSU используется много игровых действий, имитируя передачи, а затем пасы или имитируя пас, а затем отдавая его. Бобры используют много движений и движений, и они хорошо справляются со своей задачей вовлечь всех на поле. Это могут быть Коллетто, Энтони Гулд, Иезайя Айриш — они вовлекают всех в создание грандиозных пьес. Они действительно хорошо смешивают план игры и поддерживают честность защиты.

KR: Кого из игроков Кэл действительно должен заботить в субботу?

ADLS: Бейлор — хороший, но на самом деле берегитесь всего ядра бегущего назад. Это Бэйлор, Дешон Фенвик и Трей Лоу. Эти три парня на заднем плане действительно представляют угрозу для всей конференции. Что касается приемников, то на ум приходят Тре’Шон Харрисон и Тревон Брэдфорд. В атаке и в защите обратите внимание на Коллетто. № 12 — это швейцарский армейский нож для команды, который делает практически все.В защите следите за Алексом Остином, Спейтсом, Робертсом и всей линией защиты. Бобровый перевал невероятен и может вызвать серьезные мешки.

KR: Что делает Colletto таким уникальным для обеих сторон мяча?

ADLS: Коллетто — двусторонний игрок. Он выдающийся игрок на позиции полузащитника, но он также может выступать и в роли защитника, особенно в сценариях с короткой третьей и четвертой и короткой линиями или в ситуациях на линии ворот, когда команде необходимо забивать.Он определенно швейцарский армейский нож команды.

KR: Нолан и Бейлор — это настоящий дуэт, и наличие такого динамического баланса между пасами и бегом, безусловно, заставляет защиту гадать. Как они смогли занять место старшего квотербека прошлого года Тристана Геббиа и бегущего бека Джермара Джефферсона соответственно?

ADLS: Очень жаль, потому что Геббиа действительно получил травму в матче с «Орегоном» в прошлом сезоне. Геббиа — отличный защитник; Я могу сказать о нем только хорошее.Но когда он получил травму, Нолану пришлось надеть огромные туфли. У Нолана были свои моменты. Против USC Нолан выглядел феноменально. Его горячая полоса была прервана против хаски и пумы, но затем Нолан отыгрался против утеса, так что он действительно хорош в отыгрыше. Приведение OSU к рекорду 5-2 говорит о многом, потому что, честно говоря, эта программа уже довольно долгое время не имеет победных рекордов. Бэйлор был резервной копией Джефферсона в прошлом сезоне. Очевидно, Джефферсон представлял огромную угрозу для Pac-12 и для страны в целом, поэтому он также оставил большую роль.Но, опять же, то, что Бэйлор может делать это хорошо и хорошо играть в каждой игре, многое говорит о его характере, его манере игры и его отношении к игре.

KR: OSU принимает участие в этом соревновании с лучшим нарушением в Pac-12, так как отряд набирает в среднем более 35 очков за игру. Что делает нападение Бобров таким смертоносным и как, по вашему мнению, оно будет действовать против Кэла?

ADLS: Это смертельно опасно из-за того, как эффективно сочетает пасы с бегом.Что касается пробегов, он использует много струйных движений, но также может работать и посередине. В атаке используется много коротких передач, что позволяет Нолану находить открытых приемников. Но Нолан — защитник с двойной угрозой. Иногда ему трудно бегать или бросать, и в конечном итоге он пытается сделать слишком много. Но нападение является смертельным, потому что всегда ждет большой розыгрыш либо в игре с забегом, либо в игре прохождения. Против Кэла нападение Бобров должно быть успешным, потому что у него так много вариантов.У главного тренера OSU Джонатана Смита столько уловок в рукаве, что он может использовать их, чтобы выиграть игру. С его сборником игр Бобры готовы на все, чтобы выиграть игру.

KR: В прошлый раз, когда эти команды встречались, Бобры перебегали Медведей в Корваллисе. Чем команда OSU в этом году отличается от прошлогодней?

ADLS: Для начала, здесь нет Джефферсона или Геббиа. Но помимо всего прочего, главное отличие, которое я вижу, заключается в том, что в этой команде гораздо больше сердца и энтузиазма.Может быть, это потому, что с нынешним рекордом игроки знают, насколько они близки к тому, чтобы претендовать на место в игре в чашу — они прямо здесь. Но эта команда борется изо всех сил, чтобы останавливаться, добиваться отборов и играть по-крупному. Очевидно, что у каждой футбольной команды есть сердце, но я чувствую, что в этом году есть больше масла в огонь, потому что он борется за первое место в Pac-12. Для Бобров это о многом говорит сомневающимся и тем, кто в них не верил. Им есть что доказать конференции и остальной нации.

KR: В этом сезоне OSU добилась большого успеха в борьбе с противниками конференции и может похвастаться рекордом 3-1 против команд Pac-12. Как вы думаете, как он может продолжить эту тенденцию к росту, и что делает «Бобры» такими успешными против других команд на конференции?

ADLS: Я бы сказал, что они должны продолжать использовать игру «беги». Если не сломалось, не чините. Стремительная атака — один из главных факторов успеха команды, а не просто бег назад; это смесь этих парней.Но это даже не просто ранбэки. В игру OSU также входят такие приемники, как Bradford, Irish и Gould. Они действительно хороши для прохождения струй и экранных передач, которые, по сути, служат в качестве беговых. В целом, игра в бега феноменальна. Глядя на игру «Юты», Нолан выглядел более комфортно в кармане и на ногах, когда получил необходимую защиту. Если он получит такой уровень защиты, Нолан сможет сыграть большую роль и продолжить поиск открытых приемников. Это будет иметь большое значение для продолжения успеха Beavers.

KR: При счете 5: 2 «Бобры» плотно прилегают к сопернику «Орегон» в гонке за корону Pac-12 North. Как вы думаете, они поймают Утки, и что, по вашему мнению, является потолком для этой команды OSU?

ADLS: Я думаю, они поймают Утки в гонке. Это будет очень близко, и это может упасть до последней игры сезона, когда две команды встретятся в Юджине. Это может стать решающим фактором при определении того, кто поедет в Лас-Вегас. Обе команды действительно хороши и полны души, так что все будет близко.Я плохо умею предсказывать рекорды, но думаю, что OSU закончит с победным рекордом. Сейчас у «Бобров» 5: 2, но я скажу, что они заканчивают с восемью победами.

KR: Что нужно сделать «Бобрам», чтобы выиграть этот футбольный матч?

ADLS: OSU необходимо проснуться в первом квартале. В игре против «Юты» «Утес» набрали 14 очков в первой четверти, прежде чем «Бобры» действительно коснулись мяча. Кто бы ни вышел на поле первым — нападение или защита — должен проснуться и стрелять изо всех сил.Против Кэла в прошлом сезоне OSU бросил вызов Медведям и хорошо выглядел в нападении, в защите и в специальных командах. На прошлой неделе «Бобры» заблокировали два пунта, но до этого в последний раз игрок из OSU заблокировал пант против Кэла в прошлом сезоне. Так что, возможно, они снова бросят вызов Медведям на этой неделе. Если бобры могут проснуться и начать стрелять на всю катушку, они должны выиграть эту игру.

KR: OSU не была самой успешной программой в прошлые годы.Если «Бобры» выиграют в субботу, это даст им право участвовать в боулинге впервые с 2013 года. Расскажите мне немного о том, что это значит не только для футбольной программы, но и для всех болельщиков в Корваллисе.

ADLS: Многие люди не считают OSU угрозой для остальной части Pac-12 или для страны в целом. И рекорд не был хорош — «Бобры» были 2–10 до того, как я приехал сюда, 5–7 лет на первом курсе и 2–5 в прошлом сезоне. Тот факт, что они перевернули этот рекорд и сейчас сидят на 5-2, является утверждением.Есть некоторые хардкорные фанаты Бобров, как я уверен, есть много хардкорных фанатов Кэла, и они хорошо осведомлены о том, что OSU так долго не проходила квалификацию для игры в чашу. Сделаю прогноз: если OSU сделает чашу, где бы ни проходила эта игра — это может быть Флорида, Аляска, Гавайи — я гарантирую, что на этом стадионе будет много апельсина. Болельщики понимают, что будет означать эта победа, и оценят эту программу еще больше. Очевидно, они уже это делают, но количество уважения, которое программа получит от фанатов и остальной части конференции, было бы безумным.В свою очередь, это повышает уверенность игроков. Многие из этих игроков пришли сюда, когда программа была не так хороша, и увидеть, как она перевернулась с ног на голову и превратилась в угрозу в Pac-12, будет для них действительно хорошо.

KR: Есть ли что-нибудь значимое в этом матче, о котором я еще не рассказал?

ADLS: И снова Colletto — это швейцарский армейский нож. Он играет в защите, нападении и специальных командах, и он — тот, на кого нужно обращать больше внимания.Вы выставляете Коллетто на поле боя, и случаются хорошие вещи. За весь сезон был только один раз, когда его остановили и он не получил первого дауна. Но Pac-12 — сумасшедшая конференция, и в сфере студенческого футбола может случиться все, что угодно. Откровенно говоря, я просто рад видеть, как эти две команды складываются в субботу.

KR: Как вы думаете, как пройдет этот конкурс, и каков ваш окончательный прогноз на счет?

ADLS: Нет победы — легкая победа, и Кэл собирается выйти и драться.Ни одна команда не хочет проигрывать, и я знаю, что Медведи выйдут из игры. Тот факт, что Кэл был так близок к победе над «Орегоном», командой, которая оценивается в национальном рейтинге, требует внимания. Это означает, что Медведи умеют драться, ломать и добиваться хороших результатов. Это будет хорошая игра. Но я не говорю, что это будет близкая игра. Я возьму выигрыш Бобров на 10.

Кабир Рао освещает футбол. Свяжитесь с ним по адресу [адрес электронной почты защищен] и подпишитесь на него в Twitter @ kabirr26.

.

Натяжной потолок в ГОСТИНОЙ цена за 1м2 с установкой

Натяжные потолки в гостиной

Каждая комната имеет предназначение. Ремонт должен соответствовать помещению. Есть универсальные способы отделки, которые подходят ко всему. Например, натяжной потолок в гостиной смотрится аккуратно, красиво. Его выбирает каждый второй новосёл. Это неспроста — это удобно, практично. Полотно легко поддерживать в чистоте, система позволяет снимать полотно, ставить обратно. В пространство между полотном и базой помещаются коммуникации и встраиваемое освещение.

Установка натяжные потолки для гостиной недорого

Выберите материал, из которого будет осуществляться монтаж: тканевый или ПВХ. Затем разберитесь с желаемой конструкцией: одноуровневая, двухуровневая или многоуровневая. Решите какой тип освещения наиболее подходит для зала: точечный, линии, с люстрой. Дополнительно можно установить декоративную светодиодную ленту. Чтобы наглядно увидеть материал, необходимо вызвать замерщика на дом или посетить офис продаж. Вам покажут образцы и помогут выбрать подходящий вариант.

Цены натяжных потолков для гостиной

На цену влияют много факторов: бренд полотна, тип освещения, дополнительные углы. О характеристиках каждой плёнки можно узнать по таблице. Расчёт стоимости легко сделать на калькуляторе. Просто вводите параметры своего помещения и узнавайте цену. Мы рекомендуем вызвать мастера на бесплатный замер. Мастер приедет, замерит помещение, проконсультирует по вопросам.

Ниже представлена галерея наших готовых работ в гостиной, выкладываем только собственные снимки. Как видите, чаще заказывают матовый натяжной потолок. Посмотрите, как потолок смотрится со светодиодными светильниками и люстрой. На одном объекте при помощи натяжного потолка, разделили гостиную и обеденную зону. На фото видно, что поверхность идеально ровная, гладкая. Таким же будет результат у вас. Больше никакой облупившейся шпаклёвки и неровностей. Качественные материалы сохраняют свой первоначальный вид, а цвет не выцветает на солнце и не тускнеет.

Мы уверены, что отделка прослужит долгие годы. Поэтому предоставляем расширенную гарантию от 7-20 лет на потолки, два года на монтаж. Обращайтесь, выполним работу в кратчайший срок. Сделаем работу по адекватной цене. Здесь выгодно заказать потолок в зал. Давайте сделаем комнату аккуратной ухоженной прямо сейчас?

Кембриджская квартира стоимостью 3,4 миллиона долларов со спальней и ванной

Расположенный в районе Strawberry Hill в Кембридже, роскошный дом на этой неделе представляет собой современную отдельно стоящую квартиру с большими окнами.

72 Holworthy St. предлагает четыре спальни, три ванные комнаты и одну ванную комнату. По цене 3 400 000 долларов дом имеет площадь 2 948 квадратных футов на участке площадью 0,07 акра. Список есть у Тайлера Ле Као из Real Living Barbera Associates.

Построенный в 2018 году, минималистский, в основном белый интерьер отеля встречает обилие естественного света через большие панорамные окна.На главном уровне окна от пола до потолка тянутся вверх по стенам высотой 12 футов. Это открытое пространство, объединяющее кухню, гостиную и столовую, демонстрирует паркетные полы и раздвижные стеклянные двери, ведущие в задний дворик. На кухне есть кварцевые столешницы, приборы из нержавеющей стали, фартук из серой плитки и центральный остров с четырьмя креслами.

. — Атлантические визуалы. —Atlantic Visuals

Апартаменты владельца занимают угол второго уровня, с двумя гардеробными, мраморной ванной комнатой и глубокой ванной, примыкающей к углу спальни под двумя широкими окнами.На этом уровне есть еще две спальни, каждая со встроенными шкафами.

. —Atlantic Visuals

Последняя спальня расположена на уровне сада, где также находится семейная комната и полноценная ванная комната. На открытом воздухе к дому примыкает патио из голубого камня и ландшафтный сад. Продажа также будет включать в себя два парковочных места во дворе.

Смотрите больше фотографий дома ниже: 

. — Атлантические визуалы. — Атлантические визуалы. — Атлантические визуалы.— Атлантические визуалы. — Атлантические визуалы. — Atlantic Visuals

Подпишитесь на бесплатный информационный бюллетень Globe о недвижимости — наш еженедельный дайджест о покупке, продаже и дизайне — на странице pages.email.bostonglobe.com/AddressSignUp. Следите за нами в Твиттере @GlobeHomes и на Boston.com в Facebook.

Что можно купить за 1,7 миллиона долларов в Калифорнии

Санта-Ана | 1,675 миллиона долларов

Дом в стиле ар-деко, построенный в 1939 году, с тремя спальнями и тремя ванными комнатами на 0.Участок площадью 2 акра

Цветочный парк, примерно в двух милях от центра города Санта-Ана, представляет собой район широких улиц с домами 1920-х и 1930-х годов. Многие из них, в том числе и этот, занесены в городской реестр исторической собственности, и каждую весну экскурсии по домам и садам собирают деньги для местных благотворительных организаций и стипендий.

Этот отель находится примерно в 20 минутах от двух основных достопримечательностей округа Ориндж: побережья Ньюпорт-Бич и Диснейленда. Поездка до центра Лос-Анджелеса занимает около часа.

Размер: 2700 квадратных футов

Цена за квадратный фут: 620 долларов США

Внутри: Ряд низких живых изгородей отделяет двор от улицы, а дом расположен за небольшим патио. Входная дверь открывается в фойе с винтовой лестницей с коваными перилами и ступенями из магнезита, популярного строительного материала в 1930-х годах.

Справа находится гостиная с камином, полами из темного дерева и угловыми окнами, выходящими во двор.Через фойе находится формальная столовая с большим количеством угловых окон и через арочный дверной проем, ведущий на кухню.

Помимо встроенного уголка для завтрака, на кухне есть большой центральный остров и бытовая техника из нержавеющей стали от Thermador и Sub-Zero. Рядом с этим пространством находится семейная комната со встроенным развлекательным центром и стеклянными дверями, которые открываются во внутренний дворик.

Две спальни и две ванные комнаты находятся наверху, по обеим сторонам широкой лестничной площадки. В основном люксе есть балкон с видом на улицу и ванная комната с оригинальной лиловой плиткой и туалетным столиком в стиле ар-деко.Комната для гостей через холл также имеет собственную ванную комнату, а ванная комната отделана оригинальной розовой плиткой.

Третья спальня находится внизу, рядом с фойе; рядом полноценный санузел.

Наружная площадь: За домом находится терраса с выдвижными шторами, которые можно отрегулировать до желаемого уровня прямого света. На заднем дворе, в нескольких шагах вниз, есть место для костра и летняя кухня со встроенным барбекю и печью для пиццы. В отдельно стоящем гараже на две машины имеется помещение с полами с подогревом, которое можно использовать как домашний офис или студию.

Налоги: 20 940 долларов США (приблизительно, но на дом распространяется пониженный налог на имущество в соответствии с Законом Миллса, предоставляющим домовладельцам экономические стимулы для сохранения исторической собственности)

Контактное лицо: Кевин Шулер, Neighbours Real Estate Partners, Keller Williams , 949-633-6668; kw.com


Лос-Анджелес | 1,695 миллиона долларов

Недавно отремонтированный дом 1922 года с тремя спальнями, двумя ванными комнатами и гостевым домом с одной спальней и одной ванной комнатой на 0.Участок площадью 2 акра

Этот дом находится в Игл-Рок, менее чем в миле от Западного колледжа, в котором есть кампус, спроектированный архитектором Майроном Хантом, и в котором обучается около 2000 студентов. Он находится в нескольких кварталах от оживленного бульвара Игл-Рок с кафе и рестораном-барбекю и примерно в полумиле от супермаркета Sprouts Farmers Market.

Центр Лос-Анджелеса находится примерно в 25 минутах езды; Пасадена находится в 15 минутах езды.

Размер: 1795 квадратных футов

Цена за квадратный фут: 944 $

В помещении: Передний двор этого дома украшен суккулентами, а входная дверь находится за деревянной ширмой.

Прямо внутри находится открытая гостиная и столовая с высокими потолками и новыми паркетными полами, которые переходят в кухню с изготовленными на заказ шкафами из белого дуба, техникой из нержавеющей стали и центральным островом.

Коридор ведет из гостиной в спальное крыло, в дальнем конце которого находятся основные апартаменты. В главной спальне высокий наклонный потолок и стеклянные двери, ведущие на задний двор; В ванной комнате есть стеклянная стена, отделяющая душ от туалетного столика с двумя раковинами.

Две гостевые комнаты, в каждой достаточно места для кровати размера «queen-size» и письменного стола. Они делят полную ванную комнату с плавающим туалетным столиком.

Полностью разрешенная подсобная жилая единица на заднем дворе выглядит как миниатюрная копия основного дома. Он включает в себя гостиную, открытую кухню, спальню и полностью оборудованную ванную комнату с душевой кабиной.

Наружное пространство: На деревянном настиле за пределами кухни достаточно места для обеденного стола и дивана. Он спускается к лужайке, которая отделяет главный дом от гостевого дома, у которого есть собственный внутренний дворик.На подъездной дорожке перед домом есть место для одной машины.

Налоги: 21 192 долл. США (приблизительно)

Контактное лицо: Малин Далин, Агентство, 310-773-1107; theagencyre.com


Герневиль | 1,695 миллиона долларов

Фермерский дом на берегу реки, построенный в 1944 году, с пятью спальнями и тремя ванными комнатами, на участке площадью 0,3 акра

Русская река находится в центре жизни Герневилля, и из этого дома открывается прекрасный вид на воду и дорога, ведущая прямо к берегу реки.Недвижимость также находится недалеко — две минуты на машине или 15 минут пешком — от центра города, что обеспечивает легкий доступ к дегустационным залам и ресторанам, которые особенно популярны в летние месяцы.

Сан-Франциско и Окленд находятся примерно в 90 минутах езды; Сакраменто находится в двух с половиной часах езды. Санта-Роза, ближайший город, находится примерно в получасе езды.

Размер: 3430 квадратных футов

Цена за квадратный фут: 494 $

В помещении: Входная дверь расположена на крытой веранде.От входа ступеньки ведут к гостиной и столовой на основном уровне. В этом пространстве есть камин; Паркетные полы; высокие потолки с деревянными балками и световыми люками; и доступ к двум палубам, одна из которых обращена к реке сзади, а другая — к улице. Напротив гостиной находится кухня со шкафчиками цвета шалфея, задним пространством с узорчатой ​​плиткой и островом со встроенным винным холодильником.

Над жилой зоной находится чердак, на который можно подняться по открытой лестнице, где есть место для письменного стола.

Три спальни на этом уровне находятся рядом с коридором, выходящим из гостиной.Две комнаты для гостей обращены друг к другу через холл; за ними находится семейная комната с белыми панелями и дверью в главную спальню с ковровым покрытием и ванной комнатой с душевой кабиной, отделанной мраморной плиткой. Еще одна полноценная ванная комната находится в коридоре, рядом с входом.

Еще две комнаты для гостей и еще одна полноценная ванная комната находятся внизу, а также комната отдыха с красочным ковровым покрытием и выходом в гараж.

Открытое пространство: На основной палубе, обращенной к реке, есть джакузи и лестница, ведущая на вторую крытую палубу с подвесными гамаками.На заднем дворе есть две секции: одна с плоской площадкой с шезлонгами, а вторая с детским игровым набором. Рядом с нижней палубой находится душ на открытом воздухе. В пристроенном гараже есть одно парковочное место.

Налоги: 21 213 долларов США (приблизительно)

Контактное лицо: Гэри Бейрути, Sotheby’s International Realty, брокерская компания Сан-Франциско, 415-772-8411; sothebysrealty.com

Подпишитесь здесь, чтобы получать еженедельные обновления новостей по электронной почте о новостях в сфере жилой недвижимости. Следите за нами в Твиттере: @nytrealestate.

Этот отель сохраняет рай и переосмысливает экологически безопасные путешествия

Rancho Pescadero будет представлять собой 30 акров безмятежного пляжа на крошечной площади.

поделиться этой статьей

В прибрежном городке Тодос-Сантос, в часе езды к северу от Кабо-Сан-Лукас на мексиканском полуострове Баха, находится отель, предлагающий восстанавливающее противоядие от современной жизни (и, честно говоря, жизни Кабо) с тех пор, как 2009.

Он называется Rancho Pescadero, и с момента своего основания он был одновременно роскошным убежищем и маяком устойчивого гостеприимства.Теперь владелец Лиза Харпер хочет еще больше поднять свою игру с многолетней трансформацией и расширением, которые должны быть завершены в этом году, целью которых является позиционирование отеля в авангарде регенеративных путешествий.

Харпер, бывший генеральный директор нескольких брендов (включая Gymboree и Hot Topic), приземлился в Тодос-Сантосе в 90-х. Она приехала отдохнуть от корпоративного мира и провела 11 месяцев в лагере на пляже, известном своим первоклассным серфингом. («Я не великий серфер, но я был хорошим гребцом», — признается она.) Она с любовью вспоминает те ранние дни, наблюдая за черепахами в воде и спутниками в ясном темном небе, собирая свежий базилик для приготовления соуса песто. Это было «противоядие от жизни в Сан-Франциско», — говорит она с улыбкой.

К 1997 году она купила участок земли, который исторически использовался для выращивания перца поблано, и в конце концов открыла отель на 12 номеров, в котором работали местные жители. Ее стратегия найма была немного другой: упор делался на страсть и энтузиазм, а не на опыт. Многие из первых сотрудников были фермерами или рыбаками, которые никогда не были в отеле.Им были назначены роли в хозяйственных или кухонных отделах в зависимости от их интересов, они обучены искусству гостеприимства, и многие из них остаются в компании. «Наша главная домработница была одной из тех, кто пришел и сказал: «Я хочу заниматься домашним хозяйством», — вспоминает она.

Со временем Харпер купил участки прилегающей земли и закрыл отель в 2018 году на реконструкцию. В конце этого лета Rancho Pescadero вновь откроется со 103 люксами и виллами на берегу океана, расположенными среди девяти садов, площадью 30 акров на 2.Пустынный пляж протяженностью 5 км, известный серфингом. Он будет включать в себя ресторан и ферму с «этноботанической кулинарной концепцией», огромный оздоровительный центр с открытым тренажерным залом и плавательным бассейном, окруженным пальмами. Комнаты обещают потолки с деревянными балками, удобную мебель, множество растений и глиняную посуду, а ванные комнаты виллы выложены плиткой множества оттенков зеленого и имеют душ на открытом воздухе и вид на океан. Медитативных, расслабляющих открытых пространств предостаточно.

Харпер говорит, что хочет, чтобы гости «перенеслись» в современную Нарнию, когда они бродят по взаимосвязанным садам рядом с песчаными дюнами у подножия хребта Сьерра-де-ла-Лагуна, находя покой (если не грифонов) среди этого относительно неосвоенного участка побережья.

Создание модели управления

Новый отель станет раем устойчивости и самодостаточности. Огромная солнечная электростанция на южной стороне участка обеспечит 100% потребности в электроэнергии в течение пары лет; колодец обеспечит орошение вместе с системой бытовых сточных вод; и завод по опреснению воды планируется для других нужд воды, включая завод по розливу воды на территории.

Гости увидят солнце и опреснение и смогут узнать больше, если заинтересуются.Они также смогут узнать о регенеративном садоводстве или приготовить собственные массажные масла в аптеке. «Это заставляет их чувствовать себя хорошо в отношении выбора, который они делают», — говорит Харпер. «Моя цель — подавать пример. Мы, наверное, пропустим очистку сточных вод — это не так весело».

Совместно с защитником окружающей среды Полом Хокеном (автор книги Regeneration: Ending the Climate Crisis in One Generation ) планируется строительство мусоросжигательного завода. «Мы хотим сделать это без дыма или выхлопа и использовать его для получения энергии», — говорит Харпер.«Школа моей дочери в Швейцарии делает это. Если они могут это сделать, мы можем это понять».

Транспортировка будет осуществляться на электрической тележке или велосипеде. Бумажные и пластиковые бутылки, естественно, будут изгнаны, а большая часть еды будет поступать в непосредственной близости. «Здесь настоящая фермерская феерия, — говорит Харпер. «Здесь ведется много органического земледелия, которое экспортируется в Штаты. [Большую часть] рыбы ловят на расстоянии около двух миль и привозят сюда во второй половине дня». На самом деле, она говорит, что 90 процентов еды и напитков будут доставляться в пределах 50 миль от отеля, а в случае с козами и курами — из самой собственности.

Сохранение и улучшение природных ландшафтов

Природная красота этого района привлекла сюда Харпер в первую очередь, и она остро осознает необходимость сохранения и сохранения флоры. Ее команда восстанавливает растительность, которая была перемещена во время строительства, чтобы более 50 процентов площадей были заняты местными растениями.

Ее энтузиазм очевиден, когда она говорит о каталогизации и пересадке под руководством ботаника, ссылаясь на приятный для генерального директора «92-процентный показатель успеха с точки зрения их пересадки» и вспоминая консультанта по окружающей среде, который взволновался, вернувшись к проекту, чтобы обнаруживают, что они сделали то, что обещали сделать.«Многие люди говорят, что собираются это сделать, но на самом деле этого не делают», — вспоминает Харпер ее слова.

Жилье и обучение персонала и жильцов

Ожидается, что когда отель снова откроется, вернутся десятки бывших сотрудников — около 40 процентов команды. Тем временем несколько других открыли свой собственный бизнес, в том числе пекарню и прилавок с тако. После того, как вернувшиеся сотрудники будут учтены, набор начнется среди местного населения, а затем распространится дальше в Мексике.

Сотрудники будут размещены в домах с одной, двумя или тремя спальнями со своими семьями, где они будут платить «минимальную сумму за коммунальные услуги и содержание». Если они проработают от 10 до 12 лет, недвижимость будет принадлежать им. После того, как более 300 сотрудников будут рассортированы, Харпер намерен сосредоточиться на доступном жилье, детских учреждениях и технической школе для более широкого сообщества. В школе резиденты будут изучать рыночные профессии — такие вещи, как бухгалтерский учет, компьютерная безопасность или квалификация HVAC, «отходя от садоводства и ведения домашнего хозяйства.. . создание наборов навыков».

Служебное жилье будет готово для первых жильцов к июню, полное завершение ожидается через год. Появится жилье для неработающих, местных жителей. В этом году они начнут строительство техникума.

Все вышеперечисленное требует гораздо больше времени и денег, чем простое открытие роскошного отеля. Но в то время как Харпер настаивает на том, что это «устаревший проект» и о том, чтобы поступать правильно, она также хочет показать, что возвращение делает все это стоящим.По ее мнению, аспекты, которые невозможно рассчитать в балансовом отчете, чрезвычайно ценны — для окружающей среды, общества и бизнеса. «Моя цель — показать, что если ты поступаешь правильно, тебе за это отплатят».

Rancho Pescadero планирует открытие в конце лета 2022 года .

>> Далее: Лучшие новые эко-отели

Монументальный успех Симоны Ли

Две другие выставки 2016 года в Tate Exchange в Лондоне и в Музее Хаммера в Лос-Анджелесе представили ее керамическую скульптуру широкой публике. .Тилтон организовал для нее выставку в Оружейной палате на Парк-авеню в Нью-Йорке, для которой она сделала шесть небольших бюстов воображаемых женщин с разноцветными керамическими розетками вместо волос; все они проданы на превью. «В них было что-то такое, что останавливало людей, — вспоминала Лорен Хаджинс Шуман, дочь А. С. Хаджинса. Шуман работала на Джека Тилтона, и для нее шоу явно стало «поворотным моментом в плане признания». Это также было последнее выступление Ли с Тилтоном. Его галерее не хватало ресурсов, чтобы справиться с растущей карьерой Ли как крупного художника, и Тилтон чувствовал себя не очень хорошо.После того, как выставка Armory закрылась, Ли с большой неохотой решил покинуть галерею Tilton и перейти в Luhring Augustine, более крупную галерею с большим списком художников. По ее словам, сообщать эту новость Тилтону было мучительно.

«Симона никогда не чувствует себя комфортно, поэтому ее работа никогда не прекращается, — сказала мне недавно Рашида Бамбрей. (Бамбрей теперь директор по культуре и искусству в Фонде Открытого Общества.) Для Ли было бы немыслимо повторить себя с большим количеством керамических бюстов, которые имели такой успех в Оружейной палате на Парк-авеню.В 2018 году она выиграла премию Hugo Boss, а в следующем году появилась на своей первой биеннале Уитни. Она также начала делать скульптуры чернокожих женщин в полный рост. Фигуры с обнаженной грудью и ростом семь или восемь футов, они носят объемные юбки-кольца из рафии. Некоторые из них имеют общие черты лица; у других глаза отсутствуют или лицо пустое. У одной есть что-то похожее на цветочный венок, где должно быть ее лицо. («Я переключаюсь между абстракцией и фигурацией, — сказал Ли в интервью.) «Только задним числом я увидел, что это была естественная эволюция формы, от горшка с водой до полной фигуры», — сказал мне Ли.

Весной 2019 года на High Line в Нью-Йорке появился шестнадцатифутовый бронзовый бюст чернокожей женщины. Установленный на постаменте, он был хорошо виден пешеходам и людям в автомобилях и такси на Десятой авеню, а его мощность привлекала и удерживала их внимание. Ее волосы были заплетены в длинные косы, а ее торс имел архитектурные размеры, которые перекликались с традиционными строительными стилями народа мусгум в Камеруне.(Двумя годами ранее Ли была так же вдохновлена ​​куполообразными кухонными домиками из глины и рафии, называемыми imbas , из Зимбабве; она построила три таких строения для шоу в парке Маркуса Гарви в Гарлеме.) Ее монументальная скульптура High Line была фигуративной и абстрактной, загадочной и величественной богиней черной женственности.

Карикатура Роз Част

Сесилия Алемани, куратор художественных проектов High Line, заказала эту работу в 2016 году. «Меня очень впечатлила ее работа на выставке «Кухня», — сказала мне Алемани.«Это было определенно что-то неожиданное по сравнению с тем, что происходило в то время, и я видел, что при правильной поддержке она могла вывести свою практику на новый уровень». The High Line выделила Ли четверть миллиона долларов на создание скульптуры, и Алемани и ее команда познакомили ее со Стрэттонами. Это была первая бронзовая скульптура Ли. Она сделала полномасштабную глиняную модель в студии Stratton и сняла квартиру в Филадельфии, чтобы присутствовать на кастинге, который длился семь месяцев.«Каким-то образом мои тридцать лет работы с глиной сделали меня очень хорошей в лепке из глины для бронзы», — сказала она. «Я понятия не имел, что мне будет так комфортно работать в таком масштабе».

Название скульптуры «Кирпичный дом» взято из документального фильма, который Ли видела, о Сент-Луисе, городе, построенном в основном из кирпича, но это также относится к выражению в черной культуре. «Если бы я назвала кого-то кирпичным домом, любой чернокожий понял бы, о чем я говорю», — объяснила она. «Это женщина, которая… я не решаюсь использовать слово «сильная» из-за стереотипов о черных женщинах как о башнях силы.Речь идет об идее идеальной женщины, но очень отличной от западной идеальной женщины, которая хрупка. К сожалению, я думаю, что люди просто связали это с песней «Brick House», которая была выпущена Commodores в 1970-х». («Ой, она кирпичный дом / Она могучая-могучая, просто пусть все это болтается».) Теперь Ли жалеет, что не назвала это как-то иначе, даже просто «Без названия». Но ничто не могло уменьшить влияние скульптуры как произведения общественного искусства. «Страттоны сказали кое-что, что мне показалось очень важным», — добавил Ли.«Они сказали, что «Кирпичный дом» был первым разом в их карьере, когда они сделали работу, которая не высмеивала что-то еще. Это не иронично, это просто».

Ли санкционировал три других кастинга «Кирпичный дом». Одна принадлежит ей, а Гленн и Аманда Фурман, влиятельные нью-йоркские коллекционеры, купили две другие — первую они оставили себе, а вторую подарили Пенсильванскому университету, своей альма-матер, где она стоит на уровне земли за пределами здания искусств. Ли взяла меня туда, когда я была в Филадельфии, чтобы я могла увидеть, как она выразилась, «насколько это отличается, когда вы можете соотнести это со своим собственным телом без постамента.Сесилия Алемани руководит Венецианской биеннале этого года. Она организовала для «Кирпичный дом» поездку на лодке в Венецию, где он займет видное место на ее большой международной выставке.

Мы с Ли снова встретились в июле в ее студии на набережной в Ред-Хук. Студия находится на первом этаже складского здания, из которого открывается вид на большую часть нью-йоркской гавани, включая Статую Свободы. Ли переехал в него несколькими месяцами ранее, после годичного ремонта стоимостью в миллион долларов, который включал сложную систему вентиляции для трех печей.Ли, одетая в ярко-оранжевое платье до щиколотки и белые сабо, показала мне все вокруг. «Это большое дело», — сказала она, стоя перед шестифутовой печью для обжига соли и соды. «Это атмосферная печь — самая близкая к настоящей алхимии керамика. В разгар обжига, около двух тысяч трехсот градусов, вы вводите соль, которая рассеивается в атмосфере печи и соединяется с кремнеземом в глине, создавая уникальную глазурь. Вы меняете объект, изменяя атмосферу.Результаты часто не такие, как вы ожидаете. Спустя тридцать лет я до сих пор точно не знаю, что выходит из печи, и мне это нравится. Я теряю от двадцати пяти до пятидесяти процентов того, что я создаю, — вещи, которые не проходят через обстрел». Две небольшие печи, одна из которых скоро будет заменена современной моделью Blaauw из Нидерландов, занимают отдельные помещения в мастерской. «Мы можем экспериментировать с температурой и глазурью. Это просто бесконечная игра».

В главной мастерской, большом прямоугольном помещении со стеклянными дверями, ведущими на прогулку по воде, ассистент студии — один из шести — работал над юбкой из рафии для безглазой женщины.Пять других женских фигур, законченных или почти законченных, каждая отличалась друг от друга, занимали оставшееся пространство. Все они через несколько дней уезжали в Цюрих, где в сентябре должна была открыться первая выставка Ли с ее новой галереей Hauser & Wirth. Ли покинула Luhring Augustine в 2020 году. Галерея очень хорошо справилась с ее работой, значительно подняв цены, поместив ее скульптуры в музейные коллекции и связав ее с галереей Дэвида Кордански в Лос-Анджелесе, но Ли обнаружила, что ей не нравится сложности работы с более чем одним дилером.Приглашения выставить свои работы поступали из самых разных музеев и галерей, и она решила, что ей будет лучше обратиться в одну из крупных международных галерей, таких как Hauser & Wirth, которая имеет филиалы во всех крупных художественных центрах и один человек, который будет представлять ее.

Большие скульптуры на ее выставке в Цюрихе стоили семьсот пятьдесят тысяч долларов, и все они были проданы в первую же неделю. Однако к тому времени Ли решил уйти из Hauser & Wirth.«Это просто не подходит для меня», — сказала она. «Это не подходило». Ее вторая смена галереи менее чем за два года привлекла внимание как в мире искусства, так и за его пределами. Эта история появилась в ArtNews 29 октября с заявлениями о взаимной любви и уважении со стороны Ли и Хаузера и Вирта, и эта новость получила широкое распространение. В посте в Instagram (теперь удаленном), который стал вирусным, отрывок из немецкого фильма 2004 года «Падение» о последних днях Гитлера, который в последние годы неоднократно пародировался, был адаптирован для изображения Ивана Вирта, соучредителя галереи, как фюрер, выкрикивающий проклятия своему запуганному штабу.(«Мы выглядим как чертовы идиоты!. .. И, черт возьми, не говорите мне, что она пошла в Пейс!») Ли выдержал шумиху с раздражением и некоторым весельем. Месяц спустя, получив предложения от многих ведущих галерей, она присоединилась к Мэтью Марксу, чей список включает Роберта Гобера, Джаспера Джонса, Вию Целминс, Катарину Фрич, Мартина Пурье и Чарльза Рэя. «Для меня большая честь быть в этой галерее», — сказала она мне, но это не звучало скромно.

Выставка Ли на Венецианской биеннале была заказана Институтом современного искусства в Бостоне.Джилл Медведоу, директор учреждения, и Ева Респини, его главный куратор, задумали выставку в 2019 году как ретроспективу середины карьеры, и она будет воссоздана как таковая, с дополнениями и каталогом (первый крупный на ее работа) в 2023 году. Для Венеции Ли наняла собственного менеджера проекта Сьюзен Томпсон, которая свободно говорит по-итальянски, и собственного архитектора Пьерпаоло Мартирадонну, который спроектировал ее студию Red Hook. Мартирадонна укрепила полы галереи, чтобы они могли поддерживать большие бронзовые скульптуры, и выполнила просьбу Ли придать несколько чопорный, псевдоклассический U.С. павильон с соломенной крышей. (Затраты были в значительной степени компенсированы крупными грантами от фондов Меллона и Форда.) Ли субсидировал создание вместе с Мадлен Хант-Эрлих поэтического фильма об этнографическом изображении керамических изделий, который будет показан в одной из галерей. . Это соответствовало тому, что Зенобия описывает как подход ее матери к жизни: «Веди себя так, как будто у тебя есть, пока не получится».

Ли, которая признается, что она «немного шлюха на конференциях», и ее подруга Рашида Бамбрей в настоящее время организуют встречу чернокожих женщин-художниц, писателей и ученых под названием «Лазейка отступления», которая состоится в Биеннале с 8 по 11 октября.Это продолжение встречи под тем же названием в Гуггенхайме в 2019 году, когда Ли провела там свое шоу. Название отсылает к мемуарам 1861 года под названием «Случаи из жизни рабыни» Гарриет Джейкобс, которая провела семь лет в подвале на чердаке своей бабушки («лазейка для отступления»), скрываясь от жестокого хозяина. Ли наняла ученых Саидию Хартман и Тину Кампт, с которыми она познакомилась на Берлинской биеннале в 2018 году, в качестве советников-кураторов. «Это будет бесплатная интеллектуальная игра, — сказала Ли, — вторая часть продолжающегося проекта по созданию места для чернокожих женщин-интеллектуалов.Саидия сказала, что академия не верит, что есть такая вещь, как чернокожая женщина-интеллектуал, и это меня поразило». Наоми Беквит, заместитель директора и главный хранитель Музея Гуггенхайма, недавно говорила со мной о непоколебимом стремлении Ли к женственности. «Я думаю, что Симона насквозь феминистка, — сказала она. «В форме, в материале, в предмете, в объектах и ​​даже в своих литературных вдохновениях она всегда возвращается к некоему концептуальному языку женственности и к тому, что это делает в рамках истории американского искусства.

Не имея возможности поехать в Венецию до недавнего времени из-за пандемии, Ли с нетерпением ждет возможности провести там время этой весной. «У меня будет собственное водное такси», — сказала она, смеясь. По словам Ли, последние пять лет она бежала, чтобы не отставать от своей карьеры. Мы разговаривали в Zoom в прошлом месяце, и она была в задумчивом настроении. «Я чувствую, что перехожу в другую фазу своей жизни», — сказала она. «Я собираюсь замедлить ход событий. Я мог бы иметь двадцать человек, работающих на меня, и делать в три раза больше работы, чем сейчас, но я никак не мог бы контролировать или иметь свою руку во всем, или иметь отношения со всеми этими людьми.

Ее успех до сих пор удивляет ее. Сейчас она живет в доме из коричневого камня в районе Бедфорд-Стайвесант в Бруклине, доме, мало чем отличающемся от того, в котором она выросла («Я не думаю, что было бы неправильно называть его особняком».) Недавно она приобрела голдендудль по имени Марго, которого обожает. Я спросил ее, думала ли она когда-нибудь снова выйти замуж. Ли сказал нет, но передумал. «Я просто начинаю об этом думать, теперь, когда моя дочь учится в колледже и ее нет дома», — сказала она.«У меня было много любовников, но ни одного серьезного партнера». А затем ее уверенность возродилась: «Наверное, я скоро кого-нибудь найду».

Когда я впервые встретил ее, Ли сказала: «Похоже, меня не постигнет участь большинства моих предков, которые десять лет добились успеха, а потом о них забыли». После паузы она добавила: «Может быть, со мной этого не произойдет. Я чувствую, что нахожусь в расцвете сил, что касается работы. У меня было тридцать лет, чтобы сделать массу ошибок. Теперь я чувствую себя готовым, и почему-то не боюсь.♦

325 Риверсайд Драйв № 2 в Верхнем Вест-Сайде, Манхэттен

С ценным, первоклассным насестом на красивых верхушках деревьев Риверсайд-парка и прямо над великолепным вестибюлем своего любимого исторического здания (около 1920 г.) живая, непринужденная, удивительная довоенная резиденция привлекательна во всех отношениях.

С высоко ценимым видом на красивые верхушки деревьев Риверсайд-парка и прямо над великолепным вестибюлем своего любимого исторического здания (около 1920 г.) эта легкая для жизни, простая в любви, удивительная довоенная резиденция обаятельна. всячески.С высокими потолками наверху, дубовыми досками под ногами и красивыми просторными комнатами, этот красивый дом с видом на парк и реку является выдающимся местом жительства по всем правильным причинам. комната для обеда. Это умное пространство, открытое для большой, обновленной кухни-столовой с окнами, идеально подходит для развлечений и спокойной жизни. Хорошо обставленная, красивая и практичная кухня с просторной стойкой и шкафом, столовой / кухонным островом и хорошим набором бытовой техники, включая посудомоечную машину и стиральную машину / сушилку (с вентиляцией).Обе большие угловые спальни предлагают двойную экспозицию (кто-нибудь дует ветерок?) и воздушную, спокойную атмосферу. Из главной спальни открывается фирменный вид этого счастливого дома на парк и реку. Обе большие спальни обслуживаются двумя полноценными улучшенными ванными с окнами. Есть красивое фойе, достаточно места для искусства на стене и душевное, растянутое ощущение повсюду.

Красиво расположенная на пересечении Риверсайд-парка и 105-й улицы, эта приятная находка находится в желанном районе Блумингдейл в Верхнем Вестсайде.Все культурные районы, рестораны и магазины находятся поблизости, а транспортные возможности многочисленны, не говоря уже о ценном месте в первом ряду в великолепном парке Риверсайд. Наслаждаясь всеми услугами своего здания швейцара (с прачечной/велосипедом/игровыми комнатами и резидентом-суперинтендантом), этот простой в любви дом согреет вашу душу, вдохновит ваши чувства и покорит ваше сердце. (Оценка: 79,12 долларов США до 1 июля 22) ( Налог на оборот: 20 долларов США за акцию ИЛИ 2% от валовой продажной цены, уплачиваемый Покупателем.)

в зависимости от того, что больше.

Это со-эксклюзив с компасом

Эта стильная квартира в георгианском стиле в Дублине представляет собой многофункциональный дом, офис и выставочный зал

Восемь сотен квадратных футов могут показаться не такими уж большими, но когда есть высокие потолки, бассейны естественного света и недавно отремонтированный интерьер, вы готовы не обращать внимания на менее щедрую площадь.

Креативный директор Маолиоса Мюррей, владелица консалтинговой компании по розничной торговле предметами роскоши MAOLIOSA, впервые обнаружила свою квартиру в 2019 году. Ее попросили поставить ковры от The Rug Company для демонстрационной квартиры новой застройки в отреставрированном таунхаусе в георгианском стиле на Пемброк-роуд, Боллсбридж, и сразу влюбился в космос.

Пол Бразил из Brazil Associates и его команда дизайнеров интерьеров руководили реконструкцией таунхауса в Дублине, превратив его в четыре роскошных квартиры, а также спроектировали симпатичную примыкающую застройку еще на 12 квартир.Квартиры изначально предназначались для продажи несколько месяцев спустя, поэтому Маолиоса была в восторге, когда обнаружила, что их можно арендовать.

«Благодаря своим георгианским масштабам и особенностям здесь создается прекрасное ощущение пространства, а также прекрасная атмосфера и удивительное расположение всего в нескольких минутах от Герберт-парка», — говорит мама одного ребенка. «Поскольку это только Макс и я, нам пока не нужно было огромное пространство, но где-то, что могло бы также использоваться как мой выставочный зал. Где-то, где рассказывалась моя история, куда люди могли приходить и знакомиться с брендами в настоящей «домашней» обстановке, но это представляло меня, мой стиль и мою работу: живой выставочный зал как таковой.

К счастью, ее стиль отдает предпочтение классике и аккуратности, так как ее дом имеет двойное назначение, но это может быть непростой задачей для 27-месячного ребенка, который любит кататься на велосипеде и самокате по воздушному пространству. «Он любит мне помогать и любит играть с моими сэмплами. Ему особенно нравятся плюшевые мохеровые бархатные изделия от Пьера Фрея», — смеется Маолиоса, которая встречается с брендами и клиентами, когда Макс учится в Монтессори-школе.

Пространству можно позавидовать – невероятно высокие потолки, красивый дубовый пол и изобилие естественного света благодаря огромным окнам со створками.Maoliosa умело поднял пространство с помощью простого косметического ремонта, который включает продуманные новые панели и столярные изделия, выполненные мастером Джоном Хасси, который работал над оригинальными деталями дизайна во всех квартирах вместе с Brazil Associates. Шикарное освещение от CTO и тщательно отобранные продукты и мебель, в основном ее эксклюзивных брендов, завершают образ.

Многое из того, что там было, соответствовало ее собственному вкусу, например, бронзовый фартук из эгломиза на встроенной кухне и сочетание отделки из латуни, лака, ореха и мрамора.«Я склоняюсь к роскошной отделке и текстурам. Я не сторонник «дизайна ради дизайна», но ценю хорошие, вневременные вещи, часто с изюминкой».

Помимо того, что это ее дом, квартира на первом этаже на возвышении является большим преимуществом для ее бизнеса. Планировка кухни открытой планировки, примыкающей к жилой зоне, создает пространство для общения клиентов для завтраков или мероприятий; когда требуется уединение, раздвижные двери из орехового дерева скроют его. Наслоение текстур и тонов также является ключом к созданию тепла и комфорта, что она сделала мастерски.

В квартире может не хватать нескольких предметов из ее списка желаний, но ключевые личные вещи сияют: ковер Channels Copper от Kelly Wearstler и ковер из мохера Rose Quartz от The Rug Company «искрят радость», как и кремовый лаковый кофе Pierre Augustin Rose Duo. столы и 190 диван. Безымянный принт Патрика Скотта над камином — очень любимый предмет, о котором она мечтала в течение некоторого времени. Она разработала панно из бусин на дымоходе и окружающих стенах ниши, чтобы разместить настенные бра из полированной латуни и алебастра, а также дополнить детали из сусального золота и терракоту гравюры.Stoney Road Press, студия изобразительного искусства, подобрала краску Doves Wing
на изготовленной на заказ раме к стенам.

Помимо некоторых личных вещей, многие предметы интерьера принадлежат брендам, которые Maoliosa эксклюзивно представляет для Ирландии. В качестве официального ирландского партнера The Rug Company в ее доме всегда есть красивый ковер. Она также заключила эксклюзивное партнерство с коллекцией Invisible, которая представляет некоторых из самых известных дизайнеров и архитекторов мира: Пьера Огюстена Роуза, Шарлотту Билтген, Реда Амалу, Тьерри Лемэра, произведения которых разбросаны по всей квартире.

Индивидуальные полки из цельной латуни и черного глянцевого лака, которые она разработала вместе с Джоном Хасси, являются элегантным фоном для ее образцов ковров, которые также служат ее дизайнерской библиотекой — это пространство двойного назначения, которое постоянно развивается.

«Создание счастливого пространства для работы и жизни, в котором мы оба любим находиться, было самой полезной частью. Мне нравится начинать день, сидя с Максом за завтраком у большого раздвижного окна с видом на сад, а затем наблюдать, как оно становится центром вдохновения и творчества в течение дня, а вечером, наконец, расслабиться перед камином.Я с нетерпением жду того времени, когда за столом соберутся клиенты и друзья».

Фото:  Рут Мария Мерфи

Слова: Орла Нелиган

Впервые эта функция появилась в весенне-летнем выпуске журнала IMAGE Interiors 2021 года.

5 лучших упражнений на растяжку плеч для офисных работников, Lifestyle News

Многие из нас сидят за столом часами, из-за чего мы чувствуем себя одеревеневшими и уставшими после рабочего дня.И если вы работаете из дома, это означает, что вы едите, работаете и живете в одном и том же пространстве и в конечном итоге двигаетесь гораздо меньше, чем если бы вы ходили в офис.

Сидя и корчась над ноутбуком весь день, мы не только чувствуем себя вялыми, но и серьезно воздействуем на наш организм.

Если вы работаете за столом, возможно, вы страдали (или продолжаете страдать) от болей в шее или спине, которые могут привести, быть вызваны или усугубляться напряженными плечами. Кроме того, напряженные плечи приведут к сгорбленной или сутулой осанке, что не только сделает вас ниже ростом, слабее и менее уверенным в себе, но также приведет к таким последствиям, как боль в шее/спине, искривление позвоночника, плохое пищеварение и одышка. .

Здесь учитель йоги делится пятью своими любимыми растяжками для раскрытия плеч, которые вы можете делать сидя (да, в пределах вашего рабочего места!). Расслабление и снятие напряжения позволят вам ходить выше, выглядеть лучше (привет, топы с вырезом халтер) и избавиться от боли.

Растяжка плеч сидя

@movewithcarissa

Это ваш знак растянуться

♬ Бросай, как жарко — Снуп Догг

Что это делает: поскольку наши руки обычно опущены и находятся перед нами, когда мы печатаем за партой, эта растяжка над головой помогает снять напряжение в плечах.

Как это сделать: Сцепите пальцы ладонями вверх. Держите локти прямыми и поднимите руки над головой. Представьте, что вы толкаете что-то ладонями к потолку, чтобы поднять плечи и руки вверх. Подтяните плечи к ушам. Чтобы сильнее растянуть верхнюю часть спины, вы можете выдвинуть грудь вперед, одновременно отводя руки назад. Не забывай дышать. Задержитесь на 30 секунд и повторите дважды.

Сжатие плеч сидя

@movewithcarissa

Для передних дельт

♬ Люблю тебя так — Шоу короля Кхана и барбекю

Что оно делает: Если вы виноваты в том, что округляете плечи и сгорбливаете спину, когда сидите, эта растяжка раскроет вашу грудь и плечи, растянув при этом руки и верхнюю часть спины.

Как это сделать: Встаньте лицом к стулу так, чтобы спинка не мешала вам. Сцепите руки вместе за спиной. Старайтесь держать запястья вместе и держать локти как можно более прямыми. Сядьте прямо и отведите плечи назад, сводя лопатки вместе.

Крепко возьмитесь за руки и потяните их к потолку, как можно дальше от тела. Держите грудь и подбородок приподнятыми. Дышите глубоко и задержитесь на 30 секунд. Повторите дважды.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Возраст – это всего лишь цифра для учителя йоги из Гонконга, которому 60 лет, и он открывает терапевтический центр

Растяжка через плечо для сидя

@movewithcarissa

Получите максимум удовольствия от растяжки!

♬ Goodbye (feat. Lyse) [Slow Version] — Feder

Что оно делает: Это растягивает ваши плечи и руки, чтобы вы чувствовали себя более расслабленно и подвижно.

Как выполнять: Сядьте прямо и положите одну руку на грудь ладонью к задней части комнаты.Другой рукой подтяните руку ближе к груди. Держите оба плеча вперед и старайтесь не поворачивать грудь. Задержитесь на одну минуту и ​​повторите с другой стороны.

Открывалка для плеч сидя

@movewithcarissa

Одна из моих любимых растяжек

♬ Оригиналтон — ♫

Что он делает: Если вы не часто растягиваете плечи, эта растяжка будет прекрасной, так как она растягивает внутреннюю и нижнюю часть плеча.

Как это сделать: сядьте на расстоянии вытянутой руки от стены, стола или спинки стула.Положите одну ладонь прямо на поверхность позади себя, пальцы должны быть обращены в одном направлении (левая рука означает, что пальцы обращены влево, правая рука означает, что пальцы обращены вправо). Держите ладонь и плечо на одной линии. Поверните грудь и корпус вперед, чтобы растянуть плечо.

Чем больше вы тянете грудь вперед и от ладони, тем глубже растяжка. Если у вас чрезмерно вытянуты локти, слегка согните локоть, чтобы снять нагрузку с локтей. Задержитесь на 30 секунд и повторите с другой стороны.

Модифицированная поза щенка

@movewithcarissa

Попробуйте, если вы много сидите за столом!

♬ All The Way Up — Толстый Джо и Реми Ма

Что он делает: Позу щенка обычно делают на полу, но вы можете выполнять эту модифицированную позу щенка за своим столом. Растягивает руки, плечи и спину.

Как это сделать: Сядьте на расстоянии вытянутой руки от стола. Положите ладони на ширине плеч на стол. Слегка отклонитесь назад, чтобы освободить место для того, чтобы прижать плечи и грудь к полу.Держите локти прямо. Продолжайте нажимать на грудь. Чтобы усилить растяжку, вы можете удлинить верхнюю часть спины и шею. Задержитесь на 30 секунд и повторите дважды.

Большинство из нас знает, что каждые 20 минут нужно делать перерывы в работе, чтобы дать отдых глазам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.